20091126285099129hydram

Motto: “As we learned about growing microbial threats, we took the war on germs into everyday life – dish soap, shampoo, toothpaste, and deodorant. Through all this, we did not know that we are training the ‘enemy’ “. ( “Beyond Antibiotics”, de Michael A. Schmidt, doctor in medicina moleculara si biochimie la NASA)

E de înțeles oripilarea pe care o provoaca Hulda Clark și paranoica ei teza despre paraziți. Citindu-i cartea – unde pe o întindere de aproape 700 de pagini ai în detalii microscopice tabloul sinistru și demoralizant al luptei cu viermii de toate mărimile si formele – ești inoculat cu germenele fatalitații. Tot un fel de parazit e și sentimentul neputinței, care se înmulțește paralizant și-ți colonizează sufletul. Ce-i de facut?, te întrebi în timp ce-i citești lucrarea. E ceva cu adevărat de facut? Începi să te îndoiești spre final.

Titlul cărții ei e “Vindecarea tuturor formelor de cancer”, dar pînă la sfîrșitul tomului vei înțelege că vindecarea nu există, atîta vreme cît pericolul infestării cu paraziți –  cauza tuturor maladiilor maligne de pe lumea asta, după Hulda Clark – e din nou la ușă, gata să dea buzna ca o avalanșă, de îndată ce deparazitarea se va fi încheiat, iar tu vei fi declarat sănătos. Ce coșmar! Ce coșmar fără sfîrșit!

Pentru Hulda Clark deparazitarea nu inceteaza niciodata. Suntem pîndiți, adulmecați, amenințați, atacați, devorați și nimiciți de paraziți pînă la urmă! Lupta pare inutilă de la bun început! Nu te poți opune. Nu te poți sustrage… De victorie absolută nici nu poate fi vorba!

Dar pînă să te resemnezi, ai dreptul să umbli cu o cîrpa și soluția dezinfectantă în mînă, 24/24 și 7/7. Ai dreptul să ștergi clanțele înainte de a deschide ușa cu apă oxigenată și, da, ai dreptul de a-ți dezinfecta mîinile de 10 ori pe zi cu săpunuri boraxate și bicarbonat de sodiu. Preocuparea pentru igiena exemplară – mai mult, deci, decît pentru curățenie – devine obsesia compulsivă (dupa toate rigorile unui manual de psihiatrie) legală și legitimă, cu care Hulda te încurajează să conviețuiești.

Că omul ar avea un sistem imunitar, care să lupte cu microbii și viermii, e o teză ce nu intră în sfera de preocupări a Huldei.  Admite, pe undeva, în trecere, că un procent de circa 2-3% din populația lumii nu face viermi, beneficiari fiind ai unui scut invizibil, numit de unii “imunitate”, dar nu intră în detalii. N-o interesează. E mai fascinantă lupta cu viermii! I-a acaparat toată atenția…
O să zici că sunt nerecunoscătoare. Nu, nici vorbă. Hulda Clark mi-a deschis definitiv și fără menajamente ochii, într-un mod în care doar filmulețele din prima postare pe subiectul ăsta, Balaurul cu 1000 de capete! (I) o mai pot face. Și pentru asta i-as mulțumi personal, dacă aș putea. De la ea am aflat ce se poate întîmpla cînd acidoza pune stapînire pe întreg organismul! Și cine sunt aliații Balaurului cu 1000 de capete. Titaniul, zirconiul, benzalconiul, bismutul, antimoniul, bariul, , stronțiul, aluminiu, staniul, cromul, benzenul, PCB-uri și azocoloranții din toate produsele cosmetice, solvenții din cafelele decofeinizate sau nu, băuturi instant, prafuri de budinci, din toate flacoanele de plastic și PET-urile în care sunt ambalate sucuri, ape minerale, berea etc etc;  dioxanul din recipienții de carton, aluminiul din toate dozele de alumniu, în care se ambalează bere, suc, ape tonice șamd…  plumbul din țigări și mercurul din mai toate medicamentele alopate; substanțe antiseptice din toate pliculețele de ceai și ambalajele de hîrtie folosite în industria alimentară, mercurul, cadmiului, colorantul cancerigen Sudan IV din plasticul pentru proteze și cuprul, cobaltul, vanadiul, acidul maleic, acidul malonic, uretanul și azo-coloranții din toate lucrările dentare, azbestul din uscatoarele de păr și cele de haine; produsele aromatice sintetice din toți detergenții, potpuriurile, apele de colonie, lumînări, odorizante de cameră, săpunuri, loțiuni diverse, produse pentru bărbierit, spray-uri de păr… orice are miros, deci! Iar lista merge mai departe, foarte departe…
E bine să știi cu cine te lupți, după cum spuneam. Dar e sănătos să faci evaluari corecte în ce privește inamicul. Și aliații. Despre toate astea, cît de curind. Într-un post optimist. Foarte optimist!

401 comentarii la “Balaurul cu 1000 de capete! (II)”

  1. mihaela says:

    Asteptam cu nerabdare postul foarte optimist care sa ne dea curajul si motivatia de a merge mai departe… Pentru ca ceea ce ne-ai dezrvaluit acum e de natura sa ne demoralizeze… Iar in ceea ce priveste igiena aceea dusa la extrem… aveam o colega de servici, acum multi ani, care era obsedata … umbla cu sticla de spirt la ea, etc… a murit la 22 de ani intr-un accident.
    Ma bucur ca tu ai alta parere decat aceasta Hulda Clark! A, si cand te gandesti ca s-a ocupat numai de viermi! ce te faci cu toti balaurii microscopici care sunt in jurul nostru? ce norocosi suntem ca nu ii putem vedea!

  2. 110 % de acord. E bine sa stim cu ce ne luptam dar n-ar trebui sa ne lasam acaparati de dimensiunea apocaliptica pe care tot noi o dam inamicului. Se prea poate sa uitam de tot ca avem si aliati 🙂 Dar avem! Mulți și colorați și … raw.

    Ne înscriem și noi pe lista celor care așteaptă cu nerăbdare optimismul tău în formă scrisă.

  3. Anda says:

    Cat ma bucur sa te revad din nou pe blog , cu informatii noi , cu sfaturi si cu setea aceasta necontenita de cunoastere ! Chiar ma gandeam intr-o zi la dorintele tale si una dintre ele era in legatura cu acest blog …mi-am inchiput ca esti la sectiunea ¨ sa citim mai mult ¨ :). Asta incerc si eu sa fac mereu , mi-am facut un panou cu pasii de urmat in acest an , printre care alimentatia joaca un rol fundamental , inca nu sunt vegana…mai am foarte mult de lucrat ,de studiat ,citit …sa le fac toate cu ¨cap¨. Abia am inceput sa nu mai consum carne pe care si asa o luam in cantitati mici (pui ,peste ,fructe de mare) .
    De mica am avut probleme cu anemia , lesinuri dese , dureri de cap ,ameteli ,stari de oboseala ….mai nou imunitate redusa , o candidoza care recidiveaza ,multe cele …din pacate 🙁 . Dar vreau sa schim asta , deja prin dulapuri e plin de tot felul de nuci , ceaiuri ,apa de izvor ,mi-am luat blender , am renuntat la zahar , nu mai pap dulciuri , am renuntat si la ciocolata pe care o adoram …datorita tie ,datorita taticului meu , datorita mie ca am reusit sa devin mai constienta ,sa citesc mai mult ,sa ma informez mai bine si mai selectiv !
    Iti multumesc ca esti :* Cu admiratie , Anda !

    Astept cu nerabdare urmatoare postare , cred ca cu totii asimilam mai bine informatiile care ne fac sa fi mai optimisti ,mai increzatori in noi si in fortele proprii !!
    Multi pupici tuturor :*

  4. iulia says:

    Nu ar fi bine sa stam în vreo peştera…sa mâncăm radacini
    si sa ne scaldam în apă de izvor?

    • olivia says:

      Draga mea, ma ispitesti… 🙂

    • magda says:

      cred ca bolile in general si cancerul in special au etiologii plurifactoriale.e drept ca o alimentatie sanatoasa cu un stil de viata echilibrat ,fara excese,poate imbunatati calitatea vietii,dar..exista un dar.. niste gene pe care pe avem si pe care nu le putem schimba oricata apa pura am bea si oricat de multe seminte am manca.intr-o buna zi ele se vor exprima

  5. Ana says:

    Olivia, bine ai revenit! E drept ca e putin derutant articolul, probabil ca efect imediat al lecturarii cartii, insa mesajul este cu siguranta unul optimist! E bine sa fim informati, e bine sa ne preocupe sanatatea noastra si a celor din jurul nostru, insa nu trebuie sa ne pierdem in lupta cu balaurul, ci sa ne bucuram ca avem optiuni. Astept cu drag urmatoarea postare!

    • olivia says:

      Am citit cartea Huldei acum aproape 5 ani, cind eram insarcinata cu Luca si, da, m-a zdruncinat din temelii. In perioada aia aveam putine informatii, dar in schimb, un apetit grozav pentru orice scenariu apocaliptic. Sindromul Hulda trece cu Norman Walker, Andreas Moritz, Robert Morse, Christopher Vasey si altii.
      Cu drag,
      O

  6. Crina says:

    Olivia, esti minunata, posturile tale ne fac sa pretium cu adevarat viata, sa alegem intre bine si rau, sa iubim oamenii asa cum o faci tu oferindu-ne informatii pretiosa pentru a trai frumos si sanatos. Asteptam urmatorul post, sper cat mai curnd ca doar urmeaza curatenia de primavara.

    pupici.

  7. raluca says:

    ma bucur foarte mult ca ai revenit,te apreciez foarte mult.eu am 2 ani de cand nu mai consum carne si incerc cat mai multe cruditati,in fiecare dimineata suc de morcov sfecla mar.si totusi nu stiu cum sa ma ambitionez sa trec la etapa urmatoare fara oua branza si mai multa exigenta la dulciuri.oricum am ceva probleme cu sanii gen chisturi care ma strseaza…si cu pielea ,parul… astept cu nerabdare cartea sa-mi rasfat copiii si sotul. pupici dragi.

  8. Iulia says:

    Buna tuturor,

    Sunt o cititoare recenta a blogului tau, Olivia.
    Imi face o deosebita placere sa va cunosc. Apreciez curajul, perseverenta si frumusetea cu care va traiti viata si tind de mult catre acest echilibru.
    Ma bucur ca te-am cunoscut Olivia (TV, reviste, blog – in ordinea aparitiei) si as vrea sa-ti multumesc ca, datorita tie, am inceput sa lupt pentru o viata mai sanatoasa. Fac pasi mici, dar consistenti (momentan fara carne, fara zahar, sport cat se poate). Abia astept sa mai urc o treapta.
    Va doresc tuturor multa sanatate si putere si va multumesc ca existati!

  9. MamideIngerasi says:

    Olivia,

    Te rog spune-mi ce parere ai de sigilarea dentara la copii?
    Sunt confuza si nu am surse de documentare.

    Multumesc frumos!

    • olivia says:

      Materialul plastic folosit la sigilarea dintilor (chiar si pentru copii) contine Bisphenol A (BPA), care este un compus chimic cancerigen.
      Ai aici o stire CBS, care te-ar putea interesa.
      Dupa Norman Walker, de pilda, cariile se fac doar intr-un organism cu teren acid, iar cea mai buna metoda de a combate aciditatea e o dieta alcalina, bazata pe multe fructe si legume si sucurile lor.

      • alina says:

        Dar despre plombele din compozit, obturatiile de canal si lucrarile protetice fixe detii informatii ce ne-ar putea ajuta?
        Sunt oare in regula?
        Cu stima,
        Alina.

        • iulia says:

          bua alina, obturaiile de compozit contin aceleasi ingrediente ca si materialele de sigilare(despre care olivia a spus ca sunt cancerigene) doar ca au o consistenta mai ferma. din cate stiu eu aceste obturatii nu sunt solubile in saliva, adica materialul nu trece in saliva ca sa poate fi inghitit. despre obturatiile de amalgam s-au auzit multe, dar eu sunt de parere ca este doar o strategie de marketing a formelor care produc compozitul. am citit un studiu care spunea ca o obturatie de amalgam elibereaza aceeasi cantitate de mercur in timpul vietii ca si pestii oceanici pe care ii mananci in intreaga viata. un alt material care este mai putin periculos decat cele doua este glasionomerul, este si mai ieftin, dar este solubil in saliva, de aceea se foloseste mai ales pe dintii de lapte. dezavantajul este ca elibereaza fluor.
          despre obturatiile de canal…de obicei se foloseste guta perca care isi are originile din natura.
          nu exista tratamente stomatologice 100% naturale, de aceea cel mai bun tratament este preventia.

      • Unda says:

        Exista si materiale de sigilare care nu contin BPA si sunt comercializate de o firma romaneasca
        Din pacate modul de viata contemporan este plin de tentatii, unele aproape imposibil de evitat mai ales pentru un copil scolar sau prescolar.Asa ca sigilarea dentara poate fi o metoda de preventie de luat in considerare.
        Stiu sunt populatii in Alpii elvetieni si in Himalaia care nu au probleme dentare, dar sa nu uitam ca produsele consumate provin dintr-un sol puternic mineralizat spre deosebire de produsele bio de la noi .Nu cunosc nici macar un singur agricultor care sa aprecieze o inundatie buna sau sa foloseasca pamant vulcanic ca si ingrasamant.
        Revenind la sigilari, in cazul in care avem activitate carioasa la dentitia temporara, siglarea molarilor de 6 ani poate fi o alegere salvatoare pentru dentitia permanenta mai ales la un copil care nu colaboreaza cu dentistul cand este vorba de freza

    • mihaela says:

      Cu tot respectul dna Steer nu sunteti medic dentist. Eu sunt. Nu exista dovada in urma studiilor stiintifice ca pacientii s-au imbolnavit in urma sigilarilor profilactice. E stupid sa ceri sfatul asa…asa cum e iincorect sa il dai. Totusi va fi un lucru bun pentru noi: probabil va creste numarul cariilor si cu dieta sau nu…cand apare o pulpita tratamentul e la dentist. Cred ca va puneti o caciula cam prea mare…

  10. iulia says:

    caria dentara este o o patologie virulenta, adica este produsa de un virus care demineralizeaza smaltul dentar in prezenta zaharurilor din alimentatie. deci alimentatia joaca un rol f important(pe langa igiena orala). Alimentele care demineralizeaza smaltul, usurand astfel actiunea virusului, sunt alimentele cu actiune acida in cavitatea bucala. De exemplul lamaile demineralizeaza f tare smaltul(de aceea produc si efectul acela de albire al dintilor). Chiar daca unele fructe si legume au efect alcalin asupra organismului ele pot fi acide inainte de a fi digerate producand demineralizarea dintilor. Dupa parerea mea cea mai importanta este rezistenta smaltului care este data de catre fluor si nu de catre calciu asa cum se speculeaza. Am intalnit persoane cu alimentatie f dezorganizata dar care nu prezentau nici o carie deoarece aveau un smalt f rezistent. Sper sa te ajute informatiile!

    • olivia says:

      Nici un virus n-ar avea vreo sansa intr-un organism curat, in care absorbtia alimentelor se realizeaza optim (Robert Morse). Fluorul din flacoane e cancerigen (Paul Bragg, Pavel Chirila). Lamiia nu e acida decit in forma, in organism are efect alcalin, curatind foarte bine tesuturile. Si ca lucrurile stau asa, o demonstreaza cu prisosinta procedura de Master Cleanse, care regleaza balanta acido-bazica intr-un mare fel (cu conditia ca lamiile sa fie proaspete si netratate). Daca in cursul unui detox apar carii, e datorita toxinelor care ies – pentru a fi apoi evacuate – din profunzimea tesuturilor, dar pot fi neutralizate (iar smaltul nu mai e atacat) cu spalaturi cu apa si bicarbonat de trei ori pe zi, pe toate durata detoxifierii (dupa Andreas Moritz).

      • iulia says:

        acelasi lucru l-am spus si eu despre lamai…asupra organismului au efect alcalin dar am adaugat ca local, in cavitatea orala sunt acide si demineralizeaza smaltul. iar despre prezenta virusului…eu n-as baga mana in foc. cat despre fluor nu am recomandat florul din flacoane…am spus despre fluor in general. despre cele spuse de normal walker…in cartile sale are dreptate in multe privinte dar in ceea ce priveste problema dentara ma face sa ridic din spranceana. povesteste despre o studenta de a lui pe care a scapat-o de o extractie datorata unui abces print-o clisma. nu ma indoiesc de acest lucru, nici de faptul ca poti scapa de abcese prin sucuri sau aplicatii locale cu propolis, dar nici nu doctor intreg la minte nu si-ar risca diploma facand o extractie cand procesul purulent este prezent. risca ca puroiul sa patrunda in sange si pacientul sa faca septicemie. deci de aceea ma cam indoiesc de povestea lui…
        si la urma urmei chiar daca scapi de abces prin metode naturiste(pe care le sustin), problema nu se opreste aici deoarece nervul din interiorul dintelui ramene mort. nimeni nu se gandeste sa trateze dintele respctiv deoarece nu mai deranjeaza. daca am avea o gangrena la un deget am trata-o imediat, dar pentru ca gandrena este in interiorul dintelui si nu o vedem nu ne inereseaza. din pacate ii intereseaza pe apropiatii nostrii care simt halena fetida urat mirositoare si vad modificarea culorii dintilor.

        • iulia says:

          am uitat sa adaug: in ceea ce priveste problema virusurilor, se pare ca pot supravietui in ciuda eforturilor noastre: http://oliviasteer.ro/invataturile-unui-fiu-catre-mama-sa/
          iar despre lamai iti schimbi cam des parera, odata spui ca sunt bune si le adaugi in salatele de patrunjel sau le folosesti in detox, odata spui ca nu contin prea multa vitaminc C si le inlocuiesti cu catina in detox. cum e pana la urma?

      • mihaela says:

        Facem un experiment? Punem intr-o camera un organism din ala curat u unul cu varicela. Facem pariu inainte???

    • Unda says:

      Cred ca vroiai sa spui bacterie

  11. anne says:

    Olivia,

    Ce parere ai despre tratamentul deparazitar cu extract din coaja de nuca neagra, pelin si cuisoare?
    L-ai incercat vreodata/ il recomanzi?

    Multumesc,
    Anne

    (este detaliat aici http://www.tratamentcancer.ro/articol/Tratament_deparazitar_si_detoxifiant/sub/Tinctura_coaja_nuca_neagra-98.html)

  12. krista says:

    Olivia draga, fetelor,

    fetita mea de 9 luni are 7 dintisori, dar nu sunt albi, sunt asa, ca transparenti cu alb, si pediatrul si dentistul spun ca dintele n-ar avea o structura sanatoasa deoarece in laptele de san nu e fluor si-mi recomanda sa-i dau vigantol si fluor de 0.25 mg. Aveti vreun sfat pt mine? Pana la 7 luni a baut doar lapte de san, am inceput diversificarea si mananca foarte bine fructe, legume, peste (f, putin).

    Multumesc!

    • iuliab says:

      eu i/am dat ulei de peste la cea mica si i-au iesit rapid, fara dureri si aparent puternici dintisorii. La cea mare, cand au inceput sa i se schimbe dintii, aratau cum descrii tu. I-am dat si ei ulei de peste si acum arata foarte bine. Fetele recomandau si extract din muguri de brad pe perioada aparitiei dintisorilor de lapte.

  13. krista says:

    vre-un sfat (scuze, m-am grabit)

  14. liliana says:

    Draga Olivia
    Copii mei de 10 ani si 5 ani au oxiuri. Dr. mi-a dat Zentel pt. cel mic, 2 flacoane, iar pt cel mare Decaris o singura pastila.
    Dupa tratament au mancarimi anale.
    Ce sa fac?

    • iuliab says:

      continua tratamentul cu ulei de dovleac pe stomacelul gol sau seminte de dovleac cu miere daca accepta. Si cate un kiwi in fiecare dimineata. Igiena e foarte importanta. Sa va spalati toti pe manute cu sapun antibacterian si toate hainele de corp si lenjeria spalate la temperatura cat mai mari. Cu mancarimi la fundulet ne-am confruntat si noi. De fapt, se trezea in toiul noptii strigand ca o pisca funduletul. Dupa multe incercari nereusite, am aplicat o crema cu hidrocortizon, vestita Hemorzon, la sfatul bunicii. Cu mare strangere de inima. dar a trecut dupa prima aplicare. 🙂

    • olivia says:

      Eu sa fiu in locul tau, i-as trece pe un regim cit mai curat, cit mai crud, cu multe fructe si legume si i-as deparazita cu ceiurile lui Ioan Bonchis, tincura de nuc negru, cuisoare pisate si ceai de cuisoare. As pune in mincare mereu cite un catel-doi de usturoi crud, proaspat zdrobit, le-as da, pe post de snack-uri, seminte de dovleac proaspat decojite, iar celui mare i-as face clisme cu citeva picaturi de suc proaspat de usturoi. Dar asta as face eu. Ia cu titlu de inventar parerile mele.
      Cu drag,
      O

      • Unda says:

        Ce recomanzi pentru un bebelus de 9 luni cu giardia?
        Din pacate mamica i-a dat mancare de la magazin din borcanase.

        • mihaela says:

          Au giardia la borcanas??? Dar Salmonella din oua de tara nu e buna?? ” Din pacate a mancat mancare din borcanase”. Get real!! Vorbiti de parca i-a dat benzina!!!

          • lacramioara says:

            nu mai bine ne scutesti de comentariile tale ironice si malitioase? sunt sigura ca exista muuulte site-uri care
            sunt mai pe placul tau.

  15. Felis says:

    Draga Olivia,
    Am ramas insarcinata iar doctorita mea de familie mi-a recomamandat Femibion ,as dori sa stiu parerea ta daca ai luat suplimente cand erai insarcinata,si daca sa continui cu Femibion,ce ar trebui sa fac?
    I-ti mulltumesc pentru tot ceea ce faci pentru noi si te rog din suflet sa-mi poti raspunde si daca se poate o postare sau o carte ,pe care sa o citesc, daca nu cer prea mult
    Numai bine

    • olivia says:

      Eu n-am luat nici un medicament in sarcina. Nici vitamine, nici acid folic. M-am alimentat corect, cu multe verdeturi, sucuri proaspete de fructe si legume, nuci, seminte si, da, germeni feluriti. Luca (caci el s-a bucurat cel mai mult de regimul vegetarian al mamei) s-a nascut la termen, avind 4 kilograme si plesnind de sanatate. N-a avut niciodata colici si a dormit mereu neintors.

      • Felis says:

        Multumesc enorm ,nu stii cat de mult inseamna pentru mine sfaturile tale.

      • Monica Dobric says:

        Buna Olivia,

        si eu sunt inarcinata si vreau sa-i dau lui bebe tot ce e mai bun.Mai ales ca ieri pentru prima data i-am auzit inimioara,m-am bucurat dar apoi m-am intristat pentru ca langa embrion e un cheag de sange care m-a cam speriat.Dar sper sa fie bine!
        Ma poti ajuta cu cateva sfaturi: ce seminte si germeni ai folosit in perioada sarcinii; cu ce uleiuri ma pot da pe piele.Uleiul de nuci macadamia e ok?Si ce cosmetice.fond de ten etc,creme de fata etc.Iti multumesc din suflet pentru tot!!!!

  16. Catalina says:

    Buna ziua! Stie cineva vreun tratament naturist pentru un polip endometrial.

    • olivia says:

      Norman Walker (Colon Health. The Key to a Vibrant Life) spune ca orice boala se vindeca in citeva luni prin sucuri de fructe si legume si un regim raw-vegan, dublat de 17 sedinte de colonhidriterapie. Andreas Moritz “Scapa de pietrele la ficat si fiere” (editura Benefica) sustine ca procedura de curatare a colonului trebuie completata de cea de curatare a ficatului, pentru o absorbtie optima a nutrientilor si deci pentru un sistem imunitar perfect.
      Ti-as recomanda sa le citesti cartile cu atentie si sa tragi singura concluzii adecvate.

