De o saptamina, traiesc o alchimie sufleteasca fabuloasa. Sunt in Tao Garden, in Thailanda, tarimul in care detoxifierea, medicina traditionala chineza si, mai mult decit orice, armonia sunt stapine pe citeva zeci de hectare.

E un eden neimaginat de mine inainte, cu bananieri vigurosi, cocotieri gigantici, palmieri umbrosi, flori exotice, licurici mari cit un deget de copil, cintec de mii de greieri si oracaieli sonore de broaste. Ploua des, temeinic, tropical si e un aer umed si cald, ce te unge pe suflet.

 

 

Sunt aici cu treaba, la un curs de masaj special, pe organele interne, care disagnosticheaza prin palapare si trateaza, prin tehnici stravechi, boli diverse, iar cel care ne invata Qi Nei Tzang e  chiar Mantak Chia, marele maestru taoist. Ce onoare!

Cum ma simt? Nemuritoare…

Nu cricnesc, desi ma scol in fiecare zi la 5, pentru practica de dimineata, desi am pauze scurte de cite 5-10 minute pentru un ceai in timpul unui curs lung cit ziua intreaga, cu o pauza scurta, doar la masa de prinz si seara.
La noua ma tirasc, epuizata, spre camera. Nu, nu ma pling deloc. Ma simt ca-n palma lui Dumnezeu.

Zilele trec ca inghitite de dragonul rosu. M-as simti poate sleita, daca n-as avea parte de fructe exotice si nectaruri parfumate, cu care ma imbat la orisice masa. Renasc in fiece zi, ca un Phoenix auriu…

Asta e motivul pentru care nu mai postez nimic, zilele astea despre papa si detoxifiere. Dar raspund la intrebari. Mai ales la cele urgente.

Pupici de lucurici mari, thailandezi, voua!

315 comentarii la “Acasa, la Mantak Chia”

  1. ade says:

    ce vesti minunate Olivia, spor la invatatura 🙂

    eu..vin aici cu capul plecat…am fost la mama (pe care nu am vizitat-o de 1 an 🙁 distanta mare, timp putin )si a pregatit ea un ospat mare, mi-a fost prea rusine sa o refuz, stiu cat a muncit saraca…asa ca acum sunt din nou intr-o faza de detoxifiere; incerc sa revin pe drumul ce bun 🙂

    • Simona says:

      Ma bucur mult de expeienta pe care ai trait=o si m-a facut sa imi doresc cu nerabdare sa ajung in decembrie la acest curs.Este o tehnica extraordinara si ma bucur mult ca sunt din ce in ce mai multe persone afla despre aceasta tehinica extraordinara!!!

  2. Daniela says:

    Vreau si eu acolo !!!!!!!!!!!

  3. teodora says:

    Olivia multumim pt.poze!Sunt minunate!Si ce bunatati!
    Te asteptam acasa cu mai multe detalii si povesti!Pupici sanatosi!

  4. mihaela says:

    Super tare!!!
    Documenteaza-te temeinic si incarca-ti bateriile! Te asteptam cu
    drag, Scufita Rawsie!

    • Andreea says:

      ce frumos!cata liniste exprima pozele tale!pare intr-adevar un eden. Acum ma simt prost ca ti-am deranjat linistea cu intrebarile mele lumesti:).Sa profiti la maxim de tot ceea ce ti seofera acolo, din toate punctele de vedere si sa vii incarcata numai cu energie pozitiva!Te imbratisez cu mare, mare drag!Andreea

  5. Diana says:

    Ce minunat, tare mult mi-as dori sa invat si eu astfel de tehnici.
    Si apropo de medicina chineza ma gandeam sa-ti cer un sfat, stii cumva unde as putea sa
    fac acupunctura aici in Bucuresti?

  6. IULIA R. says:

    Ma bucur pentru tine !
    Multa sanatate si putere de invatare a lucrurilor noi !

  7. Roxana says:

    Foarte frumoase pozele, Olivia! Asa traim si noi un pic din experienta ta :). Invata cat de multe poti si incarca-te cu energie. Te asteptam sa ne povestesti mai multe. Spor la invatat.
    Pupici

  8. zuza G says:

    wow Sunt mandra de tine si ma bucur tare mult ca te-ai dedicat
    unui domeniu care si pe mine ma fascineaza.
    Cu o mai mica sau mai mare legatura, eu citesc acum “Anatomia
    spiritului – cele 7 stadii ale puterii si vindecarii”, de
    Caroline Myss. Foarte interesanta! Ce mi-ar placea sa-ti calc pe
    urme!:) Pana una alta, razbuna-ma si bucura-te de fiecare clipa
    petrecuta acolo! Pupici! Take care!

  9. anca says:

    Foarte frumos, sa ai parte de liniste si sa te hranesti bine, am inteles ca ai f multa treaba deci iti trebuie energie si slava Domnului acolo ai ce manca din plin, pupici si te asteptam cu drag acasa.

  10. andreea says:

    wow, fascinant iar tu esti minunata
    ma bucur mult, mult pentru tine
    spor la invatat!

  11. anca_arissa says:

    Felicitari draga O.Te asteptam sa ne “scolesti” si pe noi.Pupici.

  12. anamaria says:

    Cata liniste transmit pozele tale!
    Ce minunat trebuie sa fie acolo, esti o norocoasa O.
    Multumim de postare si te asteptam acasa sa ne povestesti tot, tot.

    Pupici de licurici din aceia mari 😀

    • FLORENTINA says:

      draga O,

      pozele tale exprima ceea simt eu de cand te-am cunoscut pe
      tine mi-ai schimbat viata,(nu e un complimet ci o constatare)m-ai
      luminat si nu pot decat sa-ti multumesc, cuvintele sunt prea mici
      pentru a-mi exprima recunstinta mea fata de tine.
      Dumnezeu sa aiba grija de tine( si de fanilia ta)oriunde ai fi.

      te imbratisez cu drag,

      Flori

  13. Madalina says:

    Draga Olivia,

    Ma bucur enorm pentru tine!Pentru cateva clipe am simtit ca sunt
    si eu acolo, si o liniste absoluta. Iti multumesc ca-mi schimbi
    viata intr-un mod foarte pozitiv. Sper ca intr-o zi sa ajung si eu
    acolo. Bafta Olivia, fi tare!

    Madalina

  14. olivia says:

    Aveti impresia ca eu va dau voua mult? Nu stiu daca va puteti imagina cit imi dati voi, mie… Sunteti niste prietene minunate! Va multumesc si va imbratisez cu tot dragul!
    O

  15. Anitza says:

    Olivia, nu pot decat sa-mi exprim profunda admiratie pentru ceea ce faci si pentru ceea ce invatam de la tine! Felicitari!

  16. stela says:

    Esti foarte frumoasa, Olivia, din toate punctele de vedere. Pupici!

  17. daniela says:

    da..da iti multumesc pentru tot.pupici mari de licurici

  18. Irina Stoian says:

    Draga mea,

    Dumnezeu sa te ocroteasca acolo si sa vii acasuca fericita si multumita!

  19. loredana says:

    Olivia tu cum interpretezi vartejul care tine cateva minute bune,stii senzatia ca se invarte casa cu tine..?? am o sila de doctori, la un consult banal trantesc repede diagnosticul si apoi o traista cu medicamente… te pup!!

    • olivia says:

      Si eu sufeream de virtej, inainte de a deveni vegetariana. Ameteam de fiecare data cind ma ridicam din pat sau ma legam la sireturi. Acum o pun pe seama acumularii de toxine in perioada aia. Un detox si un stil de viata echilibrat (somn, relatii armonioase cu ceilalti, papa cruda sau preponderent crudivora) m-au adus pe linia de plutire. Acum zbor. Imi ridic amindoi copiii in brate deodata, alerg cu ei, ma ascund sub pat in sesiuni prelungi de-a v-ati ascunselea si ma ridic de-acolo, fara sa ametesc vreodata. M-au mai ajutat mult posturile cu sucuri de morcovi, telina si sfecla, citeva zile.
      Pupici de licurici,
      O

      • Alexa says:

        Buna Olivia!

        As vrea si eu sa incerc “postul” recomandat de tine insa nu prea
        stiu cum sa procedez. Fac un mix din cele 3 (morcovi, telina si
        sfecla) si beau de cate ori mi-e foame?

        Multzu’ :*
        Alexa

  20. Anca says:

    Felicitari, esti foarte frumoasa si senina…
    Spor la cursuri, cred ca e mai degraba o placere decat un efort…
    Pupici

  21. iona says:

    esti minunata

  22. MihaelaB says:

    Olivia esti minunata.
    Nu pot sa-ti spun decat ca iti multumesc. Prin tot ceea ce impartasesti cu noi reusesti sa ne umpli sufletul de bucurie si energie pozitiva.
    Te rog spune-mi daca se poate cum as putea sa urmez si eu aceste cursuri.
    Imi doresc de foarte mult timp acest lucru.
    Multumesc din suflet.
    Pupici.

  23. Doamne ce frumoasa esti !!!!

  24. alina says:

    Fericirea se citeste in ochii tai.Sa ai parte de cele mai frumoase
    clipe acolo .Visul meu este sa ajung in Thailanda… Abia astept
    sa ne spui cat de bine ti-a fost.Pupici

  25. loredana says:

    esti mereu proaspata…esti a noatra!!! multumim pentru timpul tau pretios care ni-l oferi!

  26. Roxana says:

    Buna Olivia,

    Vroiam sa te intreb ceva daca ai timp. Am un bebe de 1 an si 9 luni si as vrea sa il imunizez un pic cu produse naturale. Am inceput sa ii dau dimineata 1/2 lingurita cu polen crud amestecat cu 1 lingurita miere de salcam. In rest incerc sa ii dau fructe si legume proaspete si mananca multe goji dimineta.
    Alte sugestii ce as putea sa ii mai dau? Este recomandat laptisor de matca la copii? Catina? si cum anume sa i-o dau?
    A, si a mai baut cate jumatate de cana de Nectar Fat Frumos, mai mult de atat nu vrea.
    Multumesc mult

    • olivia says:

      Ceaiurile, draga Roxana, cred ca sunt o solutie excelenta pentru copilasi, cel putin pentru ai mei :). Actioneaza blind si eficient. Cimbrisorul (imunostimulator si antiparazitar), coada soricelului (imunostimulator, antiparazitar si detoxifiant, bun in toate racelile), socul (elimina mucusul, excelent in toate racelile, gripele si pneumonii) – le am in casa mereu si le folosim si profilactic. Copiii mai ales trebuie feriti de paraziti, care ii impiedica sa creasca frumos, asa ca o cura de deparazitare – una primavara si alta toamna – e o idee buna.
      Cu drag,
      O

      • Roxana says:

        Multumesc tare mult pentru raspuns.

        Si noi trimitem pupici si te asteptam cu lucruri noi cand te eliberezi.

      • Cristina I. says:

        Draga Olivia,
        Spune-mi te rog, in ceaiuri se poate pune miere? Cand am avut o problema
        la stomac, mi-am cumparat de la un domn din Bihor(parca), un amestec de
        plante, insa domnul acela mi-a recomandat sa nu indulcesc ceaiul sau
        sa pun lamaie in el, deoarece ii diminuez efectul.
        Eu am facut intocmai, nu mi-a fost tare greu, insa Bimbi a mea
        nu vrea sa bea ceiutul asa 🙁 .
        Mii si mii de pupici

        • olivia says:

          Ingerasilor mei le pun cite un strop de miere, daca asta e cel mai mare compromis si ceaiul e doar preventiv. Dar daca au o problema la burtica si trebuie sa o tratez naturist, sunt specialisti care recomanda tincturile din plante, ca fiind cele mai eficiente in cazuri urgente sau grave, asa ca ma conformez.
          Pupici lipiciosi, draga mea… cum altfel? Doar beau si eu un ceai cu miere, inainte de nani…
          O

      • Diana says:

        Toate bune! Ai putea sa ne spui “ingredientele” curelor de deparazitare pt. copilasi pe care le-ai identificat? Cu multumiri

  27. Raluca says:

    Draga Olivia, dragele mele,
    Nu am cuvinte sa va multumesc indeajuns pentru energia, bucuria si
    speranta pe care mi le transmiteti prin fiecare informatie impartasita.
    Ma bucur tare mult ca v-am gasit, am atat de multe de invatat de la voi.
    Eu sunt o novice in domeniul Raw, dar foarte hotarata si convinsa ca
    natura este cel mai bun doctor.
    N-as vrea sa ocup foarte mult spatiu aici, dar am o maaare “buba”:
    pentru ca imi doresc foarte mult un bebe (de 2 ani e in zadar) si pentru ca, se pare, sangele
    meu este mai vascos si poate bloca venele fine ale fatului (probabil
    cauza sarcinii pierdute), doctorii mi-au recomandat Aspenter 1 data la 2 zile.
    Acum, am facut un mic research si multe lucruri bune despre acest medicament
    advertizat zilnic pe TV n-am aflat. Asa incat indraznesc sa apelez la stiinta si
    bunavointa voastra pentru a ma indruma catre o “reteta” sanatoasa.
    E de prisos sa adaug ca ar trebui sa iau vita B6, 12, acid folic si
    femibion, toate sintetice.
    Va multumesc din inima!
    Olivia, iti multumesc pentru invatatura, grija si dragostea pe care
    ni le transmiti!
    Ganduri bune tuturor!

    • olivia says:

      Draga Raluca, un singe viscos e un singe cu toxine multe, spune Valeriu Popa. Medicamentele si suplimentele sintetice au darul de-al face si mai viscos. Naturopatii il subtiaza cu regim alimentar, cit mai crud si cit mai proaspat, multe sucuri de fructe si legume, toate papate la mesele principale, fara rontaieli intre mese. Mai pune pe lista si multe multe ceaiuri de naprasnic (3-4 cani pe zi, dupa metoda Breuss) si o stare sufleteasca pozitiva mereu, fara exceptii!! Si stii ce? S-ar putea curind – intre 6 luni si 1 an, promite Breuss – sa ramii insarcinata! Cind ma intorc, fac un post mai mare pe tema asta, bine? S-au strins deja mai multe cereri ce vizeaza acelasi subiect, asa ca imi suflec minecile si trec la treaba, cum ma intorc. Pina atunci, poti incepe detox-ul, daca vrei. Tinem pumnii.
      Cu drag,
      O

      • Raluca says:

        Multumesc tare! Am inceput deja detox-ul!
        Cu drag, R

      • Me says:

        Olivia, te rog si eu foarte frumos: cand ai timp, sa scrii pe
        tema aceasta. Ma intereseaza si pe mine pentru ca merg la o
        consultatie pentru FIV si ma ingrozeste tot tratamentul pe
        care va trebui sa il urmez. Pe de alta parte, nu prea am de
        ales, trebuie si sa ma hotarasc pentru ca trece timpul in
        defavoarea noastra. Eu am facut o analiza, AMH, care a iesit
        dezastruoasa si ma tem ca nu vor mai fi sanse.

        Asa ca astept si eu cu sufletul la gura sa vad ce informatii
        ai gasit pe aceasta tema. Si iti multumesc pentru aceasta. 🙂

  28. danutza says:

    Ce frumos scrii Olivia! De ceva vreme urmaresc blogul tau si sunt impresionată de
    stilul tau de viată dar si de modul in care stii sa impărtăsesti cu altii din comorile adunate de tine.
    Am inceput si eu de cateva luni să nu mai consum decat legume
    gatite prin fierbere sau la cuptor, multe fructe si apă din belsug.Cat despre carne, numai de pui..
    Insă mă bate tot mai mult gandul să devin vegetariană, fără carne,
    fără lactate.

  29. Gabriela says:

    Buna Olivia,

    Iti citesc cu placere blogul si ca mai fiecare dintre cei cu care interactionezi, as vrea sa iti multumesc pentru informatiile pe care ni le aduci la cunostinta in fiecare zi. M-am gandit mult inainte sa ma decid sa iti scriu (stiu cat esti de ocupata) iar intr-un final m-am decis sa te abordez cu urmatoarea rugaminte. Dupa o perioada destul de lunga de inactivitate (ma refer aici la perioada sarcinii si 8 luni dupa nastere), am acumulat mai mult de 20 kg . Manata fiind de dorinta de a slabii am inceput sa fac miscare si stupoare: dupa numai o saptamana de alergare si exersare la aparate – aerobic si anaerobic- au inceput durerile de articulatii astfel incat a trebuit sa renunt la miscare, ba mai mult, am fost fortata sa ma deplasez mai putin datorita durerilor puternice de genunchi, dureri pe care nu le-am avut anterior sarcinii. Am apelat la doctor care mi-a recomandat mai intai sa slabesc, si apoi sa fac miscare. Problema este ca nu pot tine o dieta stricta care sa implice mancatul la ore ore fixe deoarece micutul imi face programul si nici o zi nu este trasa la indigo cu cealalta, iar mancatul putin, chiar daca sanatos sau nemancatul pe parcursul intregii zile nu ma ajuta sa slabesc nici macar cu 100 grame. In acest context, spune-mi te rog, cateva principii/ ponturi/alimente care sa ma ajute sa slabesc astfel incat sa le pot aplica in orice moment al zilei. De asemenea, tin sa precizez ca datorita oboselii acumulate in timp si nu numai, simt deseori nevoia sa mananc dulciuri iar de cateva zile am stari de rau, ameteli si ma simt foarte obosita. Poate ma poti ajuta cu sfaturi si in privinta asta. Iti multumesc anticipat si te imbratisez cu drag,

    Gabriela.

    • olivia says:

      Gabriela, mi-ar prinde bine sa stiu ce maninci, de regula. Si apoi vorbim, bine?

      • Gabriela says:

        Bine Olivia. Am mancat raw cateva zile dar intrucat au inceput starile de rau am adaugat si carnea. Eu cred ca nu de la carne au inceput starile de rau ci mai degraba de la oboseala. De regula meniul meu arata cam asa: o cana de apa plata Bucovina cu lamaie luata pe stomacul gol si apoi un fruct, mai tarziu un iaurt cu cereale, la pranz sau mai tarziu supa/ciorba/salata cu sau fara carne si seara mai nimic sau un fruct. Intre mese atunci cand mi-e pofta de ceva dulce mananc nuci sau migdale amestecate cu miere. Mai nou am inceput sa adaug si sucurile de morcov sau mar atunci cand le fac pentru bebeu si le bem amandoi. E drept ca mesele mele nu sunt servite la aceleasi ore si se mai intampla ca masa de dupa amiaza sa o iau si pe la ora 19-20. In rest beau multa apa plata (depasesc si 2 l pe zi).
        Multumesc pentru timpul acordat si te imbratisez cu drag,
        Gabriela

  30. Izabela says:

    Draga mea Olivia,

    Ma bucur enorm de mult pentru tine, sa te intorci mai bogata si
    nu ma refer aici la bogatii materiale, ci spirituale. Si iti
    multumesc ca impartasesti si cu noi experienta ta minunata!

