MICI 2 mai

Dacă bucuria pe lume ar fi direct proporțională cu greutatea în tone a cărnii de mici consumate, atunci românii i-ar surclasa pe tovarășii panamanezi, aflați azi în topul listei celor mai fericiți dintre pămînteni, din cu totul alte motive, decît volumul burții.

Două mii de tone de mici s-au mîncat, ca nimica, anul trecut, de 1 Mai, cu 15% mai mult decît în 2013, și, an de an, se consumă, cu responsabilitate, între 20 şi 25.000 de tone de mititei. Informația seacă, în cifre, s-ar putea traduce, vizual vorbind, printr-un munte, cît #HotelulRitz, de vreo 440 de milioane de mici, ceea ce n-are nici o legătură, desigur, cu incidența cancerului de colon în România – statistic, pe locul doi în ierarhia deceselor prin tumori maligne. Iar această ultimă informație n-are nici ea absolut nici o legătură cu hidrocarburile aromatice policiclice (HAP) – agenți cancergigeni genotoxici pentru om – rezultate din arderea la foc iute a alimentelor preparate termic.

Tot off topic, am citit un studiu fără pic de relevanță care spune că “nu există un prag identificabil sub care aceste substanțe ( HAP) nu prezintă risc pentru sănătatea umană“. Cu alte cuvinte, orice infimă cantitate de hidrocarburi aromatice policiclice îi afectează pe cei care fac grătare și, deopotrivă, pe cei care nu le fac, căci HAP  migrează, purtate de fum, și se regăsesc în ape, în sol, în aer, chiar și #DeparteDeLumeaDezlănțuită. Dar asta nu are nici o importanță în context, după cum spuneam.

De altfel, tot lispit de valoare practică e și studiul de laborator al impactului pe care le au HAP asupra sănătății: “Un număr mare de HAP-uri au fost demonstrate că au un efect carcinogen pe animale experimentale. Efectele genotoxice şi mutagenice au fost demonstrate prin cercetări în vitro şi în vivo. Benzo[a] piren când a fost administrată pe cale orală a produs tumori la nivelul tractului gastrointestinal, ficatului, plămânilor și  glandelor mamare.  Dintre celelalte HAP-uri testate pentru potenţialul lor carcinogen, datorat administrării pe cale orală, dibenz[a,h]antracene benz[a]antracene au produs tumori la nivelul tractului gastrointestinal, plămânilor şi ficatului la șoareci“.

Fără doar și poate, aceste studii și știri nu pot și nici nu trebuie să fie puse cap la cap vreodată. Ca principiu de viață, e bine să înțelegem că puzzleurile gigantice sînt, totuși, jocuri pentru școlari, iar cei care își imaginează altfel sînt doar niște copii mari.

Așa că, de plictiseală, că altă motivație n-am avut niciodată, vă propun următoarea rețetă de mici, fără foc, fără fum.

Mici 3 mai

 Ingrediente

300 de grame de ciuperci spălate bine și tocate mărunt (sau mărunțite în robotul de bucătărie)

300 grame de nuci măcinate fin

o ceapă mică, tăiată fin

cinci căței de usturoi, pasați

300 de grame de grîu încolțit măcinat (prin mașina de tocat carne sau în robotul de bucătărie)

condimente pentru mici (o lingură de cimbru, cinci boabe de piper, cinci boabe de enibahar, 10 semințe de coriandru, jumătate de lingurită de chimion, un anason stelat – se macină toate în rîșnița de cafea, se folosește pentru pasta de mici o linguriță, iar restul se închide într=un borcănel din sticlă opacă, bine etanșeizat)

30 gram de boia dulce

2 linguri de ulei de măsline extravirgin

un morvoc mic, ras fin (opțional)

1 lingură de semințe de psyllium

Mod de preparare 

Ingredientele (mai puțin uleiul și boiaua dulce) se amestecă bine într-un bol mare de sticlă pînă rezultă o pastă nu foarte tare. Se modelează micii, apoi se ung cu un amestec făcut din ulei și boia dulce, cu ajutorul unei pensule, ceea ce va da preparatului aspect de prăjit. Exagerați, dacă vă face plăcere, și realizați mici adîncituri cu muchia cuțitului, ca să imprimați micilor fără foc ceea n-au văzut în viața vieților lor: dungile grătarului. Se lasă la deshidratat două-trei ore.

Poftă bună! Aer curat!

