de ziua mea, imi pun mereu niste dorinte. pe hirtie. pentru ca scrisul pe hirtie are forta, am vazut! nu fuge, nu zboara. se imprima pe coala si pe retina. negresit.

printre ele, una care s-ar putea sa va intereseze. ce tine de blog. vreau sa vorbim mai mult in 2013. sa prajiturim mai des, sa citim mai din greu, sa ne sfatuim mai temeinic. sa tinem aproape.

la multi ani, voua!

2013la multi ani si noua!

155 comentarii la “La multi ani, voua!”

  1. La mulți ani, Olivia! Sănătate și spor în tot ce îți propui să realizezi anul viitor!

  2. Luciana Tanase says:

    La multi ani , noua tuturor !
    Un An Nou fericit si implinit !
    Pai , abia astept sa vorbim , sa prajiturim , sa ne sfatuim ….adica sa fie bineeeeeee !
    La multi ani ,2013 !

  3. gina says:

    Si tie,si voua!!!!

  4. VIKY says:

    SA VA TINA BUNUL D-ZEU,TOT ASA –FRUMOSI,SANATOSI –OAMENI IN ADEVARATUL SENS AL CUVINTULUI–SUNTETI–MINUNATI –LA MULTI ANI!

  5. Dianka. says:

    La Multi Ani scumpa OLIVIA. Iti doresc sa ai un 2013 cit mai Frumos!!!
    Te pup dulce!

  6. Mihaela says:

    La Multi Ani!!! Un An Nou cat mai generos, plin de bucurii si impliniri!!!pupici

  7. Ioana says:

    La Multi Ani, Olivia!!! Sa fiti sanatosi si sa va bucurati de frumoasa voastra familie! iti multumim pt tot ce ne oferi!

  8. Florentina says:

    Dragelor, draga Olivia,

    la Multi Ani! Noul an sa va fie numai bucurie, fericire si iubire !

    cu recunostinta,

    Florentina

  9. Cristina says:

    La multi ani draga Olivia! Iti multumesc ca mi-ai imbunatatit viata prin blogul tau in 2012 si abia astept sa te descopar si mai mult in 2013!

  10. Catalina says:

    La multi ani draga Olivia! Toate dorintele sa ti se indeplineasca!

  11. iulia says:

    Buna Olivia,
    in primul rand La muli ani si un an nou plin de fericire! Fie ca toate dorintele sa ti se implineasca in noul an! Cat despre metoda ta cu scrisul dorintelor…intradevar, si eu am citit in cartea “Conversatii cu Dumnezeu” despre puterea gandului, a cuvantului si a lucrurilor scrise. Indraznesc sa recomand aceasta carte, va garantez ca o sa va surprinda placut, nu este o carte religioasa ci mai mult spirituala. Mie mi-a schimbat modul de a gandi si a privi lucrurile. Multe dintre lucrurile care le-am citit acolo le-am citit si la tine pe blog, de aceea si indraznesc sa o recomand.
    Cat despre dorinta ta legata de blog, cred ca toate cititoarele tale isi doresc acest lucru, dar indeplinirea ei tine foarte mult de tine. De foarte multe ori se tineau aici pe blog adevarate dezbateri legate de sanatate la care, din pacate, tu nu participai. Deci daca iti doresti cu adevarat si vei face ceva legat de acest lucru, o sa se implineasca si dorinta!

  12. nico j says:

    LA MULTI ANI!

  13. anamaria says:

    La multi ani! Un an nou fericit!

  14. mada says:

    La multi ani ,un an cum iti doresti alaturi de baietii tai,ce scrii face diferenta pentru multi dintre noi!

  15. popesu gabriela says:

    LA MULTI ANI,voua tuturor !

  16. Luciana says:

    La multi ani frumosi, sanatosi, norocosi si plini de iubire!
    Cu mult drag,
    Luciana

  17. Madalina says:

    La multi ani si tie draga mea! Sanatate, fericire si tot ce-ti doresti sa ti se indeplineasca!

    Cu mare drag,
    Madalina

  18. Maya s says:

    Happy new year ! Love, maya

  19. simonaBM says:

    la multi ani olivia! la multi ani si familiei tale, si sanatate multa voua si copiilor!
    anul 2012 l-am petrecut alaturi de tine, iar daca in 2013 iti propui sa fii mai aproape de noi, cititorii tai, eu ma bucur foarte tare 🙂
    s-avem un an fericit!

  20. caroline says:

    La multi ani Olivia si sper sa te vedem mai des in 2013 alaturi de noi. De multe ori dorinta este mai mare decat putinta, dar sa avem rabdare si sa vedem ce ne aduce 2013, sunt sigura ca un an in care vom fi mai buni decat in cel precedent.

  21. Lucia says:

    La multi fericiti si impliniti!!

  22. Roxna says:

    Draga Olivia, te rog spune-mi daca este in regula si indicat sa luam ca supliment Dhea pentru glandele suprarenale si pentru a preveni imbatranirea? Nu prea am incredere in sfatul altor personaje, ce pot avea diverse interese comerciale pentru asta indraznesc sa te intreb pe tine deoarece te urmaresc si apreciez de foarte mult timp iar de pe acest blog am aflat lucruri uimitoare in ce priveste sanatatea ce mi-au schimbat definitiv in bine viata.

  23. Ioana says:

    La Multi, Multi Ani, draga Olivia! Dumnezeu sa-ti dea putere sa-ti traiesti viata la fel de frumos ca pana acum, daruind cu drag sfaturi celor din jur si impartasind bucuriile de zi cu zi!

    Daca tot a venit 2013, a venit inca un an in care trec cu scolioza mea ce-mi provoaca dureri de spate uneori f mari. Mi-ai putea recomanda vreo tehnica, terapie, carte? Fac kinetoterapie, dar rezultatele nu sunt f bune. Am auzit de terapia Bowen ca ar fi buna…

    Iti multumesc anticipat si fie sa pastram legatura! As avea mai multe intrebari sa-ti adresez, as putea sa-ti scriu si pe mail?(doar daca ai vrea sa-mi dai adresa)

  24. Teodora says:

    LA MULTI ANI ! NOROC, IUBIRE, MANTUIRE, INTELEPCIUNE.
    TUTUROR UN AN MAI BUN CU SANATATE, IAR FAM. OLIVIEI PUTERE DE MUNCA. VA IUBIM

  25. Ancu says:

    La multi ani fericiti!!!

  26. carmen faur says:

    La multi ani cu sanatate !

  27. Felis says:

    La Multi Ani ,Olivia si tuturor doamnelor si astept cu mare drag sa prajiturim impreuna.
    Va pup dulce

  28. n. says:

    ma inspirati 🙂
    la multi ani sanatosi!

  29. Ioana S. says:

    La multi ani, Olivia! La multi ani tuturor cititorilor acestui blog! Va doresc multa sanatate in anul ce tocmai a inceput!

    As avea o sugestie si idee pentru blog, pentru anul 2013, care i-ar interesa probabil pe multi oameni: cum sa ne ingrijim de sanatatea danturii (si de sanatatea stomatologica, in general) intr-un mod cat mai bun si sanatos.

    Pe mine ma intereseaza mult acest subiect si, din pacate, observ ca s-a creat o adevarata industrie in jurul sau (plus multa reclama), menita nu neaparat sa ajute omul, ci sa-i ia acestuia cat mai multi bani in schimbul unor promisiuni neoneste.

    As avea doua intrebari, atat pentru dumneavoastra, Olivia, cat si pentru cititori (Astept cu mare interes raspunsuri din partea tuturor si va multumesc anticipat mult de tot):

    1. Va rog frumos sa imi recomandati un medic stomatolog competent, onest, atent (negrabit), interesat cu adevarat de om si nu doar de bani (desi eu inteleg ca acest om sa fie remunerat adecvat). Imi este foarte greu sa gasesc un astfel de profesionist si, dupa cateva experiente triste, nu mai risc sa ma las pe mana oricui. Locatia nu conteaza (desi mi-ar fi mai usor sa fie din Bucuresti, Romania – dar nu neaparat).

    2. Ce parere aveti despre implantul dentar? Se face multa reclama in jurul sau, dar eu nu stiu ce sa cred…E posibil ca aceasta interventie sa-ti faca mai mult rau decat bine? Dumneavoastra ce ati face daca ati necesita substituirea unui dinte sau a mai multora? (Sper sa nu fie cazul.)

    Va las si o adresa de e-mail pentru ca, dupa cum v-am spus, sunt foarte interesata de aceste raspunsuri: ystanciu[arond]gmail[punct]com

    Un an nou fericit, cu impliniri si bucurii alaturi de cei dragi!