    Te pup cu mult drag!

  31. Angela says:

    Buna Olivia,

    As vrea sa urmez o cura cu unele din ticturile recomandate de
    Mikhail Tomback, dar nu gasesc plantele respective. Crezi ca ma
    poti indruma cu adrese de magazine(online).
    Te pup!

    • olivia says:

      Mikhail Tomback are o gramada de retete si te invata sa-ti faci singura tincturile. Presupun ca nu gasesti ingredientele trebuincioase pentru fiecare. Cauta la Naturalia, daca esti din Bucuresti. Au un stoc generos de plante medicinale. Sau aici.

  32. gabi says:

    Buna,Olivia!Poti sa-mi spui ce tip ce cosmetice folosesti?(fond de ten, creme si masti).
    O sfarsit de vara plin de soare!

    • olivia says:

      Am mai vorbit in citeva rinduri pe subiectul asta. Nu folosesc creme si masti, decit uleiuri vegetale presate la rece si masti facute din miere, spirulina, laptisor de matca, fructe, tot ce-mi pica in mina si mi se pare potrivit pentru tipul meu de ten. Drept scrub, prefer taritele, sarea grunjoasa de mina sau malaiul. Cu fardurile, mai subtire. 🙂

  33. Anca says:

    Buna Olivia, sunt f suparata pentru ca fetita mea de 2 ani face alergie la orice cand vine vorba de spalat, am incercat cu orice sapunuri de la plafar, am incercat sa o dau cu ulei de migdale, sincer nu mai stiu cu ce sa o spal, cum iese din cada se umple toata pe spate si pe burta de bubite si o mananca mititica de nu mai poate de pe piata nu vreau sa iau nivea, mustela, am spalat-o cand era mica la fel bubite, sapunul de la plafar la tolerat 2 saptamani aum iar e plina,ai vro idee ce poate sa fie sau cu ce s-o sapal, stiu ca esti f ocupata dar nu mai stiu ce sa fac, pupici.

    • Lizuca says:

      Buna Anca, stiu ca astepti parerea Oliviei, dar imi permit sa-ti raspund.
      Patesc acelasi lucru dupa baie/dus… Pot sa spun ca asta se intampla de cand ma stiu.
      Este foarte neplacut. Imi apar mai degraba niste pete rosii, care ma mananca un timp.
      Consider ca problema este de fapt apa. Este f dura, calcaroasa si cu cat e mai clorinata cu atat sufar mai mult. Sapunurile sunt destul de agresive pt micuta. Eu pt fata si decolteu folosesc tarate de ovaz bio. Pun o lingurita – doua la inmuiat intr-o cana cu apa calduta si le las putin. Ele devin moi si se dizolva putin. Consider ca ma ajuta. Imi place si mirosul frumos al ovazului. In alta ordine de idei, ar fi utila montarea unui filtru la dus.
      Unul bun care sa filtreze bine apa de clor si altele. Am auzit ca ajuta, eu nu mi-am montat inca unul, pentru ca schimb locuinta destul de des, dar asta intentionez sa fac.
      Pentru corp folosesc un sapun vegetal cu miros de plastilina. Cel de Alep.
      Dar nu ma ajuta neaparat.

      Olivia, probabil esti obisnuita cu complimentele, dar esti o femeie foarte frumoasa!

      • Lizuca says:

        am scris in graba cana, de fapt in jumatate de cescuta cu apa.
        Adaptezi cantitatea la suprafata spalata, te prinzi tu…
        Si sunt moi, nu vor zgaria pielea, nu se comporta ca un scrub.
        Pentru zonele intime e necesar un sapun, totusi, in rest imi place sa nu agresez pielea foarte tare, o face clorul suficient.

  34. alina says:

    Draga Olivia ,
    Prietena mea are multi noduli pe tiroida si din cauza lor are
    probleme hormonale cum ar fi i-au aparut noduli la sani si
    chisturi ovariene
    Poate sa mearga pe sucuri ?Stii unde ash putea sa gasesc mai multe
    informatii despre tiroida si dieta cruda ?Multumesc mult .Pupici

  35. Smaranda says:

    Buna si congrats pt. blog, sunt fan :). Intrebare: e ok pudra de maca? Vad ca are o concentratie mare de amidon pe langa alte chestii bune. si de fapt, pe ce superalimente te bazezi tu si care nu-ti inspira incredere?Multumesc frumos&spor in Thai!:)

  36. Zeeny says:

    O biata intrebare ne-urgenta, cum se numeste fructul alb cu seminte negre dintr-una din imaginile de mai sus?

    Am mancat asa ceva in China, cumparat de la supermarket, si desi o doamna de la hostel mi-a aratat cum se curata, nici ea, nici nimeni altcineva nu au fost in stare sa imi spuna cum se numeste fructul acela. Multumesc.

  37. Anca says:

    Multmesc mult Lizuca, o sa incerc sigur cu tarate si am sa pun si filtru, multumesc inca o data, exact asa ii apar si ei pete rosii.

  38. Smaranda says:

    @Zeenu-este vorba despre mangostan/mangosteen

    http://www.nectarulvietii.ro/miraculosul-mangostan.html

  39. elena says:

    olivia, vroiam sa te intreb urmatoarele: laptele de capra este ok daca il congelez si urmeaza sa fie consumat in 2 saptamani? semintele decorticate (canepa, seminte de foloarea soarelui, de bostan, susan, caju etc) trebuie rehidratate? fainurile de tot felul, uleiurile obtinute prin presare la rece, semintele de tot soiul se pastreaza la frigider?

  40. nicole says:

    Superb, inaltator ….
    Te asteptam cu vesti noi si cu o multime de intrebari !
    Multumesc pentru tot….

  41. Iris says:

    Buna Olivia. Ati avut parte de multe concedii vara aceasta , se citesc pe chipul vostru relaxarea si buna dispozitie. Vrem si noi sa plecam departe de agitatia din oras dar nu stim unde. Poti sa ne recomanzi o pensiune (in tara) unde ati avut parte de mancare vegana? Ne-ar fi de mare ajutor un sfat. Te imbratisez cu drag, Iris

  42. elena says:

    olivia, as vrea si eu o recomandare de o pensiune, in maramures sau bucovina

    multumesc anticipat

  43. nicole says:

    Draga Olivia,
    am o multime de intrebari deoarece sunt la primii pasi
    in “viata in raw” si am o bebita de 1,6 ani si vreau sa ii
    dau lapte de caprita crud ! Cam cat tine in frigider si cat sa ii dau
    Mentionez ca inca mai papam “tzatzi” si cred ca trebuie sa o intarc ….
    Te pup cu drag si sa auzim de bine
    Multumesc

  44. Gabriela says:

    Buna Olivia,

    Te rog sa imi spui daca pot introduce in alimentatia unui bebelus de 8 luni semintele decorticate de canepa(lasate la inmuiat in apa 2-3 ore). In caz afirmativ care este cantitatea optima pe care pot sa i-o administrez zilnic?
    Pentru lipsa de fier si calciu (la analize i-a gasit lipsa de fier)ce alimente pot sa ii introduc la aceasta varsta? Stiu ca frunzele verzi sunt pline de fier dar deocamdata nu am gasit o sursa sigura iar din piata majoritatea sunt date cu azot. M-am convins zilele trecute cand am luat o salata. Te pupam cu drag, iti multumim anticipat si asteptam cu nerabdare urmatoarele posturi pe aceasta tema.

  45. cristina says:

    Eu si sotul meu am incercat sa facem un bebe vreo cateva luni bune
    Nu am reusit dar nici nu am fost la doctor sa vad daca este vreo
    problema; eu eram optimista si ma gandeam ca este chestie de
    sincronizare, insa in cele din urma am urmat un tratament cu branca
    ursului, cred ca toata lumea a auzit de ea, este o tinctura.
    Am luat 14 zile in luna iunie si tot atatea zile in luna iulie si
    acum sunt insarcinata, am aproape 7 saptamani. Credem ca asta
    a dat rezultate. Cu siguranta sunt si probleme serioase care nu
    se pot rezolva asa simplu dar merita sa incercati.

  46. Tzipi says:

    Spune-mi si mie, te rog, daca va invata despre nutritie : in linii mari, ce ?

  47. ade says:

    Olivia,
    De o luna si jumatate mananc raw in proportie de 80%, ma simt in sfarsit bine dupa o perioada in care m-am simtit ingrozitor, sunt un alt om ( asta datorita tie – pana sa apara blogul tau nu am avut curajul si informatia)insa acum am inceput sa ma confrunt cu o noua problema si anume sangerarea gingiilor…nu am carii, cred ca e de la lipsa de Fe?! te-ai confruntat cu asa ceva?
    Merci frumos pt tot
    Astept postarea despre propolis pentru a face o cura de imunizare fetelor mele de 1 an si jumatate respectiv 3 ani si jumatate 🙂

    • nuria says:

      Poate fi paradontoza, mergi la un stomatolog bun; eu am descoperit ca am inceput de paradontoza dupa mai mult de 5 ani de mers regulat la acelasi dentist acuzand dureri de dinti care radiau peste tot si nu stiam de la ce… dupa ce am schimbat dentistul, planul de atac a fost urmatorul:
      am facut un periaj profesionist si o fluorizare;
      m-am spalat alternativ cu Sensodyne si Paradontax;
      masaj local (usor, cu degetul aratator) pe gingiile care ma dureau dupa ce ma spalam pe dinti
      1 data pe saptamana faceam masajul gingiilor cu aprox. 2 picaturi de vit. A uleioasa (nu folosi prea multa pt ca se depune in organism).
      Multa sanatate!

      • olivia says:

        Fluorul e cancerigen, iar Sensodyne si Paradontax contin chimicale periculoase.
        Masajul gingiilor si aplicatiile locale de propolis fac minuni.

  48. Anca says:

    Buna Olivia, stiu cat esti de ocupata dar am rugamintea daca poti sa ma ajuti cu un sfat, i-am facut analizele fetei mele pentru cresa si i-a iesit in gat stafilococ beta hemolitic de tip A, toata lumea sare pe mine sa-i dau antibiotic penicilna dar nu vreau sa ii dau sub nici o forma, nu am de ce pt ca nu are nici un simtom este perfect sanatoasa doar atunci cand i-am facut analiza a afost putin racita dar nu febra sau tuse doar i-a curs nasul atat acum nu are nimic eu nu- i dau panadol sau nurofen dapai penicilina, te rog sa ma ajuti cu un sfat poate ai trecut si tu prin asta cu cei doi pitici, multmesc.

    • Lizuca says:

      Foarte rau faci. risti un reumatism articular acut, care apare
      in timp. si e o vorba – RAA linge articulatiile si musca inima.
      Adica apar complicatii la nivelul cordului, mai tarziu.
      Care-i problema daca face moldamin? da, e neplacut… dar trece.
      Asa-i cu unele boli, nu au initial nici un “simtom”, dar complicatiile ulterioare sunt redutabile.
      Deja exagerati toate, aveti impresia ca orice se vindeca cu leacuri.
      cum intreba o doamna aici, pe undeva, ca era fetita programata
      la interventie chirurgicala pentru Defect Septal si ce sa faca
      sa nu opereze fetita. De parca creste spontan tesutul lipsa,
      cand ea avea o gaura in inima, band sucuri sau mai stiu eu ce.
      (nu contest potenta sucurilor verzi, dar au limite).
      N-a evoluat atata medicina, ca sa va feriti voi de niste
      proceduri/tratament din ignoranta. Uneori, pur si simplu, nu e
      cale de mijloc..

    • Violeta says:

      Am un nepotel de 16 luni care inca este hranit la san si in acelasi timp si cu hrana diversificata. Ne confruntam cu o problema: am luat storcator de fructe si i-am facut un amestec din mar, sfecla rosie si patrunjel , dar dupa cateva ore a vomitat totul. Imi puteti impartasi din experienta voastra, va rog?

      Multumesc!

  49. Anca says:

    Nu, nu fac foarte rau, am fost la medicul homeopat care a consultat-o si mi-a dat tratament pe baza de extracte care este f sigura ca se va rezolva asa pt ca fata nu are febra dureri in gat este perfect sanatoasa, infotmeaza-Te sunt oameni care au facut antibiotic ani la randu si nu au scapat de acest streptococ si atunci de ce sa i fac sa bag in ea degeaba antibiotic cred ca siropul de canepa iarba mare si muguri de pin extractul de lemn cainesc si streptococcinum va rezolva problema precum si o alimentatie sanatoasa cu sucuri fructe si legume fructe crude, iar pana la patru ani accest streptococ nu face nimic rau ddupa accest tratament voiface din nou analizele si voi vedea dupa aia ce decizie iau , nu este ignoranta, ignoranta este sa te kas asa usor e are un rosu in gat hai antibiotic, antibioticul care aee o gramada de reactii adverse, ignoranta este daca nu incerci mai intai cu ce este natural si fara efecte negative, am patit-o pe pielea mea cu antibioticele cand am facut enterocolita am luat si am zis ca mor 2saptamani nu mi-a trecut si plus ca mi-am distrus flora intestinala si imunitatea la pamant ca dupa aia am si racit o sapt , daca nu esti de acord nu citi nu te obliga nimeni sa faci ca noi, Oivia,imi lipsesti sa ma incurajezi si sa-mi dai un sfat.

    • olivia says:

      Draga mea, christopher Vasey spune ca propolisul tincura ( de preferat in concentratie de 80%, pentru ca are mai putin alcool) este excelent pentru toti streptococii, parazitii si bacteriile. Christopher Vasey (Alternative naturale la antibiotice – editua Niculescu, gasesti cartea aici: http://www.cartifrumoase.ro/carte/alternative-naturale-la-antibiotice–i31739 ) lauda virtutile propolisului, unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale. Are atitia compusi fito-chimici puternici, cu rol antibiotic, incit virusii nu au nici o sansa sa dezvolte rezistenta, chiar si pe perioade lungi de administrare. In sezonul rece, ii imunizez pe baieti si ii tin departe de raceli, gripe si alte complicatii respiratorii spray-ind direct pe amidgale/in git tinctura de propolis (exista recipinete mici cu pulverizator la Sephora, ce se pot tine, la indemina,. in buzunar si geanta). Sunt de acord cu tine ca antibioticele sintetice sunt dezastruoase. Intoxica organismul, ii slabesc imunitatea, lasaindu-l prada usoara tuturor virusilor si bacteriilor.

      • Lizuca says:

        Stii, Olivia, inainte sa fie sintetizate antibioticele,
        care sunt asa dezastruase, oamenii mureau de la simple
        infectii, abcese dentare etc. Eu sunt unul dintre acei
        medici fara constiinta, care prescrie antibiotice. Oricate
        carti ai citi, nu vei putea sa inlocuiesti pregatirea lunga
        a medicului, care incepe din facultate (lunga, 6 ani) si continua pe tot parcursul vietii.
        Marea majoritate a cazurilor care vin in urgenta = cazuri agravate, care si-au pus frunze de varza pe tromboflebite sau au pus ierburi in apa la lumina lunii etc.
        Mi s-a parut interesant sa citesc comentariile de pe aici,
        ca sa vad lucrurile si din perspectiva pacientului, dar ce
        vezi zi de zi in spital, nu se poate trata cu propolis. Si lasand la o parte monopolul companiilor farmaceutice, acestea sunt indispensabile. Probleme sunt la administrarile dupa ureche pe care le face TOATA lumea.
        In alte ordine de idei, sa nu uitam ca sunt cazurile grave,
        de septicemii, dupa interventii chirurgicale etc,
        cand apar complicatii care pot duce la deces, in cazul in
        care nu se administreaza antibiotice.
        Dar, te invit, intr-o garda, sa vezi REALUL, si cu ce ne
        confruntam zilnic, noi medicii, cand azi n-avem manusi,
        maine pansamente, si poate e bun propolisul tau, ca in curand asa se va face medicina in romania, mai mult cu ganduri bune, ca nu avem cu ce altceva.
        Si pentru Anca, enterocolitele nu se trateaza cu antibiotic,
        decat in cazul in care ai facut febra, ceea ce se traduce prin patrunderea bacteriei in circulatia sangelui.

        • Lizuca says:

          Si in alta-alta ordine de idei, as fi si eu foarte
          interesata daca s-a predat nutritie la cursul la care
          ai fost. si daca da, ce anume?

  50. Anca says:

    Scuze pt ortografie m-am grabit si asta mica trage de mine.

  51. cristina says:

    O intrebare pentru Olivia sau pentru cine stie.
    Sunt insarcinata in 7 sapt si de vreo doua zile simt la o masea
    ca este un pic de infectie (aparent nu este carie, maseaua a fost
    tratata si plombata anul trecut), exista ceva naturist ce as putea
    incerca avand in vedere ca as vrea sa iau antibiotic in ultima istanta
    avand in vedere si sarcina.

    • Alexandra says:

      Draga mea, ceaiul de salvie face minuni pt gingii si dantura; si o spun din propria experienta, cand mi-a trecut o infectie foarte nasoala fara antibiotice, ci doar cu ceai de salvie. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa il faci foarte concentrat, adica 5,6 lingurite la o cana si sa il tii in gura cat mai mult posibil, dupa care sa-l scuipi. Crede-ma c-o sa-ti treaca!!!
      Te pup!

  52. Elena says:

    Buna, Olivia,
    Daca mai esti la cursuri, te rog, da un semn la adresa de mail din semnatura. eu si prietenul meu, Bradut, pe care Andi il cunoaste, locuim in Chiang Mai. Ne-ar placea tare mult sa ne intalnim, bineinteles daca ai timp si energie si dispozitie.

    @ Zeeny & Anca: fructul alb cu seminte negre este Dragon Fuit. Cautati pe net poze cu el, arata spectaculos. Mangosteen nu are seminte atat de mici, pulpa la interior este dispusa asemanator capatanii de usturoi.

  53. Tzipi says:

    Cristina : medicina de urgenta nu se poate inlocui cu nimic naturist. Infectiile fac parte din asta.