  17. Maya s says:

    Love from Florida ! Cat m-am bucurat sa te ascult sâmbăta seara @Pro-Tv internațional !

  18. ancamitrofan says:

    off si baietelul meu de 2.9 are 2 carii la doi dinti, desi mananca fff mlte legume, fructe.in fiecare zi suc de legume= mar, lapte de susan.i s au cariat dintisorii de cum i au iesit. aveau o margine transparenta care s a mancat instantaneu. pediatra zice sa i curat bine si sa ma chnui asa…sa nu l duc la dentist pt ca nu i face mare lucru si i rupe si mai tare din dinte.nu stiu ce sa fac…ma inebuneste problema asta.sper sa nu i inainteze foarte repede.
    olivia, zi mi, te rog cu ce i speli pe copiii tai pe dinti

    p.s. cand am auzit de bicarbonatul de sodiu-cum ca ar fi bun in toata casa, m am reprofilat pe el…toata casa o spalam cu bicarbonat.apoi, insa, am auzit ca, de fapt, nu i asa de sfant.tu ce parere ai olivia?

    • olivia says:

      Incearca verdeturi si sucuri de patrunjel, amestecate cu suc de mere. Au mult calciu si fluor.
      Bicarbonatul folosit pe perioade lungi, am citit, devine periculos, pentru ca are o predilectie pentru tesuturile cerebrale.
      Cu drag,
      O

    • Nikolik says:

      Buna, Anca. As dori sa te intreb, chiar daca a trecut mult timp de cand e comment-ul, ce schimbari s-au produs cu dintisorii copilasului tau…? Fetita mea, de 2 ani si 10 luni are 2 carii si la fel ma cuprinde disperarea ca nu stiu cum sa intervin in situatia ei. A supt san pana la varsta de 2 ani si maselutele inferioare, inca de cand i-au iesit, sunt f scavate, iar una este deja atacata de carie. A doua cariuta s-a format la o maseluta de pe partea superioara, chiar daca maseaua are un aspect cat de cat normal. Eu, sincer, as fugi la dentist, dar stiu ca e degeaba, ea plange inca la fiecare control pediatric asa ca sigur nu as avea sort de izbanda la dentist. Chiar nu stiu cum sa rezolv problema asta si intreb, poate tu sau alta mamica are raspuns…. Va multumesc anticipat celor care impartasesc aici experienta lor! Numai bine va doresc!

  19. Florentina says:

    Draga O,

    Chiar acum mi-am comandat cartea “Vindecarea tuturor formelor de cancer”, de pe Elefant e la reducere…
    multumim frumos pentru informatiile pretioase si pentru tot ceea ce impartasesti cu noi.

    cu recunostinta,

    Florentina

  20. Ioana says:

    Hei, cat ma bucur pentru acest post, cat ma bucur ca ne tragi semnale de alarma despre ce sa mancam si ce sa folosim in igiena personala. Intr-adevar, in comertul de masa nu stiu cate produse au mai scapat de substantele nocive mentionate de tine…ma gandesc totusi la produsele naturiste, din plante, comercializate de plafaruri(tincturi, ceaiuri-planta intreaga, nu pliculete, capsule, etc.)- esti de acord cu ele?
    Mi-ar fi de un real folos sa stiu care sunt alternativele sanatoase, bio, a produselor de care zici in acest post (deodorant, sampon, pasta de dinti etc.) pe care le folosesti tu. De unde le putem cumpara?
    Si daca tot vorbim de viermi, tu cum ii tii la distanta? Din traditia populara, eu stiu de usturoi.
    Iti multumesc anticipat pentru raspuns.

    P.S.: Pot sa-ti sugerez ceva? Cred ca ar avea mare succes o carticica/carte despre ingrijirea corpului – pornind de la toate principiile hranei vii, ingredinte naturale, mai ales fiindca ai harul minunat de a scrie. Bineinteles, asta cere timp, dar ar fi minunat, as fi prima care as cumpara-o! Te pup.
    Ioana

  21. Sara says:

    Buna, Olivia.

    Am foarte mare inceredere in sfaturile pe care le dai. Ma gandesc ca m-ai putea ajuta cu o sugestie pentru urmatoarea problema: am un baietel de 3 ani jumatate caruia i-am descoperit 2 pietre la bila.
    Acum, eu am avut foarte mare grija la alimentatia lui, niciodata n-a mancat prajeli, multe grasimi, dulciuri… am insistat pe cat mai multe fructe, legume si carne slaba. Lactate nu mai mananca (poate f rar ceva care sa contina lapte), din cauza unei intolerante secundare la lactoza.
    Ni s-a recomandat Ursofalk, pt dizolvarea pietrelor. Nu prea am incredere in medicamente (copilul a luat doar de 3 ori antibiotice in viata lui si, rar, antitermice, atunci cand febra trecea de 39).
    Te rog sa-mi spui si parearea ta – ce alimente as putea incerca pt el sau orice alta idee ai legata de subiect.
    Iti multumesc.

    • olivia says:

      Exista o carte minunata “Scapa de pietre la ficat si fiere” de Andreas Moritz, editata de Benefica, care iti va face o idee mai cuprinzatoare despre modul in care se formeaza pietrele la vezica biliara si la ficat. El da si solutii, care, cel putin in parte, ar putea fi folosite si in cazul unui copil de trei ani. MAi sint formulele de plante speciale pentru ficat si bila ale lui Ioan Bonchis, care dau rezultate.
      Tin pumnii,
      O

  22. Luiza says:

    DRaga Olivia, fetelor

    Citesc si tot citesc despre raw si am mare incredere in raw. As vrea sa fac trecerea, dar treptat, pas cu pas. Pana una alta experimentez raw. Saptaman ce a trecut am fost cam 70% raw si am papat la pranz de la un catering specializat raw. Foarte buna mancarea si delicoasa, plina de arome, doar ca ceva ma nelinisteste. Fiecare fel de mancare avea caju, in fiecare zi caju, la cele 2 feluri de mancare. Este normal asa.

    La gatitul de zi cu zi folositi mereu caju? Nu este cumva cam mult?

  23. ada says:

    Buna Olivia, fetelor.
    am si eu o intrebare: cosurile pe fata si pe corp in abundenta sunt normale daca ai trecut la dieta alcalinizanta, vegana si preponderent raw? ca ma innebunesc, as vrea sa stiu cand o sa treaca.. in plus, mi s-a inflamat si gingia, stomatologul vrea sa imi dea medicamente, iar eu am refuzat si tin pe ea ceai de salvie si aplic un tratament gingival cu miere si propolis.. mai e ceva ce am uitat?

    • olivia says:

      Sint normale, ti-ar zice, poate Norman Walker sau Robert Morse, daca nu faci o curatenie temeinica la nivelul colonului, ficatului si vezicii biliare. Cartea “Scapa de pietre la ficat si fiere”, de Andreas Moritz ti-ar putea fi extrem utila.

  24. Ancu says:

    Buna Olivia,buna fetelor..am mai apelat la voi si altadata si mi-ati fost de mare ajutor..prin urmare..iata-ma aici,din nou:-)am fost mereu vesela,plina de viata si foarte fericita..dar in timp..dupa multe dezamagiri,dor de casa(sunt in uk),lipsa celor dragi..si multe altele..am devenit trista,si deprimata..as vrea sa cred ca pot iesi singura din cercul asta vicios,dar am mai incercat,si nu mi-a iesit..decat pe o perioada scurta de timp..nu am vazut sa se vorbeasca aici de depresie,anxietate sau atacuri de panica..dar poate aveti vreun sfat..vreo vorba buna..orice..multumesc.Sanatate multa!

    • Ioana says:

      Hei Ancu! Capu’ sus. Trebuie sa incerci sa vezi tot timpul partea plina a paharului. Axeaza-te pe lucrurile frumoase din viata ta. Nu te ami stresa si inlatura gandurile “negre” de fiecare data cand iti dau tarcoale. Gandeste-te ca stresul e un lucru pe care singuri ni-l producem deoarece nu stim sa ne controlam modul de a gandi, simti si actiona. Viata e prea scurta sa ne pierdem vremea cu lucruri negative. Daca ceva nu iti place fa schimbari. Practica sportul, plimbarile in aer liber, prin padure, admira florile, asculta mai atent ciripitul pasarilor. Simte vibratia naturii. Incearca sa evadezi de fiecare data cand ai posibilitatea in natura. Asculta muzica clasica are o alta vibratie si schimba nivelul nostru de vibratie de asemenea. Citeste o carte buna, lasa televizorul inchis. Zambeste de fiecare data cand simti lucrul acesta. Mananca sanatos. Fa o lista cu activitatile care iti fac placere si incearca sa le acorzi mai mult timp. Roaga-te pentru ca puterea rugaciunii e mare.
      Keep it simple si nu iti complica mintea. Bucura-te de tot ceea ce traiesti pentru ca toate se intampla cu un scop :).

  25. anda says:

    Buna Ancu ,

    Crede-ma pe cuvant ca stiu ce inseamna asta , eu sunt plecata de aproape un an de zile din tara noastra draga si am trecut prin asemenea stari . Este greu sa te ridici atunci cand te impanzesc diferite ganduri ¨negre¨ ,cand nu mai simit bucurie din ceea ce faci ,ceea ce esti ca entitate !
    Daca vrei iti zic ce am facut eu , poate te v-a ajuta ! Am inceput sa citesc mai mult ,sa ma informez pe subiecte diferite dar selective (atat alimentatie cat si nutritie ,reviste motivationale , de calatorie (este una dinte marile mele pasiuni ) ).Mi-am facut o plansa pe anul acestea cu dorintele mele ,incerc in fiecare zi sa imi respect programul , fac sport de 3 ori pe saptamana,ies in aer liber si ma plimb cu bicicleta , merg aici la scoala , am un grup de copii la o fundatie unde sunt voluntar, avem impreuna diverse activitati …incer sa imi umplu timpul cu cat mai multe . Desi sunt trista uneori si imi este dor de casa incerc sa vad si partea buna a lucuruilor , parintii ma sustin ,sunt destul de sanatosi ,sunt veseli si frumosi. Ma trezesc cu gandul…oare azi ce sa mai fac ? parca e prea scurta ziua si nu imi ajunge timpul pentru toate ! Cred ca o atitudine pozitiva este importanta pentru echilibrul nostru , incearca sa te inconjori de oameni frumosi ,plini de viata! Socializeaza cu diversi oameni (iti da incredere in tine ) ,asculta de la cine ai ce invata , fi mereu deschisa la provocari ,asculta muzica buna ,ai grija de tine ,viata e frumoasa …merita traita din plin . Daca ti-as putea da sfaturi pe plan nutritional as face-o ,dar din pacate si eu sunt novice la acest capitol ,de anul acesta am renuntat treptat la carne , incerc sa pap cat mai multe legume ,fructe , seminte , sa beau apa cat mai multa , s.a.
    Trebuie sa recunosc ca ma ajuta si acest minunat blog ,imi da putere sa merg mai departe si sa nu ma dau batuta la prima bataie de vant . Ancu? Esti frumoasa ? Esti sanatoasa? Esti inteligenta? Esti femeie? Atunci ai cele mai valoroase calitati , profita de ele la maxim si nu uita ca esti unica ! Te pup draga mea ,sper sa te ajute aceste ganduri . O seara frumoasa tuturor ! :*

  26. Irina Stoian says:

    Ancu si Anda,

    Ma bucura enorm sa descopar oamnei atat de frumosi la suflet,chiar si in mediul virtual.
    Va iubesc,dragelor,va imbratisez inima si va doresc numai bine!

  27. Ana says:

    Draga Olivia,
    de 2 saptamani nu mai suport mancarea raw..mi-e greata numai cand ma gandesc la ea, nu mai suport mirosul de ceapa, usturoi, legume crude, verdeturi, sos de caju, avocado..Mi-am facut niste teste de sarcina si se pare ca sunt insarcinata, cam in 6 saptamani. Problema mea este ca, tocmai acum, cand e mai important sa mananc sanatos, eu am numai pofte nesanatoase. Am facut derogare la paine, iaurturi, crema de branza chiar si dulciuri nesanatoase.. nu prea am pofta de mancare, am ajuns la 44 de kilograme, in schimb mananc foarte multe fructe: kiwi, portocale, mere si ceva mancare vegetariana gatita. in mod cert nu mananc destul..la capitolul proteine stau rau de tot pt ca nu am pofta de nimic din ce mi-ar putea asigura necesarul. am nevoie de un sfat dar si de incurajari, ce sa fac sa revin la mancarea sanatoasa, cum sa fac sa asigur copilului meu toti nutrientii necesari, dar fara sa mi se intoarca stomacul pe dos? sper ca vor trece aceste 3 luni cat mai repede si sa imi revin la normal, dar pana atunci, sunt foarte ingrijorata.

    • Ana says:

      Olivia, tocmai am aflat ca am RH negativ. Sunt trista pt ca daca copilul nostru va avea RH pozitiv, am citit ca trb sa fac o serie de injectii si copilul sa faca un vaccin. Eu mi-am dorit o sarcina si nastere cat mai naturale si nu vreau sa fiu nevoita sa fac nici eu si nici copilul nimic ..chimic..
      E vreo posibilitate naturala prin care sa imi determin corpul sa NU produca anticorpi si sa evit cat mai mult procedurile medicale pt acest caz, insa fara riscuri? Multumesc!

      • Unda says:

        La rh- nu trebuie sa faci vaccin decat daca apar anticorpi anti rh
        ceea ce trebuie sa faci este sa gasesti un ginecolog bun si sa
        urmaresti bine sarcina.
        Daca nu ai avorturi in antecedente nu trebuie sa-ti faci prea multe griji
        Eu am nascut natural primul copil la 39 de ani, cu rh -{eu} si +{copilul} si nu am avut probleme

    • Mari says:

      Ana, nu stiu daca te ajuta foarte mult ceea ce iti voi spune dar vreau sa te incurajez, am avut si eu probleme in timpul sarcinii,in primele 3 luni, eu si o gura de apa daca luam varsam, nu puteam nici sa gust mancarea, numai gandul sau mirosul de mancare imi faceau rau si varsam, astfel incat in primele 3 luni hrana mea a fost reprezentata de perfuzii cu vitamine si minerale. Toata lumea ma sfatuia sa renunt la sarcina pentru ca aveam 42 de kg si toti se temeau ca n-am sa rezist, ca nu are de unde sa-si ia copilul tot ce-i trebuie…m-am lasat in voia lui Dumnezeu, am nascut un copil minunat,perfect sanatos. Abia din luna a patra incepusem sa mananc si nu cine stie ce…salata verde, atat toleram. Din luna a 5a am revenit la normalitate si am inceput sa iau in greutate…pana in ultima luna de sarcina am luat 18 kg.

      • Ana says:

        Multumesc Mari! Ma ajuta incurajarile tale, cum sa nu. Eu mananc destul de multe fructe..dar in rest nu mananc nimic “consistent” sau daca e consistent, nu e chiar sanatos:). Voi fi si eu mai pozitiva de acum incolo, cu incredere ca Dumnezeu va avea grija de copilul meu si sper sa revin la un regim sanatos cat mai curand.

  28. Ancu says:

    Anda..esti o scumpa..o sa iti urmez sfatul cat de mult pot..din pacate,desi sunt foarte prietenoasa,nu am cu cine socializa..unde locuim,nu sunt tineri defel..suntem pe o proprietate privata,destul de izolati si singurii cu care schimbam cate o vorba sunt cei cu care muncim(toti in varsta)..si timpul si faptul ca n-am permis,nu-mi permite sa ies..dar o sa fac ce pot de aici..tu esti o draguta..uneori e asa revigorant sa “te plangi”la altcineva decat cei apropiati(care odata cu distanta se raresc)..iti multumesc..te pup cu drag..si tine-o tot asa!!iti multumesc din suflet!te pup pe tine..si o pup si pe Irina Stoian:-) OLIVIA,te rog sa ma ierti ca am schimbat pentru o clipa subiectul pe pagina..am avut nevoie de un mic sfat..asa..pentru sufletelul meu necajit:-)va pup fetele!

  29. Ana says:

    Draga Olivia,

    ce parere ai de clisme in alaptare? dar colonhidroterapie?
    mercic mult,
    Ana

    • Andreea E says:

      Eu din cate am citit, stiu ca nu au contraindicatie clismele in alaptare (pentru ca ele doar evacueaza resturile din intestin ), ba chiar vor fi benefice pentru calitatea laptelui matern (pentru ca se va evita autointoxicarea corpului cu resturile nedigerate care stagneaza in intestin). Cred ca e valabil si pt hidroterapia de colon.

  30. anda says:

    Cu tot dragul ! Daca mai simti nevoia sa te descarci ,sau te pot ajuta in orice fel iti las adresa de email: grabananda@yahoo.es ! Femei frumoase cred ca este foarte important sa ne sustinem , Olivia draga de ea ne ajuta atat de mult ,de ce nu am face-o si noi una cu cealalta atunci cand se poate , uneori o vorba buna zisa atunci cand este necesar valoreaza mai mult ca orice ! O zi senina :).Pupici dulci:* ( o sa urmeze aceasta reteta a Oliviei, am facut si Cheesecake-ul dar nu mi-a iesiti asa de bine :()data viitoare am sa ma straduiesc mai mult :P.Pa-pa

  31. Ancu says:

    Anda,multumiri cu miile..e foarte posibil sa-ti scriu daca tot esti draguta si ma asculti.. :-* bafta cu retetele!!!eu sunt bolnava de sambata,dar cum ma vindec incep cu un detox si un zambet larg pe buze 😀 pupiiiici!!!! :-*

    • anda says:

      Perfect!!! Ce ar fi sa incepem impreuna detoxul ? Mi-am propus de saptamana viitoare sa incep si eu ! Iar in legautura cu zambetul larg pe buze pentru mine este cel mai placut sport , asa ca ma alaturi tie :). Pupici:*

  32. Mihaela says:

    Olivia, sunt foarte bucuroasa ca am dat de blog-ul tau. Sunt deja pe drumul raw vegan de ceva vreme, cu rezultate foarte bune si ma bucur sa gasesc un loc cu info foarte utile, pe care nu le-am mai gasit altundeva. Vroiam sa cer un sfat, poate tu sau cineva din comunitatea ta de cititoare are o idee: am de ceva vreme o candidoza recurenta, pentru care initial am luat un tratament alopat, fara succes. Am citit apoi o carte care m-a ajutat mult, Clean (http://www.amazon.com/Clean—-Expanded-Revolutionary-Program/dp/0062201662/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1360754997&sr=1-1&keywords=clean+eating) si cu toate ca am respectat intocmai recomandarile de dieta si alcalinizare a corpului, candidoza reapare sporadic in anumite perioade. Orice sfat ar fi extrem de apreciat. Multumesc, Miki

    • anda says:

      Buna Miki , sa stii ca si eu am aceeasi probleme de mai bine de o jumatate de an :(. Am mers pe la medic mi-au prescris retete ,am facut tratamente si exact cum zici si tu ,trece pe o perioada scurta si dupa, recidiveaza ! Am tot citit si eu mult si m-am informat vizavi de aceasta problema , am reusit sa vorbesc cu un domn foarte dragut care mi-a dat multe informatii si mi-a recomandat anumite tratamente pe cale naturista , sincer eu inca nu am pus in practica deoarece nu sunt in tara si inca nu am reusit sa mi le achizitionez …sper sa reusesc in cel mai scurt timp ! Iti atasez aici linkurile cu ceea ce vreau eu sa imi cumpar …ramane la atitudinea ta daca vrei sa le ei sau nu …Sincer eu cred ca acest tratament ma va ajuta mult mai mult decat totate medicamentele care mi le-au tot prescris medicii . Iti doresc mult succes si te rog daca incepi tratamentul sa imi zici daca are efecte benefice !
      Aici gaestit atasate produsele ,sunt atat pentru imunitate,cat si pentru vitaminizare ,se gasesc si niste ovule dar numai cu compusi precum galbenele , propilis…ai sa vezi mai in detaliu cand accesezi fiecare pagina in parte !
      http://hofigalonline.ro/spirulina-compr-x-1000-mg/49.htm
      http://hofigalonline.ro/ulei-de-catina-900-mg—capsule-moi/54.htm
      http://hofigalonline.ro/ulei-de-peste-900-mg—-capsule-moi/72.htm
      http://www.fares.ro/ro/magazin+online/antibiotice+naturale+din+uleiuri+esentiale/biosept+forte/630
      http://www.fares.ro/ro/produse/%2A+ovule+si+supozitoare/1387
      http://www.fares.ro/ro/produse/*+ceaiuri/*+medicinale+-+combinatii%2C+la+plic/1028
      http://argila-algo.ro/index.html

      Ultimul este legat de tratament prin argila , am inteles ca este foarte bun ,atat argila cat si spirulina …iti vor face bine si vor combate aceasta candidoza ….speram pentru todeauna ! Toate se iau intern in afara de ovule . Argila se ia timp de 2 luni ,de 3 ori pe zi ! Acestea sunt in lini mari ,acum sper sa te descurci ,daca Olivia sau alte fete stiu mai multe sau au trecut prin asa ceva si au urmat un alt tratament ne-am bucura sa ni-l impartaseasca. Plus multe sucuri de fructe si radacinoase , cat mai mult usturoi in alimentatiea de zi cu zi ! Te pup si iti tin pumnii !

      • Mihaela says:

        Multumesc mult Anda pentru sfaturi. Si eu cred ca rezultate bune obtinem prin alimentatie corecta si remedii naturale, nu prin medicamente si incerc cat de mult sa evit ratamentul alopat, care pe langa ca nu e eficient mai are si o groaza de efecte adverse. Revin cu feedback dupa ce testez recomandariile tale. Te pup

        • anda says:

          Buna Miki , cum esti? Ai inceput tratamentul ? Se simt ceva efecte ?
          Eu azi am o saptamana de cand am luat tot ce ti-am recomandat si tie , mai putin argila , am sa mi-o iau de aici ! Pentru mine este prematur sa ma exprim , dar e bine ca nu mai simt dureri abdominale si ma simt mult mai plina de energi . Astept feedback-ul tau cu nerabdare ! Doamne ajuta-ne ! O duminica frumoasa , pupici :*

          • Mihaela says:

            Buna Anda, am inceput tratamentul, da, merci mult inca o data de sfaturi. In prima faza a fost un detox destul de puternic care m-a ajutat sa ma reglez mai profund, nu doar vis-a-vis de candidoza. Din tot ce mi-ai recomandat tu, argila si spirulina par ca au avut cel mai puternic efect, iar cu ovulele sincer imi este inca neclar. La sfatul unei amice, am incercat irigatiile cu ceai de galbenele si aloe si rezultatele au fost remarcabile, dar cred ca totul trebuie sa vina pe acest fond de curatenie generala a corpului. Am incercat in paralel si un tratament homeopatic pentru candidoza (de la Aquaflora – http://www.iherb.com/Aqua-Flora-Candida-High-Potency-9-Multi-Strain-Candida-Formula-8-fl-oz-236-ml/25827). Acum nu mai am simptome dar medicul homeopat mi-a spus ca sunt cazuri in care candidoza devine asimptomatica dar nu dispare 100%, asa ca nu trebuie intrerupt tratamentul. Sincer eu m-am cam resemnat la gandul ca va trebui s-o tin sub control intr-un fel sau altul intreaga viata. Ma bucur ca te simti mai energizata 🙂 Dar esti sigura ca durerile abdominale au legatura cu candidoza? Poate ar fi bine sa investighezi mai amanuntit. Cu drag, Miki

  33. Maggda says:

    Buna Olivia,
    Ajuta-ma te rog cu un sfat legat de o problema a fetitei mele in varsta de 3 ani si jumatate. Din cand in cand i se infunda nasucul si nu scapam pana nu luam antibiotic, pt ca doctorita zice ca are un nasuc mic, care nu permite mucisorilor sa iasa si asa ca vrem, nu vrem, tot la antibiotic ajungem.
    Da-mi un sfat te rog, ce sa facem ca sa fie bine?? Nasucul infundat, produce febra mare, chiar si peste 39.5 si parca nu mai vreau mereu, mereu antibiotic.
    Multumesc.