    • Dani says:

      Draga Ioana,
      te pot ajuta doar cu o opinie legata de intrebarea 2 – implantul dentar. Am deja doua implanturi si as opta oricand, intre punte si implant, pentru varianta implant:
      – nu afecteaza integritatea dintilor din jur
      – rezistent, se simte ca un dinte natural
      – gingia s-a construit rapid il jur /si pe el, arata ca un dinte natural (spre deosebire de punti, care au intodeauna marginea aceea un pic negricioasa la limita gingiei)
      – interventia chirurgicala pentru instalarea implantului a fost complet nedureroasa si mult mai rapida decat pentru un scos de nerv (stiu, cah!)
      – poate fi periat, curatat cu ata dentara, cu o igiena buna rezista mult timp (mi s-a spus pana la adanci batraneti, dar depinde si de structura osoasa, de sanatatea gingiilor, etc)

      Bineinteles – ref la aspectul estetic, conteaza mult calitatea coroanei (eu am ceramica nus’de care pe zirconiu, nu stiu sa-ti explic, nu-s dentist, dar aspectul dintelui e f natural).

      Din pacate nu-ti pot recomanda un dentist in Bucuresti, dar alege unul care are experienta si e specialist in implanturi. Preferabil sa poti ajunge repede la el, pt ca toata procedura va dura luni (se instaleaza implantul de titan, 3-6 luni nu se atinge pentru ca sa se integreze in os, apoi se aplica suport, coroana, etc) si ai nevoie sa faci mai multe vizite pentru verificarea implantului, radiografii, etc.

      Riscuri – sa nu accepte osul implantul. N-ai de unde sa stii pana nu incerci. Titanul este bine tolerat de masa osoasa. Dar daca fumezi, ar fi bine sa te lasi si sa incerci abia peste cel putin 6 luni.

      Sper sa ajute!

    • cami says:

      Dr. Bran Simion pt implant, este cel mai bun

    • Crina says:

      Sotul meu si-a implantat 3 dinti, cu aditie de os, toata treaba a durat 7-8 luni, o perioada a mancat doar lichid/blender. Cam o saptamana. Unchiul sotului a venit tocmai din Canada sa isi puna dinti la Bucuresti. Totul a decurs bine. Fetita noastra si nepotelul sunt urmariti de aceasta doamna doctor. Cristina Albert, are cabinet in sectorul 5, vis-a-vis de benzinaria Agip de la intersectia strazilor 13 sept cu Petre Ispirescu.

  30. Anne says:

    La multi ani Olivia si tuturor prietenilor de pe acest blog. Iti dorim multa sanatate Olivia si putere pentru a duce la bun sfarsit tot ceea ce ti-ai propus. Noi o sa te sustinem si o sa asteptam cuminti postarile tale si o sa te ajutam si noi cu informatii utile. Te pupam cu drag si iti tinem pumnii in toate proiectele din 2013 🙂

  31. Ancu says:

    Buna Olivia si La multi ani!La multi ani!tuturor!am probleme cu tiroida,nu produce suficienti hormoni(hipotiroidism)..sunt la tratament,tocmai mi-a fost crescuta doza de Levothyroxin..sunt disperata,urasc medicamentele,imi provoaca palpitatii..stii cumva(stie cineva)ce as putea face in privinta asta??orice sugestie e binevenita..refuz sa cred ca trebuie sa iau medicamente toata viata(dupa cum am fost informata)..va multumesc.

  32. Ancu says:

    Ioana S..eu stiu un dentist minunat!!am evitat de frica medicilor sa-mi fac un control,dar cand l-am descoperit pe el..mi s-a luat o piatra de pe inima..din pacate e cam departe de tine..e din Salaj(Zalau)..daca te intereseaza anunta-ma..merita,iti promit!!!

    • Ioana S. says:

      Draga Ancu,
      Desigur, chiar te rog sa-mi dai niste date de contact. Poate ajung acolo intr-un concediu.
      Orice informatie e binevenita.
      Imi poti scrie aici: ystanciu[arond]gmail[punct]com
      Am scris astfel adresa ca sa evit spamul.
      [arond] se va inlocui cu @
      [punct] se va inlocui cu .

      Ajutor pentru tine, legat de hipotiroidism. Sunt benefice:

      -alimentele bogate in vitamina B: cereale integrale, nuci
      -alimentele bogate in iod (esential in buna functionare a tiroidei): alge marine, spanac, ridichi, patrunjel, capsune, banane. Ca alge marine, cele mai bogate in iod sunt algele Kelp.
      -uleiul de nuca de cocos (2 linguri pe zi sau foloseste-l in salate sau la gatit)
      -pere (echilibreaza hormonii, in special la femeie)
      -exercitii fizice regulate (pentru hipotiroidism, se recomanda ioga)

      De asemenea, poate ar fi bine sa consulti si un alt doctor. Nu toti recomanda cresterea dozei de medicamente, ci mai dau si alte recomandari (alimentatie, stil de viata).

      Multa sanatate!

      • Corina says:

        Tot pt hipotiroidism, extractul din muguri de nuc de la PlantExtraky este extrem de eficient. Eu am facut 2 cure cu acest extract si de fiecare necesarul de medicament mi-a scazut. N-am luat insa decat pt o anumita prioada conform prospectului (4 ml pe zi), dar nu stiu o schema de tratament care se poate face pe termen lung pentru a elimina complet nevoia de medicamente.

        Eu mai beau si ceai de sanziene si ma dau cu unguentul cu sanziene de la Ioan Bonchis.

        Sanatate si daca aflati si alte sfaturi utile pt tiroida, nu exitati sa le impartasiti!

        • maria says:

          La multi ani la toata lumea! Multumim Olivia pentru toate informatiile pe care le impartasesti. Eu de cand iti citesc blog-ul, mi-am schimbat dieta significant si sunt absolut sigura ca asa ma ajuta zi de zi.

          Si eu sufar de hipotiroidism si as dori sa impartasesc din experienta mea. De cand am fost diagnosticata am renuntat complet la carne si anul asta am renuntat complet la produsele animale. In plus, beau ceai de sanziene. Iau si suplimente de kelp, zinc, cupru si seleniu.

          Recent am fost sfatuita de un nutritionist ca anumite fructe si legume care contin o substanta numita goitrogen (puteti sa cautati pe google mai multa info), NU sunt recomandate pentru bolile de tiroida:
          – brocoli
          – kale
          – ridichi
          – spanac
          – capsuni :((
          – pere
          – piersici
          – produsele pe baza de soia
          – alune
          In plus, incerc pe cat pot sa nu mamanc produse care contin gluten pentru ca nu sunt benefice functiei tiroidiene.

          Eu ma simt putin mai bine intradevar si am observat ca am mai multa energie decat aveam acum 2-3 ani. Inca nu mi-am facut analizele recent dar sper sa se observe o imbunatatire …

          Sanatate multa!

          • carmen faur says:

            Si eu am hipotiroidism fetelor !
            Din anul 2006 am tot luat Euthyrox , ajungand in ultima vreme la 100 de micrograme .
            Din decembrie am incetat sa mai iau medicamentul , iar zilele trecute mi-am facut analizele care nu sunt ok ! Am ATPO 1000 iar TSH 9 . M-am hotarat ca inainte de a mai recurge la medicamente sa incerc un detox Master Cleanse , sa beau ceai de dragaica , sa folosesc alifia de la Ioan Bonchis . Alimentatia mea este sanatoasa insa intotdeauna e loc de mai bine , asadar voi mai face schimbari !
            Daca aveti cateva sfaturi pentru mine , va multumesc !

  33. manuela says:

    Buna si La multi ani!

    Am o mare rugaminte la tine si/sau cititoarele tale fidele: va rog sa imi dati remedii pentru eritem fesier grav pentru fetita mea de o luna. Am incercat foarte multe creme cu oxid de zinc (la recomandarea medicului – dintre cele mai scumpe), ulei de argan, cocos, galbenele, crema de marul lupului si galbenele, spalat frecvent (nu folosim servetele), aerisit etc.
    Am ajuns la capatul “experimentelor” care nu numai ca nu au vindecat, insa rana s-a extins.
    Azi am mers din nou la medic care mi a recomandat mercurocrom si unguent cu antibiotic si cortizon. Suna ingrozitor. Sugestii?

    • ioana says:

      Si noi am avut o problema asemanatoare ; a trecut in 2 zile dupa ce am aplicat violet de gentiana si , peste crema de galbenele . Daca te vei hotari sa incerci si acest tratament sa nu te sperii pentru ca pateaza pielicica bebelusului destul de tare .

    • Andreea E says:

      Oare nu e o eczema sau o alergie sau o candidoza?
      Poate fi o alergie/eczema de la scutecele pe care le folositi, de la sapun, de la detergentul de rufe, de la alimentatia dvs (dulciuri, lactate, oua, nuci, cereale cu gluten si alti alergeni ar trebui evitati in alimentatia mamelor care alapteaza copii f sensibili/alergici).
      Sanatate!