    M-am uitat pe saitul lui Mantak Chia, si am ramas neplacut surpinsa sa constat ca foloseste Bob Beck protocol, fara sa mentioneze asta. E scris ca si cand ar fi specialitatea casei. Foloseste de asemenea si niste detoxifieri marca Hulda Clark, tot asa, fara sa mentioneze ce sunt si de la cine ( ce bine ca nu s-au inventat brevetele si in medicina naturista ! ) …

  54. anca says:

    Ca raspuns pentru Lizuca, am facut si febra 38 de acea mi-au dat antibiotic,si mi-a fost mai rau, stiu cum e la urgenta, am fost si eu acolo si oamenii ajung acolo tot din cauza lor din cauza a ce mananca, din cauza ca nu mai au timp sa aibe grija de ei, mici si sarmalele, Mec, si alte prosti nu fac decat sa-i ajute sa ajunga la urgenta, explica-mi de ce medicina alopata nu poate sa trateze cancerul iar un medic naturist cum e Robert Morse trateaza cu sucuri, legumecrude, plante, tincturi cancer in faza terminala?Cum iti explici?

    • Lizuca says:

      Si presupun ca tot medicii sunt de vina ca ti-au dat antibiotic
      si nu te-au lasat sa faci septicemie… (???) Si te-ai simtit rau
      cand tu trebuia sa zburzi de fericire de la prima perfuzie. Nu sunt nici medicii
      magicieni. Si eu sincer, m-am saturat de campania tv si presa
      anti-doctor, cazurile de mita si malpraxis, care strica imaginea
      doctorilor devotati pacientilor… Dar cel mai mult m-am saturat
      de mizeria acestui sistem, lipsa de fonduri, bataia constanta de joc.
      Chiar din partea pacientilor, care stiu deja de pe internet ce boala
      au si ce tratament le trebuie.
      In legatura cu alimentatia iti inteleg frustarea, si mi-as dori
      enorm ca nici un pacient sa nu moara de cancer, dar nu asta e
      realitatea.
      Poate ti-ar prinde mai bine sa nu fii asa de categorica intr-un
      domeniu in care notiunile boala/cancer/deces nu iti sunt
      familiare din punct de vedere fiziopatologic. Pentru ca, vezi tu,
      oamenii ca tine, care se “trateaza” acasa cu leacuri, ajung in
      stadii inoperabile si depasite terapeutic. Asta e reversul
      medaliei.
      Nu stiu ce face un doctor ca Robert Morse, pentru ca nu i-am citit
      studiile clinice si articolele publicate cu succesul de care vorbesti.
      M-as bucura sa fie asa, sa nu mai existe oameni necajiti si pe
      moarte. Si desi vrei sa te agati de credinta ca dieta e totul,si
      ca vei avea o speranta daca/cand te vei imbolnavi, iti pot spune
      din start ca nu e concordanta cu realitatea clinica, medicala.
      Sunt procese foarte complexe, necunoscute in totalitate si nici
      o tinctura/ suc de pe lumea asta nu e folositor. Mai ales daca vei
      consuma mici si sarmale in continuare.
      in incheiere, fetelor degeaba va ungeti cu tincturi, miere si
      altele, daca nu mancati fructe si legume in stare cruda si nu
      renuntati la produsele animale, e frectie la picior de lemn,
      mai pe romaneste.
      V-am pupat.

      • Violeta says:

        Lizuca iti inteleg frustrarea, inteleg ca esti medic intr-un sistem care este putred, dar dicursul tau de ironie si de “strigare la cer” nu impresioneaza pe nimeni. Nimeni nua dezavuat medicina, dar tocmai datorita acestei increderi oarbe in ceea ce voi ne spuneti ajungem prea usor pe masa de operatii. Ca daca tu ca medic ai face medicina de Preventie nu ai mai fi ironica prevenindu-ne ca trebuie sa mancam fructe si legume in stare cruda…stiu despre ce vorbesc, mai sunt inca pediatri in Romania care recomanda parintilor sa dea copilasilor bolnavi…crenvursti….ei da. In schimb ai face o reconversie minunata daca te-ai orienta spre naturopatie, atucni da, toate cartile de fizio, anato, ar fi de folos spre o medicina a viitorului / preventia.

  55. anca says:

    Pt. Olivia, iti multumesc mult de tot propolis ii dau deja cu miere dimineata pe stomacul gol cu siguranta ii voi da si tinctura de propolis,Olivia iti multumesc din suflet esti singurul meu sprijinTe pup si multa sanatate.

  56. anca says:

    PT. Lizuca, parerea mea, ca sa nu tratezi trebuie sa previ, am patit-o pe pielea mea.

    • Lizuca says:

      Cred ca am innebunit-o pe Olivia cu mesajele. De acord cu tine,
      Anca, profilactic e mai bine… dar ce facem cu oamenii bolnavi?
      Vreau sa cred ca lumea merge cu incredere si speranta la medic,
      care nu aplica ce citeste cu o noapte inainte pe internet.
      Urmeaza niste protocoale internationale, valide.
      Asta am ajuns si eu sa cred, ca o dieta vegana, preponderent
      cruda, cu continut mai scazut in grasimi, poate face o
      profilaxie buna pentru noi.

  57. Anca says:

    Eu nu am spus ca medici alopati nu sunt buni eu nu sunt de acord t ca am vazut multi medici alopati care dau antibiotic si injecti de la un simplu rosu in gat, ca sa nu se chinuie copilul, ei nu inteleg ca organismul tb sa lupte si el putin cu virusi, bacteri, ca sa se imunizeze, mamele intra prea repede in panica si vor ca boala copiilor sa treaca intr-o zi ceea ce nu este posibil, cu antibiotic sau fara o viroza de ex trece oricum in 7sau 10 zile, eu nu stiu cum esti tu ca doctor, nu contest munca voastra, chiar apreciez dar incerc sa mananc sanatos si sa ma dau cu anumite tincturi, sa evit sa ajung la spital pt ca dupa cum ai zis si tu in Romania stam f prost la capitolul spitale, nu ma tratez cu leacuri sau de pe internet doar aplic anumite plante, mancaruri dupa sfatul unui medic homeopat si dupa doctori recunoscuti naturopati, si crede-ma de cand avem acest regim de viata nici unul din familie nu se plange pt ca se simte f bine, eu nu stiu daca tu esti deacord sa bagi antibitic la un copil de 2 ani care nu are nimic mananca bine, e fericit, nu spune ca il doare nimic, nu face febra etc, pe mine nu ma lasa sufletul si asa cum am mai spus incerc asa dupa care voi face analiz si sunt sigura ca va fi bine.

  58. Lina says:

    Lizuca, ai perfecta dreptate, degeaba bem nu stiu ce sucuri ne
    ungem cu miere, dar noi ne indopam cu mici, sarmale, etc. Ideea
    este sa avem o alimentatie bogata in fructe si legume, dar sa stim
    si pe acestea cand si cum sa le mancam si, sa avem echilibru in
    viata. Ma bucur ca un medic este deacord cu acest lucru. Iar
    apropo de medici, foarte multi lasa de dorit, eu inteleg perfec
    sistemul, nu exista dotarii in spitale, iar salariile lasa de
    dorit dar, fiecare isi alege meseria pe care o doreste.
    Incerc pe cat posibil sa am grija de sanatatea mea sa nu fiu
    nevoita sa am nevoie de serviciile unui medic. Am intalnit medici
    exceptionali, dar altii…

    • Lizuca says:

      Iti multumesc, Lina. Nu pot sa nu zambesc citind comentariul tau.
      Mi-am ales aceasta meserie cu speranta si nici o clipa nu m-am
      ca voi intra intr-un sistem atat de viciat si nici nu m-am
      gandit la salariu.
      Si nu cred ca voi putea vreodata sa fac altceva decat medicina.
      Toate aceste aspecte m-au determinat sa fug si sa abandonez tot
      aici. Peste 2 luni incep un contract de 2 ani intr-o clinica
      din Elvetia. Nu stiu daca ma voi mai intoarce, si daca da, sper
      sa se schimbe lucrurile intre timp (i wish).

      Olivia, imi cer scuze daca te-au deranjat comentariile pe care
      le-am lasat aici. Nu am intentionat asta.

      • Lina says:

        Lizuca, sincer ma bucur pentru tine. Asta este sistemul
        nostru medical, probabil in curand si fratele meu va pleca
        pentru ca el crede ca lucrurile la noi in tara vor merge in
        jos.

  59. raluca says:

    olivia,fetelor sunt dezamagita si ingrijorata.de 6 luni nu mai mananc carne iar lactate si peste de 2 luni.dar iata ca mi-am facut analizele si mi-a iesit lipsa de fier adica anemie cu toate ca hemoglobina e ok la fel calciul ,magneziul.ce sa fac acum parca nu imi vine sa incep sa mananc ficatei asa cum spune medicul.si doar am baut zilnic suc de iarba de grau,dar nu am reusit sa trec de 40% crud pe zi.iar acum am inceput si serviciul unde stau 11 ore pe zi.ce sa ma fac?

    • Lizuca says:

      Daca ai setul de analize: cat este Sideremia? S-a dozat
      Capacitatea totala de legare a fierului? dar un frotiu de sange
      periferic (f util)?
      Sunt f multe tipuri de anemii, dar in general diagnosticul de
      anemie se pune si cand hemoglobina e scazuta.
      Cat este Ht (hematocritul)? S-au lucrat indicii eritrocitari?
      Si in functie de tipul de anemie, variaza si cauza.
      Ai mai fost anemica? Nu ai si alte boli?
      Inteleg ca medicul a spus ca e o anemie carentiala (prin lipsa
      de fier). Este un medic de familie? (cel mai avizat e
      hematologul in acest caz). Nu te ingrijora, momentan nu e cazul.

  60. anca says:

    Mananca multa sfecla rosie, e f buna pt anemiile de orice fel.

  61. Smaranda says:

    Buna ziua, ma ajutati si pe mine, va rog?

    Am renuntat la carne si mananc in proportie de 70% crudivor de cateva luni, mi-amf acut analizele si mi-au depistat chisti de Blastocystis Hominis, fibrinogenul f mare, 487, maximul fiind d 400, hemoglobina mai mica decat normal 12, 2, HEM(MCH) mai mic-27,5, CHEM(MCHC), mai mic-32,1, eozinofilie marita-4,7, indicii distrib. eritrocitar si trombocitar mariti. nu inteleg de ce-mi ies proasta analizele in masura in care am eliminat tot ce e novic din alimentatie- beau sucuri d ierburi si fructe, mananc superalimente bune, fac sport si ma simt bine??

    • Lizuca says:

      Buna, Smaranda!
      Hemoglobina – hemoglobina ta se afla inca in intervalul de valori
      normale pentru o femeie. 12,2-15 mg/dl
      – este mai mica in ce sens? comparativ cu una dozata
      anterior sau raportata la valorile din kit-ul de
      analize? (mai variaza putin in functie de laborator)
      HEM si CHEM – au valori normale, dar la limita inferioara a
      intervalului
      Eozinofilele pot creste in infestatii parazitare, probabil datorita
      Blastocystis.
      Fibrinogenul – arata o inflamatie in organism, de ex. o infectie.
      La tratarea inflamatiei, scade si fibrinogenul. Dar
      nu este f mare, e crescut totusi.
      As vrea sa stiu daca ai avut manifestari digestive (daca da,
      care?)sau examenul coproparazitologic s-a facut in alt context –
      de ex pt locul de munca.
      Si daca ai ajuns la medic, ce ti-a prescris pt Blastocystis?

  62. Luciana says:

    Heeeiii, am devenit dependenta! Mi-e dor de viitoarele tale povesti si rawtete! Cand, Cand?
    Pupici raw de peste mari si tari, sau … daca te-ai intors in tara, pupici raw prawaspeti si rawpizi! Cu drag,
    Luciana

  63. anca says:

    Olivia, aparea dovleacul dulce, ce zici de o reteta? Pupici.

  64. cristina says:

    ceaiul de salvie chiar a dat rezultate pentru abcesul dentar. Am folosit si propolis.
    Nu era foarte grava situatia dar totusi era destul de umflat obrazul.
    Am mai avut o problema din aceasta tot anul asta dar atunci a fost
    ceva foarte sever. Am luat antibiotice si nici dupa 3 sapt nu era
    complet vindecat. Daca as fi combinat si cu ceva metode naturiste poate ar fi ajutat mai repede.

  65. cristina says:

    era vorba de alta masea

  66. Smaranda says:

    Buna ziua

    Imi puteti spune ce inseamna fibrinogen marit si cum se poate trata?

    Multumesc

  67. oana says:

    Femeie, esti atat de frumoasa!

  68. Smaranda says:

    Multumesc mult, Lizuca! Toate analizele de care ziceam erau subliniate si oarecum la limita, nu mult, ce-i drept fata de limitele scrise acolo-ele au fost facute pur informativ intrucat plec din tara un an cu o bursa de studiu si am vrut sa stiu cum mai stau avand in vedere ca de cateva luni bune nu ma consum alcool, nu mai fumez, dorm bine si regulat, fac sport si ma detoxific.Ma asteptam sa-mi lasa niste super analize mai ales ca TGO si TGP sunt la limite 31 si 32 si cand mancam carne, nu dormeam noptile, fumam si beam bere imi ieseau perfect analizele. ah, la proba de urina mi-au iesit si frecvente urat amorf. Medicul nu mi-a recomandat nimic pentru Blastocystis-urmeaza sa ma primeasca abia miercuri, daca pot eu pleca de la birou. Nu stiu cum sa procedez, cred ca ma voi duce cu analizele la o policlinica cu plata si program prelungit-sincer nu stiu exact cat si cum “loveste” acest Blastocystis. Nu am avut niciun simptom digestiv, fizic, ma simt mai bine decat oricand.ma gandesc ca poate am facut exces de oleaginoase?Aceasta bacterie poate determina si fibrinogenul scazut oare? Of, tot incerc sa ma documentez si sa inteleg intreg lantul, sa vad daca are legatura- imi doresc sa ma ajute un medic bun insa am cunoscut o singura doamna misto pan-acum si a plecat in USA, in rest toti ceilalti ma tratau ca si cum isi doreau sa scape de mine cat mair epede. Probabil pentru ca nu mergeam cu nimic-eu nu pot face asta, efectiv. Multumesc inca o data!

    • Lizuca says:

      Din ce oras esti, Smaranda?
      TGO si TGP sunt ok.
      Blastocystis este un parazit, nu o bacterie, dar da, fibrinogenul
      poate fi crescut din aceasta cauza.

      Nu pot sa-ti spun ce tratament sa iei pentru ca nu esti
      pacienta mea, si nu te-am vazut/consultat, dar incearca sa stai
      linistita, toate problemele au o solutie.

      La fel, citeste ce i-am scris ralucai mai jos. Daca apar dureri
      de cap si alte manifestari, nu le putem pune pe seama
      Detox-ului si trebuie inceput tratam cu fier, petnru ca
      rezervele se duc.
      Tulburari de absorbtie a fierului pot aparea si in tratamentele
      cu antiacide, antisecretorii; exces alimentar de fitati, amidon.

  69. raluca says:

    Lizuca Hb este12,78 iar Ht 39,in rest toata hemoleucograma este in regula,iar proteine totale 7,9 ,Fe este 28 side aici medicul de familie de altfel si homeopat mi-zis sa iau Fier organic si bineinteles sa reincep sa pap carne si restul.Analizele acum un an erau perfecrte nu am mai avut anemie sau altceva.Va pup fetelor ,raluca

    • Lizuca says:

      Alimentele bogate in fier – carne, visecere dar si legume verzi
      (dintre care patrunjelul, spanacul si ridichiile – mai bogate).
      In sezon sunt mai mult fructele acum…
      Hb, Ht, sunt inca bune.
      Poti sa dai o sansa organismului sa-si refaca rezervele din
      alimentatie (desi se spune ca dieta nu va acoperi deficitul), dar
      Hb si Ht inca sunt in intervalul de valori normale. Corpul tau
      trece prin niste schimbari, o data cu surpimarea carnii.
      Daca apar astenie, dureri de cap, dificultati de concentrare,
      palpitatii – neaparat administrare Fier.
      Poti incepe si acum fierul, daca esti ingrijorata.
      Cel mai bine se urmaresc modificarile in dinamica, adica
      repetare hemogramei si sideremiei la un interval te timp.
      Urmatoarea analiza trebuie programata mai devreme decat de
      obicei.

      • andreea says:

        lizuca,
        eu am avut sideremia 28 si in 2 luni a crescut la 59 fara sa iau fe.
        am mancat 80% crud, am baut in fiecare zi suc de morcovi si sfecla si am mancat
        lamaie destul de multa ( imi place f tare, oricum).
        ce nu am inteles si intentionez sa merg la un hematolog este ca Hb si Ht sunt sub valorile normale.
        poate poti sa imi explici si mie, te rog, cam care ar fi cauzele pentru care sideremia a evoluat bine,
        dar Hb si hematocritul sunt mici.
        multumesc

        • Lizuca says:

          Renuntasei la carne?
          E intersant de urmarit aceste valori. Cand am renuntat la
          carne nu am fost inspirata sa-mi fac mai des analizele
          si nu stiu cum s-a intamplat in cazul meu. (daca mi-a
          scazut si mie fierul sau nu, un timp).

          Cat de mici?…
          As indrazni sa spun ca e o anemie, dar nu feripriva
          – adica nu prin lipsa de fier.
          Ce valori au si ceilalti indici eritrocitari?
          Cauzele sunt multe, Andreea, si e prea mult de povestit
          intr-un mesaj, fara sa stiu de restul valorilor.
          Au scazut Hb si Ht la acel interval de 2 luni, cand le-ai
          dozat?