MICI 1 mai

71 comentarii la “Plictiseala e mama învățăturii”

  1. Andreea says:

    Așa, de plictiseală, am să purced și eu la fabricarea lor.:). Mulțumesc pentru inspirație. Mai plictisitor decât atât nu se putea.:)

  2. sami says:

    Fiecare postare a ta e ca o gura de aer proaspat,nu pentru retete,pentru frumusetea cum tu le spui,pentru blandetea din fiecare cuvant.Te apreciez enorm om minunat.Revin cu o intrebare de la o alta postare de a ta pe care probabil nu ai vazut-o,dar insist,pentru ca tu ne-ai invatat asa,sa perseveram:”Crezi ca exista tratament naturopat pentru cicatricile lasate de un accident vechi de masina(5-6ani)Problema cea mai grava e ca cicatricile sunt pe frunte”

    • olivia says:

      Asa e, Sami. Nu sint medic, nu dau sfaturi. Dar apropo de cicatrici, am citit intr-o carte de-a lui Norman Walker despre cazul unei doamne in etate care a folosit tătăneasa pentru vindecarea unui picior, rupt intr-un accident. Norman Walker spune ca tataneasa vindeca, dar si regenereaza pielea. Potrivit Lolithei Thompson, Zece plante esențiale, tataneasa ar trebui amestecata cu piper de cayenne sau pudra de ghimbir pentru a-si dubla eficacitatea. Dar, te rog, ia cu titlu de inventar tot ce-ti spun. Ceea ce-ti spun nu e sfat, nu e recomandare medicala. E doar o informatie culeasă din carti, pe care te invit sa le consulti, ca sa-ti faci propria parere.

      • sami says:

        Multumesc din suflet draga mea.O sa caut informatiile despre care imi spui in cartile lui norman walker.doar ce am primit comanda cu 3 dintre ele.

    • Rebecca says:

      Incearca cu Dnul Bobescu! Este un domn de langa timisoara care se ocupa de tot felul de leacuri, doar naturiste ! Din apicultura si plante . Tocmai mi a povestit ca a tratat si o femeie care avea arsuri mari pe corp 🙂 mult noroc .
      Ps. Cred ca am nr lui pe undeva .. Daca te hotarasti

  3. Emma says:

    Draga mea Olivia, te felicit pentru puterea pe care o ai de a sta in picioare in fata turmei robotizate de oameni care nu isi/ pun niciodata intrebari, nu fac cercetari ci doar arunca injurii atunci cand altcineva indrazneste sa gandeasca si sa fie diferit!!

    In ceea ce ma priveste alimentatia naturala mi-a adus mai multe beneficii de cat mi-as fi putut imagina. Herpesul inestetic care imi aparea pe buze la un interval de max. 2 saptamani a disparut complet, am o digestie mult mai buna, un tranzit intestinal (odata inexistent) foarte rapid, tenul, parul, unghiile sunt cele mai admirate de cei din jurul meu.

    Mananc foarte variat,nucile, semintele, germenii, sucurile, smoothie/urile, algele marine sunt nelipsite din alimentatia mea si incerc sa le includ cat mai des.

    Nu imi dau seama daca pe undeva este o problema, insa greutatea mea s-a stabilizat undeva la 50 kg (in trecut aveam in jur de 53 kg) iar eu mi-as dori totusi cateva kilograme in plus.Fac sport regulat pentru cresterea masei musculare insa nu depasesc aceasta greutate.

    Ai, te rog, vreo parere/sugestie in ceea ce priveste acest aspect?

    Iti multumesc si iti doresc un weekend insorit si linistit! 🙂

    • olivia says:

      Iti recomand cartea Victorie Boutenko, Verde pentru viata, care spune că exista solutii si pentru problema ta.

  4. mihaela says:

    Va rog din suflet sa ma ajutati!
    Daca e cineva care a avut probleme cu infectii urinare cu e.coli, repetate…cum a scapat de ele? M.am saturat de doctori,spitale, medicamente,injectii…!
    Va rog sa ma ajutati! Am dureri si usturimi GROAZNICE! Nu ma pot odihni,plang ore intregi,nu mai raman insarcinata,etc.viata mea e data peste cap!

    • Raza says:

      Buna,
      e nevoie sa alcalinizezi organismul band sucuri de legume proaspete (sfecla rosie, morcov, telina), multa apa calduta cu lamaie si in plus ajuta 10 picaturi de tinctura de propolis de 3 ori pe zi.