    • iulia b says:

      incearca si inhalatia. Intr-o oala cu apa care clocoteste pui 2 pumni de sare de sac, o mana buna de flori de musetel, o ceapa mare taiata si lasi 5 min. sa clocoteasca. Apoi stingi focul si pui 5 pic. ulei de menta, pui capacul pe oala, dezbraci copila pana la brau si o bagi la aburi, luand treptat capacul de pe oala ca sa nu arda aburii. Imposibil sa nu se desfunde cu asta :). Si renunta la lactate cand are mucisori. Mai sunt si niste pastilute homeopate pentru a scapa de ei, se numesc Coryzalia.

    • Nicol says:

      Incearca si ulei de susan presat la rece….se pun cateva picaturi pe un betisor si se unge nasucul….aceasta metoda este recomandata a fi facuta in fiecare zi chiar daca nu ai nasul infundat

  34. ioana says:

    Si noi aveam o problema asemanatoare , dar acum depasim destul de usor episoadele de nasuc infundat .Puiul meu are 4 ani si cand observ ca are nasucul infundat ii fac spalaturi cu ser fiziologic putin incalzit; il asez in fundic , nu culcat si ii pun ser in nasuc . Folosesc o seringa de 20 ml pe care o introduc doar intr-o nara si imping cat mai mult ser – ideea e ca serul trebuie sa iasa prin cealalta nara ; apoi , repet operatiunea si in cealalta parte si ulterior ii suflu nasucul . Seara si dimineata ii pun cate o picatura de ulei de susan in fiecare nara . In paralel ii fac bai caldute cu sare de mare si cateva picaturi de ulei de menta si ii dau sa bea ceai de patlagina si potbal si bineinteles multe sucuri de fructe si legume . In trei zile maxim nu mai are nici o problema ; sper sa te ajute ” procedura ” . Multa sanatate !

  35. ancamitrofan says:

    draga mea, ai incercat aparatul cu aerosoli? doar cu ser…la noi nu a mers cu serul…i am bagat tone.pana nu am cumparat aparatul nu am reusit.am fost sceptica, dar a fost o revelatie.succes

  36. ioana says:

    Faci aerosoli daca are nasuc infundat ? cu ce faci aerosolii ? Functioneaza ?
    Eu ii fac aerosoli in cazul in care tuseste si folosesc ser in care pun 3 pic de tinctura de propolis ; pentru nasucul infundat nu am incercat .

  37. Adriana B says:

    Olivia, ajuta-ma te rog, cu un sfat.
    Fetita mea de 4 ani a mancat ceva ce nu i-a placut la gradinita si au inceput problemele cu burtica: a facut febra intr-o zi -38,5, crampe, scaune moi, dar nu dese (o data la 2 zile), de vomat in schimb nu a vomat. Nu m-am grabit sa ajung la doctor, am tinut-o pe ceaiuri: anason, chimen, cimbrisor, pana intr-o seara cand a durut-o mai mult decat “de obicei” si a trebuit sa o duc la consult. Nu s-a grabit cu diagnosticul, insa cum le este stilul, a umplut reteta cu siropuri dar si o pastila “ercefuryl”, care inca nu mi-e clar, este sau nu antibiotic.
    Rezultatele de la copro nu au iesit inca, din lista prescrisa a trebuit sa selectez ceva(apoi intram in conflict cu sotul meu), i-am dat Espumisan si Protectis, de mancat nu stiu ce sa-i dau pentru ca ea e scarandiva de fel (numar pe degete felurile pe care le agreaza) refuza tot ce-am mai incercat eu sa-i dau de prin alimentatia vegan/vegetariana acum sau altadata, si uite asa eu efectiv nu stiu ce sa mai fac, ce sa-i mai dau. De un lucru sunt sigura, sfaturile tale draga Olivia si ale fetelor de aici sunt singurele in care am incredere, asa ca daca aveti vreunul, v-as fi recunoscatoare.

    • mihaela says:

      Chiar dna dr Steer!!! Ca vad ca lumea cere sfaturi pentru toate afectiunile.

      • angi says:

        Mihaela, eu cred ca oamenii nu sunt prosti, sunt foarte prosti……se pare c amai nou sfatul nu se cere de la medic (oricum sfatul medicului nu este urmat) se cere de la vedete :-)….aici se cere sfatul despre orice si doaman dr. steer raspunde promt si la subiect, imi vine sa rad. De asemenea nu mai e voie sa luam medicamente si sa mancam, ne indopam cu spirulina zilnic si bem acid folic…..aia nu e toxic. Se vorbea la un moment dat ca nu e voie sa faci vaccin si sa iei calmante, trebuie totul natural, dar doamna steer a fugit de natural cand a nascut, din cate imi aduc aminte a facut cezariana, unde impune o medicatie serioasa. Doamna Steer e bine sa fi informat si s avrei sa ajuti, dar nu cred ca e de competenta dvs., sa dati sfaturi neavizate, nu aveti studii medicale, iar postarile dvs. sunt doar copy/paste, care sunt interpretabile. Va admir ca femei, dar va rog sa nu mai dati sfaturi care nu sunt de competenta dvs..

        • iulia b says:

          Angi, nu e frumos sa luam in derâdere bunăvoinţa unei persoane care îşi răpeşte din timpul liber pentru a oferi sfaturi atunci când îi sunt cerute.
          Eu, si cred ca la fel fac si alte mămici, merg la doctor cand copiii au probleme, merg pentru a primi un diagnostic care de multe ori este unul bâlbâit. Îi respect pe medici dar poate au prea multi pacienti, poate s-au săturat, nu am întâlnit medici care să pară cu adevărat ca acordă interes persoanei pe care o au în faţă, ci mai degrabă simptomelor bolii.
          Şi atunci e dreptul meu ca persoana, ca mama, sa apelez la practica naturista care, în cazul meu, a functionat de minune pana acum. Si daca nu ma consider suficient de informata in domeniu apelez la cei care stiu mai multe decât mine, Olivia fiind una dintre “specialisti”. Şi uite că sfaturile ei chiar au functionat.

  38. iulia b says:

    pe noi de ajuta ceaiul de ghimbir de cate ori avem probleme cu burtica. Gasesti sfaturi cuprinzatoare despre astfel de probleme pe blogul Cristelei Georgescu.

  39. georgiana says:

    Buna Olivia, Am tot cautat informatii si nu am gasit, daca totusi trebuie sa iti plombezi o masea ce materiale sunt ok sau ce faci? Multumesc

  40. Maggda says:

    Buna fetelor,
    Oare cum zicea Olivia ca poti scapa de polipi?.. parca imi aduc aminte ca postase ceva, pe undeva? Am fost cu cea mica la doctor si asa ne-a zis ca are polipi si ca s-ar putea prin MAI sa trebuiasca sa facem interventia. Stiu ca parca postase Olivia ceva, pe undeva, ca as vrea sa evitam o operatie indiferent daca e o operatie simpla, sau nu???
    Multumesc. Multa sanatate si week-end placut.

    Magda

    • Andreea E says:

      eu imi amintesc ca a mai raspuns O cuiva la o pb asemanatoare: copilul unei prietene se vindecase in cateva luni de polipi cu suc de morcovi, mar si sfecla, renuntand complet la lactate, zahar …parca. Nu am timp acum sa caut link. Sanatate micutei!

  41. Ancu says:

    Buna dragelor!!buna Olivia!!!stie cineva cum se scapa de urcior la ochi??abia azi a inceput sa apara..pot face ceva sa nu se faca mare si urat??am mai aut intrecut cam de sase ori si e oribil 🙁 astept sugestii,va rooog!!!!

    • Andreea E says:

      Ancu, nu arunca cu rosii, pls, eu am citit pe forumuri nemtesti despre urinoterapie, ca ar fi eficienta…acolo sunt multi care practica, cica ar da rezultate rapide o compresa sau spalaturi cu …:)

    • roxana says:

      buna,

      uite niste comment uri de pe aici despre ochi inflamati; nu e fix acelasi lucru, dar banuiesc ca se poate aplica si in cazul tau; in legatura cu mierea pt ochi, nu gasesti aici in commenturile astea, dar imi amintesc ca se gaseste in matache, ma mieraria bodnariu, miere special pentru ochi:

      “Dragele mele, Imi puteti spune, va rog, ce a recomandat Olivia pentru ochi inflamati. Fetita mea s-a trezit cu un ochi foarte umflat si pleoapa rosie. Olivia, daca esti prin zona, ai vreo sugestie pentru aceasta situatie? Va multumesc mult si va pup!
      (nu Olivia) Stela, Tinctura de silur si ceaiul de silur,conform instructiunilor.Sint excelente! Sanatate multa!
      Draga Irina, Am aplicat compresele cu ceai si tinctura de silur, sunt intr-adevar foarte eficiente! Multu inca o data!
      recomandarea primita de la olivia
      ” eu sa fiu in locul tau as incerca niste cataplasme cu argila. Se aplica pe un tifon curat o pasta facuta dintr-un amestec de apa/ceai de albastrele cu argila si se aplica pe ochisor. Mierea este iar un antibiotic natural, excelenta si in cazuri de conjunctivita. Se picura in pliul ochiului afectat si se unge bine pleoapa. Dar cu grija, poate ustura. In plus, as fi foarte atenta la dieta. As rezuma-o la sucuri de morcovi cu sfecla, iar ca supliment, miere amestecata cu propolis si/sau polen si laptisor de matca. Sucul de sfecla e un detoxifiant puternic, iar aplicat local (pe pleoapa, cu un tifon bine imbibat in suc de sfecla) poate face minuni.

      roxana

  42. andreea says:

    cu drojdie proaspata..jumatate de cubulet pe zi..

  43. Ecaterina says:

    Buna Olivia,

    Iti citesc de multa vreme blogul si sfaturile pe care le imparti zi de zi cu cititoarele tale. Am gasit intre timp si asta pe youtube, in caz ca cititoarele blogului nu au cartea Huldei Clark : http://www.youtube.com/watch?v=M2iIke8KUp0. Filmuletul se cheama The Cure, si merita vazut.
    Vroiam sa te intreb daca stii de Coral Club, ei au o formula de deparazitare, Colo Vada, pe care am facut-o si eu acum cativa ani, si pe care vreau sa o repet acum in primavara. Au rezultate foarte bune in ce priveste deparazitarea si au produse pe care le folosesc constant, inclusiv acel Black Walnut pe care-l recomanda Hulda Clark . Recunosc, nu am o consistenta, spre disperarea mamei mele, dar produsele pe care le-am luat pana acum, m-au ajutat. O doctorita din Rusia, Olga Butacova, a scris mult despre deparazitare si despre bolile cauzate de paraziti, si foloseste si ea produsele Coral. Poate poti gasi ceva pe youtube cu ea, daca ti-am starnit curiozitatea 🙂
    O zi frumoasa!

  44. Maggda says:

    Buna fetelor.
    Am inceput cura de sucuri pentru polipii fetitei, dar ce alternative avem pentru lapticul de seara, pe care inca il cere?? Ce alt lapte sa-i dau?
    Am incercat laptele din soia si nu e prea incantata si nu stiu cat de sanatos este la copii??

    Multumesc.

    • roxana says:

      buna,
      cred ca laptele de migdale si susan ar fi o optiune.

      la postul “bulgarasi de susan craiasa zapezii” gasesti discutii despre laptele de migdale cu susan. cantitati folosite, cum se prepara, ponturi ca sa iasa bine…

      uite si un comment al oliviei despre lapte vaca vs lapte seminte facut in casa; gasesti si reteta aici:

      “Laptele (din soia, migdale, orez, de vaca) din comert are multe dezavantaje. In primul rind e pasteurizat (deci cu greu va mai avea ceva hranitor in el), in al doilea rind e fortificat cu vitamine sintetice si indulcit cu maltodextroxa, un derivat al zaharului, extrem de acidifiant pentru organism. Si pe deasupra, are un pret nesimtit! Eu imi fac singura lapte de migdale, dintr-o cana de migdale rehidratate peste noapte si scurse, bagate in blender cu suficienta apa cit sa le cuprinda si transformate intr-o crema pe care o diluezi cu apa filtrata sau Bucovina plata pina ajunge sa aiba consistenta laptelui de vaca. Il strecori printr-un saculet de tifon dublu, il amesteci cu putina miere, cacao, daca vrei. Si ai parte de vitamina E, B-uri, calciu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, magneziu, proteine si multe enzime. Laptele de vacuta din comert provine de la vacute hranite cu orice vrei tu, dar nu cu fin, iarba si ceea ce mai papa doamna vaca. Ci cu concentrate, faine de oase, vaccinuri si hormoni sinetici, ca sa creasca productia. Asa ca laptele de vaca e mai degraba o bomba cu ceas, care mai devreme sau mai tirziu va exploda. In organismul cui il bea… Si asta este cu adevarat oribil!!!!!!”

      roxana

  45. mini says:

    Aveti idee de ce nu este recomandat consumul de rosii intr-un demers de detoxifiere? Am primit aceasta recomandare si nu inteleg motivul, plus ca imi plac foarte mult rosiile.

    • Andreea E says:

      Eu stiu din cartea lui Robert Morse ca rosiile gatite sunt f acidifiante pt corp, dar el nu contraindica sucul de rosii crude in detoxifiere, dimpotriva, spune ca e alcalinizant…

      • olivia says:

        Rosiile sint fructe, de fapt, si, ca orice fructe, prin preparare termica, devin acidifiante. Doar mincate crude au puterea sa alcalinizeze organismul. Iar sucul crud de rosii e o minune!

  46. ada says:

    buna Olivia si fetelor, din nou. am tot citit diverse opinii despre fructoza din fructe, ca nu ar fi buna. iata una din ele. http://www.fii-sanatos.ro/nutritie/de-ce-ne-ingrasam-unul-dintre-principalii-vinovati-fructoza/
    robert morse spune insa : Este o poveste că zahărul simplu, natural, „hrăneşte” (a se citi „favorizează” apariţia) cancerul. Dimpotrivă. Zaharurile simple fortifică şi transferă energie către celule, ceea ce este obligatoriu în tratarea cu succes a cancerului, deoarece celulele cancerigene nu sunt altceva decât celule normale şi sănătoase care s-au devitalizat şi s-au îmbolnăvit din cauza acidozei. Nu uitaţi, un zahăr simplu (mai ales glucoza) este energia cea mai potrivită pentru hrănirea celulei. Proteinele şi grăsimile nu trebuie niciodată folosite drept combustibil decât dacă este absolut necesar, adică doar dacă absenţa lor ar duce la anomalii în funcţionarea celulelor.
    Fructoza este forma de monozaharidă sau zahăr simplu cu cea mai mare încărcătură de energie. În special neuronii (celulele sistemului nervos) atrag moleculele de fructoză. Fructoza pătrunde în celulă mai ales prin difuziune, şi nu prin intermediul unui agent activ de transport, metodă folosită de glucoză. Difuziunea este un proces care ajută organismul şi celulele să economisească energie.

    asadar, e buna fructoza? dar despre cea care se gaseste in magazinele bio, e ok sa o folosesti la indulcit, in locul oricaror zaharuri?

    • roxana says:

      buna,

      am citit comentariul tau, si pentru ca problema asta s a mai discutat aici, iti dau un citat dintr un raspuns al Oliviei la intrebarea cuiva.

      sper sa ti fie de folos

      “In legatura cu fructoza, am o parere foarte proasta. Extrem de acidifianta, iar efectul final asupra organismului, as spune, ca nu e departe de cel al zaharului alb. In bucataria hrana vie totul se indulceste cu miere bruta, curmale, stafide si citeodata/de catre unii (chiar si eu) cu sirop de artar/agave crud (totusi, destul de controversat).”

      roxana

  47. Alexandra R says:

    Olivia, dragilor,

    Va rog sa ma ajutati cu raspunsuri pentru aceste doua intrebari:
    – unde pot gasi o lista corecta cu fructe alcaline si acide? Se contrazic intre ele cele pe care le-am gasit… Eu mananc destul de multe fructe si mi-e teama.

    – ce prima metoda de detoxifiere recomandati? Este prima data cand intentionez sa fac asta si nu vreau sa fie ceva brutal, mai ales ca muncesc 12 ore pe zi…

    Multumesc mult, sanatate si veselie va doresc!

    • rosa says:

      tabele de folos, de pus pe frigider! la un moment dat te obisnuiesti sa cumperi alimentele si sa pui in frigider alimentele indicate

      billschoolcraft.com
      Alkaline vs Acidic Food Chart

  48. Cristina K says:

    Liliana fetita mea are limbrici si doctorita mi a recomandat zentel insa eu comandasem de pe internet nikvorm este bazat pe plante si se da in vreo 4 doze. Inca nu i am repetat analiza o sa o fac peste cateva zile dar deja doarme mult mai bine noaptea dupa ce luni de zile s a trezit de zeci de ori. Trag speranta ca este mai bine. SI ii dau seminte de dovleac usturoi si am cummparat si cuisoare dar nu i am dat inca.

    Olivia pot sa ii dau tinctura de cimbrisor pt viermisor, are alcool de aceea intreb? ma gandeam sa il las in apa vreo 30 min poate se evapora acoolul.

    • Andreea E says:

      Este foarte buna ideea de a lasa sa se evapore alcoolul timp de cateva minute, si eu la fel le-am facut copiilor tratamente cu tincturi, la recomandarea medicilor, procedand la fel.

  49. Ana says:

    Draga Olivia,

    as vrea sa share-uiesc cu tine si cu toate fetele de aici un link, poate il faci tu mai cunoscut in Romania pe caile media la care ai acces. este despre campania antivaccinuri care a inceput in Romania

    http://www.youtube.com/watch?v=V5_x_hVE9ZA

    cu drag,
    Ana

  50. o mami says:

    Fata draga nu esti pe treaba ta, da’ rau de tot.
    Ma intreb cand o sa moara primul bebe/copil “tratat” dupa sfaturile tale ce D-zeu o sa mai zici.
    Faptul ca tu mananci pietre este treaba ta,dar faptul ca te erijezi public in “vraciul stie-tot” nu e ok.
    In strainatate indivizi care fac ce faci tu aici platesc daune uriase in cazul in care vre-un prost se ia dupa el si pateste ceva rau.
    Tu ai auzit de septicemie, stii ce e aia?
    Atunci eu zic sa te abtii cand cineva zice ca are infectie.
    si ar fii multe de spus…nu esti pe treaba ta…

    • Dianka... says:

      O mami, esti foarte limitata………Faptul ca tu maninci doar carne si lactate cu hormoni, nu inseamna ca esti foarte informata. Mai pune mina pe o carte si apoi mai vorbim.

      P.S. Nu tensiona Atmosfera “dulce” de pe Blogul Oliviei!

  51. cristina says:

    am o rugaminte, nu are legatura directa cu postarea aceasta dar sunt intr o mare dilema si lupta de prejudecati si mai ales lupta de opinii intre mine si sotul meu privind VACCINAREA la copii. Sunt o viitoare mamica si deja ma preocupa aceasta problema ptr ca aduce la lumina subiecte imposibil de ignorat….
    Mi as dori daca ai putea sa postezi candva punctul tau de vedere vis a vis de acest aspect.
    multumesc frumos.

  52. liliana-mioara says:

    DRAGA OLIVIA, fetelor,
    va rog sa ma initiati cat de cat spre o alimentatie sanatoasa mai ales pt copii mei.
    Si pt mine pt ca sunt bolnava..

    Cunostintele mele despre nutritie sunt inexistente. Blogul tau si al Cristelei m-au incurajat sa adopt si eu acest stil sanatos insa …nu stiu cum sa incep.
    Dar am vazut ca doamna Cristela face unele retete si prin fierbere, de ex supa. Eu avand 2 copii imi este greu sa-i trec dintr-o data pe crud, pt. ca nu stiu ce sa le gatesc. Am inteles insa 2 lucruri, renuntarea la carne, lactate, oua, si sa bem doar apa si ceaiuri si sucuri de legume.

    Am renuntat la carne, nu mai mancam deloc. Bem doar apa si ceaiuri. E ok asa?
    Pot face pt. inceput, supe de legume fierte?
    Cum le inlocuiesc painea?
    Ei mancau inainte dimineata pate pe paine. Acuma ce sa le gatesc dimineata?
    Sfecla cum o fac? suc sau la cuptor?

    va multumesc din suflet

    • Crina says:

      Mai ales ca este vorba de copii, ia-o usor. Inlocuieste cate o masa, de exemplu cea de seara, introdu alimentele noi cu timpul. Sa nu crezi ca trebuie sa faci tot ce scrie aici de maine, ca altfel cade cerul. Citeste o carte de nutritie pentru copii, vezi care sunt valorile recomandate pe zi/ saptamana. Apoi incet inlocuiesti proteinele animale cu cele vegetale, glucidele si lipidele din alimente nesanatoase cu cele din fructe/legume/seminte/cereale. Important este sa te documentezi inainte foarte bine si apoi sa treci la schimbari. Sanatate maxima!

  53. Ana says:

    Draga Olivia, dragi fete,

    a dat cineva miere unui bebe sub un an pana acum?

    mercic,
    Ana

    • iulia b says:

      eu i-am dat miere incepand de la 8 luni. Am inteles ca nu se recomanda miere inainte de un an din cauza botulismului. DAr botulismul are simptome, chiar si la adulti. Asa ca am consumat eu din borcanul respectiv, iar la cateva zile dupa am inceput sa ii dau si ei. Initial am luat ceva miere bio de la DM (scris pe ea ca e recoltata din Roamnia si prelucrata la rece)

      • Andreea E says:

        In legatura cu mierea, spuneti-mi, va rog, daca ati simtit vreodata ca borcanele de miere (sau chiar mierea?) – din diverse surse – miros a benzina?! Eu am intalnit acest fenomen de doua ori pana acum, din pacate ultima data in cazul mierii de rapita de la d-l B. din Matache :(.

        • Ana says:

          Draga AndreeaE, sa stii ca si eu am luat de curand miere de rapita de la dnul Bodnariu si am simtit un miros ce amintea doar de departe cu mirosul de petrol… insa fiind singura din familie care-l simte am zis ca poate mi se pare si am lasat-o balta. intentionez sa-l intreb insa pe dnul B cand mai merg la el. Poate ca asa e rapita, sau o fi fost cultura poluata cand a dus stupii. celelalte sortimente de miere sunt ok, nu au nici un miros. mie mi-a placut mult de dumnealui si sunt convinsa ca nu a facut nimic intentionat…
          Ana

          • Andreea E says:

            Asa e, d-l Bodnariu este de incredere si ofera o miere de f buna calitate, din ce am citit si mai ales testat, in privinta celorlalte tipuri de miere, tocmai de aceea eram intrigata in cazul mierii de rapita… Nu am vrut sa-i stric renumele. Din fericire, pe parcursul consumarii borcanului respectiv, mirosul s-a estompat treptat pana a disparut complet. Recent am citit intr-un articol ca mierea prinde f repede miros, ceea ce mi-a oferit o explicatie. Doar ca in cazul altui borcan de miere de salcam cumparata de la altcineva (pta sudului cred), mirosul de benzina a persistat atat de puternic, incat nici nu am putut gusta, am fost oripilata! Daca afli o alta explicatie de la d-l B, as vrea sa o aflu si eu! Multumesc mult!

          • Andreea E says:

            Ar trebui sa adaug faptul ca am consumat cu placere mierea de rapita respectiva si nu mi-a produs nici o neplacere ulterior. Copiii de asemenea au apreciat-o f mult.