  34. iulia b says:

    Suna ingrozitor, intr-adevar, dar trece.Si bebele unor prieteni a avut probleme si i-a fost recomandata in ultima instanta crema cu cortizon, care a functionat.
    Si noi am trecut prin eritem fesier de la nastere pana la 2 luni, am incercat de toate, nimic nu a dat rezultate de durata. Am aflat apoi ca era alergica la oxid de zinc :D. A trecut de la sine cand nu am mai folosit nicio crema. Spal-o cu ceai de pelin si cu apa cu bicarbonat (prin rotatie) si las-o cat de mult para scutec. Foloseste scutece fara gel absorbant, pentru ca si acela provoaca alergii. incearca cele de la DM.

    • manuela says:

      Reply catre toate fetele care mi au raspuns:

      ei bine, am folosit in cele din urma crema cu antibiotic si cortizon, precum si mercurocromul, asta dupa ce, asa cum am mentionat incercasem aproape toate leacurile babesti si cremele din comert (spalari in ceai, tarate, mustela, albastru de metil, nivea, sudocrem, ulei de argan, cocos, nappy rash de la nush ce doctor, crema de galbenele, bioderma, uriage, apa termala, actovegin,roche-posay,motherlove,weleda si altele). Nu a trecut nici cu acea crema cu antibiotic. Trei zile mai tarziu am mers iar la doctor – a observat ca nu functioneaza crema respectiva, asa ca a adaugat si Triderm (cu gentamicina si cortizon). Rezultatul? – rana a inceput sa se extinda, iar copila a inceput sa urle atunci cand o schimbam (pana atunci nu se manifesta asa). Asa ca am ascultat instinctul patern (mie imi era prea frica sa intrerup tratamentul de capul meu) si am stopat.
      Am comandat aloe vera gelly si impreuna cu ulei de masline imbogatit de mine cu vit. E si C si cu garmastan – rana a inceput sa se vindece. Acum, dupa aprox 4 zile, rana nu este vindecata dar…arata de mii de ori mai bine.

      am scris postul asta in speranta ca va fi de folos cuiva.

  35. Dani says:

    Draga Olivia,
    La multi ani!
    Si o minunata noua calatorie in jurul soarelui, tie, celor dragi si cititorilor acestui blog!:)
    Dani

  36. Flori says:

    La multi ani!! De revelion exact asa am facut si eu 😀 mi-am facut o lista cu tot ce imi doresc pentru 2013 si am tinut-o strans in pumn!!! 😀

  37. Slowaholic says:

    La mulți ani! Un 2013 cu iubire, sănătate și mult noroc!

  38. La multi ani ! Sanatate, bucurie, pace !

  39. Lucia B. says:

    La multi si fericiti ani tuturor!!! SANATATE! Doamne ajuta!

  40. Corina says:

    La Multi Ani, Olivia, tie si familiei tale! Sa fiti cu totii sanatosi, voiosi si norocosi in Noul An!

    Mai vreau sa-ti multumesc tare mult pentru reteta de chifelute din germeni de grau cu nuci – de-abia acum cateva zile am incercat-o, asta pentru ca nu-mi prea plac germenii de grau si nu m-au atras chiftelutele. Dar totusi am facut chiftelutele zilele trecute si au fost absolut delicioase! Iti multumesc tare mult pentru o solutie atat de simpla pentru a consuma germenii de grau!

    Cu mult drag,
    Corina

  41. Simona says:

    La Multi Ani tuturor cititorilor si tie, Olivia! 🙂 Numai bine, voie buna si multa sanatate in anul in care am intrat.

    Am nevoie de ajutor in legatura cu prepararea unei ape de gura. Am inteles, citind niste postari anterioare, caci Olivia recomada clatirea gurii cu tinctura de cimbrisor + apa.
    Poate sa-mi spuna cineva cantitatile de apa si tinctura? Nu reusesc sa gasesc cantitatile. Va multumesc! 🙂

    O seara buna!

    Simona

  42. Brindusa says:

    Corina, vreau si eu , te rog, reteta de chiftlute. Multumesc mult.

  43. Ancu says:

    Va multumesc din suflet Corina si Ioana S.!!Ioana,iti trimit azi detaliile.Va pup,sanatate multa!

  44. raluca says:

    la multi ani,sa fie un an bun.fetelor ce parere aveti despre ganoderma?Foloseste cineva?

  45. raluca says:

    si inca ceva,draga Olivia ceaiul de salvie il fierbi 1-3 minute sau doar il infuzezi?dar morcovii care ii luam din piata trebuie curatati de coaja inainte de ai face suc sau doar spalati bine cu peria ?pupici pentru 2013 si astept cartea cu interes.

  46. iulia says:

    Buna,
    tocmai ce mi-ai achizitionat un Hurom si dupa primele incercari am ramas putin dezamagita. Sucul facut din mere, pere sau alte fructe/lugume cu mai multa pulpa, iese un fel de nectar nu suc. Asa ar trebui sa iasa? Eu folosesc sita fina ca sa iasa cat mai putina pulpa in suc. Ma bate gandul sa il trimit inapoi…de aceea vreau sa stiu experientele voastre. Este normal sau aparatul meu ii “defect”?

    • Adrian says:

      Buna Iulia,
      si eu mi-am luat un Hurom 500 de cateva zile si am exact aceeasi problema: la mere obtin un piure iar la morcov un suc cu multa pulpa. In schimb face un lapte excelent de migdale, dar asta puteam face si cu un blender. Din parerile altora si prezentarile video as trage concluzia ca e o problema cu aceasta serie. Cu siguranta il voi returna.

  47. iulia says:

    Eu am Hurom 400. Am crezut ca noua varianta este imbunatatita…cel putin asa arata in videoul de prezentare.
    Eu nu prea am acces la fructe si legume bio de aceea mi-am achizitionat storcatorul…dar daca asa multa pulpa ramane in suc nu prea am rezolvat problema. Cred ca storcatorul Oscar este mai bun, cel putin asa reiese de aici: http://www.youtube.com/watch?v=VfUqsUVJt6g
    Multumesc pentru raspuns!

  48. Ancu says:

    Maria,ma bucur ca ai impartasit cu nooi cunostintele tale despre hipotiroidism..dar acum sunt foarte confuza…eu stiam ca spanacul,perele,brocolli sunt bune..am citit o gramada de articole pe tema asta,si nu mai stiu ce sa cred..Olivia,te rog,poate ma ajuti putin..fa lumina in gandurile mele..sunt putin disperata pentru ca nu ma simt bine deloc..multumesc!

  49. Iulia F says:

    In primul rand LA MULTI ANI si un An Nou plin de realizari pentru toate fetele de aici!

    Olivia, vreau sa te intreb ce parere ai despre varianta raw 80/10/10 ?

    Daca s-a mai scris despre asta poate ma puteti ajuta voi fetele active cu un raspuns.

  50. Andreea says:

    La multi ani,micuta zana !! Sa iti dea D`zeu sanatate si tie si familiei tale! :*

  51. Madalina says:

    La multi ani !Va doresc sanatate multa si credinta!

  52. Ana says:

    Draga Olivia,

    la multi ani si multa sanatate! sa avem toti un an frumos!
    cu mult drag,
    Ana

  53. claudia says:

    La multi ani, Olivia! Fie ca noul an sa fie plin de sanatate si bucurii!

  54. Ancu says:

    Fetele,in niste comentarii mai vechi(pe pagina”my wat 7th and 8th day”)vorbeati de ceva document word de vreo 50 de pagini,cu sfaturile Oliviei.Il are cineva??mi l-ati putea trimite si mie???va rog mult de tot!!!adresa mea de email e acsepei@yahoo.com Multumeeesc!!!

  55. liliana says:

    LA multi ani!
    pentru toata lumea
    Ma poate ajuta si pe mine cineva cu o informatie? As dori sa achizitionez o forma de tort detasabila cu diamentru de 10 maxim 15cm si nu reusesc sa le gasesc .
    Multumesc mult

  56. Maggda says:

    Olivia ajutoooor!!!
    A trecut si a treia zi de MC, dar ma apuca o foame dupa ora 18:00, de nu ma vad… si vreau sa ma tin tare, sa merg mai departe, dar de pe scara blocului vine miros de fasole cu costita, caltabos cum facea bunica cu mamamliguta… nu mai pooot! ce sa fac? cum sa rezist?
    Ma tin tare, dar daca tentatia ma doboara??
    Pupicei.

  57. georgiana says:

    Buna Olivia!