      Tatal meu trebuia sa se opereze pe cord deschis, dar nu il primeau la operatie pentru ca avea e-coli, ce i-ar fi putut pune viata in pericol cand imunitatea ii scadea f. mult dupa operatie. A luat o gramada de antibiotice, dar urocultura i-a iesit curata numai dupa cura cu tinctura de propolis.

      Sanatate!

      • mihaela says:

        Multumesc mult! Voi incerca si cu propolisul. Am baut ceai de radacina de papadie si m.am simtit mai bine…as face orice sa nu mai recidiveze! Mai demult am luat tinct.de propolis 90 pic.dimineata,pe stomacul gol,dar luam maxim 1 saptamana.poate tb.sa iau mai mult timp

      • Patricia says:

        Buna Mihaela,un sfat din partea mea, testat de mama care de 2 ani de zile avea infectii urinare frecvente, si care dupa medicamente si chiar vaccinuri, a scapat de ele abia dupa ce a inceput sa consume in mod frecvent (zilnic) ceai de merisoare si merisoare crude / uscate fara zahar.Eu la sfarsitul verii cand apar merisoarele in piata, le cumpar si le congelez pentru iarna,se pastreaza foarte bine.Si sa ai putina rabdare,caci tratamentele naturiste dureaza,dar merita.Deasemenea propolis si apa cu lamaie multa.Multa sanatate.

        • mihaela says:

          Multumesc mult,Patricia!

        • Sorina says:

          Merisoarele sunt singurele fructe care se conserva in apa. Se pun merisoarele spalate in borcane curate, se pune apa ( eu pun de la robinet) si se pastreaza 1 an de zile. Se consuma si apa si fructele.

    • Oana says:

      Mihaela, eu am făcut o peritonită anul trecut din cauza E-coli, deci am avut o invazie majoră. Iti recomand cu încredere o cură de minim două săptămâni de Argentum, argint coloidal, concentrație de 25 sau 30+. Am luat antibiotice aproape patru luni, zilnic, fără rezultat. După 20 de zile de Argentum (câte 30 ml de trei ori pe zi) am scăpat și analizele mi-au ieșit impecabile. Se găsește în farmaciile naturiste, nu are niciun efect advers, nu ezita să îți iei. Succes!

    • Cristiana-Eugenia says:

      Buna ziua. Desi raspund tardiv la acest post, contra infectiilor urinare functinoeaza foarte bine tinctura de ienupar. Am citit acest sfat chiar de la un vizitator al acestui blog si l-am pus in practica conform instructiunilor de pe ambalaj.A functionat chiar si la o infectie a prostatei la sotul meu iar urologul a fost uimit.Un weekend frumos. Cu drag, Cristiana

    • Corina says:

      Un sfat : bea cat mai multe lichide…cel putin 2-3 litri apa pe zi, si respecta o igiena riguroasa, dar lichidele sunt cele mai importante.

    • Dana says:

      Buna Mihaela! M-am luptat si eu cativa ani cu E-coli dar de 3 ani nu mai am probleme. Ultima oara cand am avut am refuzat sa mai iau antibiotice si am inceput sa iau ulei volatil de ienupar (aprox 7-8 picaturi/ 3 ori pe zi cu apa pt ca e f concentrat) + ceai de ienupar muult. Pana mi-a trecut -a durat mai mult, cam o saptamana sau 10 zile dar a fost si ultima oara cand am avut probleme. Dar tot cam pe atunci am inceput sa renunt la carne. Nu stiu sigur dar ceva imi spune ca asta a fost adevaratul “medicament”.

  5. Irina says:

    Draga Olivia,

    Ma bucur teribil ca ai postat aceasta reteta, o astept de muuuult!!! Iti multumesc foarte tare!
    Cu mult drag,
    Irina :-*

    • olivia says:

      Ma bucur ca te bucuri. Sa-mi spui cum ti-a iesit.
      Cu drag,
      O

      • mihaela says:

        buna Olivia,

        tin de ceva vreme sa te intreb… esti de acord cu tratamentele homeopate cand vorbim de raceli, alergii, otite… mai ales la copilasi? din ce informatii am mai citit, se spune ca homeopatia actioneaza pe moment, dar in timp afecteaza starile sufletesti, emotionale….

        multumesc.

  6. Unda says:

    Yupiii in sfarsit reteta mult asteptata.FFFFFFFF mult multumesc

  7. zamfira says:

    🙂 super! asteptam de mult reteta! Multumim!

  8. florizzz says:

    nu creeeeeed! nu creeeed! in sfarsit de vreo 4 ani astept cred reteta asta!!!! si nici macar nu e cu caju (sunt alergica) Sarutmana dna. O.!!