      • Ana says:

        Draga Iulia, multumesc mult pentru raspuns. si pustoaica mea face 8 luni in curand 🙂

  54. ioana says:

    Mi-ar putea recomanda cineva un ortoped pediatru bun din Cluj ?( nu Dr. Vasilescu )

  55. Ioana says:

    Bună, Olivia. Te-am auzit vorbind f frumos despre relatia de iubire pe care o ai cu sotul si cu copiii tai. E impresionant si totodata uimitor sa mai gasesti cupluri atat de fericite in ziua de azi. Ai putea, te rog mult, sa-mi recomanzi niste carti pe tema asta?

    Iti multumesc din suflet!!

  56. Madalina says:

    Draga Olivia,

    Ce parere ai despre parintii care hotarasc sa nu-si vaccineze copii?

    Dupa ce ai nascut, cu ce te-ai hranit?

    Multumesc,

    Cu drag,
    Madalina

  57. Crina says:

    Dragi fete,
    Am o mica dilema. Am cumparat alifia cu marul lupului combinata cu galbenele(Bonchis). Si miroase a untura de porc. Este preparata pe baza de untura sau am cumparat eu un fals?
    Si o alta intrebare: Cunoasteti un tratament pentru negi care functioneaza? Copila are in talpa si mi-e mila/frica sa o cauterizez. Am incercat ulei ricin si e fix chix. Marea problema este ca de la o vreme fac pui. Vreun sfat ?
    Multumesc.

    • Mari says:

      Crina, f. bun sucul de la rostopasca daca mai aveti rabdare pana apare ea. Se rupe un pic de planta si cu sucul acela se tamponeaza.Dupa cateva aplicatii de acest fel mama a scapat de un neg mare si mai mereu iritat pentru ca era chiar in dreptul verighetei.

      • roxana says:

        crina, si eu stiu la fel, de aici de pe site, ca unguentul acela e facut cu untura de porc.

        in ce priveste negii, eu am folosit o reteta babeasca care a functionat: dintr o foaie de hirtie se face un cornet cu baza de diametru ~5cm. se decupeaza baza astfel incat sa fie dreapta si sa poata fi asezat cornetul pe ea. apoi i se da foc de la baza, si se asaza pe o farfurie. cand termina de ars, aruncam ce a ramas din cornet, cenusa, si o sa vedem ca pe farfurie a ramas un lichid galbui. cu lichidul acela se unge negul zilnic sau la doua zile, pana se usuca.

        roxana

    • Antonia says:

      Verolit e f bun, baietelul meu a avut si nu mai are. Mie mi-a folosit si laptele cainelui, tot in talpa am avut si nu ii mai am.

  58. roxana says:

    buna,olivia,fetelor…..despre sindromul SOP,stiti ceva,vreun trat?sindromul ovarelor polichistice….poate cand ai timp Olivia,ne spui totusi ceva si de tiroida,care merge mana in mana cu aparatul genital,multumesc,pup

  59. roxana says:

    uite aici un comment recent (bulgarasi de susan craiasa zapezii) al oliviei despre chisturi ovariene, poate te ajuta:

    olivia says:
    February 8, 2013 at 07:31
    din ce-am citit… chisturile ovariene se fac, in primul rind!- de la o alimentatie dezechilibrata, bazata pe produse de origine animala, gatita sau gatita prost, cu prajeli sau coaceri la temperaturi mari in cuptor. Daca pe linga o hrana proasta, mai pui stress si sentimente negative, premisele pentru un cancer sint clare. Estrogenii vegetali – foarte diferiti de cei animali (de care carnea, laptele si brinza sint pline) si foarte diferiti de cei sintetici, care fac ravagiile de care vorbeai – scrie Dr. Rudolph Ballentine, sint excelenti pentru femei si inofensivi pentru barbati (nu dezvolta efeminare fiziologica).

  60. Ancu says:

    Buna Olivia,buna fetelor!!am si eu doua intrebari..din nou 🙂 in ultima vreme pielea mea e exagerat de uscata..dupa ce-mi spal fata,ma strange de parca am ceva masca..am folosit in ultima vreme doar uleiuri,si nu creme ca altadata..iar pe corp,mai bine zis zona abdomenului si-n lateral e de groaza..arata deshidratata,si daca o intind putin face cute 🙁 am avut mereu o piele mai uscata,dar NICIODATA nu a aratat asa groaznic..ce pot sa fac???P.S.voi cum folositi spirulina si chlorella?multumesc frumos!pupicei la toate!

    • iulia says:

      buna, si eu m-am confruntat cu aceeasi problema. eu am inceput sa consum mai multe grasimi(seminte chia, in, canepa, ulei masline si mai ales ulei de cocos si avocado)…dar totusi cu masura. la mine a functionat. si nu uita de hidratare. toate cele bune!

    • tess says:

      Ancu,
      si eu sufar de aceeasi problema, ba chiar ma si mananca rau pielea in zonele uscate, mai ales pe abdomen, coapse si picioare. Pe fata e la fel de rau ca la tine, cred, daca nu ma dau dimin si seara cu ulei/unt vegetal. Evit apa pe fata, mai ales ca apa noastra menajera extrasa din put nu este ok, are depasiri mari de sulf si amoniu, plus duritate inexistenta (ramane sapunul si detergentul pe piele si pe hainele spalate, nu se clateste bine). Mai rau este acum, iarna, eu sper ca incepand cu sezonul mai cald va fi mai ok. Cred ca hidratarea lasa de dorit si la mine (dimineata sunt atenta si beau multa apa, smoothie, bors crud, insa peste zi uit complet), iar grasimile nu le consum nici eu destul, adica zilnic. Doar uleiul de masline este prezent zilnic in salate si cate un avocado pe saptamana, dar semintele le consum rar, in ceva preparate gen pate. Gresit, ar trebui sa le hidratez si sa le consum la birou ca si gustare. Incearca sa aplici uleiul pe fata si corp imediat dupa dus sau pe fata stropita cu apa minerala si usor umeda. Intra mai usor in profunzime. Spirulina si chlorella noi le luam capsule, caci nu vreau sa strambe din nas sotul si fetita. Dar am si praf si cred ca voi incerca macar pt mine, gasesti pe net dozele indicate, cateva grame zilnic. Si ma mai gandesc ca o alta cauza pt mine ar fi ca de 1 luna – 1 luna jumate suntem in deparazitare cu Parasites Cleanse (nuca neagra, pelin, cuisoare, cimbru, usturoi) si detoxifiere cu argila, ma gandesc ca ar fi un efect al acestui tratament, desi si eu am in general pielea foarte uscata, acum a intrecut orice limita. Abia astept caldura….
      Pupici

  61. Cristina K says:

    Ioana daca esti interesata imi poti scrie pe adresa mea de email si iti trimit niste carti si iti pot povesti si despre experienta mea de iubire 🙂 si ce ne a ajutat sa fim o familie fericita

  62. LU says:

    e incredibil cum se schimba informatia dintr-un loc in altul. tot cautand metode pt deparazitare, pt ca vreau si cred in metoda Huldei Clark, am gasit ca ar fi murit chiar ea de cancer… nu mai inteleg nimic, vad ca incepe sa fie murdarit si exploatat la maxim, domeniul naturist si produsele naturale. apar numai porcarii pe care scrie mare Natural, Vegan, Bio si sunt numai prostii ! apare in fiecare zi un magazin nou cu produse naturiste si multe altele. nu mai stii ce sa cumperi, nu mai stii ce sa crezi. chiar facem totul numai pt bani, indiferent ca este vb de sanatatea cuiva ?

  63. Anda says:

    Parerea unor oameni sanatosi la cap despre Olivia Sterr:
    “fata asta sufera de o boala mai grea decit cancerul.are mari inflente si asupra familiei ei,pe care o terorizeaza.ii trebuie un consult urgent la un psihiatru caci e pacat de ea fiind tinara.pacat si de copilasii ei pe care ii lipseste de multe alimente iubite de copii.nu se face asa ceva fara indrumarea unui medic.se vor intoarece ca un bumerang la ea.”

    • Ana I. says:

      Poate ne spui şi cine a stabilit că oamenii respectivi sunt “sanatoşi la cap”!

    • olivia says:

      Ce retin, draga mea, din exprimarea acestor oameni sanatosi la cap e tonul de ghicitoare/prezicatoare, ce le are cu bobu’ si cu ghiocu’, si sfatosenia omului cu 4-8 clase. Apreciez. Voi tine cont! Promit!

  64. Alina says:

    Draga Olivia,
    As vrea sa imi spui si mie,te rog mult, ce parere ai despre produsele Harbalife pt ingrijire si nutritie? in caz ca ai auzit de aceasta firma. Mersi!

    • olivia says:

      Prefer toate frunzele verzi, mustind de clorofila, proteine si vitamine, din piata. Au aparut urzicile, leurda, nasturelul, hasmatuchi, stevia, loboda… ce mai, o nebunie! Te costa o legatura de hasmatuchi, loboda sau leurda 1 leu si ai tot ce-ti poate oferi natura mai bun! Ce poate fi mai sanatos decit asta? Herbalife? Ma indoiesc.

  65. Alexa says:

    Dragele mele, ma intorc iar la voi cu o intrebare.

    Acum vreun an am inceput sa am ocazional niste dureri sub brat care radiau spre san, uneori mi se parea ca gasesc locul dureros undeva pe san, cateodata mai jos, alteori mai sus, alteori in piept. Cel mai des ma durea in partea stanga dar uneori ma luau durerile si in partea dreapta. Observasem atunci ca durerile reveneau cand eram obosita, sau stresata sau suparata.
    O perioada au disparut insa de vreo 3 luni au reaparut, de data aceasta aproape doar in partea stanga iar acum am ajuns sa am zilnic aceste dureri, saptamana aceasta m-au luat chiar in timp ce eram la aerobic.

    Ma gandeam ca sunt doar nevralgii intercostale, deoarece nu simt niciun nodul sau ceva in neregula, insa devine deja foarte enervant si nu as vrea sa ignor o problema daca exista…

    Aveti vreo idee sau vreo solutie pentru problema mea?

    M-as duce la medic insa medicul meu de familie e la 200km distanta, acasa la tara iar eu m-am mutat in Brasov. La ce specialist sa merg oare?

    • Ana I. says:

      Cred ca ar trebui sa mergi la un doctor pentru o ecografie/mamografie la sâni. Numai asa vei depista cauza reală. Simptomele sunt specifice mastozelor chistice sau a dereglărilor hormonale în perioada de premenopauză. Dacă nu te regăseşti în situaţiile menţionate, ia în calcul faptul că şi o schimbare bruscă a dietei sau o dietă dezechilibrată îţi poate provoca asemenea dereglări hormonale. N-aş vrea sa te sperii, dar unii noduli nu se simt la palpare şi numai cu ajutorul ecografiei îi poţi depista. Aşa ca, mergi la medic! Îţi doresc succes şi să ne ţii la curent!

      • Alexa says:

        Multumesc pentru raspuns Ana, din ce am gasit pe internet ma gandeam ca poate fi si mastoza chistica. De premenopauza nu poate fi vorba, am 28 de ani iar dieta mea alimentara e vegetariana in proportie de peste 90% din care 50% chiar raw.

  66. anda says:

    Salutare tuturor ,
    Sincer nu stiu cine este aceasta ¨Anda¨ ,sper sa fie numai o coincidenta de nume pentru ca… de opinii si de caracter cu siguranta nu este ! ma intreb de ce unii oameni trebuie sa fie atat de frustrati ? de ce atunci cand noi insine nu putem sa realizam ceva incepem sa-i condamnam pe altii ? Nu stiu de ce egoismul si rautatea au ajuns sa puna stapanire pe multi dintre oameni !
    Oricum eu cred ca toti suntem liberi sa ne exprimam parerea , de aceea am sa o fac si eu ! Olivia esti un om minunat ,pastreaza-ti sufletul la fel de frumos si nepaptat de mizerile societatii in care traim !
    Asteptam cu drag noua ta postare si iti multumim ca ne-ai unit aici pe toti cei care sunt interesati de povestile si sfaturile tale , iar cei care nu sunt interesati nu au de cat sa se afirme pe alte bloguri ! Cu drag , o seara frumoasa ! Pupici :*

    • Ionela says:

      NU trebuie sa fii frustrat ca sa iti exprimi parerea despre un om,a carui activitate este publica,care da sfaturi pt diverse probleme medicale etc.Trebuie doar sa ai un creier si sa judeci

      • Andreea E says:

        Din pacate prin multe postari tocmai de lipsa de creier se da dovada, de comoditate si autosuficienta… Dar in Romania toti se cred destepti si vor sa-si spuna parerea, uitati-va de ex la personajele care apar la emisiuni gen “Romanii au talent”, care, atunci cand sunt respinsi de juriu, aproape ca scuipa juratii!
        Cat despre sfaturile medicale date de O: in ziua de azi trebuie sa stii sa folosesti cu masura mai ales sfaturile medicale “avizate” – pt ca atati medici te nenorocesc voit sau involuntar – si cu judecata pe toate celelalte. Pentru ca bine zicea cineva “scapa cine poate (adica cine STIE)!”

      • olivia says:

        Domnul Ion Voloseniuc, ascuns sub pseudonimul de Ionela, va rog, folosindu-va de creier si judecata, sa ne scutiti.

        • Ionela Voloseniuc says:

          Asa mi-am facut adresa de mail,cu Ion pt ca Ionela nu era acceptat,fiind deja luat.Dar Olivia,parca spuneai ca numai cei care consuma carne au un ton asa intepat..tztz,ca sa vezi deci nu e asa? :-)Si voi,ierbivorii…?:-)

  67. iona says:

    O primăvară frumoasă,Olivia!
    Pot spune că tu ai fost primăvara mea acum doi ani când te-am descoperit. Am renăscut odată cu natura şi prin Natură, care este Dumnezeul nostru! Doamne,dacă am asculta de Ea-Natura…am trăi sănătoşi şi-n armonie.

  68. Ancu says:

    Multumesc pentru informatiile foarte utile Iulia si Tess!!!!va pup si va doresc tuturor o primavara senina si sanatoasa!!

  69. adina says:

    Draga Olivia,
    esti o comoara de informatii pretioase si o scumpa ca ne impartasesti din cunoasterea ta..eu incerc de ceva vreme sa aflu niste pareri pertinente legate de metode contraceptive”sanatoase” pentru ca am 2 minuni de copii si sunt insarcinata cu al treilea in conditiile in care am deja 2 cezariene,bineinteles ca mi-a sarit toata familia in cap ca sunt inconstienta sa imi fac a treia cezariana dar cu suportul sotului si cu credinta am mers inainte pe considerentul ca stie Dumnezeu mai bine de ce ni l-a trimis..deci mai am 3 luni pana nasc si am de luat o decizie cum ar fi legarea trompelor dar mi se pare ceva contra naturii,despre sterilet nu prea cunosc pe nimeni care are asa ceva,clasicele prezervative au devenit insuportabile,chestii locale ies din discutie…am prietene care folosesc un soi de metoda calendarului si de ani de zile sunt foarte ok la mine a mers 7 luni si chiar incepusem sa ma gandesc ce exagerata am fost atatia ani dupa care..surpriza:)

    • Ionela says:

      Buna fetelor ,va rog sa ma ajutati cu un sfat cine se pricepe.Despre remediul homeopat helleborus ch 15 care se da in caz de viroze cu stare de moleseala si febra .Am inteles ca e o planta foarte toxica.Nu stiu daca sa am incredere in medicul homeopat.Sunt din Constanta.Va multumesc si astept informatii.

  70. Ancu says:

    Buna fetele!!Tess sper ca citesti acest mesaj,am o rugaminte la tine..imi poti spune mai multe despre Parasites Cleanse te rog??daca ai timp,imi dai niste detalii pe adresa mea de mail? acsepei@yahoo.com Multumesc mult!!!

    • tess says:

      Da, Ancu,
      iti scriu si pe blog, ca sa vada si ceilalti, si pe mail, ca sa citesti curand. Pe baza informatiilor citite despre nimicirea balaurilor am ajuns la concluzia ca plantele/remediile folosite cu rezultate bune in acest razboi ar fi: nuca neagra, cuisoarele, pelinul, usturoiul, cimbrul, menta, dovleacul, propolisul, s.a. Am cautat pe net ceva sa le contina pe toate sau macar o buna parte si am gasit acest Parasites Cleanse, e facut de Solaray si importat de Secom, parca, nu fac reclama, eu sunt de regula impotriva capsulelor, marketingului farmaceutic si parafarmaceutic (pt ca tin sa iti spun ca i-am vazut pe cei de la Secom cu spagi pt medici si naturisti, dar asta nu inseamna ca nu au si produse bune, vom afla!), l-am asociat cu capsule pepon din ulei de dovleac si tinctura de propolis 20 zile. Costa cca 55 lei de unde il iau eu si are parca 60 capsule. Nu scrie nicaieri cat timp se ia, dar daca nu stii ce fel de paraziti ai, tb sa faci un termen mai indelungat (adulti 2*2 pe zi, copii 1*2 pe zi) pt a neutraliza si ouale si larvele de paraziti (difera timpul de maturizare). M-am gandit la 3 luni, dar acest lucru este foarte greu pt un copil (de 8 ani, in cazul meu), mai ales ca tinem si dieta fara dulciuri , nici macar cu miere (ca fara lactate mancam deja de 2 ani), asa ca m-am gandit sa asociez perioada de tratament cu un alt remediu, Nikvorm, de provenienta ayurvedica, care se ia doar intr-o zi din saptamana, dimineata si seara, cateva saptamani la rand (pe prospect scrie 2 saptamani, am recomandari de 3-4), de ex luni dim si seara se ia siropul, apoi cealalta luni dim si seara, si tot asa. In concluzie, am luat timp de 1 luna jumate Parasites Cleanse, pepon, propolis 20 zile, apoi nikvorm 3-4 saptamani doar 1 zi din saptamana. Nu bag mana in foc pt nimic, asa cum nimeni nu tb sa aplice tot ce citeste (daca nu cunoaste sursa personal) fara sa treaca prin filtrul cunostintelor sale si a logicii aceste informatii, dar in 3 zile de cand am inceput tratamentul sotului meu i-au aparut eruptii pe corp (asemanatoare alergiei), iar fetitei mele i-au incetat durerile de burtica si a inceput sa “prinda viata”, pt ca era foarte apatica de vreo 2 luni. Ce-i drept, am asociat tratamentul si cu o serie de masaje/bioenergie, asa ca meritul poate fi impartit si cu asta. Eu nu prea am avut modificari decat uscaciunea la nivelul pielii de care vorbeam mai sus, dar eu cred ca nu am avut paraziti, pt ca nu aveam semne, mananc doar vegan si foarte mult crud (80%).
      http://www.sanavita.ro/parasites-cleanse.html
      Varianta cealalta (cea mai naturala) ar fi sa gasesti toate plantele de care ti-am spus mai sus si sa le combini tu pe loc, dar pelinul e vai-vai! Cum le dadeam eu copilului?
      Iti urez mult succes si sanatate!

  71. Simona says:

    Buna Olivia,

    Stiu ca ai mers cu copilasi in Bavaria. Imi poti face o recomandare de hotel/resort unde si mancarea si distractiile pentru copii se pot imbina in mod fericit?

    Multumesc anticipat!

  72. Irina Carmen says:

    Buna seara Olivia,

    De ceva timp citesc blogul tau care este extrem de interesant si iti sunt foarte recunoscatoare pentru toate informatiile pe care le impartasesti cu noi.

    La recomandarea ta am citit “Studiul China” care este exceptionala. Sunt multi care contesta modul de viata sanatos, dar daca citesti aceasta carte nu poti ignora pur si simplu statisticile. Apoi am citit “Cum sa traiesti 150 de ani” a lui Tombak. Cartea asta trebuie invatata si aplicata, nu este doar pentru citit. Eu am luat-o tuturor prietenelor mele si le-am facut-o cadou de martisor.

    Acum citesc Robert Morse “sa traim sanatos fara toxine”. Am mai luat si “Tratarea bolilor incurabile” tot a lui Tombak.

    Din pacate, am vazut ca in ultimul timp apari foarte rar pe blog. Stiu ca esti ocupata, dar sunt convinsa ca este si din cauza faptului ca esti atacata de tot felul de ignoranti care nu stiu decit sa jigneasca. Parerea mea este ca nu are rost sa le dai atentie. Te cobori la nivelul lor… Pentru cele care iti citim blogul, te rog sa revii si sa reluam discutiile noastre atat de dragi. Prin neaparatia ta nu faci decat sa ii faci pe acei ignoranti sa isi indeplineasca scopul…..acela de a face rau gratuit.
    Eu te astept cu mult drag, am nevoie de experineta ta!

    • olivia says:

      Draga mea,
      ma bucur ca citesti. e cea mai buna modalitate de a-ti folosi timpul
      cit despre mine, n-am abdicat de la nimic. mai am foarte putin sa termin cartea, despre care va vorbeam intr-o vreme. dupa aia revin, trup si suflet.
      desi, sint prin preajma, mai mereu.
      O

  73. Catalina says:

    Olivia vreau doar sa stiu parerea ta in privinta unei manevre de eliminare a unui polip endometrial. De mai bine de 6 luni au aparut sangerari anormale, am folosit ceaiurile de la Bonchis, supozitoare pe baza de extracte naturale pentru afectiunile ginecologice, nu mai mananc carne de aproape 2 ani, iar lactate si oua foarte rar. Intr-adevar procentul de alimentatie cruda e mic iarna, dar vara si toamna e in proportie mare. Nu stiu ce sa mai fac ginecologul meu vrea sa indeparteze chirurgical polipul, intrucat cale de eliminare naturala nu exista mai ales in conditiiile in care nu s-a intamplat acest lucru nici dupa o cura cuprogesteron sintetic – Duphaston. Nu stiu ce sa fac sunt disperata am si un copil mic de crescut. Tin foarte mult la parerea ta. Multumesc.

  74. […] PARAZIŢI (mai multe aici și aici) […]

  75. anda says:

    La multi ani femei frumoase ! O primavara si un an infloritor , senin ,plin de sanatate si multa fericire !