          • andreea says:

            in urma cu aprox 1 an si jum mergeam de la sala si am remarcat ca nu ma simt
            f bine la efort prelungit, asa ca am facut analizele si am iesit cu sideremia 31.
            pe atunci mancam si carne si lactate. am luat fier 3 luni la recomandarea
            medicului si m-am simtit bine. din pacate, nu mi-am repetat analizele dupa acele
            3 luni.
            eu am renuntat la carne la 1 ian 2011. mancam lactate si gatit. putine salate,
            putine cruditati in general.
            in urma cu aprox 3 luni m-am simtit iar slabita si am avut urmatoarele valori:
            sideremie 28, Hb 11,9 , hematocrit 37,8 ,concentratie medie hb/eritocit 31,5.
            in momentul acela deja ma hotarasem sa renunt la lactate si sa mananc cu preponderenta
            crud. cand mi-am vz analizele am decis sa nu iau fe si sa incerc sa redresez situatia din
            alimentatie. blogul oliviei m-a ajutat enorm. asa cum ti-am zis am mancat crud cel putin
            80% si am baut multe sucuri din legume.
            ultimele analize facute acum o saptamana arata asa:sideremie 59, hemoglobina 10,8,
            hematocrit 34,5 , conc hb/eritocit 31,3.
            multumesc tare de raspuns

          • andreea says:

            scuze, am uitat VEM 87,1 si HEM 27,3

            merci tare

          • Lizuca says:

            1. S-a facut frotiu de sange periferic?
            2. Ce valoare au reticulocitele?
            3. Cat este bilirubina indirecta?
            4. Ai avut probleme cu bila (colecistul)?
            5. Are unul din parinti o anemie?

          • andreea says:

            lizuca,
            multumesc pentru efort si interes, dar intentia mea nu era sa iti solicit un
            diagnostic ( nu as fi indraznit), ci doar daca puteai sa imi dai ceva idei despre eventuale probleme
            pe care sa le urmaresc.
            un alt motiv pentru care am postat a fost acela ca, desi si mie mi s-a spus ca
            dieta nu va acoperi deficitul de fe, mie mi-a crescut sideremia doar cu ajutorul
            alimentatiei. dar chiar am fost atenta la ce am mancat si am citit mult din cartile
            recomandate de olivia, unde am gasit remedii impotriva anemiei. oricum voi monitoriza
            situatia prin analize si consult al unui hematolog.

          • Lizuca says:

            Andreea, nu e nici un deranj.
            Nu pot face un diagnostic diferential pe doar cateva
            analize si in ceea ce priveste tipul de anemie e prea
            mult de povestit intr-un mesaj.
            Ce ar trebui sa stii este ca anemia, daca nu e prin
            lipsa de fier, este secundara unei boli (care poate
            fi si una grava). Anemia prin lipsa de fier, e practic
            cea mai simpla.
            Nu trebuie sa te sperii, dar trebuie sa afli cauza care
            ti-a determinat tie scaderea Hb si Ht.
            Deja de 1 an jumate, a trecut destul timp. Macar sa afli
            cauza, iar apoi este optiunea ta daca incerci sa corectezi
            consumand sucuri, sau incercand alte remedii naturale.
            Toleranta ta la efort e legata de aceste valori
            scazute si nu se va corecta atat timp cat nu corectezi
            cauza.
            Mi-ar placea sa cred ca nu vei neglija ce ti-am spus,
            pentru ca sanatatea noastra e cea mai importanta.
            Numai bine!

          • andreea says:

            multumesc tare, lizuca
            asa este, nu e de joaca cu anemia, stiu ca pot fi si probleme cu adevarat grave.
            pana acum medicul a pus lipsa de fe pe seama menstruatiei care era f lunga,
            aprox 7,8 zile si f abundenta. ginecologic nu era nici un alt semn care sa
            ingrijoreze, asa ca am luat-o ca un disconfort lunar si am pus-o pe ereditate.
            si mama a avut aceeasi problema cu menstruatia.
            chiar nu voi neglija ce mi-ai spus. de altfel, motivul pentru care am facut schimbarea
            in alimentatie a fost sanatatea, in niciun caz nu a fost pentru o cura de slabire sau de
            ordin estetic. de aceea m-a si cucerit blogul oliviei si am ramas dependenta de el
            in cel mai frumos sens, aici gasesti informatii ff utile pentru sanatatea noastra. iar daca,
            in acelasi timp primesti bonus un chip mai luminos, piele mai stralucitoare etc, ce femeie
            ar refuza asta 🙂
            multumesc si chiar o sa iti dau de veste ce a zis hematologul

  70. Smaranda says:

    Din Bucuresti sunt, multumesc de raspunsuri. Tu de unde esti, Lizuca?
    Da, parazit, scuze…

  71. Smaranda says:

    Fierul pare ok-47 valoarea

    • Lizuca says:

      Buna, Smaranda.
      Ramasesem cu impresia ca si la tine fierul e scazut.
      Fara sa te vad si sa vorbesc cu tine, si doar uitandu-ma pe
      aceste cateva analize, iti pot spune ca nu ai o anemie. (valorile
      sunt totusi la limita inferioara si trebuie repetate mai tarziu)
      Fibrinogenul si eozinofilia crescute par legate de Blastocystis.
      Nu ai o problema grava, dar ar trebui sa ajungi la medicul
      de familie in leg cu asta.

      Imi aduc aminte din anii de facultate, cand un dl profesor ne
      povestea cum a tratat cu succes o femeie insarcinata care avea
      o fff mare problema cu parazitii intestinali, adica elimina
      cantitati f mari.
      Tratamentul nu a fost medicamentos, ci a constat in luarea
      pe stomacul gol al unui catel de usturoi intreg (probabil baut
      cu putina apa). Si ca a functionat. Nu mai tin minte cat a durat,
      dar poti incerca, nu cred ai ceva de pierdut, desi s-ar putea sa
      nu functioneze pe forma chistica (cum e Blastocystis). Macar
      pana ajungi la medic.
      Nu sunt din Buc.

  72. Anca says:

    Poti manca si seminte crude de dovleac sunt f bune l fel si dovlacul crud care tb sa apara il dai pe razatoare si pui seminte de canepa si un mar este fff bun la gust si ff bun pentru paraziti.

  73. Smaranda says:

    Multumesc, tuturor. Inca o intrebare:ce simptome are acest Blastocystis?

  74. Monica says:

    Buna , Olivia .

    Mi-ar placea sa urmez cursul lui Mantak Chia pentru tratamentul
    copiilor . Ai putea sa-mi trimiti un link pentru inscriere si
    eventual un tarif orientativ ?

    Multumesc din suflet .

  75. rosalil says:

    arata fabulos blogul. si continutul e de asemenea de mare calitate… pacat ca nu l-am descoperit mai devreme.

  76. alina aldrich says:

    mi-a fost tare dor de postarile tale, adevarul este ca a fost o nebunie la mine, ne-am mutat in casa nou si imi organizez semintele pentru ca din primavara o sa am propia mea gradina de legumeeee! se pare ca te-ai simtit tare bine in thailanda ca sa nu mai zic de cate lucruri noi ai invatat. superrrr! multi pupici

  77. Katy says:

    Buna,

    Sunt atat de impresionata de ce am descoperit pe acest blog si
    incerc sa-mi ordonez gandurile sa nu par mai bulversata decat sunt.
    As incepe prin a te ruga sa ma indrumi cum sa fac detoxifierea
    (unde as putea sa gasesc documentatie, am intrat putin pe net dar
    nu gasesc prea multe despre asta legat de stilul asta de viata)?
    Am vazut si cateva pareri contra ma gandesc ca au legatura si cu
    faptul ca acest stil de viata nu e chiar pt oricine din toate
    punctele de vedere.

    Ma bucur ca am descoperit blogul si te rog sa ma nu te opresti
    din a ne invata.
    Iti multumesc pt tot , PUPICI

  78. Irinuca says:

    Am descoperit cu bucurie acest blog,in momentul in care aveam de gand sa fac o schimbare in viata mea si a familiei mele.as dori si eu,la fel ca si katy, cateva indrumari :carti,site-uri si alte locuri de unde ma pot informa complet.ii multumesc oliviei ca impartaseste tuturor din experienta ei si o felicit pentru alegerea facuta.

  79. Anca says:

    Robert Morse”C um sa traisti sanatos fara toxine”,Colin Cambpell”Studiul china”,Norman Walker “Intinrste si tu”,pt inceput sint cle mai bune.

  80. Anca says:

    Scuze nu se vede ce scriu.

    • irinuca says:

      Multumesc mult pt raspuns.As mai avea o intrebare cum te descurci
      cu mancarea cand pleci in concedii?de exemplu eu sunt acum in corfu si e cam greu sa maninc doar salata greceasca si rosii umplute cu orez,si nici nu stiu ce as
      putea alege daca as vrea sa mananc raw

  81. Auras says:

    Buna dragutelor!
    sunt noua aici, dar m-ati cucerit cu entuziasmul vostru, care, de altfel, e contagios.
    Olivia, felicitari pentru tot ce faci aici! Tine-o tot asa!

    As avea o intrebare pentru Zuza: care e reteta mamei tale pentru acea alifie de galbenele?
    Multumesc.
    O zi minunata va doresc!

  82. Anca says:

    Nu stiu daca vrei parerea mea dar ti-o spun, am fost cu fata la munte in concediu are 2 ani, a fost super, am luat blendarul mic dupa mine, am un blendar mic d la philips, f bun imi fac treaba f repede cu el, dimineata mancam piur de fructe banana, mar, piersica,goji si o lingurita de seminte de susan, la pranz daca nu mergeam la restaurant puneam tot in blender o rosie, un morcov, ceapa jumate, un morcov f putin ghimbir, leustean sau patrunjel, putina apa, si iesea o supa minunata pe care o mancam cu feli de cereale, daca mergeam la restaurant luam o ciorba d fasole, niste cartofi natur, taranesti, vinete, supe crema de legume, ciuperci etc, seara puneam tot in blender o cana de migdale crude hidratate 12 ore cel putin cu 6 curmale,un sfert lingurita scortisoara, le blenduiam cu 400-500 ml apa calduta, le dadeam prin tifon, si iese un lapte de migdale extraordinar pe care-l mancam cu cereale si la somn,asta mancam toti, am fost la o pensiune cu bucatarie proprie, iar prima zi am fost la carefoure sa luam legume si fructe ca sa ne ajunga, poti inlocui pireul de fructe cu suc de struguri, mere cu caju inmuiat 2 h, concediu placut daca plecati,pupici.

  83. Katy says:

    Buna,
    Ce zici(ziceti)despre blogul Ligiei Pop si a site-ului
    rawvegamall sper sa nu deranjez pe cineva

  84. Alexandra says:

    E foarte ok si blogul Ligiei Pop, gasesti multe informatii si retete si-acolo.Am incercat cateva si cel mai mult mi-a laptele de orez cu nuci si scortisoara. E atat de bun!!
    Plus ca si ea e dragata si raspunde la orice intrebare, ne-am imprietenit chiar si pe facebook tinandu-ma la curent cu orice posteaza.
    Te pup,
    Alexandra!

  85. irinuca says:

    Multumesc mult pt raspuns Anca!Noi suntem 5 in familie si
    iti dai seama cam ce treaba am eu la pregatit mesele.dar n-am sa
    ma las.Ma motiveaza mult si exemplele voastre asa ca va rog pe
    toate sa nu ezitati sa postati cat mai mult din experienta voastra

    Va pup!
    irinuca

  86. Anca says:

    Cu placere si spor la treaba, nu te lasa, tinem pumni.

  87. Alexandra says:

    Olivia, ai lasat musafirii singuri.:)

  88. Katy says:

    Stie cineva de unde sa cumpar un deshidrator(aprox 200 lei), nu
    mai gasesc decat cu stocul epuizat?
    Multumesc, pupici pt cei mici

  89. Angela says:

    Buna ziua,

    Pentru albinutele harnice care au experienta, am cateva intrebari.
    Mi-am cumparat un dehidrator si sunt noua in meseria asta, sper sa
    ma puteti ajutati.
    1. Cam cate kg de fructe ar trebuie sa usuc pentru iarna pentru
    3 persoane mancacioase.
    2. Fructele si legumele uscate ar trebuie sa le pastrez in pungi de
    plastic cu fermoar sau in borcane de sticla.
    3. Trebuie sa cumpar neaparat si pungutele acelea care absoorb
    aerul din borcane?
    Va multumesc!

  90. Catalina says:

    Am o mare dilema, si anume:zaharul din fructe este benefic organismului sau are actiune distrugatoare si trebuie astfel limitat consumul de fructe pe zi.Poate ma lamureste cineva in legatura cu aceasta dilema, deoarece copilasul meu papa fructe cat e ziua de lunga.

    • olivia says:

      Copilasul tau are instincte excelente. Fructele proaspete au zahar natural (foarte diferit de cel alb sau procesat, in gem, compot etc), care e hrana primordiala pentru celulele organismului. Cu cit mai multe fructe proaspete, autohtone, pirguite si zemoase, cu atit mai bine.
      Si cu comment-ul asta imi anunt revenirea acasa. Voi fi din nou pe baricade, pe blog pentru intrebari si cu retete de papa sanatoasa. Asa ca ramineti pe-aproape.
      Cu drag,
      O

      • Andreea says:

        Bine ai revenit, draga noastra. Nici nu stii cat ti-am simtit lipsa…De cand am descoperit blogul tau si lecturile recomandate de tine viata noastra s-a schimbat in foooarte bine. Ce ma incanta in mod deosebit este faptul ca baietelul meu de 2 ani, Tudor, a trecut cu bine de prima luna de gradinita, fara nici o raceala, doar o febra intr-o seara, pe care am reusit sa o tin sub control cu sosetute imbibate in apa cu otet de mere, in rest nici o problema. Asta in conditiile in care aproape jumatate din copii din grupa lui sunt acasa, raciti bocna, si bineinteles cu tratament cu antibiotic. Pentru toate acestea iti multumesc tie, Olivia, ca m-ai indrumat, ajutat si incurajat!!! Abia astept orice postare de-a ta care ma “lumineaza”de fiecare data. Te imbratisez cu mare, mare drag si ne vedem zilele acestea pe blog! Abia astept!!

      • Catalina says:

        Bine ai revenit! Multumesc din suflet pentru lamurire.

      • stela says:

        Draga Olivia,

        Ma bucur ca ai revenit! A propos de fructe, fetita mea iubeste bananele mai mult decat orice alt fruct. Crezi ca ar trebui sa nu ii dau in exces? O data ca nu sunt de pe meleagurile noastre, si apoi pentru ca am auzit ca ar putea duce la intoxicatie cu potasiu. E vreo urma de adevar in asta?

        Pupici multi!

    • Laura says:

      Draga Catalina,
      Fructoza din fructe si legume crude este un zahar simplu, plin de energie, minunat pentru regenerarea cerebrala si a sistemului nervos iar fructele sunt o “hrana vie”. Ti-am scris doar cateva lucruri extrase din cartea lui Robert Morse “Sa traim sanatosi fara toxine” pe care ti-o recomand sa o citesti ca sa intelege multe alte beneficii ale consumului de fructe crude.

  91. Roxana says:

    Draga Olivia te-am asteptat indelung cu drag si nerabdare.

    pupici

  92. Laura D says:

    Draga Olivia, bine ai revenit!! Te-am asteptat toate cu atata nerabdare…Chiar ne-a fost dor de tine (am verificat zilnic – chiar de 2-3 ori pe zi – daca te-ai reintors si acum iti salutam cu muuulta bucurie revenirea 🙂 Multi pupici fericiti!

  93. Daniela says:

    Abia astept sa citesc ceva nou scris de tine !!!!!

  94. teodora says:

    Hai Olivia mi-e doooor de postarile tale!

  95. Roxana says:

    Buna Olivia,

    Am si eu nevoie de un sfat de la tine. Cum gestionez febra celui mic. Baietelul meu de 1 an si 10 luni a facut febra fara alte simptome, cam 38,6 apoi mai scadea iar mai creste vreo 2 zile. Aseara a facut 39 si cum intram in noapte i-am dat o doza de Panadol. Poti sa imi dai, te rog, niste sfaturi cum sa fac sa ii scada febra fara a ii da antitermice?
    Multumesc mult

    • olivia says:

      Draga mea, eu i-am scazut febra lui Luca cu sosete cu otet, impachetari cu cearsafuri imbibate in otet si apa. Ceaiul de soc (indulcit cu putina miere) este iar foarte bun, pentru ca e sudorific. Prin transpiratie ies mai repede toxinele, iar febra cedeaza.
      Cit despre Panadol este un produs sintetic, ce impiedica reactia de lupta a organismului impotriva toxinelor, microbibolor, virusilor. Astfel dezarmat, organismul nu mai poate sa arda invadatorul (prin febra) sau sa-l elimine masiv (prin transpiratie), toxinele reintrind inapoi in tesuturile profunde, iar microbii si virusii devenind mai puternici. Fiecare grad de febra are rolul lui si – inteleg de la Chirsopher Vasey – ca e bine sa nu intervii categoric. Toxinele sunt arse la o anumita termperatura, microbii la alta, virusii mai greu, la cele mai inalte temperaturi. Copiii sunt singurii care fac usor temperaturi mari, de peste 40 de grade, pentru ca in decurs de doua ore sa-i vezi ok, pusi pe joaca iar.
      Daca ai mei fac febra, ii supraveghez doar si le mai scad febra cu un grad doua, daca ajunge la 40.
      Victoria Boutenko, o crudivora faimoasa ce s-a vindecta ea si intreaga ei familie de boli grave cu hrana vie, glumeste pe tema asta si spune ca ar trebui sa sarbatorim cind copilul face febra. Dincolo de gluma, ideea e ca febra si transpiratia sunt un semn bun: organismul lupta si face curatenie in sistem. El e cel mai bun doctor si mizez mereu pe ajutorul lui.
      Cu drag,
      O

  96. claudia says:

    Buna Olivia. Bine ai revenit pe blog! Crezi ca ma poti ajuta, daca stii desigur, cu un remediu pentru granulomul de fir? Am suferit o operatie de apendicita in urma cu 10 luni si de citeva zile mi-am descoperit acest granulom cam de dimensiunea unei nuci mai mici. Medicii spun ca este necesara o interventie chirurgicala, daca nu cedeaza la tratamentul cu diclofenac. Sunt speriata, nici nu stiam ca exista asa ceva si nu vreau inca o operatie. Ce bine ar fi daca ar exista o alta solutie… Imi pare rau ca te-am intimpinat cu o astfel de situatie, dar chiar am nevoie de ajutorul tau…

    • olivia says:

      Si eu am aceeasi problema, dupa cele doua operatii de cezariana ale mele. Mi-am descoperit-o, in Thailanda, la cursul de masaj. Granulomul meu este fragmentat in zeci de parti, de dimensiuni reduse. Dar exista. Mantak Chia mi-a recomandat sa-mi masez zona cu ajutorul unui ulei vegetal, insistind direct pe problema, pentru a sparge formatiunile. Daca e bine aplicat, masajul va sparge granulomul, ceea ce se poate lasa cu temperaturi mari. E un semn bun, spune Mantak. Lichidele, ceaiurile de soc si coada soricelului m-au ajutat totusi sa n-ajung in stari febrile. Doar local, pielea arde cu putere. Inteleg ca eliminarea granulomului de fir prin metode naturale e un proces de durata, asa ca am rabdare. De mare insemnatate e alimentatia: cit mai cruda, cit mai curata.
      Cu drag,
      O

      • claudia says:

        Iti multumesc pentru raspuns, Olivia. Cu adevarat nu stiu daca sa fac operatia sau nu , pentru ca granulomul meu imi creeaza probleme…ma doare, imi amorteste piciorul, nu pot sa fac efort si mi s-a spus ca exista acolo si o formatiune de lichid /puroi. Eu rabdare as avea, dar nu stiu daca suporta organismul. Iar in ce priveste hrana vie vegetala, sunt abia la inceput de drum… In sfirsit, sper sa iau decizia corecta. Toate cele bune!