    • olivia says:

      Sa-mi spui cum ti-a iesit, te rog!

      • florizz says:

        au iesit f buni, am incercat sa fac si niste sarmalute cu foi de vita dar din pacate… aveau un gust bleah…
        dar de maine incep pam pam…detoxifierea cu… MERE VERZi.. 😀 asta e secretul meu cea mai buna detoxifiere pt. mine este cea cu mere verzi timp de 2 saptamani. De obicei devin nervoasa in perioada asta dar acum sper sa ma ajute Dumnezeu sa fie o detoxifiere frumoasa. 😀 bye bye all

        • florizz says:

          pt. ca terminai si detoxul 😀 am facut din nou, de data asta adaptata cam asa : ciuperci, usturoi, ienib, piper, psyllium 1 lgtza la 2 ciuperci, piper cayenne un vf de cutit, si atat.
          La prima gustare mi-a dat senzatia PUTERNICA de carne cruda de mici :))) (nu e gluma jur). Dar nu recomand varianta mea, eu am adaptat-o dupa gusturile mele, pt ca nu pot manca combinatii prea aromate de cruditati. Desi eu “halesc” preponderent doar fructe si legume asa cum sunt si imi par mai gustoase decat orice mancare raw vegana, la categoria “mancaruri imitate” merita un mare 10 acesti mici. Varianta facuta de mine un 6 :))) pana ii gasesc o aroma amaruie, fara senzatia de carne cruda.

      • Olimpia says:

        Buna ziua !Am facut reteta , o minunatie !!!!

  9. olimpia says:

    Multumim, astept de mult reteta asta !

  10. Nikolik says:

    Asa a si fost, Olivia: – un 1 Mai glorios! Multumesc, toate cele bune va doresc!

  11. Petras says:

    Trebuie sa incerc si eu reteta. Pur si simplu nu mai suport micii din comert, ca sa nu mai vorbesc despre neajunsuri.

  12. Anita says:

    Multumim!!!!!

  13. Georgiana says:

    Olivia, micii se pun la deshidratat in deshidrator sau se lasa pe masa asa pur si simplu? Multumesc de reteta, visez de ceva timp la ea! Te pup

  14. irina.t says:

    Am facut aseara reteta si au iesit foarte buni micii, gustosi si satiosi. Multe imbratisari!

  15. cristina says:

    Revin cu o intrebare: ce parere ai despre vaccinul pentru hepatita b?
    avand in vedere incidenta acestui virus , dar si faptul ca prin natura meseriei sunt expusa riscului crescut de a contacta acest virus, te rog sa imi dai un sfat legat de acest vaccin intrucat am o dilema cu privire la vaccinare!
    Iti multumesc mult pt acest site care este ca o gura de aer intr-o lume poluata!!!!

  16. mihaela says:

    Multumesc mult,Oana!

  17. nicole says:

    Ciao Olivia!intimplator mi-a ajuns reteta ta de socata !doream de multi ani sa o fac!imi amintea de copilarie…multumesc!am sa adun florile miine si am sa fac socata cu flori km0 nu stiu daca pe la vi se spune asa…!deci flori di soci care cresc in parc..la Roma!genial blogul tau!te imbratisez!ce poezie in reteta ta!…

  18. Daniela says:

    Buna ziua la toata lumea :), a facut cineva aceasta reteta, fara deshidratator? Eu nu am si de asta intreb; pot sa-i bag si la cuptor la 40 grade, cu usa deschisa oare? Multa sanatate!!

  19. Cristian says:

    Imi dai si mie o bucata te rog:D

  20. Ancu says:

    Neata!Cu muulte luni in urma,draga Olivia,ne-ai dat o reteta de crema
    pentru protectie solara.Nu dau de ea nicicum,poate imi dai un link,ceva.Multumesc.
    P.S.Inca astept postul promis pentru viitoare mamici,ca mine.:-) nu te grabesc,iti reamintesc.:-)Multumesc,pup!

    • Nikolik says:

      Draga Ancu, iti raspund eu pana una-alta ca tot bantuind pe site am dat de reteta: – la sectiunea ‘categorii’ trebuie sa accesezi ‘gavanosul cu pomezi’. Sa-ti fie de bine si sa ai parte de o nastere frumoasa!