    In primul rand la multi ani fericiti si tot ce-ti doresti tu!!
    Iti scriu cu o problema ptr ca am mare nevoie de ajutorul tau: am o prietena care a fost diagnosticata cu o forma de cancer la san (nu stiu exact in tremeni medical sa-ti spun); ea are 26 de ani si este cea mai dulce fata, nu merita asta; a inceput sa tina un regim insa din cate am inteles de la ea, boala avanseaza si mai repede, acum nu este nici 80% crudivora ptr ca mai mananca peste, si sigur si mancare gatita, ca asa e principiul la noi, nu credem in videcari miraculoase din pacate; ii este frica, mama ei plange continuu si nu stim de unde sa incepem… te rog mult de tot, te rog din suflet, daca ai timp ajuta-ne !!! spune-ne cum sa incepem si ce sa facem ptr ca a fost la multi doctori si toti vor sa o opereze sa scoata de acolo..din cate stiu de la tine nu este bine…te rog mult sa ne ajuti…
    multumesc si te pup!

  58. Ana says:

    Buna Georgiana,

    Imi pare rau sa aud despre prietena ta. Pana iti raspunde Olivia, cred ca a-i putea sa incerci sa iei legatura cu dr. Doru Laza – am auzit ca a vindecat multe cazuri dificile. Ii gasesti datele de contact pe net precum si despre el pe site-ul cristelageorgescu.ro (din cate am inteles eu a ajutat-o si pe ea intr-o problema grava – asa am subinteles eu din ce a mai povestit ea pe blogul ei, sper sa nu ma insel).
    Sanatate!
    Ana

  59. Ana says:

    scuze misspel-ul: “ai putea” in loc de “a-i putea”. viteza…

  60. Ana says:

    Draga Olivia, dragi fete,

    La multi ani din nou si fie ca noul an sa va imbogateasca: spiritual, emotional si material – in aceasta ordine ;)!
    Si ca sa reincepem procesul de invatare, am si eu nevoie de niste info, pls:
    1. alaptez dar nu mai am rabdare sa imi detoxific corpul, macar un pic. dupa cartile si blogurile pe care le-am citit pana acum nu am gasit clar daca si clisma e contraindicata in alaptare (se zice de obicei ca detoxifierea e contraindicata si clisma e manevra de detox; insa logic nu vad ce rau ii pot face copilului daca imi curat colonul?).
    2. la fel ca o gramada de cunostinte de o varsta cu mine am primit si eu de curand diagnosticul de paradontoza. simptomele ar fi ca ma dor dintii cand mestec mancare si nu mai am aceeasi forta sa zdrobesc mancarea ca inainte. intrebarea mea este: daca fac dusurile bucale cu ulei susan, igiena riguroasa, masaj cu propolis, hrana vie etc… mai este nevoie sa-mi fac detartraj periodic? mentionez ca nu am facut inca detartraj dupa ce am aflat diagnosticul. de fapt n-am facut decat o data in viata mea – nu-mi place, mi se pare ca-mi slabeste dintii.
    multumesc mult oricui ma poate ajta,
    cu drag,
    Ana

  61. Agnes. says:

    Buna fetelor, mi-a aparut un herpes bucal si nu-mi trece, dupa ce mi-am intensificat detoxifierea, beau diverse ceaiuri, am facut hidrocolonoterapie si beau dimineata smothie din catina , morcov, miere.
    Sa fie oare rezultatul Detoxifierii???

  62. angela says:

    Buna seara tutor,
    Am o problemă neplăcută. Indiferent dacă port aur, argint sau o
    otel inoxidabil ma înnegresc până seara când ma întorc acasă. Zonele afectate sunt urechile şi degetele. Am un cercel inoxidabil în noroc di acolo nu ma înnegresc deloc. Ce părere aveţi ? Sa fie vreo boala ? M-am speriat din ce am citit pe net. Olivia ai citit ceva de încredere pe tema asta ? Sa ma panichez?

  63. angela says:

    în noroc – a se citi – în buric. Nu aruncaţi cu pietre 🙂

  64. Maggda says:

    Am si eu o problema Olivia, cred ca “sta sa-mi apara” o micoza, sau nu stiu ce la o unghie, sau cred ca a atacat unghia deja, ca o vad galbena si sfaramicioasa. Ai vre-un leac, recomanzi ceva?
    ..hei, esti bine? n-ai mai dat nici un semn de viata. e totul ok?

    Pupici calzi de la Ploiesti

  65. Crina says:

    Olivia ce sursa de spirulina recomanzi? am inteles ca cea de la H…..L are foarta putina B12 sau delos, stiu ca ai mai spus dar nu stiu unde sa caut, sau poate ma ajutati voi fetele de aici pana va avea timp Olivia sa ne ajute.

    Multumesc.

  66. Mariana says:

    Buna ziua!MUlTUMESC!Sunt noua pe aici..dar gasesc atita informatie utila!Am inceput sa ne alimentam mai sanatos,de cind sotulul meu are probleme cu o alergie inexplicabila timp de 2 ani…sute de analize..antibiotice…in sfirsit am aflat ca are artrita psoriazica,sotul are 29 ani!Olivia te rog mult sa/mi spui daca toate semintele care le recomanzi sunt alergice pentru cei cu astfel de probleme,dar si pentru baietelul nostru mic?Si ce ciaiuri ne recomanzi in cazul artritei!Sunt din Republica Moldova!Multumesc mult pentru tot ce faci!

  67. nina says:

    La multi ani!!!! Sper sa te intorci cat mai curand pe blog!!!! Te pup!

  68. ioana says:

    Ce tot o inaltati atata in slavi?Femeia asta are nevoie de ajutor psihiatric!cum sa zici ca ouale si branza au distrus oameni?Cum sa ii pui sa traiasca cu buruieni,radacini si ce mai vb ea acolo…saracul Andi Moisescu.

    • Ana says:

      Dragi fete, baieti si alti binevoitori… sau nu

      De ce simtiti voi nevoia ca daca nu sunteti de acord cu un om sa dati cu pietre? Voi l-ati vazut pe Andi Moisescu? L-ati ascultat vre-odata? Vi se pare genul de barbat care sa stea langa o femeie care nu-i satisface toate exigentele? Care sa nu fie inteligenta si deschisa la minte? Vi se pare voua genul de barbat care ar lasa-o pe doamna lui sa hotarasca dieta familiei si a copiilor!! daca el insusi nu ar intelege ce face ea? Mai lasati, oameni buni, aceasta familie in pace, ea vorbeste despre un stil de viata: nu va place, spuneti-va punctul de vedere intr-un mod civilizat cu argumente, sau daca nu sunteti in stare, schimbati site-ul – nu mai treceti la atacuri personale!! voi credeti ca ne convingeti cu injuraturi? din ce mediu veniti oare daca asta e limba pe care o vorbiti?
      de obicei nici nu ma deranjez pentru de-alde de-astia dar si olivia cata energie negativa sa duca? asta e pentru tine, olivia, sa contrabalanseze fierea. multi dintre noi te respecta si ne esti draga pentru ca ne deschizi portile de informare! mai departe e treaba noastra ce facem…
      na, ca m-am lungit. hai, la multi ani si voua si celorlalti!

  69. Catalina says:

    Blogul asta nu-i pentru tine , e pentru cei care stiu si vor sa stie mai multe despre alimentatia corecta.Olivia inseamna mult pentru mine si pentru multi dintre noi.Pe mine ma ajuta enorm sfaturile ei, eu intru zilnic pe blogul ei si citesc din urma.Pupici rubinii pentru Olivia si pentru cei care stiu sa faca diferenta…

  70. Catalina says:

    A comandat cineva poate de la D ried Fruits? Au preturi f. bune, dar asta ma cam nelinisteste, pe alte site uri preturile sunt de 2 sau 3 ori mai mari.
    Ce parere aveti?

    • iulia says:

      Calitatea este Ok doar ca nu sunt bio(sau foarte putine sunt bio), plus ca pretul afisat este fara tva iar transportul il platesti in functie de kg. Nu iesi f ieftin la final

  71. Maggda says:

    Buna Olivia,
    Am si eu o problema. Crezi ca MC se poate sa-mi fi afectat asa de mult calciul? ca dupa cele 10 zile de MC simt ca ma dor oasele, chiar ma dor. Incheieturile, picioarele, toate simt ca ma dor. Imi recomanzi ceva anume, sau ce sa fac??

    • SSD says:

      Si eu am avut aceleasi simptome, da cred ca este un efect al detoxifierii. Dupa ce am terminat MC si am revenit treptat la alimentatia normala durerile au disparut.

  72. catalina says:

    Multumesc,Iulia!

  73. Buna,
    Fiind singura persoana publica vizibila care militeaza pentru dieta Raw vwgan imi permit sa te intreb cate ceva.
    Tatat meu a fost diagnosticat cu cancer de vezica si i s-a recomandat o dieta raw-vegana. Restrictiile sunt ff mari pentru cineva invatat sa manance carne si sa aiba o dieta libertina. Mai ales ca i s-a dat si o lista de alimente care se pare ca sunt permise grupei lui de sange.
    Intrebarea mea sincera este daca poate trai cineva multa vreme cu o dieta ata de restrictiva? La grupa lui de sange nici nu are voie migdale, doar seminte de dovleac, nuci si floarea soarelui. Are voie hrisca dar nici nu imi dau seama cum ar trebui gatita?
    Merci frumos anticipat pentru timpul acordat si astept cu nerabdare eventuale recomandari sau sugestii.
    Multa sanatate tuturor!