        • olivia says:

          Eu il tratez pe al meu – pe linga masaj – cu hrana vie si cu propolis, aplicat local. Despre calitatile antibiotice uimitoare ale propolisului poti citi in “Alternative sanatoase la antibiotice”, de Christopher Vasey, editura Niculescu. Metoda de 40 de zile a lui Breuss (“Cancer. Leucemie”, Rudolf Breuss, editura Ananda) topeste de la tumori la ganglioni, polipi, noduli, orice. Orice e in plus, desigur. O noua operatie inseamna un nou bombardament cu chimicale (anestezice, calmante si antibiotice post-operator), plus sanse mari de-a-l face din nou, de data asta de la firul noii operatii. Asa ca, din punctul meu de vedere, operatia nici nu intra in calcul.
          Iti tin pumnii sa iei cea mai buna decizie pentru tine.
          Pupici nestemati ca nestematele,
          O

          • carmen says:

            Buna Olivia,

            Ma leg si eu cumva de acest raspuns al tau si te intreb
            referitor la chisturile ovariene – cum putem scapa de
            ele prin metode neinvazive (operatii, medicamente etc)?
            Tu ce recomanzi ?

            Mentionez ca eu am renuntat la lactate definitiv din
            luna mai si am o alimentatie crudivora ~70% + sucuri
            de legume, vlastari si imi alcalinizez apa cu bicarbonat
            (deocamdata pana iau un filtru cu osmoza inversa);
            de asemenea am luat pana la inceputul lui septembrie
            niste enzime americane care “papa tesuturile fibrinogene
            ” – Fibrovera si Neprinol de la dr. Coroaba

            Multumesc anticipat si astept raspunsul tau!
            Carmen

          • simona says:

            o intrebare: de unde faci rost de propolis si laptisor de matca si sub de forma le achizitionezi= Adica propolisul e in forma spray, tinctura cu picurator etc?
            Multumiri.

          • olivia says:

            Tinctura o iau din Matrache, de la Mieraria Bodnariu, iar spray-ul (flacon gol, cosmetic) de la Sephora sau orice magazin de cosmeticale si instrumentar de beauty.

          • simona says:

            Multumesc ptr raspuns.
            O zi faina!

  97. Alexa says:

    Buna Olivia

    Te rog spune-mi daca stii o solutie pentru a distruge gandacii de bucatarie care sa nu fie toxica pentru om si pentru animalutul de companie. La noi totul este nou si foarte curat,stam si putin timp acasa dar aceasta problema ma ingrozeste si ma depaseste mai ales pentru ca tem sa folosesc sprayuri sau alte substante foarte toxice. Multumesc mult!

    • olivia says:

      Uleiul esential de Eucaliptus citrodora alunga cam toate tiritoarele din bucatarie, dar si tintarii si mustele. Poti sa-l pui in lampa de aromaterapie si sa il picuri nitel in zonele pe unde apar gindacii, de pilda in jurul chiuvetei. Face super treaba si daca il amesteci cu putin ulei de masline si te ungi pe corp atunci cind ajungi la tara, sa te fereasca de purici, tintari veninosi sau tauni.

      • Cristina says:

        Este valabil si la nesuferitii de paianjeni??? Nu-i pot suferi si
        se incapataneaza sa tot apara.
        Aaa…si m-ar mai interesa cum pot scapa de mucegai, stii cumva
        cum sa-i vin de hac???
        O zi buna
        Pupici

  98. Anca says:

    Buna Olivia tare dor mi-a fost de tine, vreu un sfat, am luat din piata spanac si stevie,pot sa pun la congelator fara sa fierb , mama ma omoara ca tb fiert desi ii explic ca mai bine nu mai pun,vreau sa-l pun crud pachetele sa am pt suc la iarna,e ok?Am luat cartile lui Norman Walker, fff utile ii fac la bebica o gramada de sucuri, am inceput cresa, mai scapa putina carnita ce nu a mancat ea patru luni acum mai scapa putina nu am ce sa fac e la cresa de stat si mi-au zis ca nu pot sa-i aduc de acasa ca vor vrea si alti copii, oricum dimineata mananca fructe asa ca doar la pranz ce mananca acolo iar cand o iau detoxifica mami cu suc de morcovi si castraveti,te pup si astept raspunsul tau.

    • Andreea says:

      Pot sa te rog sa imi spui de unde ai luat cartile lui Norman Walker. Am cautat si eu pe net si nu am gasit. Multumesc mult, mult! pupici tuturor fetelor;)

      • olivia says:

        Andreea, incearca in Oradea, la restaurantul Cris, sau in Bucuresti, la sediul Fitforlife, din strada General Alexandru Radovici, nr. 17 (aproape de Lizeanu).

  99. FLORENTINA says:

    Draga O,

    bine ai revenit pe meleaguri mioritice, ne-a fost dor de tine.
    te imbratisez,

    Flori

  100. Simona says:

    Olivia,
    Revin la tine cu o problema. Aceasta problema este motivul pentru care noi am descoperit blogul tau.
    Am o colega care face chimioterapie in acest moment… nu-i este bine..
    Este un moment foarte greu pentru ea. Sti vreun remediu naturist care o poate ajuta?
    Si mai ales dupa ce va termina chimioterapia, vrea sa mearga pe tratamentul naturist de dezintoxicare si stimulare al sistemului imunitar… cunosti un loc in Bucuresti undde poate fi indrumata in acest sens?
    In acest moment citeste toate cartile pe care tu le-ai recomandat.
    Dar totusi ii este teama sa faca singura o dezintoxicare fara supraveghere si indrumare.

    Multumim,
    Numai bine,
    Simona

    • olivia says:

      O sa ma gindesc bine, Simona. Si o sa revin curind cu un raspuns temeinic, bine?
      Pina atunci, da-mi mai multe detalii: ce virsta are, ce fel de cancer, in ce stadiu, de cind face cimio?
      Mult curaj si incredere. O sa fie bine!
      Va imbratisez pe amindoua,
      O

  101. ilaria says:

    Buna!
    Este prima data cand comunic astfel. Am avut norocul sa va descopar si de doua nopti nu dorm ca sa va pot citi.(ziua treaba, copiii…) Am o problema ca cea prezentata de Simona; mama mea are cancr mamar, face chimioterapie, a treia sedinta si asteptam operatia dar in acelasi timp vreau sa merg lsi la un biochimist poate ne ajuta cu terapia naturista. Ma gandesc la dc Eugen Giurgiu, pe care l-am ascultat la radio dar nu stiu prea multe despre el. Am citit ce ai recomandat tu Olivia si continui sa o fac dar fara un doctor imi este teama. Tot de doua zile am renuntat la carne toata familia si-ti multumesc. Scuze daca am scris prea mult.
    Multumesc.

  102. Simona says:

    Olivia,
    Colega mea are 27 ani, acum o luna i-a fost extirpat colul uterin. De 3 saptamini face chimioterapie
    Doctora i-a spus ca este pozitiva in ceea ce priveste evolutia ei.
    Prima transa de chimio o termina pe 27 sept dupa care analizele de evaluare.

    Ca stare ….este foarte pozitiva!

    Multumesc,
    Simona

  103. Simona says:

    Olivia,
    In alta ordine… tot incerc sa uit de piine… efectiv nu reusesc.
    Sunt dependenta total. Cu carnea a mers, dar piinea…. 🙁
    Cu ce imi recomanzi sa inlocuiesc piinea?

    Multumesc,
    Simona

    • Marina says:

      Noi am inlocuit painea cu rondele de orez pentru cand vrem sa mancam “ceva” intins pe “paine”. Asta pana reusim sa ne luam un deshidrator ca sa facem paine.
      In schimb nu stiu cu ce sa inlocuiesc ouale si frisca.

      • liliana says:

        Buna ,
        Am achizitionat si eu un deshidrator si nu stiu cum sa fac paine la el.
        Ma poti ajuta,
        Merci

      • olivia says:

        In droburi, cirnaciori, chiftelute, mici si alte nebunii culinare din hrana vie, oul se inlocuieste cu semintele de in, rehidratate, care lasa o gelatina ce reuseste sa coaguleze preparatele. Gustul si textura, mai ales, a oului moale, tare, fiert sau prajit ramine insa o amintire. Frisca se inlocuieste cu frisca de caju, destul de diferita totusi ca cea originala si cu toate astea, foarte buna.

        • Marina says:

          O sa te rog sa-mi spui si cantitatea de seminte de in care inlocuieste un ou si cum le adaug in preparat, macinate dupa rehidratare? In plus, te rog sa-mi spui cum se prepara frisca de caju.
          Multumesc mult.

    • olivia says:

      Cind simt mai pofta de piine, maninc migdale, nuci, macadamia sau imi fac azime din seminte si nuci. Excelente!!! Curind, reteta…

  104. Andreea says:

    Olivia,se poate sa ma consult cu tine intr-o problema?..Baietelul meu de 2 ani are tot timpul limba acoperita de un strat albicios. Am citit undeva ca acesta ar fi semnul unei probleme la ficat. Oare asa sa fie? Ma cam indoiesc, avand in vedere ca am foarte mare grija la alimentatia lui,mananca foooarte multe fructe, bea suculet de morcov, telina , sfecla si mar, aproape in fiecare dimineata, pe stomacul gol, doar la gradinita ce se mai “scapa”la diverse mancaruri pacatoase. II curat aproape in fiecare seara limbuta cu bicarbonat de sodiu, nu stiu daca e bine sau daca e suficient atata doar. Insa, nu am incredere in altceva, si nici nu am gasit ceva scris in sensul acesta. Am citit ca sucul de sfecla e foarte bun pt ficat, el bea de cel putin 2 luni..si nici o imbunatatire..:(. Multumesc mult pentru ajutor, esti cel mai de nadejde ajutor al meu, intotdeauna!!!!! pupici multi, multi!

    • olivia says:

      In medicina traditionala chineza, limba e o harta amanuntita si extrem de exacta a starii de sanatate a organismului. In “Diagnosticul pe limba in medicina traditionala chineza” de Giovanni Maciocia ( gasesti pe Amazon) se spune ca stratul albicios de pe limba indica mucus mult in stomac. Mucusul e dat de obiceiurile alimentare. Lactatele, carnea, glutenul, amidonul, prajelile si cam tot ce irita stomacul (condimentele iuti, ceapa si usturoiul in exces) sunt agresive pentru stomac, care se protejeaza de actiunea lor coroziva, producind astfel acest mucus. Mucusul se interpune intre peretii sensibili ai stomacului si “invadator”, dar cel mai adesea, cind e in cantitati mari, urca pe traiectul digestiv si incarca limba peste masura (ceea ce se vede cel mai bine dimineata, la trezire). Cel mai bun remediu, in medicina naturista, inteleg de la Robert Morse, e o dieta bazata pe fructe si legume crude (care dizolva mucusul), multe sucuri proaspete baute mereu pe stomacul gol, mai ales dimineata si o hidratare intensa, cu apa filtrata si ceaiuri gastrice.
      Pupici de licurici,
      O

    • Mary says:

      Imi suna a fi o candidoza bucala. Nu mai folosi bicarbonatul,
      poate provoca arsuri. Nu refuza mancarea?
      ca e f. neplacut. Du-l la pediatru care-ti va da tratament, nu-l
      lasa sa se chinuie.

      • olivia says:

        Mary, imi face impresia ca noi aici fugim mincind pamintul de tratamente alopate, mai ales cind intr-o proportie covirsitore bolile se vindeca cu sucuri proaspete de legume si fructe, ceaiuri, incredere si sentimente potrvite. Andreea nu zice nimic de refuz de hrana sau de mincarimi. Dar sugestia poate functiona si in sensul asta. Si nu vrem asta, nu??? 🙂

        • Mary says:

          Just. Cum scriam, “imi suna” a candidoza, si cu semnul
          mirarii ca nu refuza mancarea? (nu sunt doctor)
          Si daca ti-as spune, ca aceeasi problema nu
          s-a rezolvat naturist la o nepotica de-a mea?
          Mai ales ca tu nu ii dai o solutie. Ce spui tu
          acolo, Andreea deja sustine ca face pentru baietelul
          ei: sucuri, fructe multe.
          Imi pare rau, dar numai sugestia nu functioneaza in
          toate cazurile.
          NU vreau sa sune a polemica, daca te citesc, consider
          ca ai ceva de spus… dar eu, Olivia, nu am certitudinea
          ca toate bolile se rezolva cu fructe si legume (nu mai
          am, cel putine…).
          Si, as indrazni sa te intreb: de ce esti asa sigura?
          Mentionez ca sunt vegana si nu consum hrana procesata,
          ambalata etc, dar gatesc unele mancaruri.
          Sper sa nu te supere mesajul meu, pentru ca nu asta urmaresc.
          Sunt sigura ca ai parte de multe rautati, in general si nu
          vreau sa ingros randurile.

          • olivia says:

            Daca papa atitea fructe si legume si mai are doar mici scapari pe la gradi, inclin sa cred ca nu e candida, ci mucus. Dar astea sunt, desigur, presupuneri. Ca e mucus sau candida, naturopatii recomanda acelasi tratament: o dieta alcalina, care face mediul neprietenos pentru ciuperca si care inlatura mucusul. Asta inseamna multe fructe acre (limonade din lamii, gref) si zemoase (pepene rosu, suc de struguri, de mere), sucuri de morcovi, telina si sfecla, la greu. Si desigur, multa joaca, ris si voie buna. Esential!!! Pare prea simplu? Asa si este!
            Cu drag,
            O

          • Mary says:

            Olivia, nu iti inteleg inversunarea. Consider ca esti
            o femeie mult prea inteligenta ca sa sustii ca doctorii
            vor sa te faca sa devii dependent de hapuri chimice…
            Sora mea este chirurg si un model pentru mine.
            Este vegetariana convinsa pentru ca iubeste f mult
            animalele si aduna toti pisicii abandonati de pe strada.
            Datorita ei nu mai consum produse animale.
            Este atat de dedicata meseriei si nimeni n-o intrece in
            sala de operatii. Nu cred ca medicina de urgenta poate fi
            inlocuita cu altceva. Sunt chirurgii care opereaza la orice
            ora din noapte accidentatii de circulatie, cu rupturi
            de organe, vase, degete.. si mai stiu eu ce. Si le salveaza
            viata oamenilor.
            Oricate sucuri ai bea nu iti cresc degetele sectionate
            la loc. Asa ca poate ti-ar sade mai bine sa nu mai
            apostrofezi cea mai nobila meserie, ca eu nu cred ca doctorii
            iti vor raul. Din cate scriai mai
            sus ai avut 2 cezariene, deci ai apelat si tu la
            acesti ingrati. Ce spui tu asa, e valabil, normal,
            sa duci o viata sanatoasa, sa incerci sa nu te imbolnavesti
            Dar fii pe pace, ca la urmatoarea complicatie mai seriosa
            esti la spital. Si nu cred ca ai dus tu viata unui
            chirurg care doarme 2 zile pe saptamana acasa si in rest
            e in spital ca sa critici tu asa lejer “alopatii” (vrei sa
            le scazi importanta cu acest apelativ?).
            Se numesc doctori. Mai vorbim cand o sa salvezi si tu sute
            de vieti care depind de tine si deciziile de moment pe
            care le iei.