  76. elena says:

    Ce parere aveti de acest articolul care urmeaza :
    Menstruația – între patologic și normalitate
    de Aida Calin
    Dr. Herbert Shelton, a realizat de-a lungul anilor, multe studii asupra menstruaţiei care l-au condus la anumite concluzii, publicate în cartea “Menstruaţia, cauzele sale şi tratamentul”. În opinia sa, menstruaţia este o hemoragie patologică și nu ceva normal, așa cum am fost învățate să credem. Atunci când femeia devine absolut sănătoasă, ea va înceta să mai aibă menstruaţie. Shelton şi-a dat seama cât de greu este pentru femeia obişnuită să realizeze că această scurgere este în esenţă ceva anormal.
    Sângele conţine multe minerale necesare organismului. De aceea pierderea lui are consecinţe complexe asupra organismului. Slăbiciunea cu care se confruntă femeile atât în timpul cât şi după această pierdere, este cauzată de scăderea bruscă a mineralelor din organism, ceea ce provoacă anemii.
    Deşi majoritatea femeilor consideră durerile şi disconfortul din perioada menstruaţiei drept naturale şi normale, cele mai multe autorităţi în acest domeniu susţin faptul că menstruaţia ar trebui să fie lipsită de durere însă, durerile de cap, spate, sâni, crampele, nervozitatea, starea generală de slăbiciune şi alte simptome însoţesc de multe ori menstruaţia..
    Există femei care au născut fără a avea menstruație
    De cele mai multe ori, atunci când se vorbește despre absența normală și sănătoasă a menstruației, apare întrebarea dacă o femeie care nu mai are menstruație poate să mai aibe copii. Este un fapt stabilit medical că există nenumărate femei care au trăit mult, fiind sănătoase, au dat naştere unei familii numeroase, cu copii sănătoşi şi bine dezvoltaţi fără să fi avut menstruaţie măcar o dată în viaţa lor.
    Există unele credințe în popor cum că sângele menstrual ”nu e sânge bun”. Și totuși sângele menstrual este perfect sănătos, acelaşi sânge care curge şi prin sistemul circulator general, același sânge care ar hrăni un copil în cazul unei sarcini. Deci menstruaţia nu este cu adevărat necesară nici pentru sănătate, nici pentru fertilitate, aşa cum s-a presupus, iar nenumăratele cazuri înregistrate de femei care s-au “eliberat” de această hemoragie adoptând o dietă şi un mod de viaţă naturale indică faptul că menstruaţia e chiar o violare a legilor naturale.
    Pe de altă parte, e cunoscut faptul că fetele pot naşte înainte de-a fi avut vreodată menstruație şi există de asemenea şi femei care au născut după ce nu mai aveau menstruație. Linneaus a observat că femeile din Lapland aveau menstruaţie o dată pe an (în timpul verii), iar Lisfranc a observat că femeile din Greenlander aveau menstruaţie o dată la 4-6 luni. Wiltshire a remarcat că în multe triburi sălbatice femeile au un menstruație odată la câteva luni, în timp ce în Brazilia şi în India sunt raportate triburi ale căror femei nu au menstruaţie. Asemenea femei au o constituţie robustă, ele au o scurgere menstruală foarte redusă cantitativ sau nu au deloc şi sunt denumite “vitrago”.
    Să avem curajul să renunțăm la menstruație
    Cu siguranţă orice femeie s-a gândit măcar o dată în viață la cât de bine s-ar simți dacă nu ar mai avea menstruație. Dar câte au avut curajul să creadă că acest lucru ar fi cu adevărat posibil?
    Am întâlnit femei care au și reușit să pună în practică aceste dorințe ale sufletului lor feminin. La vârsta de 24 de ani, Mihaela B. a reușit să elimine complet menstruația, despre care credea că este o pacoste. Acum are 29 de ani, este mult mai fericită, conduce o companie de succes, doarme câteva ore pe noapte și are energie pentru încă două femei.
    Pentru a fi sigură că totul este în regulă, ea și-a făcut analizele necesare care i-au certificat faptul că este perfect sănătoasă și că dozajul său hormonal se află într-un echilibru perfect. Este foarte fericită și ar dori ca multe alte femei să înțeleagă că menstruația nu este ceva absolut necesar, așa cum au fost învățate. Pentru a menține în continuare realizarea pe care a obținut-o urmărește să aibă un stil de viață organizat și o dietă potrivită, deoarece ea ne-a mărturisit că alimentația se pare a fi una dintre cele mai importante în această autoreglare feminină.
    La rândul său, doctorul George Starr White, autorul lucrării “Emanciparea femeilor sau reglarea duratei menstruaţiei” susţine că menstruaţia este nenaturală şi patologică şi că el a vindecat mii de paciente de această maladie, astfel încât ele nu mai sufereau de nici o sângerare periodică. “Nimic nu influenţează sângerarea lunară a femeii mai mult decât dieta. Uneori, o femeie care prezintă scurgeri foarte abundente poate fi vindecată numai prin adoptarea unei diete bazată pe crudităţi.”
    Acest aspect a fost descoperit de către mai mulţi cercetători medici, printre care dr. Alexander Haig, autorul cărţii “Acidul uric, un factor în producerea bolilor”.
    Dietă fără proteine diminuează menstruația
    Dr. Herbert Shelton recomandă o dietă vegetariană pentru ameliorarea efectelor perturbatoare ale menstruaţiei şi chiar pentru stoparea ei:
    “În practica mea medicală am avut numeroase cazuri în care menstruaţia a încetat după îmbunătăţirea marcantă a sănătăţii survenite mai ales în urma modificării regimului alimentar, prin trecerea la o dietă vegetariană. În aceste cazuri, nu s-a produs şi oprirea procesului de ovulaţie, după cum au dovedit-o sarcinile ulterioare”- mărturiseşte dr. Herbert Shelton.
    Teoriile lui Mary Jacobi, Ehret, Haig şi alţi ginecologi cunoscuţi confirmă faptul că menstruaţia reprezintă deseori eliminarea unui exces metabolic şi că o dietă vegetariană cu conţinut redus de proteine conduce la o reducere gradată în cantitate şi frecvenţă a menstruaţiei, până la dispariţie.
    Dr. Kisch, în lucrarea sa “Viaţa sexuală a femeii” scrie: “Cantitatea de sânge pierdut şi durata menstruației sunt mai mici în cazul femeilor sănătoase şi puternice care au o viaţă regulată şi sunt active din punct de vedere fizic, mai ales cele care trăiesc la ţară sau cele care sunt sărace şi caste, decât în cazul femeilor delicate şi slabe, care duc o viaţă sedentară, a căror alimentaţie este abundentă şi excitantă şi care sunt obişnuite cu o existenţă ultra-luxuriantă şi moleşitoare”.
    O demonstraţie remarcabilă a acestei afirmaţii o constituie încetarea excepţională a menstruaţiei la femeile din Europa Centrală în timpul primului război mondial din cauza modului de viaţă mai simplu şi mai natural. La rândul său, Gaspard afirmă şi el că în timpul marii foamete care a avut loc în 1817 în Franţa, multe femei s-au confruntat cu încetarea menstruaţiei. Asta nu înseamnă că trebuie să ne înfometăm, ci să micșorăm cantitatea de proteine în perioada premenstruală și cea menstruală și să adoptăm pe cât posibil o dietă preponderent vegetariană.
    Anumite cunoştinţe privind relaţia dintre alimentaţie şi menstruaţie par să fie universal cunoscute printre rasele primitive ale umanităţii, motiv pentru care popoarele care trăiesc în condiţii naturale prevăd un regim alimentar strict în timpul perioadei menstruale, interzicând acele alimente care se crede că ar mări scurgerea. Printre acestea se află în primul rând produsele animale şi mai ales carnea. Din acest motiv în multe triburi femeilor le este interzis să mănânce carne sau orice lucru care sângerează, fiind presupus că aceste alimente ar conduce la o creştere a scurgerii. Femeile Kaffir nu au voie nici să bea lapte în timpul menstruaţiei, iar femeile indiene din Orinoco (sudul Americii) sunt obligate să postească în timpul fiecărei perioade de menstruaţie.
    Un alt experiment semnificativ care arată de asemenea legătura dintre ciclul menstrual la femei şi pierderea sămânţei la bărbat a fost făcut de dr. F.Benedict de la Institutul Carnegie din Washington, care a pus 24 de bărbaţi de la colegiu să ţină o cură cu aport redus de proteine timp de patru luni şi a constatat dispariţia poluţiilor nocturne în aproape toate dintre aceste cazuri, în timpul acestei perioade, acestea reapărând după încetarea dietei.
    Luând în considerare legătura între dietă şi menstruaţie, trebuie să subliniem mai multe aspecte. Primul este acela că menstruaţia e direct legată de cantitatea de proteine cuprinsă în dietă. Deci o dietă cu aport redus de proteine, vegetariană, constituită în principal din fructe crude şi salate şi alte produse vegetariene negătite e foarte recomandată pentru diminuarea scurgerii menstruale; în general, trecerea de la mâncarea grea, gătită, la hrana crudă se va dovedi de un mare folos în această direcţie.
    Dr. Ehret afirmă că dacă sângele este complet purificat de acizi tonici printr-o dietă alcalină cu conţinut redus de proteine, constând din legume şi fructe, menstruaţia apare la intervale din ce în ce mai lungi de timp de 2, 3 şi apoi 4 luni, până la dispariţia sa totală. Și acest fapt se produce ca ceva normal și firesc, menținând starea de sănătate și bine a femeilor respective.

    • olivia says:

      Mersi, Elena, pentru bibliografia bogata. O sa o adaug, cu voia ta, la a mea. Pentru un viitor post pe tema.
      Cu drag,
      O

  77. Ana says:

    Draga Olivia,

    Am citit recent un articol in care spuneai ca nu mai folosesti produse cosmetice de niciun fel,nici pe cele bio care nu contin parabeni dar contin multe alte chimicale…Ai mai spus ca ai devenit fidela unor produse din Oradea …Aici vroiam sa ajung de fapt :)Despre ce produse vorbeai si unde le putem gasi?

    Multumesc :*

  78. Lucia says:

    Tot din seria “balaurului cu 7 capete” face parte si recenta problema a laptelui infestat cu aflatoxina care e cancerigena. Cei care au citit Studiul China stiu despre ce este vorba. E greu de crezut ca mancarea noastra a devenit atat de chimizata incat dauneaza sanatatii. Nu pot decat sa ma bucur ca nu consum produse lactate, desi uneori imi mai este pofta de un iaurt sau kefir insa in aceste conditii, prefer sa-mi pun pofta-n cui!

  79. Magda says:

    Draga Olivia,

    Obisnuiesti sa faci lapte din samburi de caise? Daca da, poti sa imi spui te rog care ar fi masurile, ce cantitate de samburi, ce cantitate de apa.

    Multumesc mult,
    Magda

  80. andreea says:

    @ Olivia . Si cealalata aplica ce nu aplica Gillian? De aia arata asa bine. S-au vorbit ! Uite niste informatii despre Gillian http://en.wikipedia.org/wiki/Gillian_McKeith
    Ai putea sa le spui alora de la Chanel 4 ce descoperire ai facut.

    • Simona says:

      Fiecare este liber sa se informeze si sa aleaga ceea ce considera ca este mai bine. Daca tu consideri ca pentru sanatate si frumusete tb sa mananci carne, lactate etc. este alegerea ta si nu iti impune nimeni altceva, insa eu zic ca e mai bine sa te informezi si sa discerni singura studiind si testand si nu judecand dupa niste poze ci dupa studii si materiale serioase. Miza e mult mai mare – sanatatea ta si a celor dragi.

    • olivia says:

      Hai sa facem un experiment. Tu papi carne, dulciuri, oua si lactate in continuare, iar eu crud si verde (nu vegetarian, nu pesco-vegetarian), pe mai departe. Ne vedem, peste 15 ani, sa ne masuram ridurile si colesterolul, bine?

  81. Ce-i de facut Doamne? Ce-i de facut sa scapi de balaurii astia ? Noi am incercat cura Huldei Clark, am facut rost de cuisoare, capsule pelin, dar n-am gasit nucul ala negru… Am gasit doar extract din muguri de nuc, care s-a dovedit ffff bun pentru balonare si reglarea florei interstinale,atat.

  82. Aurelia says:

    Buna ziua. Citesc de ceva vreme acest blog. Ma preocupa problema alimentatiei. Nu vad cum ar putea sa nu ma preocupe atata vreme cat am un copil de crescut. Multumesc Olivia, multumesc tuturor persoanelor care comenteaza aici. Va rog sa ma primiti in grupul vostru. Simt ca o iau razna. Ce parere aveti? Pare o pierdere de timp si de energie lupta asta de a procura alimente, atata vreme cat aflam de la stiri ca aflatoxina si ciupercule sunt si pe nuci si pe fructele uscate.Voi mai stiti incotro sa apucati? Va rog frumos, daca nu cer prea mult, sa-mi trimita si mie cineva pe email (aurelia_serban38@yahoo.com) cartea Studiul China si daca cineva poate sa-mi recomande o sursa, o gospodarie mai mult sau mai putin apropiata de Bucuresti, pentru a cumpara alimente. Chiar si lapte, carne, branza, oua. Stiu. O sa spuneti ca n-am inteles nimic, ca nu stiu despre ce e blogul asta. Eu nu mai mananc carne aproape deloc, dar sotul meu si fiica nu vor sa renunte si atunci doresc din tot sufletul sa le dau macar ceva mai putin nociv. Ma puteti intelege? Lupt sa le dau si lor legume, fructe, suc de spanac si urzici in amestec cu suc de lamaie si portocala, dar auziti ca si astea sunt pline de pesticide. Dumnezeule mare! Ajutooooor!

  83. Viorel Ilisoi says:

    Am auzit din surse sigure,ca in pauzele de filmare “juratul” mai savureaza cate o shaorma..bine, cand nu e prin preajma lui “balaurul cu 7 capete” care l ar manca de viu daca il prinde in fapt cu scarbosenia in gura:-)

    • iulia says:

      si chiar daca ar fi adevarat…crezi ca ne intereseaza pe noi ce mananca altii? nimeni de aici nu cred ca este vegetarian doar pentru ca asa manaca Olivia, sau X sau Y. Trebuie sa crezi in acest stil de viata ca sa fie de durata. Iar in cazul in care lucrurile nu stau asa, si te intereseaza barfe de genul acesta…nu prea ai ce cauta aici. Parerea mea…

    • olivia says:

      Posibil. Poate asa se explica de ce dimineata imi spune ‘mai fa, draga mea, un fresh mare de sfecla, morcovi si mar ca altfel nu se mai poate” 🙂

      • Crina says:

        Olivia, ce imi poti recomanda sa mai pun si eu cateva kg? sunt cam slabuta; meniul meu ar fi cam asa: cateva fructe, 2 ceaiuri cu niere si lamaie, o supa de legume, 5-6 nuci sau seminte si o salata legume, gresesc undeva? mai mult nu pot si nici nu-mi cere organismul, paraziti intestinali nu am .AS avea nevoie de ceva suplimente naturale ?te pup si multumesc anticipat!

      • nico j says:

        Olivia,

        Esti o duuulce!

  84. Simona says:

    Buna Olivia,

    Revin cu o rugaminte. Stiu ca ai mers cu copiii in Bavaria. Imi poti face o recomandare de hotel/resort unde si mancarea si distractiile pentru copii se pot imbina in mod fericit?

    Multumesc anticipat!

  85. iulia b says:

    spuneti-mi si mie ce se poate face cu urzicile pentru ca sunt singurele noutati aparute la noi in piata.

  86. andreea says:

    @ Olivia . Sper sa te mai recunosc . Tanti aia care maninca numai ” verde” nu arata tocmai bine.
    @ Simona- daca nici Gillian McKeith nu stie ce spune atunci pe cine sa mai credem? Pe Olivia?

  87. iulia b says:

    Fetelor, lasati impunsaturile si, acum ca tot a post, incercati cateva saptamani sa mancati cat mai natural, cat mai simplu, cat mai local si mai ales fara alimente procesate. Si poate o sa va placa ceea ce veti simti si ceea ce veti vedea in oglinda 🙂

  88. Carmen Faur says:

    Draga Olivia , fetita mea de 7 ani merge la scoala in clasa I , la fel ca si baiatul tau .
    Insa am ajuns sa ma blochez cand vine vorba despre ce pachetel sa-i dau la scoala …Ceva sa-i si placa , sa se poata pune si la pachet , sa fie si sanatos pe deasupra !
    Ma poti ajuta cu cateva sugestii ?
    Sau poate voi fetelor ma puteti ajuta cu cateva retete ?

    Va multumesc !

    • Ana I. says:

      Bună Carmen,
      Fetitei mele de 8 ani îi pun în cutiuta “magica”: 2 morcovi/ nuci/ batoane cu susan/ mere/ fructe uscate şi tot aşa… la alegere!! Ceva, ceva trebuie să-i placă!
      Sigur ca mai pofteşte la chips-urile sau celebrul sandwich cu şuncă al colegilor, dar şi colegii poftesc la gustăricile ei magice!Important este să o faci să înţeleagă că gustarica ei este cea mai bună şi, evident, cea mai poftită (stii cum e cu fetele!). Eu am plusat si cu argumentul ca numai acele gustărici magice te fac mai sănătoasă, mai frumoasă şi mai desteaptă, iar în aceasta iarnă când virozele făceau ravagii în clasa ei, s-a convins singură că este protejată de magia gustăricilor!
      Iti doresc succes!
      Ana I.

  89. Ancu says:

    Fetele,Olivis,ce parere aveti despre apa de cocos??Pupici

    • Monica Dobric says:

      Buna Olivia,

      iti multumesc inca o data pentru ca faci parte din viata noastra si ca iti faci timp sa ne raspunzi !
      Sunt insarcinata si vreau sa-i dau lui bebe tot ce e mai bun.Ce seminte si ce germeni ai mancat in perioada sarcinii si ce lapte pot bea?de soia,de migdale?Multumesc din suflet:)

  90. Laura says:

    Olivia, spune-mi te rog tu ce produse cosmetice pt fata folosesti? Si iei suplimente nutritive?
    multumesc anticipat pt raspuns

    • Dianka... says:

      Olivia foloseste untul de cocos pe post de demachiant si de crema de fata.

      • Laura says:

        multumesc Dianka. Dar ca si make up?

      • Diana says:

        Pentru tenul gras untul de cocos e total neindicat. Ingrasa si mai tare, si poate determina aparitia cosurilor.

        • roxana says:

          @Diana
          Si mie mi se intampla la fel; la tenul meu (mixt, nu gras, dar chiar si asa), eu am nevoie de hidratare, nu de grasime; la fel patesc si cu uleiul de migdale;

          tu ai gasit o solutie cu ingrediente naturale, Diana?

          • Diana says:

            Din pacate, n-am gasit. Am avut o perioada in care am incercat tot felul de uleiuri si unturi naturale, insa m-am umplut de cosuri, desi am tenul uscat.
            Acum folosesc Toleriane Ultra, de la Roche Posay, si n-am niciun cosulet :-).
            Daca vrei sa folosesti doar produse naturiste, incearca sa combini mai multe uleiuri, de preferinta cu grad oleic mic. Poate ai noroc si reusesti combinati care ti se potriveste.
            http://pasagera.ro/uleiuri-de-baza-uz-cosmetic.html Autoarea e cosmeticiana, poate te ajuta ea cu un sfat.

            Diana

  91. Magduta says:

    Olivia,

    crezi ca as putea scapa de un ganglion congenital branhial fara operatie? de 1 an de zile are aceeasi marime (cat o nuca mica). in cautarile mele nu am gasit nimic, am facut deja cure de detox cu argila MasterCleans, desigur la interval de cateva luni; incerc sa fiu vegan spre raw-vegan; ai vreo sugetie pt mine – eu fug de operatie cat pot 🙂 merci.

  92. irina says:

    Olivia,
    cum se fac curele de zeama de varza murata, bors si miere de manuka? si cunosti vre-un tratament eficient pentru stafilococul auriu? multumesc mult

  93. Elisa says:

    Buna, Olivia! Vreau sa iti zic ca imi esti tare draga!
    Am 2 copii, unul de 4 ani si unu de 8 luni…daca vei fi amabila sa imi raspunzi la intrebari, iti multumesc de pe acum.
    Celui mic ii dau laptic de vacuta(a renuntat la san la 3 luni, laptele de vacuta il iau de la cineva de la tara care sigur ii da mancare buna si nu ii da tratamente…dar iau lapte o data pe saptamana, il fierb si il pun iin sticla de plastic de la apa plata in congelator:(….stiu ca nu e bun, dar vreau sa imi zici tu daca e foarte periculos pt sanatatea lor ce fac eu…am ales sa il congelez in loc sa cumpar de la magazin…dar problema e a plasticului in congelator…
    Tu cu ce ai hranit pe cel mic cand a fost bebe, in caz ca nu ai avut lapte matern?
    Vreau si sunt hotarata sa hranesc cat mai vegan pe copii…dar ma lovesc de mofturile lor…cel mare cel putin…vrea doar cartofi si oua…e foarte mofturoasa!
    Nu stiu cum sa procedez in alimentati lor…daca m -ai ajuta cu cateva sfaturi, ti as ramane recunoscatoare! Pup

    • Ana says:

      Buna Elisa,

      si eu sunt in situatia ta: baietel 4 ani si fetita 8 luni. sa ne traisca!! 🙂
      nu cred ca Olivia iti va raspunde pentru ca aceasta info exista deja pe blog. cauta pe google dupa cheile de cautare steer+alaptat sau steer+lapte si vezi parerile ei. in primul rand ea nu fierbe laptele!!!! si apoi ea le da la copii lapte de capra crud. apoi, mi se pare ca ea i-a aplaptat si apoi le-a introdus lapte de seminte. nu mai stiu exact cum (mi se pare ca nici n-a explicat clar) insa exista posibilitatea sa gasesti mult mai multa info despre acest subiect pe site-ul cristelei (cristelageorgescu.ro). ea are acolo chiar meniul de diversificare al bebe 2. e info foarte foarte utila si foarte bine structurata.
      in ceea ce priveste mofturile celor de 4 ani, baietelul meu mananca tot asa: oua, cartofi, paste, paine, mamaliga si banane. sau deserturi raw (dar tre sa fie dulci si sa nu care cumva sa vada verde in ele ca s-a terminat distractia). am incercat toate strategiile posibile pana am decis sa-l las sa manance ce vrea si sa ma asigur doar de provenienta alimentelor si ca combinatia e cat de cat ok (bineinteles ca facem exceptii pt ca mamaliga o mananca cu branza si smantana, cartofii cu branza etc…) dar deh, nervii tari si perseverenta. alte sfaturi n-am dar m-as bucura sa aflu si din experientele tale.
      cu drag,
      Ana

  94. Ramo says:

    Buna Olivia,

    M-a captat blogul tau cu totul..sunt tare fericita ca impartasesti cu noi toate cunostintele tale in materie de sanatate.
    Si eu sunt mamica,am doua fetite,cea mare are 12 ani si cea mica 6 luni.Incerc pe cat posibil sa asigur familiei mele o hrana sanatoasa si cat mai putin procesata.
    Intrebarea mea este ce papa Olivia intr-o zi de dimi pana seara?Apoi spuneti-mi si mie reteta Deliciului…cu siguranta fetele mele vor fi incantate.
    pupici

    Olivia asteptam notitele!

  95. Ancu says:

    Laura,Olivia foloseste produsele de aici http://www.elemental.eu/ pupici

  96. anamaria says:

    Ana I. batoanele de susan le faci tu acasa? daca da, cum?
    Multumesc.

  97. Anne says:

    Draga Olivia,

    Am fost diagnosticata cu streptococ beta hemolitic grup A si ASLO 800 si refuz sa iau antibiotice. Ce altenrnativa naturista am? Mentionez ca nu mai mananc carne de ceva timp si lactate/oua consum foarte rar si cu toata dieta mea sanatoasa, tot s-a cuibarit acest “intrus”.

    Iti multumesc,

    • Andreea E says:

      Stiu ca Olivia a mai recomandat pe aici o carte cu alternative naturale la antibiotice (sau antibiotice naturale), poate cineva are timp sa caute comentariul. Eu una, pentru infectii sau preventiv, folosesc uleiul esential de cimbru, chiar si copiilor mici le-am facut cure (adultii pot lua cate 3 picaturi de 3 ori pe zi, diluate in putin ulei de masline)… sanatate!

      • Andreea E says:

        Inca ceva: eu in sarcina am fost diagnosticata cu acelasi streptococ (imi suna cunoscuta denumirea asta “beta-hemolitic”) si desi am luat tratamente cu antibiotice in felurile forme, asa-zis sigure in sarcina, cu antibiograme la zi, streptococul re-aparea continuu, de m-am ales cu sanatatea grav afectata pe termen lung si increderea pe veci (:P) pierduta in antibioticele “alopate”.