  21. Dana says:

    Draga Olivia, iti scriu pentru a-ti cere parerea in legatura cu mama mea care in urma cu doua saptamani a fost la un control ginecologic, in urma caruia medicul i-a spus ca are un chist ovarian de marimea unui ou si direct i-a propus operatia pentru ca alte solutii nu mai sunt.
    Ea a zis ca se mai gandeste si de a doua zi am inceput sa ii fac suc din diverse legume: sfecla, morcov, lamai, telina, salata verde, loboda, spanac. In acest suc ii pun si seminte de susan, chia, in, floarea soarelui, precum si polen crud, spirulina.
    I-am cumparat ceaiuri de napraznic, coada soricelului si salvie, din care bea cate 2-3 cani pe zi. De asemenea face bai de sezut din coada calului si coada soricelului. Alimentatia ei nu s-a schimbat foarte mult, pentru ca nu e obisnuita sa manance salate desi insist in fiecare zi sa isi ia de la natura vitaminele de care are nevoie si nu dintr-o banala paine, care doar o umfla si o satura pe moment.
    Cineva i-a recomandat capsule cu ulei de primula si vit E. Crezi ca ar ajuta-o?
    Eu am citit ca mai degraba capsulele de napraznic fac mai bine.
    Te rog spune-mi ce ar mai putea sa faca pentru a scapa de acest chist fara a fi nevoie sa ajunga la operatie.
    In 27 mai merge la analize. Sper sa fie mai bune!Iti multumesc!

    • florizz says:

      Dana iti spun din PROPIA EXPERIENTA ca eu cand am avut chist ovarian la doar 14 ani aproximativ… mi-a dat mama zeama de varza murata, cate putin dupa ce ai mancat sau inainte. La urmatorul control numai aveam nimic… nu am luat nici o pastila nimic.. si atunci (vreo 10 ani in urma) nu exista niciun fel de propaganda antimedicamente pur si simplu nu luam nici de jurata medicamente. Mi se pareau spurcate toate medicamentele desi restul fam. luau la oricare mica durere..nu-mi pot explica de unde simteam sa nu iau medicamente.

  22. Ancu says:

    Multumesc mult Nikolik!:-*

  23. Madalina says:

    Buna Olivia:) am si eu o rugaminte sau o intrebare din partea unei viitoare mamici:) ce carti recomanzi pentru a afla cat mai multe despre alimentatia si cresterea copilasilor?sau poate chiar un viitor articol?:D M ar interesa foarte mult atat remedii pentru colici , febra pentru nou nascuti pana la diversificare:) iti miltumesc frumos si astept cu nerabdare urmatoarea cartiviva si noi retete..o zi frumoasa

  24. Madalina says:

    Draga Olivia, ce pot face impotriva coloratiei dintilor??mi se coloreaza teribil, inainte doar in spatele dintilor din fata acum s a dus mai departe:( vreo idee? Multumesc frumos

    • Unda says:

      N-ar strica un control la un dentist .La cum descrii tu coloratia e posibil sa fie vorba de tartru sau chiar carii de colet

  25. Ana Maria says:

    Buna Olivia.Am nevoie de sfatul tau intr-o mica problema.As vrea sa tin un master cleanse.Seara am inteles, o cana de ceai de crusin,dar dimineata?Nu as bea apa cu sare care e destul de controversata,cum si tu ne-ai spus de fiecare data.As putea sa o inlocuiesc cu un pahar de apa cu o lingura de tarate de psylium?Pe timpul zilei in afara de limonada se mai pot bea ceaiuri din plante medicinale(formula lui ion bonchis pentru piele in cazul meu) si apa pura si asta e tot!Gresesc?

  26. Alexandra says:

    Buna Olivia,

    Ma poti ajuta cu un sfat, te rog? In ultimii ani au inceput sa imi apara din ce in ce mai multe alunite (dimensiuni/culoare normale), in ciuda atentiei pe care o acord expunerii la soare. Am pielea deschisa la culoare si mereu am fost sensibila, asa ca am avut intotdeuana grija sa ma protejez si nu am suferit de arsuri/roseti de f multi ani. Aparitia alunitelor are legatura cu alimentatia (poate fi oprita cu ajutorul ei) sau este ceva ce nu poate fi oprit? Ce modalitati de protectie soara naturale pot fi folosite zilnic?