          • olivia says:

            Sora ta e o exceptie rara, desigur, Mary. Iar chirurgia de urgenta este singura ramura cu care sunt in armonie. DAR… am vazut atitia “doctori” care amputeaza, maltrateaza, otravesc pacienti din cele mai diverse specializari. Medici renumiti de la Fundeni au indemnat-o pe sora mea sa fumeze, sa bea o bere si sa manince mici, daca ii pica bine (citez exact), in vreme ce o iradiau si o masacrau. Nu conteaza cite ore stau medicii astia in operatie, citi ani au studiat, citi pacienti au tratat, sunt dupa mine niste marionete seci, care fac de cele mai multe ori jocul sistemului sinistru din care fac parte. Altii nici macar nu au o vina. Pur si simplu nu gindesc. Actioneaza dupa cum li se cere, potrivit asa-ziselor protocoale medicale, carora oricum nu li s-ar putea sustrage, fara sa fie exclusi definitiv sau macar santionati. Cei mai periculosi sunt acei medici peditri, care recomanda la cea mai mica raceala Nurofen, iar la a doua- antibiotice. Stii citi au contract cu companiile producatoare si citi primesc, direct in cont, sume cu mai multe zerouri ca sa prescrie chimicalele astea sinistre si citi pleaca pe banii acelorasi companii farmaceutice la diverse congrese internationale, unde iar, se aleg cu diurne de citeva sute de Euro? Sunt multi medici constienti ca aproape orice problema acuta se poate rezolva cu 5 clisme si niste ceaiuri. Dar sistemul nu-i lasa sa spuna un cuvint despre asta. Si apoi, cit ar putea sa pretinda de la un pacient pentru cinci clisme? Si ce faima de mare medic specialist i-ar aduce recomandarea asta??? Niciuna, in comparatie cu aceea de mare chirurg ce incaseaza – din nou, bani grei – la fiecare interventie chirugicala.
            Sa nu ma intelegi gresit. Nu arunc anatema asupra intregii suflari medicale. Nu toti sunt asa. Doar o parte. Cunsoc atit de bine fenomenul, il vad in fiecare zi in jurul meu. Nu sunt naiva.
            Eu am facut doua cezariene, pe care le regret. As vrea sa pot da timpul inapoi. Azi trag din greu si incerc sa scot toate mizeriile de antibiotice, analgezice si mai stiu eu ce nenorociri zac in mine, prin detox si hrana vie. Dar mi-e limpede ca va mai dura. Daca macar in parte, doamnele care intra pe blogul asta inteleg si ele importanta alimentatiei crude si refuza sa-si trateze copiii la cea mai mica raceala cu toate chimicalele prescrise de alopati, iar atitudinea asta le face viata mai buna, se cheama – din punctul meu de vedere – ca am facut si eu ceva. Si asta imi da dreptul sa vorbesc. Sonor! Chiar daca tu nu poti sa fii de acord cu mine…

          • Andreea says:

            Olivia, multumesc mult pentru sfat si am mare incredere in ceea ce imi scrii tu, mai ales ca de foarte multe ori s-a dovedit ca ai dreptate. Ti-am mai scris si in alte mesaje ca datorita tie am ajuns sa papam sanatos cu totii din familie, sa ii intaresc sistemul imunitar al lui Tudor, astfel incat dupa ce a inceput gradinita am reusit sa tinem sub control racelile care i-au doborat pe mai mult de jumatate din copilasii din grupa lui. Asta datorita alimentatiei sanatoaseformata din sucuri de fructe si legume, multe fructe si legume de sezon, seminte si nuci, miere, propolis, polen, laptosor de matca, muulta catina. Pe langa acestea,de cel mai real ajutor a fost eliminarea laptelui pasteurizat( care ii producea micutului extrem de mult mucus, care ii inunda caile respiratorii si i se “lipea”de amigdale- iar solutia doctorului a fost -sa mai asteptam un picut si apoi sa ii scoatem amigdalele ca ii sunt prea inflamate si ii vor provoca probleme. Repet Tudor are 2 ani!!!!!!!! cum sa ii scoti amigdalele???). Si ca sa revin la subiectul discutiei, de fapt, limbuta lui Tudor nu e incarcata de candida, eu am avut si stiu cum arata, el are doar un strat subtire albicios, nicidecum galbui, care daca il curat cu putin bicarbonat de sodiu se duce complet, insa revine in cateva ore. Nu vreau sa merg la doctor cu el, pentru ca tratamentul este previzibil, iar eu tocmai de aceea intru pe acest site, ca sa ma feresc pe cat posibil de medicina alopata, care p mine nu m-a ajutat DELOC pana acum, din contra. Oricum, Olivia, eu am mare incredere in tine si in cartile pe care le citesc si iti dau dreptate 100%, insa sunt constienta ca nu pot avea rezultate imediate, de aceea am rabdare si continuam. Pe termen lung , vom avea beneficii in tot organismul , nu numai pe zona vizata acum de noi.
            @ Mary. Multumesc pentru ajutor, insa merg pe mana Oliviei!

  105. anamaria says:

    Bunaaaaa!!!! Ma bucur ca esti acasa! Cred ca esti tare fericita ca te-ai intors la copilasi, te admir tare mult pt curajul si puterea ta.
    Noi l-am dat pe David la gradinita, la Waldorf, dar nu suntem prea incantati de mancare. Din pacate nu stiu cum am putea rezolva aspectul asta. Tu cum reusesti cu piticii tai? acolo unde merg ei mancarea este ok? Adica painea e neagra? Lactatele sunt din capra?
    Te pupam cu totii!!

    • olivia says:

      Bine te-am regasit, Anamaria!
      Eu am meniul pe o saptamina inainte si il adaptez dupa stilul nostru. Duc de-acasa iaurtul de capra facut de mine, mierea vie, malaiul de tara si deserturile crude pe care le fac copiilor. Cei de la gradinita sunt foarte draguti, inteleg si coopereaza. Meniul de la gradinita al copiilor mei e vegetarian in proportie de cel putin 80% si cit se poate de crudivor. Cit se poate, caci lintea, nautul, fasolea si orezul sunt fierte, iar piinea integrala din spelta de la gradinita e o tentatie prea mare pentru David si Luca, ca sa nu pape si ei macar o felie. Astea sunt micile mari compromisuri de la regula.
      Pupici nestemati, draga mea!
      O

      • anamaria says:

        Multumesc tare mult pentru raspuns.
        O sa vb si noi la gradinita poate reusim sa aducem de acasa variantele mai naturale si sanatoase de lactate, miere si poate paine.
        Pupam dulce, dulce.

      • Ana says:

        Buna Olivia, imi poti spune te rog despre ce gradinita este vorba? si eu am mizat pe un meniu sanatos la gradinita pentru ca asta mi s-a promis si in meniu apar omleta, chiftelute marinate si carne pui zilnic :((

  106. raluca says:

    Draga Olivia de 6 luni am renuntat la carne de 2 luni la lapte si peste,nu am depasit 30 40% pe zi de crud.si iata ca la analize mi-a iesit fierul 28 adica mic,Ca la limita,in rest Hb SI hT B UNNE. NU STIU CE sa fac,medicul iti dai seama ca mi-a zis sa ma apuc de oua si ficatel dar parca nu m-as intoarce la ele.E foarte greu si mai ales ca am inceput si munca,ce ma sfatuiesti?

    • olivia says:

      Fa o cura de germeni si, daca ai de unde, alge si micro-alge. Valorile vor creste ca Fat Frumos 🙂
      Daca ti-e greu – din lipsa de timp – sa-ti germinezi in perioada asta singura, la Billa gasesti germeni romanesti de lucerna, griu, shinduf si linte. Eu cu ei l-am crescut mare pe Luca, cit am fost insarcinata.
      Tin pumnii 🙂
      O

  107. Alexandra says:

    Draga Olivia, am stat de vorba cu un vegetarian care-mi spunea ca el consuma cereale precum amaranth, quinoa, etc., macinate prin rasnita si amestecare cu putina miere. Se pot consuma si asa sau trebuie fierte in aburi?
    Ma bucur ca ai revenit!
    Te pup,
    Alexandra!

    • olivia says:

      Crude sunt cele mai bune, mai ales amaranth, quinoa, mei si hrisca, pentru ca nu au gluten. Esential! Iar germinate sunt medicament… Dar mie inca nu mi-a iesit germinarea cerealelor ca amaranth sau quinoa. Nu-mi dau seama inca ce gresesc. Dar perseverez… 🙂
      Deci, bine te-am regasit, draga mea!

  108. Laura P. says:

    Buna,Olivia !

    Am citit cu ceva timp in urma un articol semnat de un oarecare nutritionist care afirma ca nu e atat de benefic sa se consume ZILNIC ceapa si usturoi ( in stare cruda ), datorita faptului ca acest lucru ar perturba activitatea creierului ( cele doua emisfere nu mai relationeaza la fel de eficient )…
    M-a cam intrigat lucrul acesta, eu ii alternez usturoiul cu ceapa crude zilnic copilului meu in varsta de 1 an si 3 luni. Tu ai cunostinta despre asa ceva ?

    Si inca un lucru as vrea sa ma lamuresti, te rog, referitor la cantitatea de seminte de canepa, susan, migdale si caju care se poate oferi unui copil dupa 1 an. Eu ii introduc cate o lingurita de seminte de canepa si susan in piureul de fructe zilnic, si in jur de 5,6 migdale/ caju hidratate peste noapte. Nu stiu daca este insuficient sau poate prea mult…

    Iar semintele de chia ? Ar fi in regula o lingurita/ zi alternate cu cele de canepa ? Se rasnesc in prealabil, sau se consuma ca atare ? Intreb pt ca stiu ca unele seminte consumate intregi ( cum este inul )nu se digera si astfel nu beneficiezi de intreg arsenalul de “bunatati” continute ( inul consumat astfel ajutand doar la tranzitul intestinal, rasnit fiind se schimba treaba ).

    Dar goji berries ? Cam cate ar fi necesare pt copiii peste 1 an ? Nu vreau masuri farmaceutice, in grame sau miligrame… ci masuri “din ochi”, aproximative, ca sa nu exagerez cantitativ, dar nici sa fie insuficient.

    Iti multumesc foarte mult, astept cu nerabdare reply-ul tau…
    Te imbratisez din tot sufletul !

    • olivia says:

      E prima data cind aud asa ceva, Laura! Dimpotriva, naturopati celebri, recordmeni in longevitate, recomanda consumul zilnic de ceapa si usturoi, in cantitati rezonabile, cit sa nu irite mucoasele, pentru rolul lor antibiotic, anticancerigen, antiseptic, antiparazitar etc…
      Cit priveste cantitatile, nu cred in grafice si masuratori. Copiii simt cel mai bine cit si ce sa manince. Eu le dau lui David si Luca tot ce stiu ca le face bine si ei selecteaza ce le place, cit le place. Incerc, in schimb, sa le rotesc, sa nu le dau zi de zi acelasi fel: n-o tin a la long cu migdale, de pilda. Alternez: azi nuci, miine caju, poimiine alune, saptamina viitoare mai mult susan. La fel cu fructele, verdeturile, germenii. Inul si chia intregi sunt excelente pentru tranzit, dupa cum ai zis, iar risnite pentru cantitatile mari acizi grasi esentiali (Omega 3 si Omega 6), minerale si mucilagii.
      Si ca ma intrebi de goji, cred ca cel mai bine se papa dimineata, pe stomacul gol, o gramajoara, cit intra intr-un pumn. Daca vrea mai mult, pot sa-i dai cit cere. Important e sa-i urmaresti reactiile si sa nu-l fortezi sa pape prea mult sau ce nu-i place.
      Oricum, e minunat ca-i dai papa atit de sanatoasa si diversificata. Asa ca nu-ti fa griji. Super-alimentele si cruditatile contin in cantitati mari tot ce are nevoie organismul unui copil in crestere. Cit priveste supervitaminizarea si supermineralizarea cu fructe si legume crude nu exista!!! Doar suplimentele sintetice au aceste efecte secundare!
      Cu tot dragul,
      O

      • Laura P. says:

        Multumesc ft mult pt raspuns, marturisesc ca nici eu nu mai auzisem asemenea afirmatii referitoare la consumul de ceapa si usturoi, am fost putin socata pt ca stiu cat de benefice sunt acestea, in special pt imunizarea organismului. De atunci tot caut sursa dar nu-mi mai amintesc unde am citit asa ceva…

        Multumesc inca o data si sa te tina Dumnezeu sanatoasa, impreuna cu toti cei dragi !
        Cu mult drag,
        Laura

  109. ilaria says:

    Buna Olivia!
    Incerc si eu incet, incet, de cateva zile sa trec la acest stil de viata. Am inceput prin a ma documenta si a elimina carnea inclusiv pentru copii( fetita 3 ani, baietelul 4 ani). Pentru asta am ajuns sa citesc Dr Spock si sa-ti cer parerea in legatura cu vitamina B12 care am inteles ca ar fi o mica problema la copiii vegetarieni; se gaseste in alimentele de origine animala si este cam absenta in majoritatea alimentelor vegetale. Iti multumesc mult ca ai acest loc in care sa te pot gasi oricand am nevoie de un sfat bun.

    • olivia says:

      Ilaria, borsul, socata, kombucha, rejuvelacvul abunda de B12. Algele si germenii, la fel. Asa ca – vezi? -sunt surse vegetale excelente pentru ciancobalamina. In plus, o digestie perfecta e garantia ca organismul fabrica singur B12 (la fel ca orice animal ierbivor sau frugivor, care nu papa ficatei de pui si cottage cheese si cu toate astea au mult B12) si n-are nevoie de surse externe. B12 e deficitar in organismele cu digestie proasta, in care pocesele de fermentatie si putrefactie sunt frecvente, ca cele ale omnivorilor si carnivorilor. Cum sa te tii departe de complicatii digestive, face subiectul unei noi postari, cit de curind.
      Cu drag,
      O

  110. Roxana says:

    Buna Olivia,
    Intru in fiecare zi sa citesc ce informatii ne mai dai :). Multumim ca existi. Am si eu cateva intrebari daca ma poti ajuta:
    Ce ceai este mai bun de tuse pentru copii? Am citit undeva ca cel de patlagina ar fi bun.
    Baietelul meu de 1 an si 10 luni a facut febra 2 zile, apoi a inceput nasul, iar acum nasul curge mai putin dar tuseste destul de mult. Nu vreau sa ma arunc la medicamente si l-am tratat doar cu ceaiuri, sucuri de legume fructe, polen, propolis, miere. Si am luat si Oscilococcinum ca stiu ca e homeopat. Tu ce parerea ai despre acest remediu?
    si vroiam sa te intreb il legatura cu pudrele astea superalimente gen maca, mesquite, camu camu, spirulina etc sunt bune si pentru copii? in ce cantitati si cum sa le administram?
    Multumesc mult.
    Pupici

  111. Simona Mocanu says:

    olivia,

    Referitor la informatiile despre colaga mea:

    Cancer in stadiu CIN 3 cu extensie intraglandulara,endometrioza.

    Pe linga amputatia colului uterin au fost amputate si jumatate din ovarul drept cit si un sfert din cel stang.

    Te pupam,
    Multumim,
    Simona

  112. loredana says:

    Buna Olivia!!am aflat de putin timp ca sunt insarcinata:)acum ma gandesc la kg multe,si alte probleme care apar odata cu ele.tu ce ma sfatuiesti ca totul sa decurga bine? am tot timpul senzatia de-a rontai ceva si asta ingrasa mult din cate stiu! te pupic

    • olivia says:

      Mutat-ti gindul, draga mea. Citeste, coase, tricoteaza, fa ce vrei sa-ti tii mintea si miinile ocupate. Nu cadea in capcana de a rontai mereu. Ingrasarea ar fi cea mai mica problema. Cea mai mare e ca iti dai peste cap sistemul digestiv, vor aparea procese de fermentatie si putrefactie si, prin urmare, absorbtia nutrientilor va fi compromisa. Ceea ce desigur va afecta fatul. Si nu vrei asta, nu-i asa? Fii tare!!!
      Tin pumnii,
      O

  113. Daniela says:

    Buna Olivia,

    Am descoperit blogul tau care mi-a acaptata atentia – marturisesc ca citesc din el dmai mult de o ora. Ma bucur pentru tine ca ai fost in Tao Garden, despre care am citit si auzit multe. Si eu imi doresc sa ajung acolo. Am urmat si eu un curs introductiv de Chi Nei Tsang, in Romania, cu un instructor senior din grupa lui Mantak Chia, Andrew Frettwell. De fapt revine saptamana aceasta in Bucuresti, unde va avea un curs avansat de CNT in week-endul urmator. Tao este o filozofie practica fascinanta, un stil de viata dificil de adoptat dar cat se poate de firesc. Ii dedic cat timp imi permit, in fiecare zi.
    Felicitari pentru blog. Ceea ce realizezi e util, frumos si de calitate. Ne mai auzim. Daniela

  114. Roxana says:

    Draga noastra Olivia

    Care sunt magazinele din care tu iti cumperi produsele de la dermato cosmetice pana la cele alimentare si in care tu ai incredere?

    Multumim pentru tot!
    pup

    • olivia says:

      Dermato-cosmetice nu-mi iau, mi le fac eu din uleiuri si esente naturale. Nu am un loc din care sa-mi iau, ca din cornul abundentei, tot ce- mi trebuie. Ci, mai degraba, alerg ca furnica prin tot Bucurestiul in cautare de cele mai bune produse. Dar ce-ar fi sa fac un post cu toate locsoarele astea minunate si produsele bune pe care le gasesc in fiecare, vrei? Ti-ar fi de trebuinta?

  115. Alina M says:

    Buna Olivia, am si eu o intrebare… Nu sunt din Bucuresti, dar am fost acum cateva zile si am vrut sa merg la Mieraria Bodnariu, dar nu am gasit-o. Piata Matache s-a inchis cumva? Am vazut ca se lucreaza in zona… Poate voi stiti mai bine fiind din zona…Multumesc mult… Pupici .

    • olivia says:

      Eu am fost simbata dimineata. Piata era la locul ei, doamna Rodica pe baricade. La domnul Bodnariu n-am intrat sa-mi mai inmoi degetele in mierea lui buna, aa ca nu stiu daca mai e sau s-a mutat. Dau de veste, cind ajung iar, bine?
      Pupici nestemati,
      O

      • Alina M says:

        Multumesc mult, voi cauta in continuare la urmatorul drum! Mi-ai schimbat modul de a gandi si de a manca si ma simt minunat ! Te pup…

      • Emanuela says:

        Buna,
        Nu s-a inchis, dl.Bodnariu e acolo, m-am aprovizionat eu de la dumnealui
        recent…
        “Pupici de licurici…” 🙂

    • Auras says:

      Alina,
      am fost saptamana trecuta la mieraria Bodnariu si este tot acolo.Intr-adevar piata Matache este in constructie, dar functioneaza totusi. Poate ma ai drum pe-acolo.
      O zi frumoasa!

  116. dana says:

    Salutari Otilia si multa bafta in Thailanda.as vrea sa te intreb despre ce anume preparat este vorba in emisiunea de pe acasa din data de 25 martie 2011…ce anume ai gatit ?era ceva cu nuci si leurda ,ceapa, daca nu ma insel.asa mi s-a facut o pofta!!!!si nu imi dau seama ce este ..te pup , desi stiu ca nu ai timp, poate imi scrii reteta printre randuri.multumesc.

    • olivia says:

      Era o salata de cruditati cu maioneza vegetala (din nuci) Reteta curind pe blog, bine?
      Si, inca ceva: va trebui sa-mi dai un miel. Sa-l cresc de drag, desigur.
      Pina atunci te pupa Olivia 🙂

  117. Alexa says:

    Buna draga Olivia

    Iti multumesc foarte mult pentru sfatul tau legat de gandacii de bucatarie.

    Te pup cu drag

  118. Marina says:

    Olivia, eu nu mananc gluten si as vrea sa te intreb daca borsul este si el nerecomandat in acest caz, fiind facut cu tarate de grau.

    • olivia says:

      Nici eu nu maninc gluten, dar bors beau. Inteleg ca se produc diverse alchimii enzimatice si vitaminice, care anuleaza efectul nociv al glutenului. Eu tolerez glutenul prost spre deloc, dar borsul imi face bine!

  119. Carmenita says:

    Buna Olivia,

    Sunt o femeie in divort, care traieste o drama cu justitia din Romania, am nevoie de “forta voastra”.

    Povestea mea este aici :

    http://www.carmen-georgeta.blogspot.com/

    Va pup,
    Cu drag,
    Carmen

  120. IOANA says:

    Seara buna Olivia si bine ai revenit,

    Am si eu nevoie de un sfat de la tine sau poate de la cititoare –
    la ultimul control mi-au gasit 3 chisturi destul de nmari , cca.
    5-6 cm. si mi s-au prescris anticonceptionale.
    Daca nu raspund la tratament ajung la operatie si tare as vrea sa
    evit asta , am mai fost operata de fibrom si endometrioza acum
    cativa ani .
    Daca ai un sfat si pt. mine tare multunmesc !