        • Anne says:

          Multumesc pt raspuns Andreea E.
          Mi-am comandat acea carte si chiar azi o voi primi. Intre timp am inceput sa iau antibiotice, pentru ca nu am gasit in surse sigure un tratament alternativ… Nu ma incanta treaba asta si refuz sa cred ca boli grave pot fi tratate cu ajutorul hranei vii, iar pt genul asta de intrusi trebuie sa iei antibiotice…

          • iulia says:

            si eu am fost diagnosticata cu streptococ beta hemolitic de grupa a in urma cutiva ani si am urmat trat cu ab dar degeaba…ca sa aflu dupa ani buni(dintr-o sursa f sigura si competenta) ca doar streptococul beta hemolitic de grupa b este periculos si trebuie tratat cu antibiotice. eu iti sugerez sa mai ceri o a doua opinie unui alt doctor, ca sa nu urmezi un trat fara sens…

          • Andreea E says:

            Anne, totusi nu-ti lasa cu totul sanatatea in mana doctorului si urmareste daca dispare acel streptococ dupa prima cura de antibiotice, mai ales daca ai facut antibiograma. In caz ca ti se recomanda a doua cura (chiar si a 3a!) uneori cu acelasi antibiotic (!!!), trebuie sa-ti fie clar, zic eu, care e “eficienta” acestor tratamente si sa te informezi despre efectele lor asupra florei intestinale (am citit ca poate dura si un an sa se restabileasca, dupa 20 de zile de antibiotic, adica doua cure, de exemplu). Poate sa nu sune prea grav “flora intestinala afectata”, insa de acolo deriva orice boala pe viitor, pentru ca in asta sta 80 % din imunitatea corpului (eu asta imi amintesc din lecturile mele). Si e groaznic sa trebuiasca sa traiesti apoi cu simptome de indigestie continue, indiferent ce ai manca, luni intregi, ani intregi… Sanatate!

          • Anne says:

            Asa e, antibioticele clasice au efecte adverse importante; momentan iau antibiotice pt a omori streptococul si nu fac decat o cura, dupa care trebuie sa fac injectii cu moldamin 3 luni (1/sapt) pt a scadea valoarea anticorpilor ce s-au produs in organism ca urmare a infectiei. Nu as vrea sa fac aceste injectii, dar nu stiu ce efecte negative au acesti anti corpi (Anti-streptolysin O), insa ma gandesc ca daca tratez infectia, valoarea lor va scadea… O sa mai cer parerea altui medic.
            In alta ordine de idei, am citit carticica despre antibioticele naturale si o recomand cu caldura, daca o descopeream mai din timp, as fi ales varianta naturista.

          • Manuela says:

            Fetelor, voi sigur vorbiti de streptococi aflati in locuri diferite. Andreea E, daca s-a pus problema in timpul sarcinii, e posibil sa fi fost vorba de Streptococul beta-hemolitic de grup B, izolat din vagin. Exista riscul ca acesta sa infecteze nou-nascutul in timpul nasterii (putand cauza meningita, de ex.), deci in cazul tau, da, cel beta-hemolitic de grup B era periculos.

            Anne, tu probabil ai fost diagnosticata pe baza unui exudat faringian. Cu Streptococul beta-hemolitic de grup A este o cu totul alta poveste. Anticorpii care se formeaza impotriva unei toxine secretate de el (ASLO – anticorpi anti-streptolisina O) sunt destul de periculosi pentru ca pot produce la un timp dupa episodul de faringita o afectiune numita reumatism articular acut (afectarea articulatiilor, a inimii). Nu stiu ce varsta ai, dar cred ca inainte de a lua decizia de a renunta la antibiotice trebuie sa discuti cu un medic sau sa te informezi din surse sigure si sa cantaresti bine riscul tau. Moldaminul e o penicilina, e un tratament foarte bun, dar daca stii ca esti alergica la penicilina nu uita sa ii spui medicului.

          • Andreea E says:

            Da, Manuela, dar eu nu inteleg rostul antibioticelor luate in cure lungi, daca “subiectul” ramane tot viu si nevatamat. Sincer, daca aveam mai multe cunostinte pe vremea aia, altfel abordam problema. Bineinteles, ramane valabil ca dupa razboi, multi viteji se arata :). Insa informarea si alegerea in deplina cunostinta de cauza, nu sub imperiul fricii, nu strica nimanui!

  98. Diana says:

    Spune-mi, te rog din suflet, ce folosesti pentru ten si par…in afara de uleiul de cocos si cel de migdale. Stiu ca cer mult, dar as vrea sa stiu despre creme si farduri, te roooog mult. Multumesc si felicitari pentru tot ceea ce faci aici. Sunt cu ochii pe tine 😀

  99. Dianka... says:

    Olivia, inca “lucreaza” la o reteta de sampon potrivit tipului ei de par.

  100. Minola says:

    Buna Olivia, buna fetelor,

    V-as fi recunoscatoare daca m-ati ajuta cu o carte de nutritie pentru bebelusi, fetita mea are 5 luni, vreau sa o alaptez pana la un an exclusiv, insa imi doresc sa ma pregatesc din timp.

    Si, in plus, ce ar putea manca o lehuza raw vegana, din moment ce la maternitate ni se spune sa nu mancam cruditati. Sunt noua in domeniu si in faza incipienta de documentare. Multumesc,

    Cu drag

  101. roxana says:

    Simt nevoia sa imi exprim parerea,chiar daca nu mi`a cerut`o nimeni,ca si clienta fidela a acestui blog,cu toate repercursiuniile ce vor urma (fanele infocate ale Oliviei,care daca nu esti de acord cu ele,iti pun o eticheta si te ejecteaza instantaneu:)….no offence)
    Mi se pare foarte ciudata lipsa Olviei pe blog,apare foarte rar raspunde vag,la ce intrebari doreste….(stiu ca are copii,cariere si altele,foarte ocupata etc…._insa acestea le avea si la inceputul promovarii acestui blog…faceau parte din viata ei si in momentul in care a inceput sa promoveze mancarea sanatoasa si restu….
    Cel mai ciudat mi se pare promovarea pe facebook…..acolo este cat se poate de activa,cu publicarea pozelor cu diferite tipuri de mancare,bineinteles,ptr care trebuie sa cumparam cartea,aici nu este timp sa se faca meniul pe trei zile,promis de mult timp,nu este timp ptr cate o reteta ,asa,cadou ca pentru femeile care intra zi de zi ,cu speranta ca a mai aparut cateo noutate…
    Insa ce sa vezi,noutatiile sunt doar pe Facebook,limitate in comentarii bineinteles,doar cateo poza,cate un indemn,pentru a vizita o pagina,ori mai nou cate un link pentru a nu uita de dOAMNE DE POVESTE!!!
    Pe scurt,imi pare rau daca am fost prea categorica,insa acesta este adevarul meu,ma simt folosita,pentru a intra si face trafic acestui site si promovarea emisiunii ei s`au diferitelor evenimente( scutiti`ma cu comentariile gen nu ma obliga nimeni:))….multumesc!

    • Maria says:

      Exact asta gandeam si eu…

      • roxana says:

        ma bucur mult!!..

      • ioana says:

        Din pacate , iti impartasesc parerea .
        O ador pe Olivia , si iubesc blogul acesta . Dar din pacate ,il “rasfoiesc ” si il verific eu mai des decat o face Olivia .
        Eu nu am pretentii la post-uri legate despre retete sau meniuri pentru ca sunt dispusa sa citesc cu mare atentie tot ceea ce scrie ea ( din cauza ca e foarte , foarte documentata ; si eu am citit cateva carti , dar am impresia ca ea a citit tot ce se poate ).Din pacate , la fel ca si alte persoane de pe blog verific zilnic , dar degeaba .

    • Andreea says:

      Ai dreptate, Roxana!

    • Larisa says:

      N-as fi putut zice mai bine. Olivia e minunata si ii sunt atat datoare cat si recunoscatoare ca mi-a deschis ochii dar blogul asta a murit demult. Am renuntat sa mai astept, mi-am cumparat tot felul de carti, ma documntez singura si experimentez. Pacat ca partea de umo,r pe care o aducea invariabil Olivia, nu se gaseste pe undeva.

      • Andreea E says:

        Dar asta si trebuia sa faceti de la bun inceput: sa pastrati blogul Oliviei ca pe un punct de referinta eventual, dar sa va documentati singuri (singure) mai departe, din momentul in care acest blog (sau alte carti sau bloguri) v-a deschis ochii, in nici un caz sa asteptati sa primiti in continuare doar informatie filtrata de altcineva, mai ales ca aici ati si primit sursele bibliografice! Fiecare e raspunzator pentru alegerile pe care le ia in privinta stilului de viata si al sanatatii, nu poti trai dupa cum spune cutare guru, fara ca tu sa fi aprofundat principiile, ca sa devii tu insuti expertul (mereu in perfectionare) in gestionarea propriilor situatii de viata, unice. Pentru ca apoi degeaba dai vina pe guru in caz de poticneli, nu dovedesti decat ca esti superficial.
        Recunosc totusi ca si eu am cazut in capcana asta, de a astepta totul mura-n gura, insa viata a pus piciorul in prag si a trebuit sa ma informez si sa caut singura pentru a intelege problema si a gasi solutia.

        • Larisa says:

          La 4-5 zile dupa ce am descoperit blogul asta m-am pus pe comandat carti de pe sfantul amazon si am o adevarata colectie acum. N-am asteptat, deci, mura-n gura. Nu sunt genul de om care citeste ceva si gata, aia e, aia mi-e noua doctrina. Cand am spus ca am renuntat sa astept m-am referit la postarile ei care sunt foarte haioase. Si da, era frumos si la indemana pt ca ea vorbea despre lucruri pe care le-a si incercat, nu doar cai verzi pe pereti si era un plus fata de recenziile clientilor de pe amazon. Asa ca eu m-as abtine un pic de la morala, zic.

          • Andreea E says:

            Bine, scuze daca am parut moralista, dar gandeste-te si tu cat ti-a luat tie sa scrii aceste comentarii – presupun ca niste minute. De cat timp are nevoie posesoarea unui blog sa raspunda la comentariile tuturor, plus sa mai adauge noi articole, pe care – din cate am vazut – nu le scrie oricum?
            Daca as avea ceva de reprosat acestui blog, este ca nu are optiunea pentru cititori de a primi pe mail anunturi cu noi articole sau raspunsuri/comentarii la subiectele de discutie urmarite, astfel s-ar rezolva si problema tuturor celor care se plang ca intra zilnic sa vada daca a mai aparut ceva.
            Oricum, eu de la prima postare citita aici am avut impresia ca O si-a inceput acest blog calcandu-si pe inima (ati vazut cine a scris prima postare) si e aiurea sa traga ponoase pentru “absenta” de aici, atunci cand e prea ocupata cu …VIATA.

        • roxana says:

          eu am spus in postarea mea…..oamenii ca tine sa ma scuteasca:)stim singure sa citim,bineinteles ca,am inceput sa cautam singure informatii si evoluam pe acest subiect,draga mea,insa,problema este alta….pe facebook…poti fi online,doar pentru a promova…,,doamne de poveste”,,diferite coperti la diferite reviste si mai nou cartea….ma simt folosita,daca tu nu te simti,fa pe lupu moralist in alta parte,pentru ca am facut trafic acestui site
          si sunt o persoana sincera,am dreptul sa imi expun parerea

          • iulia says:

            din pacate….subscriu celor spuse de tine. am primit de pomana cateva retete asa sa ni se deschida apetitul iar mai apoi sa cumparam cartea. iar daca ai tupeul sa ceri o reteta ti se raspunde cu un “in curand”. dorintele oliviei de la acest inceput de an cu “sa prajiturim mai des” nu cred ca se referau la anul acesta, pentru ca a trecut deja un sfert din el si nu am primit nimic…nici macar prezenta ei pe blogul care ii apartine

    • andreea_p says:

      mda. citisem undeva ca cei care fac astfel de site-uri, oameni super binevoitori şi mega filantropi fac aceste bloguri ca să vândă ceva. Iar daca nu vand sigur urmeaza sa vanda.
      Am gandit mereu ca nu-i cazul de fata, dar de la o vreme nu mai sunt sigura.

      • Andreea E says:

        Si pana la urma, e ceva rau in a vinde ceva? Vrem raspunsuri imediate la solicitarile noastre de sfaturi de nutritie, stil de viata, etc, dar cand e vorba sa fim recunoscatori cui ne-a facut bine, tot nemultumiti ramanem si-i pandim/sanctionam orice defect. Inca o data: nu fac morala nimanui, stiu ca fac si eu aceleasi greseli, pentru ca spunea cineva: “Cel mai greu il iertam pe cel care ne-a facut un bine”. Va doresc sanatate si o primavara frumoasa plina de pace!

  102. Laura says:

    Buna 🙂
    stie cineva unde pot gasi sapun cu ovaz bio?

  103. Maria says:

    EXACT asta gandeam si eu…

  104. Luiza says:

    Pentru Laura

    Incearca pe jovis.ro, kabea.ro sau la magazinele gen plafar sunt unele manufacturate la manastirea Nera fff bune.

    O zi frumoasa!

  105. Laura says:

    Multumesc tare mult Luiza

  106. Ancu says:

    Din pacate..sunt de acord cu Roxana..mai nou fetele de pe blog raspund la toate intrebarile..trist…pentru ca toate suntem aici pentru Olivia..si pentru a invata cat mai multe de la ea..sper ca lucrurile sa revina la normal..pupici..

  107. Gabriela says:

    Buna Olivia,
    Te rog sa-mi spui ce parere ai despre postul negru, daca este benefic in vreun fel pentru ca am tot citit pareri pro si contra si nu mai stiu ce sa cred.
    Multumesc

    • ioana says:

      Pana ce iti va raspunde Olivia, imi permit eu sa iti spun ceva despre postul negru daca te intereseaza . Personal , nu sunt de acord cu el din cauza faptului ca nu se consuma apa si prin urmare deseurile din organism nu pot fi eliminate , dar , mama mea tine post negru anual in Saptamana Mare dinaintea Pastelui .
      Timp de 7 zile nu mananca si nu bea absolut nimic si sustine ca nici nu simte nevoia iar eu trebuie sa recunosc ca arata minunat in toata perioada . Bineinteles ca se si roaga foarte mult – postul avand un scop clar .
      In urma cu vreo 7 ani am tinut si eu 2 zile dar pentru mine a fost greu si nu m-am simtit bine deloc dar nu eram nici la fel de motivata ca ea .

  108. Ana says:

    nu bea nimic 7 zile?????? eu stiam ca nu se poate asa ceva? pentru ca apa pierde corpul 7 zile, nu-mi spune ca nu pierde…

  109. iulia says:

    chiar zilele trecute am citit un articol despre postul negru: http://www.beautifulonraw.com/raw-food-blog/anti-aging-system/dry-fasting-phenomenon-from-deprive-to-thrive/
    din pacate in zilele noastre postul(de orice fel ar fi el) are o semnificatie mai mult glam decat spirituala. in loc sa fie practicat pentru a ne apropia de divinitate si de a renunta la lucrurile materiale(inclusiv hrana), lumea il practicat pentru a se detoxifia, a scapa de riduri, cosuri si pentru un ten mai luminos. bineinteles ca daca te axezi pe aceste lucruri nu vei reusi niciodata sa il duci la bun sfarsit.
    dar cum a spus si ioana ca procedeaza mama ei, alaturi de multa rugaciune si o stare spirituala buna postul va avea efecte uimitoare, iar detoxul si tenul luminos vor veni bonus.

  110. claudia clipa says:

    Buna Olivia, de mult timp urmaresc blogul tau si imi place extraordinar de mult cum scrii si cum te dedici trup si suflet familiei tale, asigurandu-i o hrana sanatoasa. Astept de muuuuulta vreme urmatoarea ta postare, si tot intru sa vad daca ai pus ceva nou si tot aceiasi balauri vad :).
    Astept cu nerabdare noi retete, noi articole si cartea ta 🙂

    Te pup cu praf de stele si miros de conifere,
    Claudia

  111. maria says:

    Olivia, vreau sa iti multumesc din suflet pentru blogul acesta. Cand am inceput sa il citesc, inca mancam carne si toate produsele animale. Din ianuarie 2012 am renuntat la carne si la zahar si de trei luni eu si partenerul meu suntem vegani si ne simtim amandoi minunat. Am organizat cateva cine vegane pentru prieteni si pot sa spun ca si ei au inceput sa imbratiseze stilul acesta de viata. Pe internet am gasit o bogatie de retete si bauturi vegane, care mai de care mai gustoase si aratoase si asta ne-a ajutat foarte mult.

    As dori sa impartasesc cu cititorii blogului tau un film pe care l-am urmarit recent. Daca initial am renuntat la produse animale din motive de sanatate, dupa ce am vizionat filmul acesta, amandoi am realizat ca nu vom putea manca produse animale niciodata. A fost un ‘wake up call’ pentru noi ..

    http://earthlings.com/ Este un film narat de cunoscutul actor Joaquin Phoenix

    Multa sanatate la toti cititorii,
    Maria

  112. Ancu says:

    Maria,vreau sa urmaresc documentarul,dar am o intrebare intai..arata cruzimea fata de animale??eu fiind iubitoare de animalute,nu pot sa privesc nici cea mai mica rautate impotriva lor..iti recomand,va recomand si eu un documentar cutremurator..e lung,dar merita vizionat..eu nu m-aam putut uita la tot,din motivul mentionat mai sus..va pup,sanatate cu carul la toate! http://blogulmeumediocru.blogspot.ro/2013/03/despre-ceea-ce-cumparam-de-mancare.html?fb_comment_id=fbc_103490019846054_3666_103490226512700#f26befb1e8a80a

    • Andreea E says:

      Ancu, daca esti sensibila mai bine nu te uiti la “Earthlings”: e un film extrem de realist si prin urmare…crud, doar arata modul in care oamenii trateaza/exploateaza animalele pe acest pamant! Nu cred ca poti sa privesti rece la un animal jupuit/castrat etc de viu…printre alte atrocitati prezentate in film.

      • Andreea E says:

        *mai sus am vrut sa spun despre castrarea fara anestezie (oricum, e discutabil faptul in sine de a face asa ceva unui animal).

  113. Dana says:

    Olivia e adevarat ca de la prea mult suc de morcovi poti sa te faci portocaliu, sau ca prea multa vitamina A chiar si din sucuri naturale poate face rau la ficat? Ce inseamna prea mult.

    • Dianka... says:

      Dupa spusele Oliviei, daca pielea devine galbuie de la consumul alimentelor gen morcovi, inseamna ca ficatul se detoxifica. Treptat aceasta incomoditate dispare. Sucurile naturale facute in casa, de obicei nu fac rau, chiar sunt recomandate, in special cel de morcov+sfecla+mar, daca stii cum sa le combini.

  114. Gabriela says:

    Buna Olivia,
    Te rog daca poti sa imi raspunzi de ce inainte de a-mi schimba alimentatia intr-una sanatoasa puteam manca aproape orice fara sa am vreun cos sau inperfectiune la nivelul fetei, iar acum de cate ori “calc stramb” rezultatul este perfect vizibil pe fata mea.
    Multumesc.
    Pupici de noapte buna.

    • Gabriela says:

      *imperfectiune, scuze m-am grabit.

    • claudia says:

      Buna Gabriela,

      Si eu am observat ca de cand incerc sa mananc mai sanatos parca am devenit sensibila la alimentele nesanatoase. De exemplu, dupa ce mananc o prajitura clasica (cu mult zahar, frisca, etc), imediat incep s-o resimt. Astfel, la prima vedere as zice ca organismul meu devine mai sensibil sau ca isi pierde capacitatea de adaptare la mancare. Si uite asa apar nedumeriri cu privire la atentia sporita asupra a ceea ce mancam.

      Sotul meu a gasit o comparatie care m-a facut sa vad aceasta “sensibilitate” ca pe un lucru bun: acum cativa ani fumatul era permis in orice loc public indoor. Nefiind fumatoare, pentru mine fumul era deranjant, dar tolerabil. Intre timp, fumatul a devenit interzis in spatiile inchise, asa ca m-am dezobisnuit total cu fumul de tigara. Acum, de fiecare data cand merg intr-un loc in care se fumeaza (acasa la cineva, intr-un restaurant in care nu se respecta reglementarea), nu mai suport deloc fumul de tigara si daca pot alege sa plec rapid din locul acela, o fac fara ezitare.
      Asadar, intrebarea finala ar fi: era mai bine cand puteam tolera fumul sau e mai bine acum cand nu mai suport deloc sa stau intr-o camera in care se fumeaza?

      • Andreea E says:

        Si eu la fel am resimtit aceasta trecere la un regim alimentar mai sanatos (sper), dar inteleg ca este modul organismului de a ne atrage atentia sa nu mai consumam alimentele care odata il imbacseau si de care s-a curatat in cele din urma. Sau sunt simptomele prin care el incearca sa se curete rapid de toxine, pentru ca mecanismele de detoxifiere sunt mai eficiente. Cum mai citeam acum cativa ani pe un forum raw vegan: daca mananci o luna doar alimente crude, corpul iti va da semnale f clare ca “vrea” sa primeasca numai mancare cruda in continuare; mi-a parut incredibil atunci, dar dupa perioade cand am incercat sa mananc mai mult crud, simteam ca ma deshidratez dupa mesele gatite, fara nimic crud.

  115. Melinda says:

    Cum se poate sa ma abonez la acest blog?

  116. irina says:

    Aici mai raspunde cineva? 🙂

  117. Crina says:

    Olivia, te rog mult, ma poti ajuta cu niste remedii naturale de scadere a prolactinei?

    • Andreea E says:

      eu din cate-mi amintesc, salvia se numara printre plantele care scad lactatia (e vorba despre hormonul lactatiei, nu?)

  118. adriana says:

    Buna Olivia,

    Imi place foarte mult stilul tau de viata si imi doresc sa duc un stil de viata sanatos..De cand ti-am vazut retetele ma aprovizionez numai de la magazinele BIO sau cel putin incerc sa sa fiu foarte atenta ce cumpar..Traiesc in strainatate si aici produsele bio sunt foarte scumpe,..dar am cateva nelamuriri.
    Am 26 de ani si sufar de boala Chron(ulcer intestinal) cea ce inseamna ca un consum de fibre ar duce la agravarea bolii..in plus am si o anemie,lipsa de fier,clculi renali.
    In cazul meu este un stil de viata sanatos sau nesanatos..? tinand cont de problemele de sanatate.

    Multum

  119. iona says:

    Avem nevoie de tine,Olivia!

  120. Gabriela says:

    Buna Olivia,
    Am si eu o nelamurire in legatura cu samburii de caise, sunt tot felul de pareri care se bat cap in cap, nu stiu ce sa mai cred pe de-o parte citesc ca sunt foarte sanatosi, ca previn si chiar trateaza cancerul, pe de alta parte ca sunt toxici.
    Mersi

  121. Ana says:

    Draga Andreea T,

    Ai fost la dnul dr? Cum ti se pare? Vreau sa merg si eu cu pustoaica dar am tot cautat ref Oliviei la dnealui si am impresia ca a retras-o… poate s-a razgandit?

    As aprecia un raspuns. merci mult,
    Ana

  122. Ana says:

    ps. e vorba de dr Stroescu. mercic

  123. Adriana says:

    Cioc-Cioc, este cineva acasa??
    Ne raspunde si noua cineva?

  124. ursula says:

    si o boala cronica cum se trateaza? daca nu cu medicatie? netratarea poate fi fatala…dar in aceeasi timp imi distrug organsimul cu medicatia, care stim prea bine cat este de daunatoare,si cate reactii adverse are….ma-ntreb atunci ce fac? cum o tratez? mare dilema…mare…
    astept sfaturi…multumesc!