    Multumesc mult,
    Alexandra

  27. rorschach says:

    Buna, cred ca toti care intra aici ar vrea sa tii un jurnal sa scrii exact ce mananci intr-o saptamana.
    Inca nu am vazut la nicio persoana sa tina un astfel de jurnal desi noi “fanii” asta cautam, retete sunt peste tot.
    Ce zici, ai vrea sa faci asta ?
    Multumesc

  28. Mada says:

    Buna Olivia,

    Am si eu nevoie de ajutorul tau cu un sfat:) sunt insarcinata in 7 luni, vegetariana, mi a iesit la analize hemigoblina mica si de o saptamana am problema cu constipatia si de 3 zile am hemoroizi externi:( nu stiu ce gresesc:( dimineata iau pe stomacul gol miere( cateodata cu propolis si laptisor de matca-cure) apoi imi fac sucuri presate la rece( verzi, de mircov si sfecla ) beau apa multa la temperatur camerei, zilnic mananc fructe si legume crude pe care le diversific.consum migdale, caju, seminge de in de canepa …cred ca fibrele imi lipsesc dar nu stiu prin ce sa le adaug:( mananc atat raw dar si gatit.. Multumesc din suflet o zi frumoasaa

  29. Ancu says:

    Buna!Pe-aici nu mai da nimeni?..cine ne mai ajuta??Trist..intru zilnic si raman mereu dezamagita..:-( O zi buna!

    • Nikolik says:

      Subscriu… pt tristete si faptul ca eu intru de mai multe ori pe zi… Revino draga Olivia, am vazut ca pe fb mai apar postari! Te asteptam cu dor!…

  30. Ancu says:

    Nikolik,pe ce site-uri mai intri pentru sfaturi?.Eu devin mamica si ma bazam mult pe acest site pentru sfaturi,daar..U know..Daca stii ceva bun,anunta-ma.Te rog! 🙂 Weekend placut!!

    • Nikolik says:

      Iubita, chiar nu stiu cum sa te ajut in afara la ce s-a scris deja pe aici, citesc postarile (si le-am luat pe toate la rand) de dragul felului cum scrie Olivia apoi si commenturile sunt pline de informatii strautile. Eu cred ca ea e mai mult decat draguta din moment ce ne-a impartasit modul ei de viata si s-a straduit sa raspunda atat de multor intrebari. Ca mai si tace nu cred ca da cuiva dreptul sa o judece in vreun fel. Eu atat imi doresc: sa nu renunte vreodata! Iar pt tine draga Ancu, cu o farama de credinta in Cel de Sus, va fi totul bine cu siguranta. Te pup.

  31. Ancu says:

    Multumesc mult!si eu tot citesc prin comentarii,sa mai aflu cate ceva.:-)Pup!!

  32. stoica cecilia says:

    De mult ( ani ) urmaresc si admir modul de viata urmat de voi dar din pacate la pensia pe care o am nu imi permit un deshidrator care sa imi permita sa incep si eu desi imi doresc mult aceast lucru, o astfel de viata chiar si la 63 ani.Va ador!!!!

    • george p says:

      Sunt multi care isi construiesc deshidratoare acasa. Iti voi arata un model construit in casa, ca sa iti faci idee. Partea electrica pare complicata, dar sunt si tipuri ce functioneaza fara curent electric. Tu ai avea pe cineva care sa te ajute sa il faci?

      hthttp://4-soul.blogspot.ro/2011/09/cum-sa-ti-faci-singur-deshidrator.html?m=1tp://4-soul.blogspot.ro/2011/09/cum-sa-ti-faci-singur-deshidrator.html?m=1

  33. Anca says:

    Buna am inceput o cura de detoxifiere de cateva zile , in principiu am consumat doar sucuri proaspat stoarse si am inceput asa sa am dureri de spate in partea dreapta sub umarul drept foarte puternice, iar astazi ma incearca o senzatie de somnolenta combinata cu dureri ametitoare de cap. Ceva sfaturi pentru mine ? Nu m am apucat fara sa imi fac temele dar totusi intrebarea mea este daca se pot ameliora cumva simptomele detoxului? Va multumesc !!!

  34. gabi says:

    fii sotia mea 🙂 :)))

  35. george p says:

    Mostra de umor fin. Imi place cand esti bine dispusa sau binedispusa, nu stiu cum se scrie 🙂

  36. este greu ca oamenii sa se dezvete de la obiceiuri devenite traditie

    dar daca avem alternative, cum este aceasta reteta, mai sunt sanse…

  37. Nancy says:

    Olivia,

    Am fost diagnosticata cu ‘fatty liver’. Ai un sfat pentru mine, te rog frumos ?
    Toate cele bune!

    Multumesc.
    Nancy

Raspunde-i lui cristina

ultimele posturi