  121. Carmenita says:

    Te pup, Olivia, multumesc mult,

    Este baietel (are 3 ani si 8 luni) si este haituit de
    acest om fara suflet.

    Pupici cu licurici,
    Carmen

  122. dana says:

    olivia scuze pt greseala numelui !nu mi-am dat seama dar prietena mea de-o viata se numeste Otilia,probabil ca nu mi-am dat seama,vorbind zilnic cu ea la telefon am numai Otilia in cap….Scuze Olivia!

    • Cristina I. says:

      Fetelor, scriu aici pentru ca nu am mai putut sa dau reply la discutia
      pe care au avut-o Olivia si Mary…vin in completarea Oliviei si
      sustin tot ceea ce a spus, referitor la doctori si sistemul din care
      fac parte.
      O sa va povestesc doar o simpla intamplare cu o renumita pediara din
      Pitesti, daca doriti si nume o sa-l dau, poate ajuata pe cineva sa
      se fereasca de dansa…
      Distinsa doamna are cam o singura varianta la toti bebelusii si copii
      care au secretii nazale…Augmentin injectabil…nu conteaza daca bebelusul
      are o luna sau 6, tratamentul este acelasi.
      Am ajuns la dansa printr-o conjunctura destul de ciudata, fetita mea
      avea muci de aproximativ 2 saptamani, fara alte simtome…doar mucisori,
      pe care-i aspiram de cate ori puteam. Mentionez ca Bimbi avea doar
      6 luni. Am ajuns la dansa, mi-a ascultat copilul putin la plamani
      si a dat verdictul…de urgenta augmentin injectabil…
      Am incremenit…am inceput sa-i spun ca nu a facut febra in veci, ca
      nu are nici un alt simtom, nimic din ce spuneam nu conta,avea o singura
      placa 🙁
      La sfarsit i-am spus ca nu ii dau nimic, iar reactia dansei a fost cam asa:
      “Cristinica, faci cum crezi…pe propria raspundere, sa stii…
      copilul poate muri”, iar in incheiere, mi-a facut reteta si mi-a spus:
      ” Uite reteta aici,te duci la Sensiblu,da?…nu in alta parte,da?”
      Este inutil sa va spun ca asa procedeaza cu toata lumea??Fie ca sunt
      cunostinte sau nu??
      Este inutil sa va spun ca am aflat de cel putin 2 cazuri de copii,
      care au ajuns pe mana ei si a caror mame au luat de bun tot ce a spus
      doamna doctor…caci este doamna doctor…acesti copii au aproximativ
      3 anisori si numai vara trecuta, au luat 7 tratamente cu antibiotic…
      de la muci pana la un simplu stranut? In acest caz, stiu a nu mai
      este doar vina doamnei in cauza, ci intervine culpa mamelor, dar vroiam
      sa relatez cazuri in care, este musai sa ocolesti pediatrul cu tot
      cu sistemul din care face parte.
      Trist,dar este adevarat…exista si astfel de oameni, pentru care nu e
      exista decat partea materiala 🙁
      Multa sanatate tuturor si mii de pupicei Oliviei

  123. Mari says:

    Buna ziua tuturor!
    Am intrat intamplator in aceasta “lume” noua pentru mine(reprezentanta a unei familii de carnivori, din pacate…), mi se pare fascinanta…am citit pe ici pe colo si am salvat la “Favorite” cu dorinta de a o lua de la un cap la altul atunci cand voi avea mai mult timp liber.
    Olivia, va admir pentru felul in care ati ales sa va traiti viata…sper ca am sa imprumut si eu din obiceiurile voastre sanatoase la un moment dat…dar am o intrebare:cum ai reusit sa-ti convingi copiii sa accepte acest tip de alimentatie…eu am o fetita de 13 ani si in zilele in care nu gatesc carne(f.rar se intampla), copilul meu nu mananca efectiv nimic, nu-i place!Nu-i plac legumele de niciun fel!Si eu as vrea sa cumpar fructe si legume bio dar…in Constanta de unde? Copiii tai nu poftesc cand vad la colegi/prieteni dulciuri/sucuri si mai stiu eu ce?
    Haica am zis ca pun o intrebare si m-am lungit.Dar chiar as vrea sa gasesc calea catre un alt stil de viata pentru ca cel pe care il avem ne-a adus destule probleme de sanatate, recunosc!
    Numai bine!

  124. Madalina says:

    Bine ai revenit Olivia,sincer imi lipseai.
    As dori sa te intreb ce aparat de gatit la aburi folosesti, vreau sa-mi achizitionez unul si voiam sa-ti cer parerea.
    Multumesc mult pentru sfaturile minunate pe care le impartasesti cu noi.
    Pupici!

  125. Roxana says:

    Da draga mea Olivia mi-ar fi de cea mai mare trebuinta acel post al tau cu coltisoarele bio ale Bucurestiului descoperite de tine, pentru a ne invata si pe noi cum sa traim un pic mai sanatos.

    Muuuuultumiri mari de tot!

  126. Irina Stoian says:

    Ce bine ca ai revenit,draga mea!
    Ti-am dus dorul si te-am invaluit in ganduri bune si iubire.

    Sint foarte interesata de reteta iaurtului de capra.Ne poti ajuta,te rugam?
    Te imbratisez cu drag!

  127. IOANA says:

    Buna Olivia si bine ai revenit,

    Am si eu nevoie de sfatul tau . Am fost la niste analiza la Cluj si mi-au gasit 3 chisturi ovariene destul de mari (cca. 5-6 cm.) pentru care am primit tratament cu anticonceptionale .
    In cazul in care nu raspund la tratament ajung la operatie ceea ce tare as vrea sa evit deorece am mai fost operata acum cativa ani de fibrom si endometrioza.
    Analizele de sange mi-au iesit ok , inclusiv mi-au dat o analiza CA 25 – un marker tumoral ce indica probleme mai grave .
    Ai vreun sfat naturist si pentru mine ?
    Am o alimentatie sanatoasa , mananc carne foarte rar si in ultimul timp am trecut pe alimentatie raw dar sunt inca la capitolul documentare.

    Multumesc mult, o zi minunata !

  128. Katy says:

    Buna,
    Ce bine ca te-ai intors!
    Bine ai revenit pregatita pentru bombardamentul nostru cu intrebari.
    Am incercat sa gasesc un raspuns vis a vis de un deshidrator dar
    nu am reusit asa ca va rog sa ma iertati dar vreau sa stiu de ex
    Simona)de unde sa iau un deshidrator la un pret normal?
    pupici

    • IOANA says:

      Buna Olivia,

      Am si eu o intrebare – pentru chisturi ovariene si fibroame
      ai ceva sfaturi ?
      Mi-au prescris anticonceptionale si daca nu raspund la
      tratament e musai sa ma operez.

      Multumesc,

    • Marina says:

      olivia says:
      August 18, 2011 at 12:26 pm
      Eu am un Excalibur, pe care l-am luat dintr-un singur considerent: ventilatorul tubular din mijlocul tavilor si forma rotunda a deshidratorului Ezri, pe care il aveam inainte, ma limitau creativ si nu puteam sa fac crackersi dreptunghiulari, patrati si clatite. Dar pentru fructe si legume, Ezri e foarte bun si are un pret decent.

  129. Miruna says:

    mi-as dori foarte mult sa imi dai cateva sfaturi/idei/reguli in ceea ce priveste postul negru. sunt de 5 luni vegana (ca medie in tot timpul asta cred ca am fost intr-un procent de 40 % raw vegana) si simt (corpul meu o simte) ca inca nu am ajuns la ideea de echilibru, in sensul ca nu imi ascult organismul, ci tind sa actionez compulsiv cand vine vorba de pofte.

    Acesta e si motivul pentru care sunt convinsa ca tot corpul are nevoie de o pauza.
    In acelasi timp, nu as vrea sa ii dau pauza gresita.

    am incredere ca tu esti persoana care stie multe lucruri despre acest subiect-postul negru- si imi poate da in modul cel mai exact coordonatele pentru aceasta directie.

    Imbratisari si ganduri calde 😀

    • olivia says:

      N-ai vrea mai bine un post mai amplu pe subiect? Cred ca saptamina asta sunt mai libera si as putea sa ma achit de obligatii mai vechi, pe teme populare, ca detox, Thailanda, post negru, deparazitare, alaptat, boli frecvente la copii si vindecare lor rapida prin metode naturale… Le iau pe rind si le intoarcem pe indelete, pe toate partile. N-ai vrea asa?

  130. Angela says:

    Buna seara,
    Olivia te rog sa-mi spui, daca stii, ce pot sa fac din fructele de
    paducel. Am vazut in piata si am cumparat, dar nu stiu ce sa fac
    cu ele.

    Pentru nepotica mea de 1 an, de cand pot sa-i dau seminte de in,
    susan,dovleac, floarea sorelui, quinoa, spirulina, miere. Mamica ei a
    alaptat-o doar 3 luni, daca asta conteaza.

    Sper sa gasesti timp sa raspunzi.Iti multumesc oricum…pentru blog.

    • olivia says:

      Poti face ceai sau tinctura din paducel. E un foarte bun tonic cardiac si sedativ. Calmeaza si combate insomnia.
      Cit priveste semintele, sunt toate bune, fara restrictii, la orice virsta. Pentru copiii mici si batrini sunt mai usor de papat risnite fin si amestecate cu miere in salate, prajituri raw, chiftelute etc. Cu conditia sa fie crude (pentru ca acizii grasi sa nu se denatureze, in primul rind) si nesarate.
      Pupici de licurici, draga mea!

  131. Sinziana says:

    Buna, Olivia! Multumesc pentru posturile informative, imi dai speranta sa perseverez in acest mod de viata.

    Din pacate, iti scriu cu o problema: mama mea a fost diagnosticata cu poliartrita reumatoida pozitiva. Acum trece printr-o perioada foarte grea, cu dureri foarte mari la toate articulatiile, de-abia se mai poate misca. Noaptea nu poate dormi din cauza durerilor, deci ziua e si ea un cosmar. Doctorul nu i-a recomandat nici o dieta anume, i-a spus ca nu e nici o problema, sa manance orice. Bineinteles ca ea a eliminat carnea, lactatele, solanaceele, glutenul aproape de tot. Din pacate inca mai mananca unele alimente cu sare – de exemplu, branza feta.

    A mai facut impachetari cu ghimbir ras sau cu frunze de varza, dar nimic nu o ajuta.

    Te-as ruga mult, daca stii vreun medic reumatolog bun, sau vreo clinica naturista care se ocupa de asemenea probleme sa imi recomanzi, pentru ca efectiv am alergat din doctor in doctor si toti ne spun lucruri diferite, dar nici unul nu ofera vreo solutie.

    Iti multumesc mult.

    • olivia says:

      Citindu-ti postarea mi-am adus aminte de relatarea lui Ernst Gunter (un promotor de la inceputul secolului trecut al crudivorismului, care a murit la 94 de ani) care povesteste in cartea sa “Hrana vie, o speranta pentru fiecare” de tatal sau, ce suferea ingrozitor de dureri de membre si insomnii, fiind incapabil sa mearga un pas (afectiuni pornite de la un edem cardiac si un astm). N-a vrut sub nici o forma sa renunte la seriviciile medicului, care il trata cu niste injectii aplicate direct in picioare, infioratoare, ineficiente, din ce in ce mai dese si in doze tot mai mari. In final, a renuntat doctorul la orice speranta de-al vindeca si abia atunci a incuviintat tatal sa-si asculte fiul. In doua saptamini de regim (o singura felie de piine cu unt si multa ceapa tocata, la fiecare masa, plus ceaiuri diuretice) batrinul se daduse deja jos din pat, iar intr-o luna se plimba prin curte si pe ulita, spre stupefactia medicului care il tratase. Au contat mult ceapa si restrictia privind cantitatea mare de mincare, cu care fusese obisnuit pina atunci. De un caz similar povesteste si Norman Walker, tratat insa cu sucuri de morcovi, Ambii dau asigurari din practica lor bogata ca NU EXISTA BOALA care sa nu poata fi vindecata cu POST si HRANA VIE. Iar Gunter spune raspicat ca nici un remediu nu functioneaza, daca dieta nu e cruda si curata. Frunzele de varza, baile calde cu praf de ghimbir (100 de grame la o cada cu apa calda) sunt remdii excelente, altfel, doar in aceste conditii. Cit priveste un naturist avizat, incearca sa-l gasesti la Breaza (Eden) sau in Bucuresti (Fitforlife).
      O

      • Sinziana says:

        Iti multumesc, Olivia! De mult i-am spus mamei ca trebuie sa incercam un post negru si o hidro-terapie a colonului, ea suferind de o constipatie cronica de mai multi ani. Exista un centru de detoxifiere in Turcia, se pare ca acela este bun si rezonabil ca pret fata de Clinica Birchner din Zurich.

        Iti multumesc inca o data pentru promptitudine, empatie si profesionalism. Cu mult drag si admiratie.

        • olivia says:

          Clinici cu servicii de colonhidroterapie exista in Cluj si Bucuresti. Un tratament de 10 sedinte (recomandat in cazuri de constipatie cronica) o va scoate la liman. Iar apoi postul se poate face si acasa. E si mai ieftin 🙂
          Cu tot dragul,
          O

  132. Laura P. says:

    Olivia, revin cu o intrebare referitoare la produsele de curatenie pt casa. Eu de cand am aflat ca sunt insarcinata ( acum 2 ani ) am aruncat absolut toate produsele de curatenie si cosmetice pe care le foloseam, inlocuindu-le cu cele bio, neagresive si safe cu sanatatea noastra.
    Intrebarea mea era legata de produsele pe care le folosesti pt igienizarea vasului de toaleta, daca poti sa ne impartasesti… ( suna putin nelalocul ei in contextul discutiilor de aici, dar are de-a face tot cu sanatatea noastra pana la urma ).

    Iti multumesc si te imbratisez cu drag…

    • carmen says:

      Buna Laura,

      Scuze ca intervin eu cu un raspuns…. referitor la vasul
      de toaleta poti incerca sa-l cureti cu otet+bicarbonat de sodiu
      si sa-l igienizezi cu spirt. Cel putin eu asa fac.

      Multa bafta!
      Carmen

    • carmenioana says:

      Buna Laura,

      Referitor la intrebarea ta, eu curat vasul de toaleta cu
      otet+bicarbonat de sodiu si il igienizez cu spirt mai apoi.
      Poti incerca si tu… multa bafta !

      Carmen

  133. Cristina says:

    Buna Olivia, daca se poate, o metoda de conceptie care sa fie cat de cat sigura,
    si nedaunatoare.
    Iti multumesc mult

  134. Anca says:

    Buna Olivia, am nevoie de un sfat, fetita mea de 2 ani de o saptamana nu mai vrea sa manance nimic inafara de turtute cu orez, nu mai vrea lapte de migdale,cocos,nuci, fructe de nici un fel,suc de morcovi sa nu-l mai vada, nici la cresa nu mananca aproape deloc, in doua nopti mi-a vomitat in somn si a facut diaree, bea ceai de menta si lamaie goala, ea este f vioaie se joaca ,rade,alearga dar nu vrea sa manance, prima seara cand a vomitat i-am dat lapte de capra crud l-a mancat tot si cum m-am intors cu spatele a vomitat tot,nu am fortat-o chiar i-a placut, nu stiu ce sa-i mai fac nu vreau nici sa o fortez, ma gandeam ca a luat enterocolita de la cresa, dar starea ei generala este buna.Astept un sfat, multumesc.

    • Miha says:

      Anca, la mine fii-mea vomita doar cand are rosu in gat. posibil si o enterocolita sau un rotavirus? edificator cred ca ar fi o analiza la scaun. asa s-a intamplat in cazul nostru.

  135. Simona Mocanu says:

    Olivia,

    Mai am o problema…. daca ma poti ajuta.
    Baiatul meu are 6 ani este ultimul an la gradinita, de vreo 2 saptamini este apatic… raspunde cu intarziere, mi se pare schimbat.
    Nici nu stiu cum sa spun ca este… este la fel de energic… dar mai dus asa cu gandul…
    Am vorbit cu educatoarea care mi-a spus ca mai este un baietel ca el dar ca are probleme in familie, parintii se despart.La noi nu este nici o problema nu este nimic schimbat in familie.
    Ma gandesc sa nu aibe o lipsa de ceva vitamine…
    Nu prea se omoara cu fuctele… de fapt nu prea mai maninca …

    Sper sa nu ma crezi exagerata.
    Merci,

    Simona

    • olivia says:

      Asculta-l mai mult. Iubeste-l fatis. S-ar putea sa-ti dezlege chiar el enigma, daca stai de vorba cu el. Pe indelete. Fara graba. Fara presiuni.
      Fii prietena lui.
      Cu mare drag,
      O

  136. Catalina says:

    Buna Olivia ! Vreau sa te intreb daca stii vreo sursa de procurare(eventual site)goji, dar a caror provenienta sa nu fie China.Merci.

  137. Gabriela says:

    Olivia,

    Spune-mi te rog ce fel de ceai este indicat pentru un bebe de aprox 9 luni atunci cand acesta face febra? Sosetele cu otet este indicate si in cazul lui? Multumesc!

    • Gabriela says:

      Scuze pt. ortografie. Sunt indicate am vrut sa scriu…

    • olivia says:

      Eu copiilor le pun mereu soseste cu otet, daca fac febra. Daca temperatura o ia prea mult in sus, sunt de mare angajament impachetarile in cearsafuri cu otet (diluat in apa). Le dau ceaiuri multe de soc (ii ajuta sa transpire si sa elimie masiv toxinele prin piele) si ceai de coada soricelului (tot asa, un detoxifiant spectaculos: vindeca, printre altele hemoragiile stomacale, arsurile la stomac, racelile, durerile de spate sau reumatice, problemele renale, inapetenta, balonarile si crampele stomacale, tulburarile hepatice, inflamatiile traiectului stomacal si intestinal etc). Am mereu in casa coada soricelului. E bun si sa-l ungi pe piine 🙂

  138. Auras says:

    Buna Olivia!
    te-as ruga sa ne spui de unde cumperi tu migdale, caju si alte feluri de seminte? Multumesc. O zi frumoasa!