  74. Liliana says:

    Buna Olivia!

    Am o rugaminte: caut un centru unde sa fac yoga dar as vrea o recomandare; tu sau poate cititorii tau ma pot ajuta. Mi-e teama sa nu dau peste o pseudo-yoga :). Multumesc foarte mult!

  75. Daria says:

    Liliana, incearca aici -> http://www.fit-famous.ro/category/servicii/

    Am vazut-o pe Luminita Nicolescu la emisiunea lui Carmen Bruma, “Ai grija de tine”, si mi-a placut mult de ea.

  76. Diana says:

    Salutari, dragelor!

    Citesc de ceva vreme blogul Oliviei, sunt foarte incantata de multimea leacurilor pe care le gasesc aici, si as dori sa va intreb, atat pe voi, cat si pe Olivia, daca poate sa raspunda, unde anume este postarea cu tratamentul pentru parodontoza…..stiu ca citisem la un moment dat ca se face un masaj cu tinctura de propolis, insa nu mai gasesc pasajul respectiv scris de Olivia, iar la “cautare” nu apare nimic, din pacate.
    Eu am 25 de ani, am aflat de curand ca am parodontoza, mi s-au retras gingiile foarte mult, iar dintii au inceput sa ma doara. Imi este foarte tare teama sa nu ii pierd. Va rog, daca aveti aceeasi problema si ati gasit solutii eficiente, impartasiti-le aici!
    Va multumesc mult!

    • Silvia says:

      Draga Diana, eu am cumparat de curand o sticluta de tinctura de propolis pe care scrie ca e eficienta pt tratarea paradontozei, se pun 20-30 picaturi in 20-30 ml de apa si se clateste foarte bine gura. Eu i-am luat acest tratament mamei mele care are probleme cu gingiile, inca nu l-a inceput, dar imi pun speranta in el.

  77. Silvia says:

    Dragele mele, sunt vegetariana de 9 luni, preponderent raw. Am facut aceasta schimbare in urma site-ului Oliviei pe care, de cand l-am descoperit, il citesc zi de zi. Nu mi-a fost greu sa renunt la carne, nu eram carnivora din fire, dar asa cum ma plangeam si inainte pe blog, cel mai greu a fost sa fac fata oamenilor care ma priveau suspect, mereu avand grija sa imi spuna ca am slabit prea mult, ca ma voi imbolnavi, ca voi avea carente, ca am innebunit:) etc.. Din cauza lor, ajunsesem chiar sa cred ca ma simt slabita, ca lesin, ca ceva nu e in regula cu mine. Toate astea s-au dovedit a fi doar “carente psihice” pentru ca, tot din cauza lor, am hotarat acum sa imi fac analizele, considerand ca dupa 9 luni, ar trebui sa fie elocvente pentru schimbarea facuta. Analizele au iesit toate perfect! Nu sunt anemica, nu am lipsa de calciu, fiere, magneziu…colesterolul care inainte imi era mare, acum este normal, glicemia, desi mananc foarte multe dulciuri raw cu miere este spre limita de jos a intervalului de referinta. Am facut si analiza B12, este si ea normala. poate ca pt aceasta nu e elocvent inca, deoarece am inteles ca ar putea aparea carente abia dupa 2 ani de la excluderea proteinelor animale. Inainte raceam foarte des, de 4-5 ori pe an. De cand sunt vegetariana, am racit o singura data iar raceala m-a tinut 3 zile, in conditiile in care inainte ma tinea 2 saptamani. Pielea imi este curata, fina, insa cum scap ceva nesanatos in dieta, imi apar bubite pe fata si mancarime. Nu consider ca dieta mea este optimizata, inca nu mananc germeni(desi cunosc importanta lor), inca nu combin alimentele corect, inca mai am scapari la alimente nesanatoase, paine etc. Fac inca multe greseli si ma consider la inceput de drum, insa cred ca va fi din ce in ce mai bine. De curand mi-am luat un storcator cu ax melcat, am inceput sa beau tot mai multe sucuri de spanac, sfecla, morcovi, catina. Sunt toate o bunatate! Cei din jurul meu, au inceput sa se intereseze si ei tot mai mult de un stil de viata sanatos si chiar daca nu au renuntat la carne, mananca mult mai rar, introducand tot mai multe fructe si legume. Deci putem schimba lumea, doar prin puterea exemplului! Imi doresc sa o ajut si pe mama mea, care e diabetica, are retinopatie si degenerescenta maculara si multe alte probleme. Aceasta ar fi dovada suprema pentru mine ca regimul crudivor da roade! Insa pana atunci, mergem inainte cu mai multa incredere:)

  78. catalina says:

    Silvia, poti sa scrii te rog,meniul pe 2 3 zile,adica exact ce mananci?

    • Silvia says:

      Draga Catalina, asa cum spuneam, meniul meu nu cred ca este cel mai bun model, sunt constienta ca fac inca multe greseli si ca nu este cel optim. O sa iti descriu totusi ce mananc de obicei, subliniind faptul ca e nevoie de imbunatatiri. Dimineata, iau o lingurita de polen si una-doua guri de suc de catina cu miere. Apoi beau lapte de susan sau canepa indulcit cu curmale in care pun quinoa expandata pe post de fulgi:). Stiu, quinoa expandata nu e chiar de dorit, dar deocamdata nu am gasit o alternativa mai buna de cereale pentru lapte. Apoi, la lucru, intre micul dejun si prnaz, mananc o portocala, un mar, o banana..ceva de genul. Daca stiu ca nu pot iesi in pauza de masa, imi iau la mine migdale sau alune de padure inmuiate si rontai pe ele:) La prnaz e partea dificila, unde fac cele mai multe greseli. in general, mananc o salata de spanac, ceapa verde, ridichi, patrunjel etc sau o alta varianta de salata este sfecla cu mar, telina, ridiche neagra, hrean. Acesta e cazul fericit. Dar, uneori, nu e posibil sa mananc salata si atunci intervine greseala cea mare: un corn, un covrig cu ciuperci, un buseu cu varza sau spanac. La prima vedere ar fi ok, dar cand te uiti pe eticheta si vezi ce mai contin pe langa ingredientele de baza.. te apuca instat durerea de stomac:). Seara, imi revin la normal, pentru ca mananc acasa. Atunci am grija sa mananc neaparat mancare raw: fie icre de chia/tocanita de ciuperci a la Olivia / piure de avocado cu smantana de caju/ mancare de spanac raw/quinoa fiarta si salata/supa de rosii sau dovleac turcesc raw etc. Retele le iau de pe site-ul Oliviei, Ligiei sau de pe rawveganjoy.ro. Tot seara, apuc sa fac sucuri la storcatorul cu ax melcat in cele 2 variante: (spanac cu mar si portocala/ sfecla cu morcovi si portocale). stiu, mananc cel mai consistent seara (intre 5- 7 PM), in loc sa mananc asa dimineata si in timpul zilei, dar jobul nu imi da posibilitatea altfel. Mananc multa miere cu nuca sau diferite deserturi/ciocolate raw, pentru a-mi satisface nevoia de dulce. Cam asta mananc eu, in mare..insa apar si multe exceptii, de care nu sunt mandra. Cu timpul, sper sa devina cat mai rare aceste exceptii:)

  79. Andreea says:

    Buna, Olivia, vroiam sa te rog si eu ceva…mama mea are multe boli si doreste sa mearga la un medic care sa o invete sa manance, sa incerce sa se vindece dar sub supraveghere medicala cu hrana vie….stiu ca tu ai recomandat aici pe blog un medic in Bucuresti, dar nu-i mai gasesc numele…daca ma poti ajuta tu sau fetele de aici…multumesc foarte mult!

    • Crina says:

      Andreea doctorul este Virgil Stroescu. Multa sanatate mamei tale!

      • Andreea T says:

        Multumesc mult, îl vom cauta negresit!

        • Ana says:

          Draga Andreea,

          Ai fost la dnul dr? Cum ti se pare? Vreau sa merg si eu cu pustoaica dar am tot cautat ref Oliviei la dnealui si am impresia ca a retras-o… poate s-a razgandit?

          As aprecia un raspuns. merci mult,
          Ana

  80. Crina says:

    Olivia te-am vazut diminica la emisiunea ta,abia astept sa inceapa sa te pot vedea, ai un par superb,stralucesti toata,cand ma gandisem sa-l scurtez m-am razgandit datorita tie.