  125. Ana says:

    Dragi fete,
    in legatura cu dnul dr Virgiliu Stroe: am fost azi la consultatie si cred ca e folositor si altora sa afle concluziile mele. daca esti la inceput poate merita sa vorbesti cu dumnealui: iti face asa un rezumat in mare a ceea ce inseamna sa mananci sanatos. Dar daca esti deja la “avansati” (adica daca ai citit cartile recomandate aici) si doresti ca mine un ajutor pe o problema specifica: cum ar fi suport in diversificarea lui bebe pe regim de viata raw-vegan atunci mai bine cauta pe altcineva. Domnul doctor nu da recomandari specifice in afara de faptul ca-ti spune sa-ti urmezi bunul simt. Nu ma intelegeti gresit este un doctor simpatic si de treaba (arhangelul vegetarianismului in romania – spune el 🙂 ) si o fi foarte bun endocrinolog insa pe nutritie mi s-a parut mai mult ca citeaza din alti dr de pe piata (in special romani)- cu toate ca de valeriu popa sau elena nita ibrian n-a zis nimic. poate n-a fost timp…
    prin urmare ma aflu de unde am plecat: am nevoie de un dr care sa ma ajute in diversificarea pustoaicei. n-as vrea s-o fac dupa ureche, nu ma simt suficient de pregatita. cunoaste cineva un astfel de dr? multumesc mult oricui ma poate ajuta!
    Ana

    • alinaM says:

      de ce nu o cauti pe Cristela Georgescu ? ea are detaliat foarte bine pe meniuri si retete pe site-ul ei . schemele sunt chiar foarte bune. Ma mir ca inca nu ai auzit de ea.
      AlinaM

  126. marlena says:

    Olivia, o intrebare am fost de curand internata cu diagnosticul de anexita bilaterala si ovare sclerochistice(polichistice), medicul mi-a recomandat anticonceptionale si flamexin in caz de dureri, eu am luat in urma cu aprox 1 an anticonceptionale, si am renuntat la ele, incercand sa adopt un stil de viata cat mai sanatos, acum nu prea stiu exact ce sa fac cu anexita si chisturile astea; am inceput sa iau mladite de zmeur?ce altceva imi poti recomanda?
    te pup si multumesc din suflet.

  127. Ana says:

    Stroescu – scuze 🙁

  128. Alina says:

    Draga Olivia,
    Am observat ca promovezi f mult sucul sfecla+morcov+mar sau combinatii cu catina dar de smoothie-uri nu am vazut nimic. Esti impotriva lor? Sunt rele sau bune pt noi? Obisnuiesc sa fac un smoothie verde de spanac ( ca tot e vremea lui)+patrunjel+mar+suc de lamaie. Are un gust divin,chiar si prietenul meu cel carnivor il bea cu nesat.
    Multumesc pt tot ce faci

    • Cristina says:

      Draga Olivia,

      Multumim pentru sfaturile interesante si retetele yummi 🙂
      Imi voi achizitiona cartea Studiul China pentru a citi mai mult.
      Insa, as vrea sa te intreb, ref la restul chimicalelor care ne inconjoara si chiar devin parte din noi – vopsea de par, cosmetice , etc – care este pozitia ta? Ce produse folosesti?

      Multumim inca o data pentru tot

  129. mirela says:

    Buna seara,

    Va admir foarte foarte mult,sunteti o femeie minunata,inteligenta,in permanenta tanara.
    Ce produse cosmetice folositi? Creme de fata ,demachiante. De la ce firme?
    Astept raspunsul dumneavoastra,pentru ca sunt in cautare de firme 100% naturale de produse cosmetice.
    O seara placuta!!!!

  130. Gabi says:

    Buna fetelor,
    Am o intrebare a incercat cineva samburi de caise, ce parere aveti despre ei pt ca am tot auzit pareri contradictorii.
    multumesc

    • ada says:

      sint foarte buni, mananca i cu incredere atunci cand le o veni vremea .

    • Andreea E says:

      Eu am auzit ca pentru cei amari exista restrictii, ca si pentru migdalele amare: ca ar contine o vitamina (B17 cred) anticancerigena, dar care poate fi periculoasa in cantitate prea mare; asadar nu trebuie consumati mai mult de 10 samburi amari..daca imi amintesc eu bine.

  131. Lina says:

    Buna olivia , fetelor ; recomand fructul următor cu caldura mi înainte de a mărturisi ca a salvat vieți. Sora colegei mele sa tratat cu acest fruct când a aflat ca are cancer grad 1 la sân. Locuiește in Filipine de unde “predica ” in toată lumea .asa a ajuns si la urchile mele aici in Florida . Lucrez împreuna cu sora acestuia intr-o clinica de dializa unde când se aude formula ” tratament naturiste ” ridicam ușor din umere . Vezi linkul următor si predica mai departe : http://www.google.com/search?q=guyabano&hl=en&source=lnms&sa=X&ei=eD5XUe_eHo7Y8gTd7oBQ&ved=0CAcQ_AUoAA&biw=320&bih=444

  132. Alina says:

    Buna Olivia,buna fetelor!ce sfaturi aveti pentru inceput de paradontoza si am o alunita care s-a inflamat si este rosie.nu m-am lovit,alunita este deasupra sprancenei!va multumesc tuturor pentru orice sfat

    • anamaria says:

      Pentru gingii, tinctura propolis (sfat dat de Olivia) de preferat cu concentratie mica de alcool, periuta cu peri moi, foarte moi. Pasta de dinti naturala.

    • Diana says:

      Pentru paradontoza indreapta-te catre un cabinet stomatologic. Sunt scheme de tratament neinvazive (detartraje regulate, ape de gura folosite de 2 ori pe zi etc.)Din pacate, nu are remediu, insa o poti opri din evolutie, cu rabdare si perseverenta. Bineinteles, poti folosi si propolisul sau alte produse naturiste, insa detartrajele si apele de gura sunt obligatorii.

      Diana

  133. Scortisoara says:

    Olivia, din cate ai citit tu recomanda-mi si mie, te rog, o carte de bucate pentru adulti si daca ai cateva sugestii referitoare la copii mi-ar prinde foarte bine. Daca vrei. Multumesc

  134. IB says:

    Draga Olivia,

    Urmaresc cu mare interes site-ul tau si felicitari pentru blog, pentru ceea ce incerci sa faci, dar mai ales pentru ceea ce esti 🙂 Sunt vegan de mai mult de un an, citesc, ma documentez si inca nu am terminat tot ce apuc despre nutritive, raw veganism cu tare mare interes. Am 38 de ani si sunt mama unui baietel adorabil de 5 ani. Tocmai am aflat ca sunt insarcinata (unplanned) si am o intrebare, la care din pacate nu am reusit sa gasesc raspuns inca pe nicaieri, pentru ca altfel nu te deranjam. Eu nu am putut sa alaptez deloc din cauza unor malformatii la sfarcuri, nu am putut nici macar sa imi extrag colostrum-ul, desi echipa maternitatii a facut eforturi uriase sa ne ajute etc. Baietelul meu a suferit nenumarate viroze si numai nu scapa de mucozitati din cauza laptelui praf pe care l-am folosit de la nastere pana la un an. Pentru ca as vrea sa fac tot ce imi sta in putinta sa gasesc cea mai sanatoasa varianta/inlocuitor al laptelui matern pentru noi-nascuti, si cu aceasta, revin la intrebarea mea, ce lapte as putea eu folosi ca inlocuitor al laptelui matern, altul decat the usual baby formulas, imediat dupa nastere?

    Multumesc mult de tot!!! Inca o data felicitari, si un mare multumesc pur si simplu pentru ca esti 🙂

    Cu mult drag si pupici iubiti de la foarte happy licurici,

    Ioana

    • Simona says:

      Buna Ioana,
      Pana iti raspunde Olivia pot sa-ti spun ce am gasit eu. Daca dai pe google si cauti despre Charlotte Gerson si tatal ei vei gasii informatii cum ca sucul de morcovi, prospat stors si lapte de migdale facut in casa ar fi suficient ptr copii care nu pot fi alaptati 🙂

      Sper ca e de folos,

      Pupici de licurici

      -Simona

      • iulia b says:

        mai ai inca timp sa te documentezi, dar iti spun din experienta ca la un nou-nascut nu ii vei da suc de morcovi si lapte de migdale, oricate pareri pro ai gasi pe net. Nu au fost suficient testate si nu esti pregatita sa risti sanatatea copilului.
        Exista consilieri in alaptare, ia legatura cu ei si expune-le problema ta, poate exista o solutie la care medicii nu s-au gandit la prima nastere. Da un search pe net.
        Si daca nu poti alapta nicicum, ai in vedere faptul ca exista formule de lapte praf pe baza de lapte de capra.

    • Ana says:

      Draga Ioana,

      si eu vin cu acelasi sfat de mai sus. nu exclude inca alaptarea: din pacate doctorii si asistentele din spitale nu prea stiu sa ajute in problema asta. nici eu n-am alaptat primul copil prea mult pentru ca “nu am sfarcuri formate” si “n-am suficient lapte” si cand l-am alapata am folosit silicon din ala aplicat pe sfarc… la al doilea copil insa m-am documentat dinainte si am contactat un consultant de lactatie foarte bun si iata-ma: un copil pe care nu l-am alaptat primele 8 zile dupa nastere pentru ca nu m-au lasat in spital pe motiv ca “e prea mic si nu poate trage” l-am alaptat dupa ce am iesit din spital exclusiv pana pe la 8 luni – ca asa a vrut domisoara sa se diversifice mai tarziu :). nu-mi permit sa-i postez nr de tel aici dar scrie-mi pe anamaria.postelnicu@gmail.com si ti-l voi da cu placere.
      toate bune si sanatate!
      Ana

  135. Gabriela says:

    Buna,

    ce parere ai despre urmatorul storcator?

    http://www.alcalinizare.ro/product_info.php/cPath/30/products_id/103

    Vreau sa imi iau si eu unul, pentru a face suc din toate legumele :), si nu stiu daca se apropie de Hurom vre-un pic. Sa maiastept un pic, sa mai strang bani sa iau unul ca al tau, sau e bun si asta?
    Multumesc din suflet!
    Numai bine!

  136. Gabriela says:

    Sau varianta electrica?

    http://www.alcalinizare.ro/product_info.php/cPath/30/products_id/104

    Multumesc de ajutor pentru tot ce citesc pe pagina ta.

  137. Maria says:

    Ziua bună tuturor,

    Deşi nu am adoptat, încă, alimentaţia raw vegan, am fost, chiar înainte ca oamenii să se “reîntoarcă”, din ce în mai mult, la natură, interesată de tot ceea ce inseamnă “naturist”. Când spun “interesată”, mă refer la lecturare, instruire şi aplicare în viaţa mea şi a familiei mele. Vă urmăresc cu mare interes şi plăcere de ceva vreme. Având în vedere că avem cu toţii, cel puţin, un punct de interes comun: sănătatea noastră şi a celor dragi nouă, m-am gândit să vă împărtăşesc un film documentar, referitor la cercetarile unui medic german, pe care l-am găsit dintr-o întâmplare şi pe care, cred, c-ar trebui să-l vizioneze cât mai mulţi oameni. Chiar dacă durează patru ore, cred că merită efortul.

    http://www.youtube.com/watch?v=Z57uBCcOdvI&lang=en

    Cu drag,
    Maria

  138. RoxanaI says:

    OLIVIA ne este dor de postarile tale! ne-ai promis ceva:”vreau sa vorbim mai mult in 2013″…

  139. Mara says:

    Buna fetelor,
    Sunt insarcinata in 38 saptamani si la ultimul control medicul mi-a gasit o infectie cu candida. Medicamentul dat de medic nu este recomandat in sarcina, conf.prospectului. V-ati confruntat cu situatia asta? Netratata, poate afecta copilul in timpul nasterii?mentionez ca pana in momentul de fata este asimptomatica…exista remedii naturiste?
    Multumesc

    • Mihaela says:

      Buna Mara, consulta un medic homeopat. Remediile homeopate nu au interdictie in sarcina. Eu am mare incredere in homeopatie si de fiecare data a functionat tratamentul. Nastere usoara!

  140. Diana says:

    Mara, candida nesimptomatica nu trebuie tratata! Mai multi medici mi-au confirmat lucrul asta. Candida se gaseste in mod normal in flora saprofita si doar daca deranjeaza cu ceva se trateaza, de inlaturat nu se poate inlatura niciodata de tot. Pentru sarcina nu prezinta pericol.

    • Mara says:

      Diana,

      Intr-un fel, acelasi lucru mi-a sugerat si medicul meu…ca oricum se gaseste in mod natural dar e bine sa fie “curat” locul inainte de nastere si mi-a prescris polygynax.
      Am fost la un alt medic sa verific cele recomandate iar acesta a spus ca e foarte bun si trebuie luat.
      Cred ca n-am sa iau nimic, oricum beau zilnic suc iarba grau, morcovi, sfecla …sper sa tin sub control:)…multumesc pentru sfat!

  141. claudia says:

    Buna Olivia
    Daca ai avea timp ti-as ramane vesnic recunoscatoare daca ai putea sa scrii un articol despre legatura dintre alimentatie si acnee.Cred ca este o problema cu care ne confruntam mai multi cititori de ai tai si cateva sfaturi despre alimentele si sucurile naturale ce ar trebui consumate ar fi benefice.
    Multumim mult pentru tot ce faci si o primavara plina de soare iti doresc!

    • ada says:

      daca ai rabdare sa citesti printre toate articolele care s au scris pe blog, vei descoperi ca O. a vorbit in nenumarate randuri despre problema acneei. A scris despre cauze si despre cum ar trebui abordata problema. La un simplu search pe google ” acnee olivia steer blog” ar trebui sa gasesti lucrurile care te intereseaza.
      Bafta si spor la citit

    • tess says:

      si nu uita comentariile, in ele gasesti raspunsuri la o mie de intrebari, puse si nepuse, trebuie doar sa ai rabdare si sa aloci timp, asa cum toata lumea ii cere Oliviei, dar nu ne gandim ca si pt ea ziua are doar 24 ore.
      Bafta!

  142. IB says:

    Draga Simona, iulia b si Ana,

    Va multumesc tare mult pentru raspunsurile voastre. Am incercat toate variantele si dupa prima nastere, inclusiv silicon pe san, pompe, masaj etc. Din pacate tot nu am rezolvat nimic si a trebuit sa ii dau baietelului meu lapte praf. Sunt plecata din Romania de 14 ani, si acum locuiesc in Anglia. Desi am fost recomandata pentru o operatie la sani, aici totul trece prin NHS (National Health System) care au categorizat operatia la ‘plastic surgery’ ceea ce inseamna ca trebuie sa platesc si e foarte scump. Am sa incerc din nou sa alaptez pentru ca cred cu toata convingerea ca e cea mai buna cale de a primi un copil in lume. Inca o data va multumesc pentru sfaturile voastre 🙂

    Cu mult drag,
    Ioana

  143. Luiza says:

    Draga Olivia, fetelor,

    Abia am aflat ca sunt insarcinata in 5 saptamani. Doamne ajuta sa fie bine si sa fim sanatosi. Sunt o mare amatoare de ceaiuri de plante medicinale si nu stiu care sunt permise sau nu in sarcina. M-as concentra pe ce am voie si face bine in sarcina. Ce ma sfatuiti?

  144. Ancu says:

    So…as avea si eu ceva intrebari,dar renunt..nu mai raspunde nimeni,se pare..

    • ada says:

      putina rabdare…oricum la multe intrebari afli raspuns daca te uiti cu atentie printre comentariile de la articolele publicate de O. la un simplu search pe google cu un cuvant cheie si numele siteului ( de ex. ” sapun de sare olivia steer blog”), afli ce te macina.
      rabdare, pofta de citit si desfasurat firele povestilor care s-au spus aici!
      nu te descuraja

  145. liliana says:

    Cristela georgescu , desi are 2 copii, raspunde tuturor. Olivia ne sfideaza, si este si ironica…

    • Viorel Ilisoi says:

      Nu va mai plangeti atat.Cat de curand isi va lansa cartea cu retete de dulciuri si o veti cumpara ca disperatele:-) .Asa ca probabil scopul blogului a fost atins

    • ada says:

      omg! cat de nedreapta esti. stii, in afara de blogul acesta chiar exista si alte surse, ca blogul pe care l ai mentionat , carti, filme…multe online si gratis.nu cred ca e doar datoria lui O sa faca cercetari ptr noi. daca ai curiozitati si nelamuriri aici ai gasit un punct de plecare….
      ironia nu face rau nimanui este semn de inteligenta. asa sa stii. pueeaaah

  146. liliana says:

    Ea spusese ca vom vorbi mai mult anul acesta… Nu e datoria ei sa faca cercetari, nici nu am spus asta, dar macar sa raspunda mamelor care sunt disperate, asa cum fac si alte doamne. Absenta este mult prea mare….iar ironia n-are legatura cu ce spui tu, e ca o muscatura, si nu e normala cand vorbim de sanatate…..

    • Horatiu says:

      De acord cu tine, Liliana!

    • Roxana says:

      de ce sa mai raspunda cand a atins punctul maxim de trafic????cand Doamne de poveste merge bine(a crescut rating`ul) este tot mai cotata ptr reviste de specialitate si etc…de ce sa o mai faca?eu nu am nimic cu Olivia sii multumesc ca mi`a deschis ochii,nu astept nimic din partea ei,am mai spus`o si o repet….ma simt folosita!!!celorlalte doamne care nu imi impartasesc parerea si vin cu comentarii gen ,,cauta,cerceteaza si altele”….sa ma scuteasca….am fost folositi,din acest motiv de aproape jumatate de an nu s`a mai postat aici nimic de catre Olivia,cateun raspuns din cand in cand,repet,copii,casnicia si jobul le avea si la inceputul acestui blog…..si avea timp…..insa nu avea trafic,acum are trafic,are copii,casnicie,mai multe joburi,mai bine cotata….seara buna!

  147. carmen says:

    Buna Olivia ,imi recomanzi un storcator d fructe si legume,iti multumesc!

  148. vlad says:

    Din pacate, acest blog se dovedeste a fi mai mult un instrument de marketing decat altceva.Faptul ca nu se raspunde celor ce scriu aici nu poate fi catalogat decat ca lipsa de respect fata de noi toti.Parca am fi fost invitati la o petrecere unde gazda a stat putin cu noi apoi a plecat fara sa ne spuna si fara sa lase mancare sau bautura pe mese…

  149. liliana says:

    Ai dreptate, Vlad…

  150. crista says:

    Are cineva vreo idee de tratament naturist pentru chlamydia in sarcina? Este de ajuns doar alcalinizarea sangelui si consumul de usturoi?
    Stiu ca si propolisul e un antibiotic-ajutor de nadejde insa nu stiu daca se poate lua in sarcina si ce cantitate in acest caz.
    Multumesc!

    • Mara says:

      Draga Crista,

      Eu am luat chlorella (cumparata de pe http://www.echlorial.fr), am baut suc de iarba de grau vreo 2 luni si suc de morcov, sfecla, telina, eventual mar o lunga perioada din sarcina. Au trecut simptomele de candida dar la analize a iesit prezenta. Am mancat multe fructe si salate de toate felurile…propolis am folosit pentru gat atunci candamavut simptome de raceala…nu stiu sa existe contraindicatii..cred ca sucul de iarba de grau face minuni+chlorella/spirulina…pentru cea din urma nu am gasit inca o sursa sigura si am evitat sa cumpar orice..

  151. crista says:

    Multumesc, Mara!
    Incep si eu. Sper sa merga si sa nu iau antibioticele prescrise.

  152. andreea says:

    buna,

    aveti idee daca bautura cu orz ca aceasta:(http://www.greenboutique.ro/alimente-bio/cafea-si-ceai-bio/orzo-borcan-200gr-sanovita.html) are vreun beneficiu pentru organism? si daca se adreseaza si diabeticilor? ma gandeam sa il folosesc ca si inlocuitor al cafelei (preparat cu apa si putina miere). multumesc

  153. anne marie helbet says:

    buna fetelor,
    va rog din suflet sa ma ajutati cu un sfat. am o fetita de un an si 5 luni, de la 4 luni i-au aparut pe scalp diverse bubite cu puroi, unele mai mari si putine, altele marunte si multe. am fost la numerosi medici dermatologi, am recoltate probe de 3 ori:nas, gas, sange si din bubuite dar rezultatul a fost negativ” lipsa stafilococ, streptococ, lipsa fungi”.am schimbat 7 sampoane dermatologice, am folosit zeci de creme dar fara efect. aceste bubite o mananca groaznic si suporeaza destul de urat. am fiet lenjeria, totul e splat, calcat….nu stim ce sa mai facem…Ma puteti ajuta cu un sfat?

    • Ana says:

      Draga Anne Marie,
      mergi la homeopat. dna dr de la arsmedica e foarte buna. a mai fost recomandata pe acest blog. gasesti tel pe net (google).
      sanatate,
      Ana

  154. Ancu says:

    hello,fetele!!am facut laptic de migdale(deeeliiciooos),dar nu stiu ce sa fac cu pulpa..stiu ca se poate folosi..poate veniti cu sugestii:-)multumesc,dragelor!!

    • Andreea E says:

      Poti face biscuiti, combinand-o cu niste curmale si eventual alte seminte, lasandu-le la deshidratat (deshidrator, soare, calorifer :P)

  155. Roxana says:

    Hello,fetelor,tot singure:)????Sper ca nu ati uitat sa va uitati la Doamne de poveste,totusi……:)seara buna

  156. Mara says:

    Buna fetelor,

    Abia am nascut si am cateva nedumeriri in legatura cu alimentatia…in spital medicii dau o lista destul de lunga cu alimente”interzise”..din pacate multe fructe sau legume…este “mit” sau aceste alimente chiar provoaca colici? Voi ce ati mancat pe perioada alaptarii?
    Thanks

    • iulia b says:

      mananca linistita fructe si legume, nu provoaca acid si nu dauneaza bebelui. Este pe net ceva tabel cu alimente alcalinizante si acidifiante, iti va fi de folos. Eu am mancat mancaruri usoare, de sezon, neprocesate, in limita bunului simt.

  157. tina says:

    Cine are timp si bunavointa sa-mi raspunda si mie va rog din suflet: mama mea trebuie sa inceapa radioterapia in curand. Eu nu sunt deacord, din experientele dvs. ce parere aveti?

    • tina says:

      de acord* m-am grabit

      • iulia b says:

        Este alegerea ei si tot ce poti face este sa o sprijini. Am studiat indelung protocolul dr. Johanna Budwig pentru tratarea cancerului (gasesti detalii la o cautare pe net, este şi un grup de sprijin pe Yahoo care se numeste FlaxSeedOil2) si am inteles ca are rezultate bune in tratarea cancerului atat in prezenta terapiilor conventionale (minimalizeaza efectele adverse ale chimioterapiei si radioterapiei) cat si in absenta acestora. Este in linii mari vorba despre o dieta – stil de viata despre care iti propun sa citesti si care cred ca o va ajuta, cu radioterapie sau fara. Multa sanatate si intelepciune.

        • tina says:

          Multumesc din suflet! Acum incerc sa ma documentez..sa tot citesc si iar citesc.. Multumesc inca o data!

          • tina says:

            Inca o data multumesc Iuliei B. pt. raspuns si cu mare rusine pt. timpul pe care il fur o sa va rog inca o data sa ma indrumati un pic pentru ca nu am explicat bine. Mama a facut operatia de extirpare a uterului, iar acum doctorul a indrumat-o sa faca radioterapia pt. a nu se imbolnavi din nou. Azi am citit in cartea “Vindecarea tuturor formelor de c..” ca cei care nu au cancer sa nu tina cura! Acum nici nu stiu ori nu am inteles corect, imi este frica sa nu ii faca alte probleme! Imi cer scuze pt. timpul care il fur si daca nu stiu sa prezint problema bine, sunt doar o fetiscana de 20 de ani speriata! Multumesc din suflet inca o data si multa sanatate!

          • iulia b says:

            prin “vindecarea tuturor formelor de…” te referi la cartea Huldei Clark? Nu am citit-o si nu stiu la ce cura te referi. Printr-o alimentatie adecvata corpul elimina din toxine si astfel se poate vindeca, tesuturile se alcalinizeaza si multi dintre paraziti inceteaza sa isi mai faca de cap.
            Legat de mama ta, asa cum ti-am mai spus, o poti sustine, decizia finala va fi totusi a ei. Puteti cere oricand o noua opinie, a altui doctor. Daca acum a scapat de celulele canceroase e posibil sa ramana sanatoasa pana la adanci batraneti, doar ca va trebui sa aiba un stil de viata sanatos, iar alimentatia reprezinta un procent insemnat din acesta.
            Ti-am scris despre protocolul Budwig, care se adreseaza si celor snatosi si celor bolnavi. Daca nu ai gasit informatii pe net lasa-mi un email si iti trimit eu ce am in limba romana.