    • tess says:

      Buna, Auras,
      daca imi amintesc bine, Olivia a zis ceva de Piata Matache, la doamna Rodica, cred, desi nu sunt din Bucuresti, imi amintesc acest lucru. Poti cauta pe google cu un grup de cuvinte ca sa-ti dea un rezultat din acest blog , de ex: “migdale caju Olivia steer”.
      Nu vreau sa te supar, am vazut ca sunt multe intrebari si draga noastra Olivia are timpul foarte pretios, macar noi intre noi sa ne ajutam. Ok?
      Te pup!

      • Auras says:

        Multumesc foarte mult, Tess. Esti o draguta ca mi-ai raspuns. Stiu ca sunt multe intrebari aici pe blog si timpul este scurt pentru a raspunde la toate, asa ca ai facut tare bine ca mi-ai raspuns. Inca o data, multumesc.
        Numai bine iti doresc!

  139. Anca says:

    Buna Olivia nu vreau sa te stresez, imi cer scue ca pun atatea intrebari dar numai in tine am incredere, m-au sunat de la cresa ca Emilia, fetita mea de 2 ani a avut 3 scaune moi si nu mananca, pana la urma cred ca este enterocolita tb s-o tin in regim, ce ma sfatuiesti sa-i sau, astept raspunsul tau cu nerabdare,te pup.

    • tess says:

      Draga Anca,

      pana iti raspunde Olivia, ia si cauta pe google despre Psyllium, din ce am citit face bine la burtica. Am sa dau copy/paste pe ce am gasit eu.
      “Daca bebeii au probleme cu burtica sa stiti ca Psyllium o lingurita(2,5gr) in pahar cu apa ii leaga in 3 minute la burtica .Asa cum absoarbe toata apa din pahar asa va absorbi si apa din intestin reparandu-l.Acum distractia va fi cum ii faceti sa bea.Se poate da si la lingurita dupa ce se umfla.
      Uitati de imodium sau smecta,Si este valabil si ptr adulti(5gr=1 lingura)in 250 ml apa”

      Daca mai gasesti ceva ce corespunde descrierii de mai sus, poti incerca.
      Multa bafta si sanatate Emiliei!

    • olivia says:

      Mi se pare ca fetita ta e in plina campanie de detoxifiere, dupa atita papa cruda si sanatoasa, organismul a gasit forta sa atace frontal o curatenie generala.
      Eu merg mereu pe mina lui Norman Walker, mai ales in situatiile de urgenta. Despre diaree (pe care el o trateaza simplu si eficient cu suc proaspat de morcovi cruzi sau un amestec de suc de morcovi, telina pastirnac, spanac) el spune dur: “Natura curata colonul in locul tau, pentru ca tu nu ai facut acest lucru cind ar fi trebuit”. Diareea e un semn, pina la urma, ca organismul lucreaza si face curatenie. Ceea ce e de bine. Tin pumnii, draga mea.

    • Lizuca says:

      Buna, Anca. Cel mai mare risc la copiii mici e deshidratarea in
      aceste cazuri. Asa ca mai multa atentie sa bea ceaiuri, decat
      sa manance. Stiu ca te feresti sa ajungi la pediatru si stiu ce
      pareri ai… dar daca scaunele devin mai apoase, mai frecvente,
      copilul face febra, are buze uscate, trebuie sa fugi cu ea la
      urgenta, ca sa-i faca o schema de rehidratare. (copilul pierde
      apa si hidro-electroliti, adica minerale prin varsaturi si
      scaune apoase)
      Pana la urma sanatatea copilului e pe primul loc.
      (in caz ca lucrurile se agraveaza si nu e o simpla diaree).
      Si daca a luat o bacterie, nu se explica atata prin detox, totu-i
      detox?! Mai ales la un copil de 2 ani, care nu mananca foarte
      procesat, si n-a mancat 20-30 ani numai mancare supra-rafinata.
      In al doilea rand, nu recomand taratele Psyllium la copilasi,
      la adulti pot produce constipatii, care se rezolva prin clisme,
      deci nu… (cu toate ca asa zice dr. Google)

      • anca says:

        Multumesc Lizuca, nu este cazul de pediatru a avut 4 scaune moi ieri dar a baut mult ceai,s-a jucat nu a bolit zici ca nu avea nimic, de aseara nu amai facut nici un scaun a dormit f bine 12h, nu a facut febra asa ca se poate rezolva si fara pediatru.

  140. Monica says:

    Olivia, fetelor,

    Stiti vreun remediu impotriva matretei ? Naturist, evident…

    Multumesc.

  141. Katy says:

    Buna,

    Multumesc mult pt raspuns incep sa caut.
    La targul vegan vei merge?

  142. Roxana says:

    Olivia

    Ce parere ai de ganoderma si alte suplimente? Tu ce folosesti? Eu sunt foarte reticenta la tot felul de suplimente ce ni se prezinta drept sanatoase deoarece nu stiu care sunt cu adevarat potrivite si care sunt doar aiureli.

  143. Katy says:

    Buna Olivia, tuturor,

    Ma bucur ca vei merge la targ poate ne vom intalni.
    Am o intrebare poate stupida dar imi cer scuze ca sunt inca la
    inceput si nu cunosc toate detaliile, legumele uscate le
    pastrati in borcane cu capac sau in pungi de platic(hartie)?

    Multumesc pentru toate raspunsurile.
    Pupici calzi de toamna

  144. Simona says:

    Draga Olivia, cand va aparea cartea scrisa de tine? Am tot citit pe internet despre acesst subiect, si o astept cu nerabdare. Si o rugaminte; nu uita de reteta de sampon pe care spuneai acum cateva topicuri, ca o incerci.

  145. ilaria says:

    Buna Olivia!

    Vrei te rog sa-mi spui daca ai incercat sa speli legumele si fructele cu acid clorhidric sau inalbitor? Mierea daca e zaharisita cum mai afli daca e contrafacuta. Multumesc mult.

    • Marina says:

      Apropo de miere:
      isa says:
      April 8, 2011 at 8:18 am
      cum se diferentiaza mierea naturala de cea prelucrata?

      Reply
      olivia says:
      April 8, 2011 at 1:34 pm
      Sunt mai multe indicii, Isa!
      E testul atzei, adica se ia cu o lingurita mierea si se lasa sa se scurga in borcan de la o inaltime de 15-20 de centimetri. Daca firul de miere se intrerupe (nu e lung si continuu) inseamna ca mierea a fost fiarta sau pasteurizata. De multe ori, testul atzei da gres, atunci cind ai de-a face cu hotii, cu pretentii de apicultori, care fac din zahar alb, cit se poate de rafinat, zahar invertit prin fierbere cu apa si apoi il trasnforma in miere de salcim, tei, menta, coriandru, etc… in functie de aromele “identic naturale” cu care boteaza produsul final. Dar zaharul invertit, indiferent cit de aromat ar fi, are un gust de zaharina, greu de confundat cu mierea autentica. Deci testul degustarii, trebuie sa intovaraseasca testul atzei.
      Ca sa testezi pe repede inainte mierea, intoarce borcanul cu fundul in sus. Daca bula de aer urca vijelios, e semn ca e contrafacuta. Dar poate fi inselator si testul asta, daca ai de-a face cu zahar invertit, mai gros si mai viscos decit mierea pasteurizata. Deci, din nou, trebuie sa gusti!
      Mai e testul creionului chimic, al carui virf se introduce in miere. Daca mina se infiltreze in miere (apar irizatii mov) inseamna ca mierea e contrafacuta sau ca albinele au fost hranite cu zahar alb. Cind apicultorii se lacomesc la toata mierea din stup, lasind albinele fara mincare peste iarna, le hranesc, in schimb, cu zahar alb. Cum e toxic pentru oameni, e toxic si pentru albine, ceea ce apicultorii stiu, asa ca le dau antibiotice si alte medicamente in mod preventiv sau ca sa le trateze. Si uite asa, mierea devine dintr-un aliment benefic, cu efecte terapeutice, un produs toxic, ce te imbolnaveste.
      Ia mierea doar de la producatori, de la tara daca poti, roaga-i sa te lase sa asisti la centrifugarea mierii (procedeu manual, la rece) ca sa fii sigura ca beneficiezi de o miere de calitate.

      Referitor la spalarea fructelor si legumelor eu citisem in cartea lui Robert Morse despre spalarea cu apa oxigenata pusa in apa.

  146. anca says:

    Buna fetelor, multumesc de sfat, Olivia multumesc de sfat, stiu de sucul de morcovi problema e ca nici nu vrea sa auda sau sa vada suc de morcovi in perioada asta asa ca m-am pus pe treaba a baut mult ceai de menta, pilafioar si turtite de orez,nu a mai avut scaun de ieri, nu a mai varsat e f bine alearga se joaca, Olivia de cand am inceput cresa tare greu mai mancam crud si sucuri are o perioada ca numai daca-i zic sa-i dau suc urla si se tavaleste pe jos,lapte de susan cu migdale lapte de cocos ii placeau asa de mult acum nici sa nu le vada nu stiu ce sa-i fac probabil o pauza,pitici tai nu au avut momente cand nu au mai vrut sa manance crud sau sa bea suculete? Va pup pe toate si multumesc de sfat.

    • Lizuca says:

      Anca, sa stii ca poti sa-i dai orez, bine fiert, dar de data
      asta nu din cel integral, ci orez normal, alb (fara prea multe
      condimente ca sunt iritante si acestea). Bananele
      ar fi singurele recomandate, celelalte legume, fructe avand
      fibre care sunt destul de iritante in aceasta faza.
      Ceai de menta, ii faci, e foarte bine. Si, cel mai bine e
      sa nu insisti cand copilul nu doreste ceva (poate e buna o pauza
      de la sucuri si lapte de nuci etc), dar sa fii atenta
      sa bea destule lichide, subliniez lichide.
      Poate suna pueril, dar, de exemplu, daca esti cu fetita in
      camera, iti poti lua o banana si sa mananci, si poate ea iti
      va cere singura. Produsele animale, cred ca stii ca sunt excluse,
      in orice fel de infectie, mai ales laptele care (fermenteaza),
      dar asta trebuie sa stie si restul membrilor de familie.

      • Lizuca says:

        a! scuze, acum am vazut ca ai scris pilafior! nu mi-am dat seama
        initial, citisem plafar (ma gandeam la vreun ceai). Numai
        bine!

  147. anca says:

    Da am scris pilafior asa ii zice ea si am ramas cu asta, mananca si banana nu multa dar mananca si da ai dreptate nu o oblig sa manance o las atat cat vrea ea oricum bea mai mult ceai decat sa manance si stiu ca asta este bine pt ca nu se dezhidrateaza.

  148. Auras says:

    Olivia,
    stii cumva daca se pot cumpara ceva dulciuri gata-preparate, ma refer la cele sanatoase? Eu nu stiu cu ce sa inlocuiesc desertul, chiar simt nevoia sa mananc ceva dulce si nu ma refer la o lingurita de miere. Stiu ca se pot face in casa, dar cum nu prea am timp, trebuie sa-mi cumpar ceva dulce de la magazin.
    Multumesc frumos.

  149. Andreea says:

    Help please! De cateva saptamani bune ma confrunt cu o problema, care pe langa ca a devenit inestetica e si “usturatoare”. Imi cade parul extraordinar de tare, iar pielea capului imi este foarte iritata, mi se cojeste si ma mananca ingrozitor. Sunt nevoita sa ma spal zilnica pe par, deoarece daca nu o fac ziua urmatoare nu pot suporta mancarimea/usturimea. Am incercat tot felul de sampoane naturale , cu diferite extracte de plante si nimic?:( .. nu mai stiu ce sa incerc. Tot caut o explicatie si nu o gasesc, avand in vedere ca de 4 luni nu mai mananc carne,lactate foarte, foarte rar , spre deloc, manac foarte multe fructe si legume proaspete, de la tarani, in fiecare dimineata beau suc de morcovi, telina, sfecla, mar, etc. Nu mai stiu ce sa fac si mi-e frica sa nu cumva sa raman si fara par, mi s-a rarit foarte, foarte tare, pe langa poblema mentionata anterior. oare ce as putea face???Multumesc mult! pupici increzatori si nerabdatori:)

    • delia says:

      Exact aceeasi intrebare vroiam sa o pun si eu Oliviei. Si mie imi cade parul ingrozitor. De cativa ani folosesc sampoane fara SLS, parabeni etc., uleiuri naturale, masti facute de mine. Ma straduiesc sa mananc corect, carne nu mai mananc de vreo 5 luni, zahar de vreo 4, lactate de vreo 3. Beau sucuri multe, seminte, nuci, germeni, verdeturi, fructe… M-am gandit ca poate e o etapa din procesul de detoxifiere a organismului, asa sa fie oare? Parca totusi cade mult prea mult. Olivia, lumineaza-ma, te rog! 

  150. nicoleta says:

    Draga Andreea,

    Sper sa nu se supere Olivia ca iti raspund dar iti trimit aici un link in care se dezbate foarte bine problema cu cadera parului. Acest lucuru e in mare parte din cauza schimnbarii de dieta dar cu multa rabdare se poate rezolva. Uite linkul:
    http://bucuriebunastarehrisca.blogspot.com/2010/05/mie-imi-cade-tot-parul.html
    Pe de alta parte stiu ca Olivia a mentionat ca nu e incantata de pudra MSM si chiar si eu am intrerupt sa o mai consum dar inca nu am aflat care sunt motivele.

    • Andreea says:

      Multumesc fetelor pentru ajutor. Am citit si eu linkul de pe blog-ul Unei, insa problema mea, mai arzatoare, a se intelege ” usturatoare”:)) e iritatia foarte puternica a scalpului si sezatia de usturime, plus cojitele inestetice, gen matrata, care nu pare a fi matreata. Oricum, chiar si de dimineata m-am ingrozit la dus, imi cade parul smocuri, daca trag de par, fara sa insist mult, scot sufixiente fire cat sa fie vizibila o mica, mica suvita. Oricum sunt inarmata cu multa rabdare si astept orice fel de ajutor. pupici tuturor!!!

  151. Roxana R says:

    Buna Olivia,

    Am si eu nevoie de un sfat intr-o problema. Mama mea are un chist ovarian cu diamentrul de peste 6 cm si medicii i-au propus operatia. La cei 54 de ani nu prea ii vine sa se opereze. Crezi ca ma poti ajuta in problema asta? Ce sa manance, ce sucuri sa bea etc ca sa evite operatia?
    Astept raspunsul tau.
    Multumesc mult

  152. Monica says:

    Olivia,

    Migdalele decojite isi pierd din proprietati ? Stau pe ganduri
    daca sa le cumpar cu sau fara pielita..

    Mersi.

  153. veronica says:

    Buna,Olivia! si eu am aceeasi problema cu caderea parului,imi cade mult deja de aproape un an,am incercat diverse masti naturale,printre care si una cu tinctura de urzica si ardei iute pe care a recomandat-o cineva aici la tine pe blog,si nu vad nici o ameliorare,deja simt cum mi s-a rarit parul,noroc ca il am f bogat.Te rog, recomanda-ne un remediu natural daca stii.Multumesc ,numai bine!

    • olivia says:

      Dragele mele,
      M-ati convins. las orice e urgent, presant, important deoparte si trec la prioritatea numarul 1: parul! Cum sa-l faci sa creasca, sa se fortifice, se se regenereze, sa-l faci sa straluceasca! Mi-am suflecat minecile!!! Pe locuri, fiti gata….

  154. elena c. says:

    buna olivia
    TE ROG DIN SUFLET AJUTA-MA SI PE MINE.
    am o fetita de 3 anisori,deja am inceput gradinita si ca in orice colectivitate plus ca a venit si anotimpul asta rece mai ales de dimineata cand mergem spre gradi,virozele astea ne cam da bataie
    de cap.imi tuseste,ii curge nasucul si are si rosu in gat.TE ROG AJUTA-MA IN ACEASTA PRIVINTA.
    SPUNE-MI CE AS PUTEA SA-I DAU SA O AJUT?SI SA II IMUNIZEZ SI ORGANISMUL.
    TE ROG PE TINE PT CA VAD K ESTI O DRAGUTA SI NU ESTI INDIFERENTA LA
    RUGAMINTELE NOASTRE.ITI MULTUMESC ANTICIPAT.MULTA SANATATE LA INTREAGA FAMILIE.CU RESPECT ELENA si fetita mea ANDREEA

  155. หี says:

    Nice Travel Thailand

    Thank for information.

  156. Eli says:

    Iubita mea….te tot citesc de ceva zile ca doar seara tarziu mai apuc….
    Ghici!!! Unde crezi ca am fost azi noapte?
    Pai cu tine acolo frumos departe…. Am sa iti povestesc….
    Chiar esti o minunata scumpa si draga… Cred ca ai inteles de ce esti aici…
    Pupucesc tare

  157. rebeca says:

    sunteti atat de frumoasa!

  158. Camelia says:

    Citisem mai demult articolul acesta si recent s-a ivit ocazia sa merg pentru 2 saptamani prin Thailanda, in luna noiembrie. As dori sa stiu daca ti-ai facut vreun vaccin sau nu inainte sa pleci. Eu nu as dori sa ma vaccinez, ci mai degraba sa imi sporesc rezistenta organismului in mod natural.
    Cu drag,
    Camelia

  159. […] un masaj viguros, dar totusi blind organelor interne. fac aproape ce face si chi nei tzang, de care v-am mai povestit acum ceva vreme. scutura ficatul, rinichii, splina, stomacaul si intestinele de toxine, cum ai […]

  160. alexa avramoiu says:

    Multumesc mult Olivia pentru tot ce faci..D-zeu sa te binecuvinteze!!apreciez si admir tot odata personalitatea ta..

  161. jhonyboxing says:

    Buna!Ma bucur foarte mult pentru tine ca ai putut sa fii acolo si s-al cunosti pe maestru Matak Chia,Daca ai putea sa ne inpartasesti mai multe in legatura cu cursul de masaj,ai carti de documentare ?Eu am practicat Chi Kung,te infit pe forumul sietului meu http://china.ucoz.ro/forum/ sa aprticipi la discutii,am deschise o multime de subiecte,poate ne poti ajuta cu informatii referitoare la acest tip de masaj.

  162. simona says:

    Draga Olivia, intentionez sa merg in Tailanda la clinica Tao Garden. Imi poti scrie te rog cateva recomandari? Luna decembrie ar fi ok? Multumesc!

Raspunde-i lui raluca

ultimele posturi