    Si tot datorita tie am scapat de un psoriazis , aveam doua pete micute care ma chinuiau de ani de zile, ceaiurile, sucurile recomandate de tine si buracul au facut minuni, iti multumesc !

  81. Catalina says:

    Silvia,multumesc, am vrut sa compar cu ceea ce fac eu, eu am muuult mai multe de corectat,dar nu mananc carne, mananc sem de chia,lapte de susan ,migdale, iau pudra de orz verde, iarba de grau dar mai beau ,din pacate , din cand in cand capuccino.Oricum, cand mai povesteste cineva despre schimbarea alimentatiei si efectele pozitive ,ma ambitioneaza f. tare .
    Teoretic stiu ce ar trebui sa fac, dar cu practica e mai greu…

  82. Luiza says:

    Draga Olivia, fetelor.
    Am fost diagnosticata acum cateva luni cu tiroidita autoimuna. Tratament nu iau, pt ca TSH e inca ok. Nu sunt vegana, mananc rar carne, insa mananc lactate. De o luna beau zilnic 500 ml ceai de dragaica si urmeaza sa repet analizele la hormoni. Imi pun sperante mari in in dragaica care are efecte benefice pentru toroida.

    Ce alte remedii naturiste recomandati pentru tiroidita?

    • olivia says:

      Draga Luiza, sa fiu in locul tau as renunta la lactate si brinzeturi, pline de hormoni de vaca/oaie/capra, basca hormoni sintetici cu care sint stimulate animalele sa dea lapte mai mult si din cauza carora buna functionare a glandei tiroide e compromisa. Altfel, n-as vedea rezultate concludente. Dar asta e parerea mea, iar tu ia-o cu titlu de inventar.

  83. roxana says:

    cum scpam de puroi la o masea?tin minte ca Olivia a precizat intr`un post…dar nu il gasesc,iar butonul de cautare..nu merge,neam!

  84. Dianka... says:

    Buna Olivia, ma bucur nespus ca te-ai intors din vacanta.
    As avea o intrebare, in urma detoxifierii imi tot ies herpesuri bucale si-mi trec fff greu, am incercat de toate, poate stii tu ceva.
    Mersi mult.

  85. Roxana says:

    roxana
    January 29, 2013 at 21:45
    cum scpam de puroi la o masea?tin minte ca Olivia a precizat intr`un post…dar nu il gasesc,iar butonul de cautare..nu merge,neam!

    • Ana (Milano) says:

      Roxana iata cateva raspunsuri de pe blog la problema ta:

      1.

      olivia
      September 24, 2011 at 06:40

      Infectia de la masea sau de aiurea tradeaza mereu un singe toxic. Metodele de detoxifiere, din care gasesti citeva si in postul despre par, rezolva de regula aproape instantaneu problemele. Durerea si inflamatia se trateaza cu tinctura de propolis. Alcoolul e un vaso-dilatator, hranind cu singe proaspat zona, in vreme ce principiile active din propolis, mai ales cele antibiotice, penetreaza gingia si rezolva infectia. Parul uscat e un indiciu pentru o dieta saraca in vitamine, enzime si minerale, dar si lipsa unei cantitati suficente de apa. Hidrateaza-te din belsug cu apa calda si ceaiuri de plante.
      Pupici rubinii, ca rubinele de merisor, vrei?
      O

      2.

      Alexandra
      August 30, 2011 at 21:55
      Draga mea, ceaiul de salvie face minuni pt gingii si dantura; si o spun din propria experienta, cand mi-a trecut o infectie foarte nasoala fara antibiotice, ci doar cu ceai de salvie. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa il faci foarte concentrat, adica 5,6 lingurite la o cana si sa il tii in gura cat mai mult posibil, dupa care sa-l scuipi. Crede-ma c-o sa-ti treaca!!!
      Te pup!

      3.

      cristina
      September 1, 2011 at 12:48
      ceaiul de salvie chiar a dat rezultate pentru abcesul dentar. Am folosit si propolis.
      Nu era foarte grava situatia dar totusi era destul de umflat obrazul.
      Am mai avut o problema din aceasta tot anul asta dar atunci a fost
      ceva foarte sever. Am luat antibiotice si nici dupa 3 sapt nu era
      complet vindecat. Daca as fi combinat si cu ceva metode naturiste poate ar fi ajutat mai repede.

      Sa-ti fie de folos!

  86. Ana says:

    Salut, Olivia!

    Imi poti spune cum pot trata dermatita seboreica sau care este cauza( se manifesta foarte mult prin coji pe pometi si frunte) ?

    Multumesc!

    Ana

    • claudia says:

      Ana,
      Ca pacient diagnosticat in urma cu multi ani cu dermatita seboreica pot sa-ti spune ca am observat schimbari dupa ce am scazut foarte mult cantitatea de zahar din alimentatie. Anul trecut am facut un experiment timp de o saptamana in care am exclus din dieta alimentara zahar, produse de panificatie, cartofi – in general alimente care se vor transforma in final in zahar. Pe parcurs am observat ca problema cu dermatita seboreica se estompase foarte mult (si asta in doar cateva zile – cred ca in a 2a sau a 3a zi am remarcat ceva schimbari). Desi dermatita seboreica nu e o afectiune grava, pentru mine imbunatatirile observate au fost un mare WOW – sa nu depind de niciun produs dermato-cosmetic, ci sa ma pot spala doar cu apa pe fata (eventual un scrub cu bicarbonat de sodiu cand am chef), imi da un mare sentiment de libertate.

      Tin sa precizez ca experimentul nu era pentru problema cu dermatita, asa ca imbunatatirea a venit ca un bonus 😀

      Sper sa te ajute experienta mea.

    • olivia says:

      As face mai multe proceduri de detox, sa fiu in locul tau. Pentru ficat, rinichi, colon. Si as bea macar o saptamina numai sucuri de fructe si legume. Sfaturi despre procedurile de curatare sint detaliate in cartea lui Mikhail Tombak, “Cum sa traim sanatos fara toxine”. O gasesti si on-line.
      Cu drag,
      O

  87. Cgv says:

    Si eu am probleme cu pielea fetitei mele, are niste bubite rosii pe brate si cateodata si pe obraji, o fi ceva alergie oare?

  88. gabriela says:

    Buna Olivia,

    In speranta ca voi primi un raspuns, indraznesc sa pun si eu o intrebare care ma framanta mult de cand am inceput sa ma familiarizez cu stilul de viata pe care il promovezi tu.Sunt fascinata de toate informatiile pe care le regasesc pe site si de cele pe care le asimilez din diverse carti recomandate de tine cu caldura. Ai putea sa estimezi bugetul necesar unei familii alcatuite din 4 membri care se hotaraste sa adopte un stil de viata preponderent vegan?
    Iti multumesc anticipat

    • olivia says:

      La jumatate, draga mea. Taie de pe lista cheltuielile cu gazul, curentul, apa de gatit, timpul pe care il petreci in bucatarie, pretul medicamentelor de care nu mai ai nevoie si o sa incepi sa ia o imagine destul de clara a conceptului de simplu si econom.
      Cu drag,
      O

  89. Maggda says:

    Fetelor,
    Oare care trebuia sa fie concentratia la tinctura de propolis? Cat propolis, cat alcool? Parca citisem ceva pe site, dar acum nu mai gasesc si vreau sa cumpar o tinctura, dar nu stiu in ce concentratie??
    Voi de care ati cumparat, ce concentratie? La copii cum se administreaza, un puf in gat daca are rosu in gat, sau cum? Nu-i face rau?
    Pup.

    • Ionela says:

      Buna fetelor,pentru copii se foloseste propolis glicolic .Este fara alcool si este foarte bun pentru durere in gat.

    • roxana says:

      Buna Maggda,

      Din cate imi amintesc, Olivia recomanda propolis de concentratie 75%, cumparat de la mieraria Bodnariu, din piata matache, hala mica.

      uite si un comment al Oliviei despre propolis in gat (in care vad ca zice ca da copiilor cu propolis de 50% in gat; eu asa imi aminteam, ca am gasit intr un alt comment al ei mentionat propolis de 80%; poate ca revine olivia si clarifica situatia 🙂 )

      – Eu le dau copiilor cu propolis in git, atunci cind racesc. Am o sticluta cu fis-fis, pe care am umplut-o cu tinctura de propolis (concentratie 50%) si ii spray-ez direct pe amigdale. Efectul e remarcabil. Le mai fac frectie pe tot corpul cu alifie de galbenele si marul lupului cumparata de aici, le fac cataplasme cu varza, le dau ceaiuri caldute cu multa miere si lamiie si altele, in functie de dispozitia lor, de afectiune si de ce am prin casa.
      Eu le dau copiilor pe rind. 10 zile polen (in diverse nectare si sucuri), 10 zile miere cu laptisor de matca si propolis. Pastura nu prea are trecere la copii. Pe asta o pap eu!
      o Tinctura in concentratie de 80%, amestecata cu miere de rapita si laptisor de matca, din Piata Matache, hala de pe stinga.
      Copiii mei nu prea racesc, iar cind le curge nasul, tusesc sau fac febra, le dau multe ceaiuri de plante, miere, lamiie, le fac cataplasme de varza/sare calda pe piept, iar daca e nasoala faza (foaaaaarte rar s-a intimplat)- impachetari cu otet. La inceput, ma panicam si o sunam pe doctorita de familie (adepta a metodelor blinde si naturale), cerind incurajari. Dar de cind am prins curaj si experienta, eu sunt doctor si asistenta. Ca sa nu ajungem la faze crincene, avem grija ce papam, sa nu ne intoxicam cu zahar alb, faina alba, proteine si grasimi animale, ca sa nu mai zic de coloranti si conservanti. Asta e marele secret.