          • tina says:

            Da, cartea Huldei Clark. Am scris cu puncte pt. ca nu-mi placa sa pronunt mereu cuvantul cancer. Imi este deja de ajutor sfatul o sa caut azi despre protocolul Budwig. Sunt recunoscatoare deja pana la Dummezeu pt. ajutorul dvs dar nu as vrea sa abuzez de timpul dvs. Multumesc din suflet inca o data!

          • iulia b says:

            cu placere, oricand

          • Andreea E says:

            Tina, eu te-as sfatui sa iei si legatura cu un dr care sa supravegheze evolutia mamei, indiferent ce procedura ati urma! Am citit in formula As despre un dr care practica metode naturale de vindecare a bolilor grave: dr Boerescu (vezi aici http://www.doctor-boerescu.com/); mie mi-a castigat increderea.

          • tina says:

            Multumesc din suflet, Andreea E.

  158. Rosa says:

    Un subiect dificil. Eu sunt preocupata zilele acestea de ACARIENI. Oare pot fi cauza unei rinite alergice???
    Sunt vegetariana de 2 ani, am renunt la multe chimicale si nu-mi dau seama unde gresesc de m-am pricopsit la mai 40 de ani cu aceasta alergie.
    multumesc!

    • iulia b says:

      Acarienii pot fi cauza rinitei. Dar cel mai bine ar fi sa iti faci un panel alergologic pentru a afla cu certitudine cauza. Si elimina lactatele de vaca o perioada (nu stiu daca esti vegetariana sau ovo-lacto

      • Rosa says:

        Multumesc! Nu m-am gandit pana acum la teste de alergie, eu speram sa fie ceva local, ca nu cedeaza la medicamente de alergie prescrise de ORL-ist, pe care le iau de vreo 3 luni!

        • iulia b says:

          acum ca tot e post incearca un post cu sucuri, de cateva zile, o zi sucuri de fructe, o zi sucuri de legume, cate un pahar la 2,5 ore.
          sucurile vrezi (spanac, frunze de ridichi, orz verde, urzici) le poti amesteca cu suc de mere.

  159. mari frunza says:

    Buna,Olivia!
    Am mare nevoie de sfatul tau! Sunt o mamica de 27 ani,am un baietel minunat de 10 luni.Desi am avut o nastere naturala,lactatia s-a instalat greu,timp in care bebe a papat lapte praf.Obisnuindu-se cu biberonul,a refuzat cu desavarsire sanul si am fost nevoita sa folosesc pompa de san;nu reuseam sa scot niciodata cantitatea de care avea bebe nevoie.Alimentatia lui a fost mixta pana la 3 luni,cand in urma unei perioade de stres,am pierdut total lactatia. De atunci sufar ingrozitor pt ca nu am reusit sa-mi alaptez puiutul.Ma invinovatesc ca poate nici eu nu m-am informat suficient in priviinta lactatiei. Sunt speriata de articolele cu privire la ingredientele din laptele praf.Parca nu-mi revin din suferinta asta zilnica…Ce pareri ai despre laptele praf?Ce alternativa am pt laptele praf…ce alimente sa-i ofer bebelusului meu?
    Te-am descoperit de o zi si ma laturi tie in lupta cu alimentatia otravitoare!
    Multumesc din suflet!

    • iulia b says:

      Sentimentele negative pe care le ai fata de tine invinovatindu-te il pot afecta si pe bebe, asa ca fii mai ingaduitoare cu tine. Se intampla sa ramanem fara laptic si sa il inlocuim cu altceva. Din lecturile mele am constatat ca o parte dintra naturopatii citati aici pe blog recomanda ca substituient al laptelui matern laptele de migdale, apoi laptele de capra crud simplu sau indoit cu suc de morcovi.
      Si eu am tot stat in cumpana pentru ca micuta mea este alergica la laptele de vaca (deci inclusiv la majoritatea formulelor de lapte praf). As fi vrut sa incerc laptele de migdale dar migdale bio se gasesc destul de greu, laptele mi s-a parut greu de preparat si am ales sa ii introduc migdalele in alimentatie la mic dejun amestecate cu fructe.
      M-am oprit la laptele de capra pe care si acum il consuma cu placere. Eu ii dau lapte de capra UHT Andechser incepand cu varsta de 10 luni pentru ca de la cel crud mi-a facut diaree. S-a dezvoltat armonios, nu am avut niciun fel de probleme, ti-l recomand.

    • Andreea E says:

      Draga mari, ia legatura cu consilierii in alaptare LLL (ii poti gasi si aici http://atasatlasanulmamei.blogspot.ro/). Iti vor fi de ajutor, ajutandu-te sa gasesti o solutie adaptata nevoilor tale!
      Pana atunci, nu-ti face griji peste masura, stresul face numai rau! Esti pe drumul cel bun, ai incredere ca va fi bine! Iar despre laptele praf, sa nu-l (mai) “demonizam” in mod exagerat, pentru ca au crescut multi copii si hraniti asa si uneori par mai sanatosi decat cei alaptati!
      Imi permit sa-ti mai spun ca imi amintesc ca O este de acord cu laptele de capra CRUD, alteori ea recomanda lapte din seminte (migdale, susan), in functie de toleranta, alergiile copilului. Norman Walker (un medic de multe ori citat de O) spune ca pt bebelusi e f benefic laptele de capra crud, combinat cu suc de morcovi.

      Sper sa gasesti rezolvarea problemei!

  160. anne says:

    Buna Olivia,
    Va scriu pentru prima data, cu toate ca citesc de ceva timp articolele si retetele tale, felicitari pentru tot ce ai realizat!
    Datorita unor probleme de sanatate ale sotului, am inceput de doi ani sa adoptam un stil de viata cat mai sanatos si un regim alimentar preponderent vegetarian.
    Fiul nostru, care are 17 ani, a inceput sa tina si el post cu noi. Nu stiu insa daca la aceasta varsta postul nu il priveaza de nutrienti esentiali in crestere.
    Imi este teama sa nu dezvolte carente de calciu sau fier.
    Daca imi poti spune parerea ta.
    Multumesc,
    Anne

    • Andreea E says:

      Draga Anne, m-am gandit sa-ti spun eu din experienta mea, pana ajunge O sa-ti raspunda:
      Dieta vegetariana (echilibrata si variata, bineinteles)nu pune probleme in privinta mineralelor mai mult decat alte diete, ba dimpotriva (si asta am vazut si la mine si la copiii mei – nu am avut niciodata deficit de fier, desi nu luam suplimente); atunci cand apar probleme, cu calciul de exemplu, ar trebui mai degraba sa suspectezi o problema de absorbtie sau de folosire a calciului in organism (asa cum am citit in cartea lui Robert Morse). Calciul am inteles si observat din proprie experienta ca e folosit ca agent alcalinizant (deci apar valori scazute in sange) in cazul unor inflamatii, alergii, aciditatii crescute in organism (prin consum de prea putine cruditati de ex).

      Dieta vegetariana, in schimb, poate pune adevarate probleme in privinta vitaminei b12, astfel incat multi specialisti recomanda suplimentarea acesteia. Totusi, se spune ca rezervele de b12 din ficat se vor epuiza dupa 3 ani de lipsa a vitaminei din alimentatie. Aici trebuie insa studiata problema, ca sa iei propria decizie. Eu mai stiu ca deficit de b12 mai apare si la cei cu probleme digestive (chiar si la carnivori/omnivori poate fi deficitara prin malabsorbtie)…

      Sper ca am scris inteligibil si a fost de ajutor…pana raspund expertii! 😉

  161. Madalina says:

    Buna Olivia!intai si intai as vrea sa-ti spun ca te apreciez foarte tare atat pe tine, cat si pe Andi.se vede ca aveti o familie frumoasa, bazata pe dragoste, fericire, optimism.
    Eu, am 18 ani si de mai bine de un an de zile ma confrunt cu o problema permanenta, balonare.am tot tinut diverse regimuri de slabit care probabil mi-au dat organismul peste cap.ideea este ca nu reusesc sa scap de balonare cu nici-un chip. am incercat tot felul de ceaiuri, am mers la medic(care mi-a dat niste medicamente aiurea, de balonare, dar bineinteles ca nu mi-a trecut). Eu ma incred in medicina naturista, si hrana cruda, dar imi este destul de greu sa-mi conving parintii(care sunt traditionalisti) ca stilul de viata raw vegan este cel mai sanatos, vindecand orice boala. m-ai putea sfatui ce ar trebui sa fac atat in acceptarea parintilor mei a acestui stil de viata cat si al problemei mele de sanatate?multumesc anticipat.

  162. Anca says:

    ….deci vine si cartea de retete la bookfest,la sfarsitul lui mai, asa ca info 🙂

  163. Miha says:

    Buna tuturor!
    Va rog frumos sa ma ajutati cu un sfat pentru copilul meu,in varsta de 2 ani si jum.care raceste tot timpul: rosu in gat, puroi in gat…de aici,febra mare. Daca aveti sfaturi,le primesc cu bucurie, ca.s disperata;nu stiu ce sa.i mai fac. Si sotul meu a racit f.des iarna asta;si acum e racit;il ustura pieptul,il doare capul, gatul,are nasul permanent infundat;el nu racea niciodata;doctorii ii zic ca n.are nimic…simple viroze…
    Daca stie cineva leacuri pt.hemoroizi durerosi…
    Va multumesc! Sanatate multa va doresc!

    • Alina says:

      Buna, eu ii dau baietelului meu zilnic suc de catina cu miere de salcam (in proportii egale – reteta de pe blogul Oliviei) – acum am facut o pauza pentru ca nu mai am catina, cam 3-4 zile din 7 ii dau dimineata suc de radacinoase (morcov + sfecla), uneori si cu verdeturi (ce e in sezon), ii mai fac cure cu miere+laptisor de matca (de la mieraria Bodnariu din Piata Matache). Atentie la alimentatie si atentie la vaccinuri – eu din pacate i le-am facut pana la 6 luni inclusiv, nefiind informata, insa dupa aceea m-am oprit. Recent i-am facut si un tratament homeopat de intarire a imunitatii, recomandat de dr. Madalina Ema Popescu (Centrul Medical Naturalia), care mi s-a parut ca l-a ajutat. Intra si pe site-ul Cristelei Georgescu. Multa sanatate!

    • claudia says:

      La mine a functionat aplicarea unui pachet cu sare fierbinte pe piept – a functionat si pentru durere in gat, si pentru senzatie de gat blocat, si pentru tuse uscata sau expectoranta, si pt nas infundat.
      Nu are efect pe loc, deci nu renunta dupa prima aplicare. De exemplu daca seara ma lua un acces de tuse, aplicam un pachet d-asta pe piept – tusea continua, intr-un final insa ma mai linisteam si reuseam sa adorm. Dimineata ma trezeam de parca as fi dormit cel mai odihnitor semn. Dupa 2-3 zile de aplicatii din astea se estompa foarte mult (sau se ducea de tot) durerea in gat sau tusea.
      Sfatul l-am primit tot pe acest forum – persoana respectiva mi-a zis de aplicat mamaliga fierbine, insa eu am trecut la sare cand am vazut ca mamaliga degaja abur si astfel riscam sa ma ard. Ideea de baza la remediul asta, zic eu ca e incalzirea puternica a zonei inflamate pentru a-i ridica temperatura si a o forta sa lupte mai alert.

      Cum fac eu:
      1. se iau cateva linguri de sare grunjoasa, se pun pe o farfurie se baga la microunde (vreo 30 de secunde) sau la cuptor sa se incalzeasca.
      2. se rastoarna sarea pe centrul unei bucati de material textil (batista, batic, prosop, etc)
      3. se leaga srans capetele pe diagonal opuse (a.i. sa nu existe riscul sa pice sarea)
      4. se aplica pachetul pe piept si se tine pana cand incepe sa se raceasca.
      Atentie mare la posibile arsuri – sarea e bine sa fie fierbinte, dar decat sa te alegi cu o arsura, mai bine o mai lasi un pic sa se raceasca.

      In acelasi timp, elimin din alimentatie zaharul si lactatele. Alimentele astea ridica aciditatea corpului, iar un mediu acid favorizeaza mentinerea infectiilor. Cu alte cuvinte incerc sa nu ofer hrana infectiei 😀 – stiu ca suna a teorie, dar s-au adeverit valide si in practica.

      Posibil ca durerea de cap sa mearga in simbioza cu nasul infundat – eu am observat daca am nasul infundat automat ma ia si durerea de cap, iar imediat ce suflu bine nasul, parca dispare instant. Asa ca, s-ar putea ca daca rezolvi o problema sa scapi automat si de celelalte.

      Sper sa te ajute rapsunsul meu!

  164. Roxana says:

    cu tot respectul,fratiilor…ce mai cautati pe acest site?sunteti ignorati de mai bine de aproape o jumatate de an….dar voi inca faceti trafic……Ligia Pop,Cristela Georgescu,Cornelia Marin…..sunt doar cateva femei minunate care va pot oferii informatiile de care aveti nevoie,apar si ele la tv:),promoveaza stilul de viata vegan si sanatos……si sunt prezente:):P

    • Andreea E says:

      daca te uiti mai in susul acestei pagini, o sa vezi cateva raspunsuri ale Oliviei din 14 martie, e aproape jumatate de an de atunci?

  165. Dianka... says:

    Buna fetelor, am o problema, o rana la deget care a fost operata, greu imi trece puroiul,medicul mi-a recomandat numai sa tin degetul in solutie salina 2 ori pe zi+imi schimba pansamentul si curata rana.
    Plase daca aveti alte remedii ajutati-ma, nu vreau sa se agraveze.
    Mersi din suflet.

    • Flori says:

      Se pune pe tampon (pansament steril) putin ului de masline extravirgin si tinctura de propolis. Bandajezi degetul dimineata si seara…cu siguranta va trace.

      Fetita mea a cazut si si-a spart fruntea, i-am pus pansament steril cu ulei de masline si tinctura de propolis….. nu se observa nimic pe fruntea ei….

    • Ana says:

      Buna Dianka,

      cred ca ar trebui sa incepi cu inceputul, si anume cu intrebarea: ce se chinuie corpul tau asa de tare sa scoata afara?? e clar ca lupta cu ceva… daca a inceput sa supureze pur si simplu fara lovitura, intepatura sau alta trauma care ar fi facut posibila intrarea in corp a vre-unui microb atunci poate are ceva de scos… poate ai nevoie de un detox
      bafta!
      Ana

  166. Mara says:

    Buna fetelor,

    Pentru stimularea lacatiei ce recomandati? Vreau din tot sufletul sa-mi alaptez copilul dar nu am cantitatea suficienta de lapte.

    • Alina says:

      Buna, eu am avut aceeasi problema si pana la urma am reusit. In primul rand iti recomand sa iei legatura cu o consultanta in lactatie. Ti le pot recomanda pe Raluca Petre sau Ramona Rosu (gasesti datele de contact pe net). Iarasi, informatii foarte utile am gasit pe lowmilksupply.org si in articolele Dr. Jack Wagner. Ca suplimente, eu am folosit cu succes More Milk Plus de la Motherlove (se vinde si in Romania sub forma de capsule), si un ceai foarte bun YogiTea Nursing Support (gasesti pe Amazon.uk sau poate sa-ti aduca cineva din SUA). Galactogil nu a avut niciun efect. Foarte important este sa alaptezi copilul la cerere si cat mai des, si sa fii relaxata si odihnita (stii vorba aia, “laptele se face de la cap”). In situatii extreme, daca nimic altceva nu functioneaza, poti apela la Peridone (motilium) – dar citeste despre el inainte. Succes!

    • Alina says:

      Dr. Jack Newman, scuze.

      • Mara says:

        Buna Alina,

        Sper sa reusesc si eu, insa datele nu sunt optimiste…am contactat un consultant IBCLC acum o saptamana, am urmat recomandarile insa nu s-a intamplat nicio minune:(…acum mi-a recomandat sa iau motilium, un medicament pentru alte afectiuni dar care stimuleaza lactatia..
        Nu sunt adepta medicamentelor si de aceea vreau sa aflu si metodele alternative(am incercat deja ceaiul de fenicul si anason de la dacia plant)…
        A mai incercat cineva medicamentul asta?

        • Andreea E says:

          Eu am simtit o crestere a lactatiei de fiecare data cand am baut ceaiul pt stimularea lactatiei de la Fares. Ceaiul de schinduf mai e f eficient (cel mai bine macini semintele de schinduf chiar inainte sa le adaugi in ceai, in loc sa cumperi faina de schinduf, care am observat ca are o eficienta scazuta). Am impresia ca si capsulele More Milk Plus tot schinduf au la baza, in compozitie, iar eu am aflat despre efectul lor din cartea Dr Laza (scrie acolo ca provoaca hiperlactatie).

    • Ana says:

      Draga Mara,
      de unde stii ca nu ai cantitatea de lapte? eu la cea mai puternica pompa scoteam maxxx 15ml si puiul meu bea laptic de numa numa!! nu trece peste ideea cu consultantul de lactatie: e sfant! eu nu am alaptat 8 zile (nu m-au lasat in spital pt ca vezi doamne era prematur si nu avea putere sa traga!!) si la pompa lor ma mulgeam din 3 in 3 ore si scoteam 5 picaturi (nu exagerez, de-abia murdarea biberonul). cand am venit acasa mi-am chemat consultantul (al meu e Adina Paun, daca vrei iti dau nr ei si am trecut aproape imediat la san exclusiv. evident, sunt cateva reguli: cea mai importanta cand faci transferul de la orice fel de alimentatie (formula sau mixt) spre san exclusiv copilul are o perioada de acomodare dificila (eu am tinut-o vre-o 2-3 zile aproape numai la san, dar a meritat). daca cand o luam de la san plangea, o puneam iar. si tot asa. iti explica consultantul de ce se inatmpla asta. totul e foarte logic si te ajuta mult. nici eu n-am stiut la primul copil si nu l-am alaptat decat mixt pentru ca am crezut ca nu-mi ajunge laptele. asa-mi ziceau toti din jur. insa la al doilea m-am mai desteptat si am chemat specialistul. succes!
      Ana

      • Mara says:

        Draga Ana,

        Consultantul mi-a pus “diagnosticul” de secretie lactata insuficienta..bebe este foarte agitat si plange, pana nu completez cu lapte praf nu se linisteste.
        Acum am inceput sa iau motilium si marti vine iar consultantul…m-ar interesa si numarul de tel al Adinei Paun, daca nunse regleaza cat de cat pana marti as incerca si o alta parere.
        Cu multumiri,

  167. Eu says:

    Buna Olivia!Iti cer disperata ajutorul! Tata a fost diagnisticat cu cancer de prostata si cred f mult ca are sanse printr-o alimentaie corecta. Vreau sa imi dai niste sfaturi in legatura cu niste carti pe care sa le citesc ca sa ma documntez cat mai bine. Si ce parere ai despre “Cancer Leucemie” de Rudolf Breuss. Multumesc din suflet.

  168. P says:

    Buna ziua,

    Puteti sa-mi recomandati cateva produse cosmetice care sunt intradevar bio?

    Multumesc frumos

  169. Vedeti dvs. , daca ar fi totul cum spune Dr. Hulda Clark, atunci Dr. Hulda Clark, autoarea a carti precum “Vindecarea tuturor formelor de cancer” nu ar fi murit de cancer…

    Trebuie sa fim intelesi: Dr. Hulda Clark a facut multe pentru tratarea alternativa a cancerului, insa, este si ea un om, ca noi toti. Cateodata ne mai scapa unele lucruri…
    Avem un sistem imunitar destul de sofisticat.Putini inteleg
    cate de puternic poate fi sistemul nostru imunitar tocmai pentru ca prin stilul nostru “modern” de viata il slabim pe zi ce trece.

    Cat despre OPTIMISM, este foarte, FOARTE IMPORTANT in orice proces de vindecare si pentru bunastare fizica, psihica si spirituala in general.
    De fapt alti doctori renumiti in tratarea cancerului, asa cum este Dr. Ryke Hamer,fost sef la oncologie in Germania, ce a vindecat peste 30.000 bolnavi de cancer doar prin puterea psihicului,sustin chiar ca microbii ne sunt aliati.

    http://tratamenteanticancer.wordpress.com/2013/05/12/importanta-psihicului-in-procesul-de-vindecare/

    E la fel de posibil ca Dr. Hamer sa nu aiba in totalitate dreptate, insa un lucru e cert: grijile NU ajuta, iar microbii nu ne fac nici pe deaprte atat rau cat ne pot face detergentii si solutiile chimice de “dezinfectat” din prezent.

    Asa ca, personal sunt de acord cu Bobby McFerrin:


    In your life you’ve got some trouble,
    But whe you worry you make it double.
    So: DON’T WORRY, BE HAPPY!!!

  170. ioana says:

    Olivia, cand ai timp, poate ne dai o parere despre controversa privind nocivitatea, cel putin pt unii, a solanaceelor (nightshades), cum sunt rosiile, cartofii etc. E plin netul de articole pe tema asta, multe opinii ale unor naturopati. In State recomandarea de a le scoate din dieta pare a fi destul de frecventa.

  171. sarieri says:

    Buna,
    Ma puteti ajuta cu niste sfaturi sunt insarcinata in 14 saptamani si in urma analizelor secretiei a rezultat streptococcus agalactiae, pentru care se recomanda antibiotic si eu nu as vrea sa iau. Credeti ca se poate trata si cu altceva?
    Va rog mult sa ma ajutati cu raspunsuri.
    MUltumesc mult

  172. Ioana says:

    Buna, Olivia! Am 25 de ani si zilele acestea, in urma analizelor repetate, am aflat ca am helicobacter pylori. Colac peste pupaza, amn descoperit si o punga mare de puroi la un dinte.
    Bineinteles ca nimeni nu mi-a recomandat ceva pe baza de plante, pt dinti mi s-a zis ca e necesar tratamentul endodontic, iar pentru helicobacter, antibiotice cateva saptamani. Sunt asa de bulversata de parerile medicilor, incat ma tem ca daca nu iau antibiotice si nu urmez tratamentul asa cum spun ei, ajung mai rau (cel putin asa ma ameninta ei!).
    Un scurt rezumat al alimentatiei mele: carne de 2-3 ori/sapt, lactate tot asa, smoothi-uri din fructe dimineata, cate un desert raw/sapt. Dermatologul imi spune ca aceste 2 afectiuni imi determina acneea si cuperoza si ca e f probabil sa se vindece in urma antibioticelor si al rezectiei.
    Te rog da-mi un sfat cat de mic, inainte sa ma apuc de odioasele antibiotice si sa stric mai tare treaba.

    Apreciez enorm munca ta de mama si cercetator si iti multumesc anticipat pentru raspunsul tau.
    Poate intr-o zi Dumnezeu imi va oferi ocazia sa te intalnesc pe viu!

    Cu caldura,
    Ioana

  173. Lylyana says:

    Buna Olivia,

    As dori sa te intreb daca tu ai folosit vreodata, ca tratament de deparazitare produsele Parasite Cleanse – adulti /Nikvorm – copii sau pachetele de deparazitare de la Hulda Clark si ce parere ai de unele/altele; e o diferenta destul de mare intre ele (dpdv al pretului in primul rand), nu stiu, insa, daca si diferenta de eficienta e cam de aceeasi proportii. Pe de alta parte, primele (Parasite Cleanse si Nikvorm) contin si niste “minunatii” gen sirop caramelizat de zahar etc etc.

    Bineinteles, as aprecia un raspuns din partea oricui are experienta cu aceste produse, m-ar ajuta enorm.

    Multumesc frumos!

Raspunde-i lui mihaela

ultimele posturi