      • Maggda says:

        Fetelor, nu stiu ce sa fac???
        Trag la sala, de 3 ori pe saptamana, fac dansuri de 2 ori pe saptamana, eh si cand ajung acasa sunt rupta de foame, de as manca frigiderul. Cum sa fac sa rezist, ce sa fac sa nu mai sar sa ma indop cu de toate??
        Binele pe care il fac ziua cu suc, hrana vie, etc., il stric seara cu o branza sau un lapte si parca e pacat, nu?
        Sugestii???.

        • roxana says:

          Si eu patesc la fel:) si fara sa trag la sala :p
          Ma straduiesc sa maninc cat mai bine la pranz, si apoi sa iau gustari sanatoase, gen fructe, curmale, piinici raw. Nu mi a iesit chiar din prima, dar cu timpul, cu putina atentie, am reusit sa nu mai maninc seara. Poate ca iau o lingura de miere, sau un fruct, sau o lingurita de altceva, dar atat.

          In cazul tau, cred ca trebuie de doua ori mai multa atentie, pentru ca faci asa de mult sport

          roxana

  90. Florentina says:

    Draga O, Dragelor,

    Va rog sa-mi spuneti ce parere aveti despre apa plata alcalina dr Szalay Ph9.

    Un medic i-a recomnadat unei domnisoare (diagnosticata cu non-hodgkin) de 14 ani sa consume acesta apa.

    Va multumesc.

    cu recunostinta,

    Florentina

    • olivia says:

      Daca e alcalinizata cu ajutorul mineralelor anorganice de la pliculet, as spune ca e de-a dreptul periculoasa. Cei care au interesul sa vinda diverse produse, fac uz si abuz de termeni ca “alcalin’ si “acid” si ii manevreaza astfel incit sa-si pormoveze produsele. O apa pura si sanatoasa e usor acida, ceea ce o transforma intr-un adevarat magnet pentru toate impuritatile din organism, pe care le matura si le evacueaza. Deci nu tot ce e alcalin e ok, si nu tot ce e acid e periculos. Pentru mai multe informatii, va recomand cartea “Reglati-va echilibrul acido-bazic”, de Christopher Vasey, aparuta la editura Curtea Veche.
      Eu sa fiu in locul domnisoarei as trece pe hrana vie, as bea cit mai multe sucuri de fructe (mere si catina, acuma iarna) si legume (morcovi, sfecla si telina), as face curatarea ficatului (cu sare amara si ulei) si a colonului (cu hidrocolonterapie). Toti naturopatii cu experienta clinica si-au vindecat asa pacientii de cele mai grave boli.

      • Daria says:

        Olivia, daca tot ai mentionat aici de hidrocolonterapie, ai putea sa-mi recomanzi un loc de incredere unde sa merg pentru asa ceva. As dori sa fac si eu cateva sedinte.
        Multumesc.

        • Irina Stoian says:

          Daria,recomandarea Oliviei este acest cabinet:
          Cabinet AquaHealing
          str. M. Eminescu nr.163, et. 6, ap. 605, Bucuresti
          Telefon: 0724982350
          Email: info@aquahealing.ro

          Anul trecut am experimentat si eu hidro colonterapia tot la acest cabinet,la recomandarea Oliviei.
          Dupa o sedinta in care am fost consultata,mi s-au recomandat 3 sedinte in zile consecutive.Am revenit pentru cele 3 sedinte ulterior,pregatita fiind cu un post cu sucuri.
          Am fost ¨pe norisor¨,vorba d-rei doctor:)
          Iti doresc numai bine!

          • olivia says:

            Am descoperit recent Del Mar, pe Soseaua Nordului, unde procedura o face doctor Cristina Mirica, colonhidroterapeut minunat. Am facut trei sedinte pina acum in conditii pe care le-am mai avut doar in Thailanda, la Tao Garden.
            Cu drag,
            O

        • olivia says:

          Am descoperit recent Del Mar, pe Soseaua Nordului, unde procedura o face doctor Cristina Mirica, colonhidroterapeut minunat. Am facut trei sedinte pina acum in conditii pe care le-am mai avut doar in Thailanda, la Tao Garden.
          Cu drag,
          O

      • Florentina says:

        multumesc frumos Olivia, multumesc din suflet pt. raspuns.

  91. ana says:

    Buna Olivia,
    Tot aman mersul la dentist cu radiografia pt ca mi-e teama ca o sa vrea sa-mi opereze paradontoza. Sau ca o sa vrea sa-mi faca detartraj si nu stiu ce sa fac. Eu si alaptez si nu as intrerupe dar dupa cum mi-a zis dr (inainte sa ma teimita la radiologie) e destul de inaintata
    Am nevoie de info de la oricine, pls pls!!
    Mercic,
    Ana

    • roxana says:

      buna,

      uite un comment al oliviei despre parodontoza:

      Draga Alexandra, de aceeasi problema sufar si eu. Dentistul meu ma asteapta de doi ani cu seringa, dornic sa-mi faca un tratament care sa-i stopeze evolutia. Dar paradontoza mea nu mai evolueaza de cind sunt raw-vegana. Ma folosesc des de tinctura de propolis, pe care o aplic la baza dintilor, direct pe gingie. Fac cure de cite 2 saptamini sau mai mult si simt categoric efectul ei benefic. Sper a te ajute.

    • olivia says:

      Din punctul meu de vedere, detartrajul e ok, radiografia – nu. Mai ales cind alaptezi. Paradontoza – in cazul meu – a dat inapoi cu cantitati mari de vitamina C, din catina si mere (pe timp de iarna) si din toate fructele (in sezon). Propolisul dezinfecteaza si creste imunitatea si, aplciat local, reduce iflamatiile si singerarile.

      • Ana says:

        Draga Olivia,
        multumesc din suflet pentru raspuns. deci merg sa fac detartraj. eu sunt crudivora in proportie mare insa nu sunt raw (stiu suna cam… invers :P) dar n-am reusit sa trec inainte de sarcina la raw veganism complet si apoi mi-a fost frica sa nu decartez toxinele mele spre copil asa ca mai mananc cate-un ou, paine cu faina de grau si raaaaar de tot carne de curte de la tata din ograda. insa sunt foarte surprinsa, din nou, de corpul meu care stie ce sa-mi ceara: am mancat toata iarna cu o pofta nebuna mere (scofalcite, scorojite dar bio bio de la tara) si acum o luna am inceput sa atac catina din congelator: aproape ca nu exista zi fara cateva pahare de catina. chiar ma intrebam cu sotul meu oare ce mi-o lipsi de am asa mare pofta si placere de catina. acum stiu, datorita tie, vit C 🙂 ah, si am mai avut pofta la fel de mare de banane, pere (in sezonul lor) si varza murata 🙂

        Draga Roxana,
        Multumesc mult ca ti-ai facut timp pentru raspuns. cunosc interventiile Oliviei despre paradontoza, cred ca i-am citit TOT blogul de la cap la coada de mai multe ori :). Oricum, suntem oameni si evident ca ne pot scapa lucruri, prin urmare: multumesc!

        • Ana says:

          ah, inca ceva: eu fac in plus acele “clatiri” cu ulei de susan de care vorbeste si michail tomback. 20 minute in fiecare dimineata dupa spalat pe dinti si raclajul limbii. cu propolisul insa nu ma inteleg prea bine: tinctura imi raneste gingiile. Olivia, tu folosesti cumva propolisul sub alta forma?
          multumesc,
          Ana

        • olivia says:

          Iti tin pumnii!
          Cu drag,
          O

  92. roxana says:

    buna,

    uite un comment al oliviei despre parodontoza:

    Draga Alexandra, de aceeasi problema sufar si eu. Dentistul meu ma asteapta de doi ani cu seringa, dornic sa-mi faca un tratament care sa-i stopeze evolutia. Dar paradontoza mea nu mai evolueaza de cind sunt raw-vegana. Ma folosesc des de tinctura de propolis, pe care o aplic la baza dintilor, direct pe gingie. Fac cure de cite 2 saptamini sau mai mult si simt categoric efectul ei benefic. Sper a te ajute.

  93. kri says:

    Buna ziua,

    puteti va rog sa ma ajutati cu un tratament sau orice stiti despre boala numita scleroza laterala amiotrofica bulbara? Mama mea are ca si diagnostic prezumtiv aceasta boala, singurul simptom fiind tulburari de vorbire. Oare regimul strict raw vegan ar putea macar stopa sau incetini evolutia bolii?

    Va multumesc anticipat, Cristina

    • olivia says:

      Norman Walker (Colon Health Key to the colon) Mikhail Tombak (Cum sa traim 150 de ani) si Andreas Moritz (The Liver and Gallbladder Miracle Cleanse) spun ca orice boala (inclusiv cancer, SIDA, diabet, boli de inima) se vindeca simplu: cu regim crud, curatarea colonului, a ficatului si a rinichilor prin proceduri naturale. Un ficat obosit, gras, lenes, plin de pietre, incapabil sa ajute la metabolizarea proteinele, e responsabil pentru atrofia si scaderea masei musculare, spune Andreas Moritz. Ficatul se curata cu ajutorul terapiei cu ulei si sare amara, iar in paralel se curata bine colonul cu irigatii colonice profesionale.

      • kri says:

        multumesc din suflet Olivia!!! O sa incep sa aprofundez aceste terapii si sa lupt alaturi de mama.

        multa sanatate va doresc!

        • kri says:

          Si inca ceva, se zice depre aceasta boala ca moartea neuronilor responsabili cu muschii duc la aceasta boala “fatala”. Bine, noi o sa luptam cu ficatul, dar nu trebuie ceva si pentru neuroni? Ma gandesc la antioxidanti, nu?
          Sau altceva?

      • kri says:

        Si inca ceva, se zice depre aceasta boala ca moartea neuronilor responsabili cu muschii duc la aceasta boala “fatala”. Bine, noi o sa luptam cu ficatul, dar nu trebuie ceva si pentru neuroni? Ma gandesc la antioxidanti, nu?
        Sau altceva?

  94. ada says:

    Buna tuturor,
    din ce ati studiat voi, care e relevanta dietelor in functie de grupa sanguina. inteleg ca pt cei cu A2 e natural sa fie vegetarieni. eu sunt grupa 0, a ‘carnivorilor’, dar am renuntat complet la carne si lactate si am devenit vegana, mananc crud 90%, insa toata lumea imi spune ca am nevoie de carne din cauza grupei sanguine. am citit cartile de capatai ale vaganismului, dar mai intreb si eu, sa mai aud o parere. analize nu mi-am facut demult, insa ma simt f bine asa.

    • olivia says:

      Si eu sint grupa 0, dar nu tolerez carnea. N-am digerat-o niciodata cum trebuie. NU mai maninc produse din carne de aproape 6 ani si ma simt mai bine ca oricind.

  95. Ana (Milano) says:

    Draga Olivia,
    O intrebare pentru puiul meu care are 1 an si 8 luni. Ieri a trebuit sa-i facem prima radiografie din viata lui (as vrea sa fie si ultima!) si nu i-as fi facut-o daca nu ar fi fost cu adevarat nevoie ( a avut un accident acasa cand statea cu doica lui…a tras de o mobila cu pantofi care a cazut pe el cu tot ce avea inauntru si pe deasupra). Multumesc lui Dumnezeu, in afara de un cucui si o mare sperietura (radiografie e ok) nu are nimic…cel putin deocamdata nu se vede nimic altceva si sper ca asa sa ramana. Dar ma intrebam daca-i pot da ceva de mancare care sa compenseze radiatiile de la radiografie (el e vegan si mananca mult crud deja)…stiam ceva de iod. Azi i-am facut clatitele tale cu magiun de prune uscate si nuci proaspat macinate si le-a devorat…sunt o nebunie! Mai stii alte “leacuri” pe care as putea sa i le aplic? Multumesc din suflet pentru tot si pentru pontul cu Excalibur…il avem de 1 saptamana si merge incontinuu, sotul meu carnivor spune ca n-a gustat nimic mai bun in viata lui si e impresionat cum se schimba gustul alimentelor deshidratate. Te imbratisez cu drag!

  96. Unda says:

    http://www.health-andthecity.ro/bio/poluarea-si-stresul/alimente-anti-poluare-si-anti-radiatii.html
    Cat despre lovitura iti recomand sa-i faci terapie bowen
    Prima sedinta va sterge informatia negativa -adica eventualele contracturi musculare sau fibrozari aparute ca o reactie de aparare post traumatica E posibil sa mu aiba nevoie dacat de o sedinta, dar eu te sfatuiesc sa faci minim 6.Daca e prea scump acolo vino in tara si fa tu primul modul al cursului-o sa invei o mutime de lucruri interesante si de ajutor in situatii de urgenta.

  97. Elena says:

    Salutare tuturor…de unde sa incep? vreau si eu sa incerc sa imi schimb modul de viata, din punct de vedere al alimentatiei, si nu stiu de unde sa incep.
    Olivia, te-am vazut la Maruta, esti superba, te iubesc si pe tine si pe Andi, sunteti niste oameni superbi din orice punc de vedere. Oameni inteligenti si fini. Va urmarim toate emisiunila cu drag si mai nou am vazut emisiunea lui Maruta si am vazut ca ai dat blogul tau si am intrat aici. ma bucur din suflet ca am intrat si ca am gasit o gramada de lucuru interesante si poate o sa ma sfatuiesti tu de unde sa incep.
    Iti multumesc mult

  98. Claudia says:

    Buna ziua Olivia ,din intamplare am ajuns la emisiunea lui Maruta ,te-am auzit ce frumos sustii alimentatia naturala ,fara carne ,cu multe sucuri si uite ti-am gasit blogul ,incep sa citesc .Eu sunt o carnivora ,imi place carnea dar am renuntat la porc si derivatele lui ,la vita ,ma rezum la peste ,curcan si pui .Primavara si toamna fac cura cu sucuri de legume sau fructe indoite cu apa plata ,in rest le consum intregi.
    Te felicit ,D-zeu sa-ti dirijeze pasii ,faci lucruri bune pentru sanatatea noastra imformandu-ne.
    Ozi buna ,Claudia

  99. Gratiela says:

    Draga Olivia,
    am urmarit postarile tale si ale “oaspetilor “” tai in ultimul timp cu un interes anume. Recunosc ca sfaturile citite aici in ultima perioada de timp m-au cam pus pe ganduri si sper si pe fapte! Ma incearca de vreo 4 luni dureri de stomac, sunt tot timpul balonata, am emotii cand trebuie sa merg la servici de teama emanatiilor gazoase si in ultimul timp cam trebuie sa… trag aer in piept ca sa nu-mi iasa burta prin bluza. Disconfortul este enorm. Din orice mananc , ma balonez si simt un stomac supraincarcat. Ecografiile si analizele pe organe nu au evidentiat nimic si dupa apropae 2 luni de tratament cu …ozol ma asteapta o colonoscopie. Nu ma grabesc din pacate sa o fac si cred ca acum a venit momentul si pt mine sa o iau pe cale asta. Din pacate nu stiu de unde sa o apuc si cum si tot aman si aman si iata ca iar s-au adunat durerile si nu mai am nici macar putere sa ma ocup de copii. As dormi tot timpul.. . E drept ca aici, la noi, nu am mai vazut soarele de multa vreme si e frig si ploua intr-una… Indruma-ma, te rog!

  100. Anca Vasile says:

    Buna, Olivia. Poti sa ne spui cu ce instrument iti ondulezi parul? Cred ca sunt mai multe curioase care isi doresc sa afle cu ce obtii valurile superbe 🙂
    Te pup

  101. Scurtu Sorin Izvoras says:

    Urarea asta nu mai este de interes imediat, se cere o schimbare, deocamdata eu o folosesc pe aceast LA TOTI ANII! si am dau fac o mica explicatie de ce.
    La multi ani inseamna ca pot fi 50 70 100 130 etc, insa daca tocmai anul definitoriu peste aceste sume, sau luna , sau ziua ,sau secunda, nano secunda finala lipsesc, la ce buni acesti multi ani traiasca??! In acea perioada lipsa, poti gasi ADEVARUL, te poti impaca, de ce nu cu tine insuti sau cu DUMNEZEU etc etc etc.
    Asa ca, hai sa analizam impreuna daca mai este nevoie, mai ales si prin lumina faptului ca , prea multe “clisee” aparent favorabile am ingurgitat fara a le analiza in detaliu , detaliu in care se ascundea alta data cel rau!!!
    Cu seriozitate ne ascunsa
    Scurtu Sorin Izvoras

Raspunde

ultimele posturi